Wellnesswecare

26/08/2025

😣 ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง ไมเกรน และอาการปวดเรื้อรังต่าง ๆ
กำลังทำให้คุณภาพชีวิตแย่ ใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่?
🌿 ถึงเวลาให้ร่างกายได้บำบัดและฟื้นฟูอย่างแท้จริง
ด้วย Pain Relief Program ที่ Wellness We care ✨
🌟 การบำบัดแบบบูรณาการ
โปรแกรมนี้ผสานศาสตร์การแพทย์แผนไทย อายุรเวท และการฟื้นฟูร่างกาย รวมถึงการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว เพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ
✓ นวดสมุนไพรแผนไทย + อายุรเวท คลายตึงเกร็ง กระตุ้นการไหลเวียนเลือดลม
✓ประคบสมุนไพรสด ลดอาการปวด ฟื้นฟูข้อต่อและเส้นเอ็น
✓ Strength Training กับโค้ชส่วนตัว เสริมความแข็งแรง และปรับคุณภาพการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง
💚 โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณ
✓ลดอาการปวด ตึง เกร็ง คืนความผ่อนคลาย
✓ ฟื้นฟูสมดุลของร่างกายและจิตใจ ลดความเครียด วิตกกังวล
✓ เพิ่มความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่คล่องตัว
✓ ได้รับการดูแลเฉพาะบุคคลและคำแนะนำจากแพทย์แผนไทย
✓ ประสบการณ์การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่นำไปต่อยอดในชีวิตประจำวัน
👥 เหมาะสำหรับ
• ผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ หลัง ศีรษะ เข่า สะโพก
• ผู้ที่ปวดจากออฟฟิศซินโดรม หรือไมเกรนเรื้อรัง
• ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูสมดุลกายใจ และลดความเครียด วิตกกังวล
✨ กลับมาใช้ชีวิตแบบ เคลื่อนไหวคล่องตัว ผ่อนคลาย และไร้ความปวดอีกครั้ง 🌿
🎁 สิทธิพิเศษ
จองวันนี้ รับส่วนลดเพิ่ม 30%
เมื่อเข้ารับบริการในวันจันทร์ – พฤหัสบดี
(ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)
📍 สถานที่เงียบสงบท่ามกลางธรรมชาติ
พร้อมอาหารสุขภาพ Plant-based Whole Food Low Fat
⬇️ลงทะเบียน/สอบถาม
☎️Tel: 063-639-4003
✅LINE:
🌐Website: www.wellnesswecare.com
📍แผนที่: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
_____________

😣 Neck, shoulder pain, migraines, or other chronic pain?
Is it lowering your quality of life and holding you back?
🌿 It’s time for true healing and recovery.
Discover the Pain Relief Program at Wellness We Care ✨
🌟 Integrative Healing Approach
This program combines Thai Traditional Medicine, Ayurveda, and body rehabilitation, along with strengthening muscles and improving mobility, to prevent recurring pain.
✔ Thai Herbal & Ayurvedic Massage – release muscle tension and improve circulation
✔ Fresh Herbal Compress – relieve pain and restore joints & tendons
✔ Strength Training with a Personal Coach – build strength and correct movement for lasting results
💚 This Program Will Help You
✓ Reduce pain, stiffness, and muscle tension for deep relaxation
✓ Restore body–mind balance, reduce stress & anxiety
✓ Improve strength and mobility for daily activities
✓ Receive personalized care and guidance from Thai traditional doctors
✓ Experience holistic healing that you can continue in everyday life
👥 Recommended For
• People with muscle pain in the Neck, shoulder, back, head, knees, or hips
• Those suffering from office syndrome or chronic migraines
• Anyone seeking to restore body–mind balance and reduce stress & anxiety

✨ Reclaim your life with better mobility, deep relaxation, and freedom from pain 🌿
🎁 Special Offer
Book today and get an extra 30% discount
for services from Monday to Thursday
(excluding public holidays)
📍 A serene retreat surrounded by nature
with Plant-based Whole Food, Low Fat meals for your health.
⬇️ Register / Inquiries
☎️ Tel: 063-639-4003
✅ LINE:
🌐 Website: www.wellnesswecare.com
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
#คลายปวดคืนสมดุล #ชีวิตไร้ความปวด #สุขภาพกายใจที่สมดุล

26/08/2025

24/08/2025

WeCare Health Talk EP.25

23/08/2025

✨ Plant-based Whole-food Cooking Class ✨
พลังแห่งอาหารเป็นยา ที่คุณลงมือทำเองได้ในทุก ๆ วัน 🥦💚
ไม่ใช่แค่การทำอาหาร แต่คือการเปลี่ยนความรู้โภชนาการให้กลายเป็นทักษะชีวิต
เมนูง่าย วัตถุดิบน้อย แต่เต็มไปด้วยพลังสุขภาพที่คุณทำเองได้ทุกวัน 👩‍🍳
✅ คุณจะได้รับอะไรจากคอร์สนี้
▪︎ เรียนรู้หลักการกินพืชเป็นหลักอย่างถูกต้อง
▪︎ เข้าใจวิธีออกแบบเมนูเพื่อสุขภาพ
▪︎ ฝึกทักษะการจัดการวัตถุดิบ: การเก็บ ล้าง และเตรียมล่วงหน้า
▪︎ ลงมือทำเมนูง่าย ๆ ที่ต่อยอดได้อีกหลายเมนูในชีวิตประจำวัน
👩‍🍳 คอร์สนี้เหมาะกับใคร
▪︎ ผู้เริ่มต้นที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อน
▪︎ คนที่อยากเริ่มต้นเส้นทาง Plant-based อย่างถูกต้อง
▪︎ ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและป้องกันโรคเรื้อรัง
🎁 สิทธิพิเศษ
ลงทะเบียน Cooking Class ร่วมกับโปรแกรมสุขภาพใดก็ได้
👉 รับส่วนลดเพิ่ม 30% ทั้ง Cooking Class และโปรแกรมสุขภาพ
📞 ลงทะเบียน / สอบถาม
Tel: 063-639-4003
LINE:
🌐 Website: www.wellnesswecare.com
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
_________________________

✨ Plant-based Whole-food Cooking Class ✨
The power of food as medicine that you can cook by yourself every day 🥦💚
Not just a cooking class, but a way to transform nutrition knowledge into real-life skills.
Simple menus, minimal ingredients, yet packed with vitality you can create on your own every day 👩‍🍳
✅ What you will gain from this course
▪︎ Learn the correct principles of plant-based eating
▪︎ Understand how to design menus for better health
▪︎ Practice ingredient management: storing, washing, and prepping ahead
▪︎ Hands-on cooking with simple menus that can be expanded into many daily dishes
👩‍🍳 Who is this course for?
▪︎ Beginners with no cooking experience
▪︎ Anyone who wants to start their plant-based journey the right way
▪︎ Those who want to take care of their health and prevent chronic diseases
🎁 Special Privilege
Register for the Cooking Class together with any wellness program
👉 Get an additional 30% discount on both the Cooking Class and the wellness program
📞 Register / Inquiries
Tel: 063-639-4003
LINE:
🌐 Website: www.wellnesswecare.com
📍 Map: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
#อาหารเป็นยา #กินเพื่อสุขภาพ #เมนูสุขภาพ

22/08/2025

เจ็บหน้าอกฉุกเฉิน เสี่ยงเป็นโรคร้ายอะไรได้บ้าง ?
#เวลเนสวีแคร์ #เจ็บหน้าอกฉุกเฉิน #กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน #หลอดเลือดใหญ่ปริ #ลิ่มเลือดอุดในหลอดเลือด #ลมคลั่งในช่องอก

21/08/2025

🔥 ทางออกใหม่ของผู้ป่วย NCDs — ฟื้นฟูเบาหวาน/ความดัน/ไขมัน/หัวใจและหลอดเลือด ด้วยหลัก Lifestyle Medicine + Coaching ไม่ต้องพึ่งยาเพียงอย่างเดียว NCDs Recovery Program (7/14/30 วัน)
🧩 NCDs Recovery Program (7/14/30 วัน)
• โภชนาการจากพืช (Plant-based) + เวิร์คช็อปวางแผนมื้ออาหาร
• ออกกำลังกายเฉพาะบุคคล ปรับให้ทำได้จริง
• จัดการความเครียด: สมาธิ/การหายใจ/ผ่อนคลาย
• Sleep Hygiene & การดูแลการนอน
• โค้ชสุขภาพ วางแผนเป็นระบบ เปลี่ยนนิสัย สร้างผลลัพธ์ระยะยาว
🎯 เหมาะสำหรับ
ผู้ป่วย NCDs / ผู้ที่มีความเสี่ยง / ผู้ดูแล / ผู้ที่อยากเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างยั่งยืน
🎁 สิทธิพิเศษ
จองวันนี้รับ รับส่วนลดเพิ่ม 30% เมื่อเข้ารับบริการในวันจันทร์-พฤหัสบดี (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)
📞 ลงทะเบียน/สอบถาม
Tel: 063-639-4003
LINE: หรือคลิก 👉 https://lin.ee/6JvCBsf
Website: www.wellnesswecare.com
แผนที่: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
ℹ️ หมายเหตุ
โปรแกรมนี้เป็นการดูแลโดยใช้หลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) เพื่อเสริมประสิทธิภาพการรักษาให้ดียิ่งขึ้น ไม่ใช่การรักษาโรคแทนแพทย์
___________________

🔥 A new solution for people living with NCDs — restore health for diabetes/hypertension/dyslipidemia / cardiovascular disease(s) (CVD) with Lifestyle Medicine + Coaching, without relying solely on medication. NCDs Recovery Program (7/14/30 days)
🧩 Program Highlights (7/14/30 days)
• Plant-based nutrition + meal-planning workshop
• Personalized exercise, tailored for real-life routines
• Stress management: meditation, breathing, relaxation
• Sleep hygiene & sleep support
• Health coaching: structured planning, habit change, long-term results
🎯 Who it’s for
People with NCDs, those at risk, caregivers, and anyone seeking sustainable lifestyle change.
🎁 Special Offer
Book today and receive an additional 30% discount when attending Monday–Thursday (excluding public holidays).
📞 Register / Inquiries
Tel: 063-639-4003
LINE: or click 👉 https://lin.ee/6JvCBsf
Website: www.wellnesswecare.com
Map: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
ℹ️ Note
This program provides lifestyle-medicine-based health support to complement medical care; it is not a substitute for diagnosis or treatment. Please consult your physician before changing any medication or therapy.

#ทางออกใหม่ผู้ป่วยNCDs #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ฟื้นฟูสุขภาพ #ไม่ต้องพึ่งยาเพียงอย่างเดียว

20/08/2025

🤔❓ทำไมนวดแล้วยังมีอาการปวดอยู่ สาเหตุที่แท้จริงเกิดจากอะไร และจะสามารถแก้ไขอย่างไรได้บ้าง คลิปนี้มีคำตอบ ✅
💬สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📞 Tel: 063-639-4003
✅ Line ID: หรือคลิก 👉 https://lin.ee/6JvCBsf
🌐Website: www.wellnesswecare.com
📍 พิกัด: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
#ปวดเมื่อย #อาการปวด #นวดบำบัด #บำบัดอาการปวด #สาเหตุอาการปวด #สุขภาพดี #สุขภาพองค์รวม #กายใจสมดุล #บำบัดธรรมชาติ #ดูแลสุขภาพตัวเอง #แก้ปวด #สาเหตุแท้จริง #ดูแลตัวเอง #เคล็ดลับสุขภาพ #ความรู้สุขภาพ

19/08/2025

🌎เวลเนส วีแคร์ ศูนย์สุขภาพเพื่อสังคม ในเครือเมก้า วีแคร์ จัดแคมป์ต่อเนื่องกว่า 10 ปี ช่วยคนไทยจัดการโรค NCDs อย่างมีประสิทธิภาพ
🏃‍♂️แคมป์ "พลิกผันโรคด้วยตัวเอง" ทางเลือกใหม่สำหรับผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ลดภาระสาธารณสุขไทย สร้างสุขภาพดีให้สังคม
🏕️เมื่อวันที่ 14-17 สิงหาคม 2568 ที่ผ่านมา เวลเนส วีแคร์ ศูนย์สุขภาพเพื่อสังคม ในเครือเมก้า วีแคร์ ได้จัดแคมป์สุขภาพ "Reverse Disease by Yourself" (RDBY) พลิกผันโรคด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นโครงการที่ดำเนินมาอย่างต่อเนื่องกว่า 10 ปี เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) สามารถจัดการโรค NCDs ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเป็นส่วนสำคัญในการลดปัญหา NCDs ของประเทศไทย
✅ช่วยสังคมและประเทศชาติ ลดภาระโรค NCDs
🏃‍♂️แคมป์นี้ถือเป็นแนวทางใหม่ทางสุขภาพที่ช่วยสังคมประเทศชาติในการลดปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณสุขหลักของประเทศไทย โดยมุ่งเน้นการช่วยให้คนไทยมีสุขภาพดีผ่านการเรียนรู้การดูแลตนเองอย่างถูกวิธี แทนที่จะพึ่งพาระบบรักษาพยาบาลเพียงอย่างเดียว
✅หลักการเวชศาสตร์วิถีชีวิตที่ได้รับการยอมรับในสากล
🥬ตลอดระยะเวลา 4 วัน 3 คืน ผู้เข้าร่วมแคมป์จะได้เรียนรู้แนวทางการดูแลตัวเองโดยใช้หลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ที่ได้รับการยอมรับในระดับนานาชาติ ครอบคลุมการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมใน 6 มิติ ผ่านประสบการณ์ทั้งภาคทฤษฎีและปฏิบัติ ได้แก่:
• การรับประทานอาหารที่เน้นพืชเป็นหลัก ไขมันต่ำ (Whole Food, Plant-Based, Low Fat)
• การออกกำลังกายที่เหมาะสม
• การเรียนรู้เทคนิคการจัดการความเครียดอย่างเป็นระบบ
• การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
• การมีสัมพันธภาพที่ดีในสังคม
• การละเว้นการสูบบุหรี่และสารเสพติด
✅เสริมพลังผู้ป่วย NCDs ให้จัดการโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ
💊แคมป์นี้ไม่ใช่การแทนที่การรักษาทางการแพทย์ แต่เป็นการเสริมการรักษาให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยช่วยให้ผู้ป่วย NCDs สามารถจัดการโรค NCDs ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เหมาะสม และสร้างผลลัพธ์ที่ยั่งยืนในระยะยาว
✅เสียงสะท้อนจากผู้เข้าร่วม
🤝ผู้เข้าร่วมแคมป์ต่างให้ความเห็นตรงกันว่า การได้เข้าร่วมแคมป์ครั้งนี้ไม่เพียงช่วยให้เข้าใจโรคของตนเองมากขึ้น แต่ยังเปลี่ยนมุมมองต่อการดูแลสุขภาพอย่างสิ้นเชิง โดยมองเห็นทางเลือกใหม่ในการควบคุมโรค NCDs และสามารถมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูสุขภาพตนเองได้อย่างแท้จริง
✅ภารกิจเพื่อสังคม เพื่อสุขภาพคนไทย
🌎เวลเนส วีแคร์ ศูนย์สุขภาพเพื่อสังคม ในเครือเมก้า วีแคร์ ดำเนินงานภายใต้แนวคิดธุรกิจเพื่อสังคม (Social Enterprise) โดยมีพันธกิจสำคัญในการให้ความรู้และสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนเปลี่ยนแปลงตนเอง เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนด้วยตนเอง และช่วยลดปัญหา NCDs ของประเทศไทยในระยะยาว
🚩การจัดแคมป์ต่อเนื่องกว่า 10 ปีนี้ สะท้อนถึงความมุ่งมั่นในการช่วยสังคมประเทศชาติ และการสร้างทางเลือกใหม่ให้กับผู้ป่วย NCDs ในการจัดการสุขภาพอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คนไทยมีสุขภาพดีและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
💬สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📞 Tel: 063-639-4003
✅ Line ID: หรือคลิก 👉 https://lin.ee/6JvCBsf
🌐Website: www.wellnesswecare.com
📍 พิกัด: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
_________________
🌎Wellness We care Social Health Center, A Mega We care Company, continues 10+ Years of Health Camps to Help Thais Effectively Manage NCDs
🏃‍♂️"Reverse Disease by Yourself" Camp Offers New Alternative for Non-Communicable Disease Patients, Reducing Thailand's Public Health Burden and Creating Better Community Health
🏕️From August 14-17, 2025, Wellness We Care Social Health Center, a company under Mega We Care, organized the "Reverse Disease by Yourself" (RDBY) health camp. This project has been running continuously for over 10 years to help patients with non-communicable diseases (NCDs) effectively manage their conditions and play a crucial role in reducing Thailand's NCD burden.
✅Supporting Society and Nation by Reducing NCD Burden
🏃‍♂️This camp represents a new approach to healthcare that helps society, and the nation reduce non-communicable disease problems, which constitute Thailand's primary public health challenge. The initiative focuses on assisting Thais to achieve better health through learning proper self-care methods, rather than relying solely on medical treatment systems.
✅Internationally Recognized Lifestyle Medicine Principles
🥬Throughout the 4-day, 3-night program, camp participants learn self-care approaches using Lifestyle Medicine principles that are internationally recognized. The comprehensive program covers holistic healthcare across 6 dimensions through both theoretical and practical experiences, including:
• Whole Food, Plant-Based, Low-Fat nutrition
• Appropriate individual exercise programs
• Systematic stress management techniques
• Quality sleep practices
• Building positive social relationships
• Avoiding to***co and substance use
✅Empowering NCD Patients for Effective Disease Management
💊This camp does not replace medical treatment but rather enhances the effectiveness of treatment. It helps NCD patients manage their diseases more effectively through appropriate lifestyle changes, creating sustainable long-term results.
✅Participant Feedback
🤝Camp participants unanimously agreed that participating in this program not only helped them better understand their diseases but also completely transformed their perspective on healthcare. They discovered new alternatives for controlling NCDs and learned to participate in their health recovery actively.
✅Social Mission for Thai Health
🌎Wellness We Care Social Health Center, a Mega We Care company, operates under the Social Enterprise concept with a key mission to provide knowledge and inspire people to transform themselves. The goal is to create sustainable good health independently while helping reduce Thailand's NCD problems in the long term.
🚩The continuous organization of this camp for over 10 years reflects the commitment to helping society and the nation, creating new alternatives for NCD patients to manage their health effectively, and enabling Thais to achieve better health and improved quality of life.
💬 For More Information:
📞 Tel: 063-639-4003
✅ Line ID: or click 👉 https://lin.ee/6JvCBsf
🌐 Website: www.wellnesswecare.com
📍 Location: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
#เวลเนสวีแคร์ #เมก้าวีแคร์ #พลิกผันโรคด้วยตัวเอง #แคมป์สุขภาพ #คอร์สสุขภาพ #โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง #โรคหัวใจ #โรคเบาหวาน #โรคความดัน #โรคไตเรื้อรัง #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต #ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ #สุขภาพเพื่อสังคม #คนไทยสุขภาพดี #ศูนย์สุขภาพเพื่อสังคม

18/08/2025

🌎🤝เวลเนส วีแคร์ ร่วมกับมิตรผล จัดกิจกรรม “นอนผิดชีวิตพัง นอนอย่างไรให้ชีวิตปัง” พร้อมเวิร์กช็อป Aromatherapy สุดผ่อนคลาย
🧊เมื่อวันศุกร์ที่ 8 สิงหาคม 2568 บริษัท น้ำตาลมิตรผล จำกัด ร่วมกับ ศูนย์เวลเนส วีแคร์ ในเครือ เมก้า วีแคร์ จัดกิจกรรมสุขภาพ ภายใต้หัวข้อ “นอนผิดชีวิตพัง นอนอย่างไรให้ชีวิตปัง” ณ ห้องประชุมภูหลวง ชั้น 2 อาคารเพลินจิตเซ็นเตอร์
👩‍💼กิจกรรมมีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับ สุขศาสตร์การนอนหลับ ที่ถูกต้องและนำไปใช้ได้จริง โดยได้รับเกียรติจาก พญ.ใจจันทร์ สมใจ หิรัญวัฒนานนท์ ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์ระบบประสาท ถ่ายทอดเทคนิคการนอนหลับอย่างมีคุณภาพและการดูแลตนเองเพื่อยกระดับสุขภาพการนอน
🍃ต่อด้วยเวิร์กช็อป “DIY Aroma พาเพลิน” โดย พท.ป.ปารีณา ร่มกลาง แพทย์แผนไทยประยุกต์จากศูนย์เวลเนส วีแคร์ ที่ให้ผู้เข้าร่วมได้ ลงมือปรุงกลิ่นหอมด้วยตนเอง เพื่อส่งเสริมสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมประสบการณ์ผ่อนคลายอย่างแท้จริง
🎮ภายในงานยังมีเกม Bottle Match และการจับรางวัล Gift Set ผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพจาก Mega We care สร้างบรรยากาศสนุกสนานและเป็นกันเอง ผู้เข้าร่วมได้รับทั้งความรู้ แรงบันดาลใจ และทักษะการดูแลสุขภาพที่สามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน
🌎ศูนย์เวลเนส วีแคร์ ศูนย์สุขภาพเพื่อสังคมในเครือ เมก้า วีแคร์ ยังคงมุ่งเผยแพร่ความรู้และฝึกทักษะการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต (Lifestyle Modification) ตามหลัก เวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) เพื่อสร้างสุขภาพดีอย่างยั่งยืนให้กับทุกคน
💬สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📞 Tel: 063-639-4003
✅ Line ID: หรือคลิก 👉 https://lin.ee/6JvCBsf
🌐Website: www.wellnesswecare.com
📍 พิกัด: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
_________________

🌎🤝Wellness We care Partners with Mitr Phol to Host “Sleep Right, Live Bright” Health Talk and Relaxing Aromatherapy Workshop.
🧊On Friday, August 8, 2025, Mitr Phol Sugar Corp., Ltd., joined forces with Wellness We care Center, under Mega We care, to host a special workplace health event themed “Sleep Right, Live Bright” at the Phuluang Meeting Room, 2nd Floor, Ploenchit Center.
👩‍💼The event aimed to enhance employees’ knowledge and understanding of sleep hygiene and practical ways to improve sleep quality. The keynote session was delivered by Dr. Jaijan Somjai Hiranwattananon, a pediatric neurologist and professional development speaker, who shared easy-to-apply techniques for achieving restorative, high-quality sleep and maintaining long-term sleep health.
🍃This was followed by the “DIY Aroma for Joy” workshop, led by Ms. Pareena Romklang, a registered applied Thai traditional medicine practitioner from Wellness We care Center. Participants learned how to create their aromatic blends, promoting both physical and mental balance through a hands-on, sensory experience.
🎮The program also included interactive activities such as the Bottle Match game and a lucky draw for Mega We care health supplement gift sets—adding fun, engagement, and a friendly atmosphere throughout the event.
🏃‍♂️Participants walked away with not only practical health knowledge and skills but also renewed motivation to care for their well-being.
🌎As a social enterprise health center under Mega We care, Wellness We care Center remains committed to sharing knowledge and building skills in lifestyle modification based on the principles of Lifestyle Medicine, with the mission of helping individuals achieve long-term, sustainable health.
💬 For More Information:
📞 Tel: 063-639-4003
✅ Line ID: or click 👉 https://lin.ee/6JvCBsf
🌐 Website: www.wellnesswecare.com
📍 Location: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
#เวลเนสวีแคร์ #เมก้าวีแคร์ #มิตรผล #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #นอนให้สุขภาพดี #นอนอย่างมีคุณภาพ #สุขภาพดีเริ่มที่การนอน #กลิ่นบำบัด #เวิร์กช็อปสุขภาพ #สุขภาพดีที่ทำงาน #สุขภาพศาสตร์การนอน

18/08/2025

เชิญรับชม Live สด 🎥🔴
รายการ We care Health Talk EP.25
พูดคุยถึงปัญหาและคำแนะนำเรื่องสุขภาพไปกับคุณหมอสันต์
ตอบข้อสงสัยหน้าไมค์ให้กับผู้โชคดีทางบ้านช่วงท้ายรายการ📚
📌วันอาทิตย์ที่ 24 สิงหาคม 2568
⏲️เวลา 15.00 - 16.00 น.
✨พร้อมผู้ดำเนินรายการ คุณแพรว
ดิดตามชม Liveสด ได้ที่👇🏻
FACEBOOK : https://www.facebook.com/Wellnesswecare
Tiktok : https://www.tiktok.com/.wellnesswecare.com

16/08/2025

🏃‍♂️🌎เมก้า วีแคร์ ผลักดันวิสัยทัศนสุขภาพเชิงรุกสู่พนักงานนานาชาติ ผ่านโครงการ “Reverse Disease by Yourself”
💊เมก้า วีแคร์ ผู้นำด้านยาและผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพ เดินหน้าส่งเสริมสุขภาพเชิงรุกในระดับนานาชาติ จัดแคมป์ Reverse Disease by Yourself (RDBY) โดยมีพนักงานจากเวียดนาม อินเดีย และประเทศไทย เข้าร่วม ระหว่างวันที่ 7–9 สิงหาคม 2568 ณ ศูนย์เวลเนส วีแคร์ จังหวัดสระบุรี
👨‍💼โครงการนี้สะท้อนพันธกิจของเมก้า วีแคร์ ในการสร้างวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืนตามหลัก เวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) เพื่อให้พนักงานสามารถดูแลและป้องกันสุขภาพได้ด้วยตนเองตลอดชีวิต
🏃‍♂️ตลอด 3 วัน ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้และฝึกปฏิบัติจริง อาทิ
▪︎ ความรู้เรื่องกลไกการเกิดโรค NCDs
▪︎ ตัวชี้วัดสุขภาพ 8 ด้าน
▪︎ โภชนาการอาหารพืชเป็นหลัก ไขมันต่ำ (Whole Food, Plant-Based, Low Fat)
▪︎ การออกกำลังกายที่เหมาะสม
▪︎ เทคนิคการจัดการความเครียด
💊ผู้เข้าร่วมสะท้อนว่า แคมป์นี้ช่วยเปลี่ยนมุมมองต่อการดูแลสุขภาพ ทำให้เข้าใจโรคของตนเองมากขึ้น และมองเห็นทางเลือกในการจัดการโรค NCDs โดยไม่ต้องพึ่งยาเพียงอย่างเดียว เสริมให้การรักษาแผนปัจจุบันมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
🏃‍♂️🍃โครงการ RDBY ครั้งนี้ตอกย้ำว่า เมก้า วีแคร์ ไม่เพียงเป็นผู้ผลิตและจำหน่ายยาและผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพ แต่ยังเป็นผู้นำในการสร้างระบบนิเวศสุขภาพครบวงจร เพื่อเป้าหมาย “ประชากรสุขภาพดี คุณภาพชีวิตยั่งยืน”
💬สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📞 Tel: 063-639-4003
✅ Line ID: หรือคลิก 👉 https://lin.ee/6JvCBsf
🌐Website: www.wellnesswecare.com
📍 พิกัด: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
____________________
🏃‍♂️🌎Mega We care Advances Proactive Health Vision for International Employees through the “Reverse Disease by Yourself” Program.
💊Mega We care, a leader in pharmaceuticals and health supplements, continues to champion proactive health promotion at an international level by organizing the Reverse Disease by Yourself (RDBY) camp. Employees from Vietnam, India, and Thailand joined the program, held from August 7–9, 2025, at the Wellness We care Center in Saraburi, Thailand.
👨‍💼The initiative reflects Mega We care’s commitment to fostering a sustainable culture of health based on the principles of Lifestyle Medicine, empowering employees to effectively care for and protect their health throughout their lives.
🏃‍♂️Over the three-day camp, participants engaged in both knowledge-building and hands-on activities, including:
▪︎ Understanding the mechanisms behind NCDs (Non-Communicable Diseases)
▪︎ Learning the eight key health indicators
▪︎ Nutrition principles for Whole Food, Plant-Based, Low-Fat eating
▪︎ Appropriate exercise techniques
▪︎ Stress management strategies
💊Participants reported that the camp transformed their perspectives on personal health care, deepened their understanding of their conditions, and revealed new possibilities for managing NCDs without relying solely on medication—while complementing conventional treatment for better long-term outcomes.
🏃‍♂️🍃The RDBY program reaffirms that Mega We care is more than a producer and distributor of medicines and health supplements—it is also a leader in building a comprehensive health ecosystem, striving toward the goal of “Healthy People, Sustainable Quality of Life.”
.
💬 For More Information:
📞 Tel: 063-639-4003
✅ Line ID: or click 👉 https://lin.ee/6JvCBsf
🌐 Website: www.wellnesswecare.com
📍 Location: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8
#สุขภาพดีด้วยตนเอง #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #แคมป์สุขภาพ #เมก้าวีแคร์ #เวลเนสวีแคร์ #ดูแลสุขภาพด้วยตนเอง #ป้องกันโรคNCDs #สุขภาพยั่งยืน #พลิกผันโรคด้วยตนเอง