11/08/2025
Day II
กิจกรรม ฟังคลื่นเสียงบำบัด
ยามเช้า ก่อน นอน ห่มตอง และนอคน้ำแข็ง...
วันนี้นอนห่มตอง ช่วงแรกแดดออก แล้ว เริ่มมีฝนลง ภายในใบตองอุ่น หลับสบาย ท่ามกลางเสียงฝนพรำ และ
ตามด้วยนอคน้ำแข็ง สดชื่น กายใจ...
ช่วงเย็นเชิญคลื่นเสียงอีกครั้ง และ สอน พี่ๆ กัวซาลิ้น ล้างจมูก และ ทำโยเกิร์ต สำหรับ เช้าพรึ่งนี้ หลังจากทำ detox
กราบขอบพระคุณครู
ขอบคุณครูเวนย่า ครูเดือน
สหายธรรม... และผู้ร่วมกิจกรรมทุกท่าน ที่ร่วมเรียนรู้การดูแลตนเอง ในแนวบูรณาการร่วมกัน
#โครงการพาผู้พิการทางสายตาปฏิบัติธรรม
#คลื่นเสียงบำบัด
#อาบคลอโรฟิล
#ล้างพิษกายใจ