เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:30 - 20:15 อังคาร 08:30 - 20:15 พุธ 08:30 - 20:15 พฤหัสบดี 08:30 - 20:15 ศุกร์ 09:00 - 10:30 เสาร์ 09:00 - 12:00 อาทิตย์ 09:00 - 12:00

Pornrat Yoga

พลังงานที่ดี เริ่มต้นจากร่างกายและจิตใจที่สมดุล 🕉🌿

รับสอนโยคะแบบกลุ่ม•หน่วยงาน•องค์กร ในสตูและนอกสถานที่ •เช่าสถานที่จัดกิจกรรม

14/04/2026

#โยคะบอล Songkran2569🟡

13/04/2026

สุขสันต์วันสงกรานต์ ๒๕๖๙ 💦💦

ขอส่งความปรารถนาดีมายังทุกท่าน
ขอให้มีสุขภาพกายที่แข็งแรง มีจิตใจที่สงบและเบิกบาน มีพลังกายพลังใจที่เต็มเปี่ยมในทุกๆวัน

และขอให้ปีใหม่ไทยนี้ มีแต่ความสุขความเจริญในทุกเรื่อง ทุกด้านนะคะ 🧘‍♀️🌸💦

12/04/2026

จัดกิจกรรมพิเศษ "Songkran Yoga Party"
ที่นี่มีกิจกรรมสนุกๆ ทุกเทศกาล💦💦
#โยคะสงกรานต์ #สงกรานต์2026 #โยคะ #ออกกำลังกายแบบไทยๆ

12/04/2026

สงกรานต์ 2569💦 นมัสเตร

11/04/2026

💦ความสุขสงกรานต์2569💦

10/04/2026

คอร์สกายวิภาคเครือข่ายกล้ามเนื้อ-พังผืด
รุ่นที่ 32
Anatomy Journey through TRAIN

อีกชื่อ:
tensegritive myofascial kinematic linkage

สโลแกนประจำคอร์ส:
“ข้างนอกสดใส ข้างในสับสน
กลางวันตกผลึก ตกดึกลืมหมด”

ถึงสมองจะอยากปฏิเสธ
แต่หากรู้เรื่อง “พังผืด”
นักบำบัดจะแทบกลายเป็น "ผู้วิเศษ"

จากความเข้าใจธรรมชาติของร่างกาย-เพื่อการบำบัดอย่างลึกซึ้ง
การรักษา-ฝึกฝนใดๆ จะมีมุมมองที่หลากหลายให้ปรับใช้

✨ ไม่ได้มีแค่การออกแรงให้มีกำลัง
✨ ไม่ได้มีแค่ยืดเหยียดให้ยืดหยุ่น-ลดปวด
✨ ไม่ได้บำบัดเฉพาะส่วนที่ปวดเท่านั้น
(เพราะต้นตออาจจะมาจากที่อื่น)
✨ ไม่ได้แค่ตัวเลือกเดียว-วิธีเดียวเพียงเท่านั้น
(แต่จะมาเป็นกระบวนการที่สมเหตุสมผล +เป็นธรรมชาติมากขึ้น)

Fact:
“พังผืด” เชื่อมต่อ “กาย-ใจ” เป็นหนึ่งเดียว
ศาสตร์โบราณอันลึกซึ้งกำลังจะเชื่อมต่อกับศาสตร์ปัจจุบันได้อย่างแนบเนียน

🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝

ในคอร์สนี้ จะได้เรียนรู้
กายวิภาคฯ ที่ผ่านการตกผลึกมากว่า 20 ปี
นำมาเรียบเรียงใหม่ให้เข้าใจง่าย
เซฟเวลาอ่านค้นคว้าด้วยตัวเองจาก (อาจจะ) 3-10 ปี เหลือแค่ประมาณ 30 ชั่วโมง

มีการอัปเดตงานวิจัยใหม่ๆ
พร้อมมุมมองที่แตกต่างพร้อมต่อยอด
เพื่อให้คุณ นำไปประยุกต์ใช้กับงานจริงได้ง่ายขึ้น

ใช้เทปสีบนหุ่นโครงกระดูก แสดง “แนว*การเชื่อมต่อของพังผืด”
ได้ลงมือทำและให้เห็นชัดๆ ต่อหน้าต่อตา

ไม่ต้องท่องจำแบบไร้เหตุผลให้ปวดหัว
เพราะทุกอย่างมีระบบวิธีคิดและ story รองรับ
ช่วยให้จับประเด็นสำคัญและมองเห็น knowledge gap
สำหรับเปิดทางสู่แนวคิดใหม่ๆ ได้เสมอ

🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝

เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องใช้ กายวิภาคฯ ในการทำงานเยอะๆ
ต้องการรู้ “หลักการสำคัญพื้นฐาน" สำหรับการต่อยอดเฉพาะทางในศาสตร์ละเอียดอ่อน

เช่น
🧙‍♂️ ครูฝึกโยคะ, ไทเก็ก-ชี่กง, พิลาทิส, core stabilizing technique, นักออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะทาง
🧙 นักบำบัด: NeuroKinetic Therapy, CranioSacral Therapy, Strain-Counterstrain Technique, lymphatic drainage, visceral mobilization, dry needling
🧙‍♂️ แพทย์แผนจีน, แพทย์แผนไทย, หมอ, หมอฟัน
🧙 sound healer, cold water immersion instructor
ฯลฯ

🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝

✨ พิเศษสุด ✨
มีกิจกรรม Sound bath
13 มิ.ย. 69
13:00-15:00
ฟรี - สำหรับผู้ลงทะเบียนคอร์สนี้

เพื่อให้ได้สัมผัสพฤติกรรมพิเศษของพังผืด
ไม่ได้เข้าใจด้วยการคิดไปเอง
แต่รับรู้ด้วยประสบการณ์ตรง

✨ สามารถเข้าร่วมเฉพาะกิจกรรม Sound bath
โดยไม่ต้องลงทะเบียนคอร์สนี้ได้
เพียงคนละ 700 บๅท
จากปกติ 1590 บๅท
👉ทักไลน์ของแอด (id: chaiyadol)
เพื่อแจ้งอยากเข้าร่วมเฉพาะ Sound bath
+ รอโอนค่าเข้าร่วมฯ หลังยืนยันการเปิดคอร์ส

🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝
หากสะดวกวัน-เวลา-ทัศนคติตรงกัน
แอดยินดีถ่ายทอดทุกสิ่งที่มีและรู้ในตอนนี้ให้อย่างเต็มที่ครับ

สมัครผ่าน google form นี้ได้เลยครับ👇
https://forms.gle/hRq6xAib9n8nWzga6

สถานที่เรียน👇
https://maps.app.goo.gl/eCBY1Ye7ZYxCoWYj9

อาจมีการยกเลิกคอร์ส
เนื่องจากผู้สมัครเรียนไม่ถึงจำนวนขั้นต่ำ 6 คน

🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝🚝

อนึ่ง
นักเรียนเก่าสามารถ เข้าฟังบรรยายซ้ำได้ฟรี*

09/04/2026

วันหยุดช่วง "เทศกาลวันสงกรานต์"
❌️โยคะปิด 10-17 เม.ย.2569
✅️เปิดปกติ เสาร์ 18 เม.ย.69
💦💦💦🔫🔫💦💦💦

07/04/2026

โยคะ ฝึกหาความสมดุลของร่างกาย🧘‍♀️

06/04/2026

Welcome to Pornrat Yoga! We offer group classes in Thai and in English. Message us for inquiries

05/04/2026

บอกลา Office Syndrome ด้วยวงล้อวงเดียว
#โยคะวงล้อ ⭕️

05/04/2026

รุ่น 1 ชลบุรี

เวิร์คช็อปโยคะวีล 3 ชั่วโมง สำหรับผู้ฝึกที่มีประสบการณ์การฝึกโยคะแมทมาแล้วไม่ต่ำกว่า 6 เดือน อยากทำความรู้จักกับโยคะวีลอย่างเป็นทางการผ่านการโฟลวท่าสวยสไตล์ครูเกลือ ♥️

//ฝึกอะไรบ้าง//
☘️ไหว้พระอาทิตย์/พระจันทร์กับโยคะวีล
☘️ อาสนะกับโยคะวีล Backbending/ Hip Opening/ Arm Balance
☘️ การฝึกปราณ (Pranayama)
☘️ รับใบประกาศ 3 ชม. จากโรงเรียน SKY by Sati

//รุ่น 1 ชลบุรี//
🩷 1,499 บาท
🩷 วันที่อาทิตย์ที่ 16 สิงหาคม 2569 (9:00-12:00 รวม 3 ชั่วโมง)
🩷 ที่พรรัศมิ์โยคะ
https://maps.app.goo.gl/363HYxPbuLwf5QFW7?g_st=ic

‼️พิเศษ!! สมัคร 2 เวิร์คช้อป ลดเหลือ 3,888 บาท จาก 4,198 บาท ‼️
(ก้าวแรกสู่โยคะ รุ่น 4 วันเสาร์ที่ 15 ส.ค. ราคา 2,699 บาท➕ Intro to Yoga Wheel รุ่น 1 วันอาทิตย์ที่ 16 ส.ค. ราคา 1,499 บาท)

#รับจำนวนจำกัดเพื่อความใกล้ชิด

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม และลงทะเบียน ได้ที่ Line OA:
https://lin.ee/cyaU0Xt

** ผู้ฝึกนำเสื่อโยคะและโยคะวีลมาเองนะคะ น้ำดื่มและอุปกรณ์อย่างอื่นทางสตูดิโอเตรียมให้ค่ะ
** ขอสงวนสิทธิ์ให้กับผู้ที่คอนเฟิร์มการสมัครเข้ามาก่อนนะคะ **

04/04/2026

" เป้าหมายถัดไปของคุณคือ โยคะท่าไหน?
มาตั้งเป้าไปพร้อมกัน!" 🧘‍♀️

ที่อยู่

Ban Huai Kapi
20130

เวลาทำการ

จันทร์	08:30 - 20:15
อังคาร	08:30 - 20:15
พุธ	08:30 - 20:15
พฤหัสบดี	08:30 - 20:15
ศุกร์	09:00 - 10:30
เสาร์	09:00 - 12:00
อาทิตย์	09:00 - 12:00