ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น - Mission Health Promotion Center MHPC

26/08/2025

✨ กิจกรรมดี ๆ ของเรา
🔹 เรียนรู้หลักการ NEWSTART – 8 หลักการง่าย ๆ ในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่ช่วยให้คุณมีชีวิตที่แข็งแรงและยืนยาว
🔹 ออกกำลังกายร่วมกัน – แอร์โรบิก, โยคะ, รำวงย้อนยุค เพิ่มพลังชีวิตทุกเช้า
🔹 ตรวจสุขภาพเบื้องต้น - วัดความดัน ตรวจน้ำตาล ตรวจ BMI พร้อมคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่
🔹 เวิร์กช็อปโภชนาการ – ทำอาหารสุขภาพง่าย ๆ อร่อยและดีต่อร่างกาย
🔹 เสวนาสุขภาพ – พบผู้เชี่ยวชาญพูดคุยเรื่องการดูแลใจและกายให้สมดุล

🕘 วันเวลา: ติดต่อได้ตลอด 24 ชั่วโมง
📍 สถานที่: ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น อำเภอมวกเหล็ก จังหวัดสระบุรี

💬 มาร่วมสร้างสุขภาพดีไปด้วยกัน

สุขภาพดีไม่มีขาย…อยากได้ต้อง “ลงมือทำ” แล้วพบกันที่ศูนย์นะคะ!
#สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ
-----

สนใจสอบถามข้อมูล 📥ทักแชท
📞 โทร: 036 720 600 , 063 926 1406
💬 Line Official Account: https://lin.ee/LNePJB4
Facebook : https://www.facebook.com/MHPCMUKLEK?mibextid=ZbWKwL
TikTok: https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8z3tlzzJKem&_r=1
🌐 Website: https://mhpc.mission-hospital.org/th/
📧 E-mail: missionhealth@mission-hospital.org
🏫 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น โรงพยาบาลมิชชั่น
195/5 หมู่ 3 ต.มวกเหล็ก อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี 18180
📍 Map: https://goo.gl/maps/gbwt6yMgStF6BbS97

26/08/2025

บรรยากาศเต็มไปด้วยความคึกคัก ณ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น เมื่อผู้สนใจมาร่วมกิจกรรมสุขภาพพร้อมเรียนรู้หลัก NEWSTART – แนวทางง่าย ๆ เพื่อพลิกฟื้นสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งโภชนาการ การออกกำลังกาย การพักผ่อน และอื่น ๆ อีกมากมาย

NEWSTART คือแนวทางส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวม ประกอบด้วย 8 หลักการ:

• N – Nutrition (โภชนาการ)
• E – Exercise (การออกกำลังกาย)
• W – Water (น้ำ)
• S – Sunshine (แสงแดด)
• T – Temperance (ความพอดี)
• A – Air (อากาศบริสุทธิ์)
• R – Rest (การพักผ่อน)
• T – Trust in God (ศรัทธา/สุขภาพจิต)
-----
สนใจสอบถามข้อมูล 📥ทักแชท
📞 โทร: 036 720 600 , 063 926 1406
💬 Line Official Account: https://lin.ee/LNePJB4
Facebook : https://www.facebook.com/MHPCMUKLEK?mibextid=ZbWKwL
TikTok: https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8z3tlzzJKem&_r=1
🌐 Website: https://mhpc.mission-hospital.org/th/
📧 E-mail: missionhealth@mission-hospital.org
🏫 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น โรงพยาบาลมิชชั่น
195/5 หมู่ 3 ต.มวกเหล็ก อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี 18180
📍 Map: https://goo.gl/maps/gbwt6yMgStF6BbS97

25/08/2025

🌿ช่วงนี้งานอาจจะทำให้เรารู้สึกตึงเครียด

ลองหาเวลาพักใจ ออกมาหลบมุมท่ามกลางธรรมชาติที่มวกเหล็ก ที่ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น สระบุรี เรามีมุมสงบให้คุณได้ผ่อนคลาย เติมพลังให้พร้อมกลับไปสู้กับงานอีกครั้ง

-----

สนใจสอบถามข้อมูล 📥ทักแชท
📞 โทร: 036 720 600 , 063 926 1406
💬 Line Official Account: https://lin.ee/LNePJB4
Facebook : https://www.facebook.com/MHPCMUKLEK?mibextid=ZbWKwL
TikTok: https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8z3tlzzJKem&_r=1
🌐 Website: https://mhpc.mission-hospital.org/th/
📧 E-mail: missionhealth@mission-hospital.org
🏫 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น โรงพยาบาลมิชชั่น
195/5 หมู่ 3 ต.มวกเหล็ก อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี 18180
📍 Map: https://goo.gl/maps/gbwt6yMgStF6BbS97

20/08/2025

📢 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น มวกเหล็ก จังหวัดสระบุรี
ให้การต้อนรับคณาจารย์ ผู้บริหาร และนิสิตจาก คณะวิทยาการจัดการ มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา

ในการเข้าร่วมกิจกรรม ศึกษาดูงานและอบรม “การบริหารธุรกิจสุขภาพแบบยั่งยืน (Sustainable Wellness Healthcare Business)” ภายใต้โครงการ บัณฑิตพันธุ์ใหม่และกำลังคนที่มีสมรรถนะเพื่อตอบโจทย์ภาคการผลิต ประเภท Non-Degree หลักสูตรการพัฒนาผู้ประกอบการด้านธุรกิจสุขภาพ (Wellness Business) เพื่อสร้างอัตลักษณ์ท้องถิ่นเพื่อการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ รุ่นที่ 2

การจัดกิจกรรมดังกล่าวมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างองค์ความรู้ ความเข้าใจ และทักษะที่จำเป็น อันได้แก่ Reskill, Upskill และ Newskill เพื่อนำไปประยุกต์ใช้ในการปฏิบัติงานจริง ตลอดจนยกระดับศักยภาพบุคลากรด้านธุรกิจสุขภาพให้สามารถรองรับการเติบโตได้อย่างมีประสิทธิภาพในอนาคต

ทั้งนี้ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่นดำเนินงานภายใต้ หลักการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม NEW START (Nutrition, Exercise, Water, Sunlight, Temperance, Air, Rest, Trust) ที่ถือปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง และในการจัดกิจกรรมครั้งนี้ ได้รับเกียรติจาก ศจ.ดร.สุรเชษฐ์ อินสม อาจารย์ภาควิชาสุขภาพและอนามัย มหาวิทยาลัยนานาชาติเอเชียแปซิฟิก ถ่ายทอดองค์ความรู้และประสบการณ์ตรงด้านการประกอบธุรกิจสุขภาพอย่างยั่งยืนให้แก่ผู้เข้าร่วม อันเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาศักยภาพและการต่อยอดธุรกิจสุขภาพในอนาคต

📅 วันที่ 18 สิงหาคม 2568
📍 ณ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น ตำบลมวกเหล็ก อำเภอมวกเหล็ก จังหวัดสระบุรี

-----
สนใจสอบถามข้อมูล 📥ทักแชท
📞 โทร: 036 720 600 , 063 926 1406
💬 Line Official Account: https://lin.ee/LNePJB4
Facebook : https://www.facebook.com/MHPCMUKLEK?mibextid=ZbWKwL
🌐 Website: https://mhpc.mission-hospital.org/th/
📧 E-mail: missionhealth@mission-hospital.org
🏫 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น โรงพยาบาลมิชชั่น
195/5 หมู่ 3 ต.มวกเหล็ก อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี 18180
📍 Map: https://goo.gl/maps/gbwt6yMgStF6BbS97

18/08/2025

17/08/2025

โรงพยาบาลมิชชั่น ขอขอบพระคุณ กรมส่งเสริมวัฒนธรรม ที่ได้เรียนเชิญเข้าร่วมการประชุมชี้แจงและสร้างความเข้าใจ เพื่อจัดทำแนวทางการจัดสวัสดิการสำหรับศิลปินแห่งชาติ ผู้ทรงคุณวุฒิทางวัฒนธรรม ผู้มีผลงานดีเด่นทางวัฒนธรรม รวมถึงการสร้างสรรค์ผลงานร่วมกันระหว่างศิลปินแห่งชาติและเครือข่ายทางวัฒนธรรม ระหว่างวันที่ 13 – 15 สิงหาคม 2568 ณ จังหวัดพระนครศรีอยุธยา และจังหวัดปทุมธานี

ในการนี้ โรงพยาบาลมิชชั่นได้มอบหมายให้
นางสาวกุสุมา สุ่ยหล้า ผู้จัดการศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น เข้าร่วมเป็นผู้แทนโรงพยาบาล เพื่อปฏิบัติหน้าที่ในการดูแลด้านสุขภาพเบื้องต้น ประสานงาน และสนับสนุนการสร้างความร่วมมืออันดีกับหน่วยงานต่าง ๆ

โรงพยาบาลมิชชั่นขอขอบพระคุณสำหรับโอกาสในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมอันทรงคุณค่าในครั้งนี้

-----
สนใจสอบถามข้อมูล 📥ทักแชท
📞 โทร: 036 720 600 , 063 926 1406
💬 Line Official Account: https://lin.ee/LNePJB4
Facebook : https://www.facebook.com/MHPCMUKLEK?mibextid=ZbWKwL
🌐 Website: https://mhpc.mission-hospital.org/th/
📧 E-mail: missionhealth@mission-hospital.org
🏫 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น โรงพยาบาลมิชชั่น
195/5 หมู่ 3 ต.มวกเหล็ก อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี 18180
📍 Map: https://goo.gl/maps/gbwt6yMgStF6BbS97

12/08/2025

วันที่ ๑๒ สิงหาคม
เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ขอถวายพระพรชัยมงคล ขอพระองค์ทรงพระเจริญ มีพระพลานามัยสมบูรณ์แข็งแรง ทรงพระเกษมสำราญ และทรงพระเกียรติยศยิ่งยืนนาน

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้าคณะผู้บริหาร แพทย์ พยาบาล และเจ้าหน้าที่ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชั่น โรงพยาบาลมิชชั่นกรุงเทพ และโรงพยาบาลมิชชั่นภูเก็ต

-----
สนใจสอบถามข้อมูล 📥ทักแชท
📞 โทร: 036 720 600 , 063 926 1406
💬 Line Official Account: https://lin.ee/LNePJB4
Facebook : https://www.facebook.com/MHPCMUKLEK?mibextid=ZbWKwL
🌐 Website: https://mhpc.mission-hospital.org/th/
📧 E-mail: missionhealth@mission-hospital.org
🏫 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น โรงพยาบาลมิชชั่น
195/5 หมู่ 3 ต.มวกเหล็ก อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี 18180
📍 Map: https://goo.gl/maps/gbwt6yMgStF6BbS97

10/08/2025

ความรู้สึกและประสบการณ์ของผู้เข้าร่วมโครงการนี้ก่อนเข้าและหลัง - เข้า

อยากให้ทุกท่านได้มาสัมผัสโดยเฉพาะองค์กรใดที่กำลังมองหาการส่งเสริมสุขภาพหลังการตรวจสุขภาพเสร็จหรือการดูแลผู้เกษียณเพื่อเป็นของขวัญในว้นที่ผู้เกษียณจะก้าวไปใช้ชีวิตอีกบทหนึ่งได้อย่างมั่นใจ

🤸🏼 โยคะยืดเหยียดยามเช้า
กิจกรรมสำคัญที่ส่งเสริมการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีพลัง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุหรือผู้เกษียณอายุ การยืดเหยียดร่างกายอย่างถูกวิธีสามารถส่งผลเชิงบวกต่อสุขภาพได้อย่างชัดเจน

✅ กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต: ท่าทางยืดเหยียดช่วยกระตุ้นให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้น เพิ่มออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อและอวัยวะต่าง ๆ
✅ เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อ: ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากกิจกรรมประจำวัน เช่น การลื่นล้ม หรือการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
✅ กระตุ้นระบบประสาทและสมอง: ท่าโยคะที่เน้นการหายใจอย่างมีสติช่วยให้เกิดสมาธิ ลดความเครียด และกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ
✅ ปรับสมดุลของร่างกาย: การฝึกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มการรับรู้ร่างกาย (Body Awareness) ส่งผลให้การทรงตัวดีขึ้น
✅ ลดอาการปวดเมื่อย: โดยเฉพาะในผู้ที่นอนในท่าที่ไม่เหมาะสมหรือมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง

ภาพบรรยากาศบางส่วนจาก
โครงการอบรมเสริมสร้างศักยภาพและพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้เกษียณอายุการทำงาน ประจำปี 2568
โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย
ณ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น อำเภอมวกเหล็ก จังหวัดสระบุรี

เพราะสุขภาพดีเริ่มต้นได้ทุกเช้า แม้ในวัยเกษียณ 💪
ขอขอบคุณทุกท่านที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์สร้างเสริมสุขภาพอย่างยั่งยืนกับเรา

#โยคะยืดเหยียดยามเช้า #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เช้า #ผู้เกษียณสร้างสุข
#การกีฬาแห่งประเทศไทย #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น

---
📌 สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📥 ทักแชท
📞 โทร: 036 720 600 , 063 926 1406
💬 Line Official Account: https://lin.ee/LNePJB4
📘 Facebook: Mission Health Promotion Center
🌐 Website: https://mhpc.mission-hospital.org/th/
📧 E-mail: missionhealth@mission-hospital.org
🏫 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น โรงพยาบาลมิชชั่น
195/5 หมู่ 3 ต.มวกเหล็ก อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี 18180
📍 Map: https://goo.gl/maps/gbwt6yMgStF6BbS97

08/08/2025

ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพขอขอบพระคุณการกีฬาแห่งประเทศไทยเป็นอย่างยิ่ง ที่ได้มอบโอกาสอันมีค่าให้เราได้ดูแลและให้บริการเป็นปีที่ 3 ติดต่อกัน พร้อมหวังว่าจะได้ร่วมสร้างสรรค์กิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพต่อไป

06/08/2025

🌿 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น ขอแสดงความยินดีและยินดีต้อนรับคณะผู้เข้ารับบริการจาก ฝ่ายภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกใต้ (SSD) ในการเข้าใช้บริการ สถานที่จัดอบรมสัมมนา พร้อมบริการอาหารและห้องพัก
🗓️ ระหว่างวันที่ 4–8 สิงหาคม 2568

ท่ามกลางธรรมชาติที่เงียบสงบของอำเภอมวกเหล็ก จังหวัดสระบุรี ศูนย์ฯ พร้อมมอบประสบการณ์แห่งการพักผ่อนควบคู่การเรียนรู้ ด้วยบรรยากาศสบายกาย สบายใจ บริการด้วยหัวใจ ใส่ใจทุกรายละเอียด ✨
_____

🌿 Mission Health Promotion Center is delighted to welcome the
Southern Asia-Pacific Division (SSD) delegates
to our facility for training seminars, accommodation, and healthy meal services
🗓️ From August 4–8, 2025

Nestled in the peaceful hills of Muak Lek, Saraburi, our center provides a serene and natural setting ideal for learning, reflection, and wellness. 🌳

We are honored to serve with heart and attention to every detail — creating an environment that supports both physical and mental rejuvenation.

Wishing you a memorable and healthful experience with us 💚




---
📌 สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📥 ทักแชท
📞 โทร: 036 720 600 , 063 926 1406
💬 Line Official Account: https://lin.ee/LNePJB4
📘 Facebook: Mission Health Promotion Center
🌐 Website: https://mhpc.mission-hospital.org/th/
📧 E-mail: missionhealth@mission-hospital.org
🏫 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น โรงพยาบาลมิชชั่น
195/5 หมู่ 3 ต.มวกเหล็ก อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี 18180
📍 Map: https://goo.gl/maps/gbwt6yMgStF6BbS97

04/08/2025

🤸🏼 โยคะยืดเหยียดยามเช้า
กิจกรรมสำคัญที่ส่งเสริมการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีพลัง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุหรือผู้เกษียณอายุ การยืดเหยียดร่างกายอย่างถูกวิธีสามารถส่งผลเชิงบวกต่อสุขภาพได้อย่างชัดเจน

✅ กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต: ท่าทางยืดเหยียดช่วยกระตุ้นให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้น เพิ่มออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อและอวัยวะต่าง ๆ
✅ เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อ: ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากกิจกรรมประจำวัน เช่น การลื่นล้ม หรือการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
✅ กระตุ้นระบบประสาทและสมอง: ท่าโยคะที่เน้นการหายใจอย่างมีสติช่วยให้เกิดสมาธิ ลดความเครียด และกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ
✅ ปรับสมดุลของร่างกาย: การฝึกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มการรับรู้ร่างกาย (Body Awareness) ส่งผลให้การทรงตัวดีขึ้น
✅ ลดอาการปวดเมื่อย: โดยเฉพาะในผู้ที่นอนในท่าที่ไม่เหมาะสมหรือมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง

ภาพบรรยากาศบางส่วนจาก
โครงการอบรมเสริมสร้างศักยภาพและพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้เกษียณอายุการทำงาน ประจำปี 2568
โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย
ณ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น อำเภอมวกเหล็ก จังหวัดสระบุรี

เพราะสุขภาพดีเริ่มต้นได้ทุกเช้า แม้ในวัยเกษียณ 💪
ขอขอบคุณทุกท่านที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์สร้างเสริมสุขภาพอย่างยั่งยืนกับเรา

#โยคะยืดเหยียดยามเช้า #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เช้า #ผู้เกษียณสร้างสุข
#การกีฬาแห่งประเทศไทย #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น

---
📌 สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📥 ทักแชท
📞 โทร: 036 720 600 , 063 926 1406
💬 Line Official Account: https://lin.ee/LNePJB4
📘 Facebook: Mission Health Promotion Center
🌐 Website: https://mhpc.mission-hospital.org/th/
📧 E-mail: missionhealth@mission-hospital.org
🏫 ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพมิชชั่น โรงพยาบาลมิชชั่น
195/5 หมู่ 3 ต.มวกเหล็ก อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี 18180
📍 Map: https://goo.gl/maps/gbwt6yMgStF6BbS97