ประกันชีวิต เข้าใจง่าย กับนายกันต์ AXA

20/05/2025

อีกหนึ่งประกันทางเลือกใหม่ สไตล์สะสมทรัพย์ที่มาพร้อมการลงทุน พร้อมการันตีรายได้

Global Index 16/6 ประกันสะสมทรัพย์แบบใหม่ ยกระดับจากการ “เก็บออม” ไปสู่การ “เพิ่มพูนความมั่งคั่ง”
หลายคนอาจคุ้นชินกับการวางแผนทางการเงินแบบเดิมๆ อย่างการเก็บออมเท่าที่ได้ ฝากเงินไว้เผื่อฉุกเฉินแล้วก็หวังว่า “สักวัน” เงินอาจจะงอกเงยขึ้นมา
แต่ความเป็นจริงคือ โลกการเงินเปลี่ยนไปทุกวัน “เงินที่อยู่นิ่งๆ อาจไม่พอให้เป้าหมายในอนาคตเติบโต”
จะดีกว่าไหม? ถ้าเราได้สัมผัส ประสบการณ์ใหม่ที่ให้มากกว่าแค่ความอุ่นใจ แต่ยัง “เปิดโอกาสให้เงินทำงานอย่างชาญฉลาด”
Solution ที่ตอบโจทย์ Global Index 16/6 คือทางเลือกใหม่ของประกันชีวิตแบบสะสมทรัพย์ ที่ยกระดับจากการ “แค่เก็บ” ไปสู่การ “เพิ่มพูนความมั่งคั่ง”
แบบประกันสะสมทรัพย์ ที่มอบผลตอบแทนแบบการันตี และเพิ่มโอกาสในการรับผลตอบแทนด้วยกลไกการลงทุนในดัชนี Citi Grandmaster RC 5 Index ซึ่งกระจายการลงทุนใน 4 กลุ่มสินทรัพย์ทั่วโลก ทั้งหุ้น พันธบัตรรัฐบาล ตราสารหนี้ภาคเอกชน และสินค้าโภคภัณฑ์ ในตลาดที่พัฒนาแล้ว
📋 [รายละเอียดและผลประโยชน์ความคุ้มครอง]
✅ ระยะเวลาคุ้มครอง 16 ปี ระยะเวลาชำระเบี้ยประกันภัย 6 ปี
✅ รับเงินคืน 2% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย สิ้นปีกรมธรรม์ที่ 2,4 และ 6% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย สิ้นปีกรมธรรม์ที่ 6,8,10,12,14
✅ รับเงินคืนก้อนใหญ่เมื่อครบสัญญาที่ 590% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย รวมกับเงินปันผล (ถ้ามี) (เงื่อนไขเป็นไปตามที่ระบุไว้ในกรมธรรม์ฯ)
✅ ความคุ้มครองกรณีเสียชีวิตตลอดสัญญาสูงสุด 630% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย
หมายเหตุ : ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจรายละเอียดความคุ้มครอง และเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง
ศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม https://ktaxa.live/global-index-16-6-AM

#ประกันสะสมทรัพย์ #โกลบอลอินเด็กซ์

04/05/2025

4 พฤษภาคม สุขสันต์วันหัวเราะโลก😆

รู้ยัง...แค่หัวเราะวันละ 5 นาที ร่างกายก็ได้รับพลังบวกแบบง่ายๆ เลยนะ😎
มาส่องกันเลยว่า การหัวเราะไม่กี่นาที ดีต่อร่างกายยังไงมั่งง👇🏼❤️
😂 เสียงหัวเราะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด
🥳 เพิ่มออกซิเจนในร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นทันที
😸 กระตุ้นสมองให้หลั่งสารแห่งความสุข เช่น เอ็นดอร์ฟิน และ เซโรโทนิน
🧘🏻 ลดความเครียดเรื้อรัง ซึ่งเป็นต้นตอของหลายโรค ทั้งความดัน เบาหวาน และหัวใจ

แต่หัวเราะอย่างเดียวก็คงไม่พอ ต้องมีตัวช่วยให้อุ่นใจ จะได้หัวเราะกันไปยาวๆ นะ😬 นี่เลย แนะนำ แบบประกันโรคร้ายโซชิลด์ให้คนที่รักได้อุ่นใจ รับมือโรคร้ายได้แบงชิลด์ชิล เบี้ยเริ่มต้นเพียงวันละ 16 บาท*

รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก https://ktaxa.live/rokeraisoshield_ownedmedia

*เบี้ยประกันตัวอย่างคำนวณจากเพศชาย อายุ 35 ปี ซื้อ LifeReady 99 จำนวนเงินเอาประกันภัย 150,000 บาท และโรคร้ายโซชิลด์ แผน M

เงื่อนไขและความคุ้มครองเป็นไปตามที่กำหนด ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง

#โรคร้ายโซชิลด์ #โรคร้ายรับมือได้ชิลด์ชิล #วันหัวเราะโลก #หัวเราะคือพลังบวก #สุขภาพดีเริ่มที่ใจ

02/05/2025

การเดินทางในช่วงวันหยุดยาว สงกรานต์-วันแรงงาน
นับเป็นอีกหนึ่งช่วงความสุขของคนไทย
ที่จะได้กลับบ้านต่างจังหวัด, ท่องเที่ยวกับครอบครัว

การมีประกันชีวิต, ประกันอุบัติเหตุ ติดตัวไว้
จะทำให้การท่องเที่ยวของคุณ อุ่นใจยิ่งขึ้น ❤️

02/05/2025

บริจาคเกล็ดโลหิต ในวันแรงงาน 1 พ.ค. 68

02/03/2025

ทุกปัญหา จะผ่านไปได้ ถ้าใจเราไม่ยอมแพ้

ภาพ Credit: คิ้วต่ำ

25/02/2025

Mindset Image Story

18/02/2025

วันนี้คุณแม่พาเด็กชายกับน้องสาวตัวน้อย
ไปร้านขนมปังเจ้าประจำ
แม่ "วันนี้เราอยากกินอะไรบอกพี่เขาได้เลยนะ"
เด็กชาย "ทำไมแม่ไม่ทำให้เหมือนทุกที"
แม่ "แม่ว่าลูกโตพอแล้วและแม่เชื่อว่าลูกทำเองได้"
คุณแม่เดินนำเด็กชายเข้าไปในร้าน
และทำให้เด็กชายดูเป็นตัวอย่าง
เด็กชายคุ้นเคยกับการสั่งขนมปังของแม่เป็นอย่างดี
แต่วันนี้เขาจะได้เป็นคนทำด้วยตัวเอง
แม่รู้ว่าเด็กชายกังวลจึงย้ำอีกครั้งให้เขามั่นใจ
แม่ "ทำเหมือนที่แม่ทำ
บอกพี่เขาว่าจะเอาอะไร
ไม่ต้องห่วงนะพี่รู้จักเราดี
และแม่จะอยู่ตรงนี้"
เด็กชายพยักหน้าแล้วเดินเข้าไปที่หน้าเคาท์เตอร์
พี่คนขายขนมปัง "วันนี้เก่งจังมาสั่งเองเลย"
เด็กชายตอบกลับเบาๆ "ครับ"
พี่คนขายขนมปัง "เอาอะไรดีวันนี้"
เด็กชาย "แซนวิชชีสครับ"
พี่คนขายขนมปัง "อบร้อนไหม"
เด็กชาย "อบร้อนด้วยครับ"
เขาตอบเสียงดัง เพราะค่อยๆ กลับมามั่นใจอีกครั้ง
พี่คนขายขนมปัง "40 บาท"
เด็กชาย "นี่ครับ"
เขายิ้มร่าพร้อมส่งเงินให้พี่คนขายขนมปัง
พี่คนขายขนมปัง "เดี๋ยวรอแป็ปนึงนะ ถ้าอบเสร็จแล้วจะเรียก"
เด็กชาย "ขอบคุณครับ"
เด็กชายเดินมารอกับแม่
เด็กชาย "แม่รอแป็ปนึงนะ ของผมกำลังอบอยู่"
เขาล้วงเงินทอนให้แม่ทันที
แม่ "วันนี้ซื้อของกินเองได้แล้วนะ เก่งมากลูก"
เด็กชายยิ้มรับด้วยความภูมิใจ
***
"การสั่งอาหาร" และ "การซื้อของ" ด้วยตัวเอง
ถือเป็น "งานแรกๆ" ในชีวิตที่เด็กๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง
งานที่ไม่ได้เกิดขึ้นภายในบ้านกับคนที่เขาคุ้นเคย
แต่เกิดขึ้นเมื่อเขาออกไปปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นภายนอก
เด็กๆ ได้เรียนรู้การสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมั่นใจ
เขาต้องกล้าพูดออกมา
เปล่งเสียงดังพอให้คนอื่นได้ยิน
พูดอธิบายหรือบอกให้คนอื่นเข้าใจ
และหัวใจสำคัญคือ "เขาต้องทำด้วยตัวเอง"
ดังนั้นงานง่ายๆ เหล่านี้ คือจุดเริ่มต้นของการออกจาก "Comfort zone"
"Comfort zone"
หมายถึงพื้นที่ที่เด็กๆ คุ้นเคยและรู้สึกปลอดภัย
ซึ่งพื้นที่ไม่ได้หมายถึงเพียงสถานที่อย่างเดียว
แต่หมายรวมถึงบุคคลที่เด็กๆ รู้สึกปลอดภัยที่อยู่ใกล้ได้เช่นกัน
เช่น
- พ่อแม่เป็น comfort zone ของลูก
- คุณครูที่เชื่อมั่นในตัวเด็กๆ
Comfort zone จำเป็นสำหรับทุกคน ไม่ใช่เพียงแค่เด็กๆ เพราะ comfort zone เป็นเสมือนที่พักกายใจยามเหนื่อยล้า
ทุกครั้งที่เราต้องเผชิญปัญหา หรือ ความท้าทายใหม่ๆ
การมี comfort zone ถือเป็นแหล่งพลังงานให้เรากลับมาเติมพลังแล้วกลับไปสู้ใหม่
แต่ในขณะเดียวกันถ้าเราอยู่ใน comfort zone นานเกินไป เราอาจจะพลาดโอกาสที่จะได้เรียนรู้และรู้จักตัวเองในด้านอื่นๆ หรือ ได้รู้จักกับโลกกว้าง
ดังนั้นการได้ลองก้าวออกมาจาก comfort zone
แม้จะเป็นก้าวเล็กๆ ไม่ต้องยิ่งใหญ่อะไร
แต่อย่างน้อยเราได้เริ่มแล้ว
ก้าวอื่นๆ จะค่อยๆ ตามมาเอง
***
สำหรับเด็กๆ แล้ว...
การได้ออกจากบ้านไปลงมือทำบางสิ่งบางอย่าง
เฉกเช่นเด็กชายที่แค่ได้ลองไปซื้อขนมปังด้วยตัวเอง
แม้จะเป็นก้าวเล็กๆ ที่ไม่ได้ดูยิ่งใหญ่อะไร
แต่สำหรับเด็กๆ แล้วการทำอะไรด้วยตัวเอง
โดยที่ไม่มีเราคอยช่วย หรือ ไม่มีเราอยู่ตรงนั้น
เป็นเรื่องที่ทำให้พวกเขาภาคภูมิใจในตัวเองไม่น้อย
การก้าวออกไปปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกของเด็กๆ เริ่มจาก...
⦿ ไปโรงเรียน คุยกับเพื่อน คุยกับครู
⦿ ไปซื้อของ จ่ายเงินเอง
⦿ ไปกินข้าวที่ร้าน สั่งอาหารได้เอง
⦿ กล้าตอบคำถาม เสนอความคิดเห็นกับเพื่อนๆ
⦿ กล้าเข้าไปร่วมกิจกรรมที่ตนสนใจ
ไปจนถึงเรื่องจำเป็นคือการขอความช่วยเหลือหรือบอกความต้องการกับคนภายนอกได้
ไปจนถึงเรื่องที่จำเป็นในชีวิต...
⦿ ขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ (เจ้าหน้าที่ รปภ.) เวลาหลงทาง หรือ ถูกทำร้ายดังนั้นการฝึกฝนเรื่องเหล่านี้จำเป็นกับเด็กๆ เป็นอย่างมาก เพราะเรื่องที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นได้เสมอ
การที่เด็กๆ พูดความต้องการและทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเองได้แม้จะอยู่นอกบ้าน
ถือเป็นการออกจาก Comfort zone ของเขา
ซึ่งทุกครั้งที่เด็กๆ ได้ก้าวออกไป คือทุกครั้งที่เขาได้เติบโตขึ้น
จากก้าวเล็กๆ วันนี้ จะนำไปสู่ก้าวที่ใหญ่ขึ้น ใหญ่ขึ้น
จนวันหนึ่งก้าวนั้นจะพาเด็กๆ ไปไกลขึ้นเรื่อยๆ
***
ทุกๆ วันคือการเรียนรู้สำหรับเด็กๆ
ทุกๆ อย่างที่เขาทำได้ ทำให้เขาเติบโตขึ้น
ทุกๆ ครั้งที่เขาบอกความต้องการ ขอความช่วยเหลือ
เด็กจะสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้โดยไม่ลังเล
ดังนั้นถ้าเราอยากให้เด็กๆ เติบโต ผู้ใหญ่ควรเปิดโอกาสให้เขาได้เรียนรู้และลงมือทำ
ในสิ่งที่จำเป็นต้องฝึกฝน
เช่น
- การเดินเข้าไปในโรงเรียนเอง
- สั่งอาหารเอง ไปจ่ายเงินเอง
หากเด็กไม่กล้าวันนี้ไม่เป็นไร
ไม่ต้องเร่งรีบ ไม่ต้องกดดัน
แต่ต้องต้องเริ่มลงมือทำตอนนี้
⦿ เริ่มต้นจากให้เราทำให้เขาดู
⦿ พาเขาทำ
⦿ ทำด้วยกัน
⦿ ฝึกฝนซ้ำๆ สม่ำเสมอ
⦿ แล้วค่อยๆ ปล่อยมือให้เขาทำเอง
เพื่อวันหนึ่งที่เราไม่ได้อยู่ตรงนั้น
เขาจะสามารถทำเองได้อย่างที่ผ่านมา
"ทุกครั้งที่เด็กๆ กล้าออกจาก Comfort zone
พวกเขาจะค่อยๆ เติบโตขึ้น"
ด้วยรักจากใจ
เม
Credit : เพจตามใจนักจิตวิทยา

13/02/2025

ไหนใครที่หลงใหลในรสชาติ และกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของ มัทฉะ (Matcha) กันบ้างขอให้ยกมือขึ้น 🤚 เพราะนอกจากความอร่อยที่ทำให้เราตกหลุมรักแล้ว 🍵 ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมายที่หลายคนอาจยังไม่รู้ โพสต์นี้ แอกซ่า มีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ 5 ข้อดีของการดื่มมัทฉะ เครื่องดื่มยอดฮิตที่มากคุณประโยชน์ มาฝากกัน 💁‍♀️

ทำไม “มัทฉะ” ถึงยังเป็นเมนูเครื่องดื่มยอดฮิตในปัจจุบัน ❓
เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยเฉพาะกลุ่มคาเทชิน ที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันให้กับร่างกาย และเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก มีส่วนช่วยลดความดันโลหิต และป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ดี เช่น โรคหัวใจ และ โรคมะเร็ง ทั้งนี้ยังมีข้อดีอีกมากมาย
✅ คาเฟอีน และสาร L-Theanine ช่วยให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัว และผ่อนคลาย
✅ สาร EGCG ที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก ป้องกันฟันผุได้
✅ วิตามินหลายชนิด ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
✅ บำรุงผิวพรรณ ลดเลือนริ้วรอย
✅ ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย

ซึ่งถึงแม้จะมีคาเฟอีน แต่ก็ไม่ทำให้รู้สึกกระสับกระส่ายเหมือนกับกาแฟ จึงทำให้มัทฉะเป็นเมนูเครื่องดื่มยอดฮิตในปัจจุบัน 😉

มัทฉะแต่ละเกรด 🍃
🔹 Ceremonial Grade (เกรดพิธีการ) เป็นชาคุณภาพสูง เหมาะสำหรับการชงดื่มเพียว ๆ รสชาติหวานละมุน ไม่ขมฝาด ราคาสูง
🔹 Premium Grade (เกรดคุณภาพดี) ราคาย่อมเยา มีรสชาติกลมกล่อม นิยมใช้สำหรับทำเครื่องดื่ม หรือทำขนม
🔹 Culinary Grade (เกรดทำอาหาร) รสชาติเข้มข้น และขมกว่า จึงเหมาะสำหรับการอบขนม หรือเป็นส่วนผสมของอาหารต่าง ๆ

มัทฉะ 1 ช้อนชา จะมีปริมาณคาเฟอีนประมาณ 60-70 มก. ซึ่งถือว่าน้อยกว่ากาแฟ ผู้ใหญ่ไม่ควรบริโภคคาเฟอีนเกิน 400 มก. และไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงเกี่ยวกับสุขภาพ เช่น นอนไม่หลับ ใจสั่น เป็นต้น

⁠*เงื่อนไขการรับประกันภัยและความคุ้มครองเสริมเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง

ขอบคุณข้อมูลจาก Doctor At Home https://bit.ly/4hFsz0S, Medpark Hospital https://bit.ly/4hqpxxK และ Matchanoyu https://bit.ly/3Er4igK

#มัทฉะ #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

08/01/2025

วันเด็กปีนี้... ถึงเวลาเปิดกระปุกความรู้ สอนลูกให้รู้ถึงพลังแห่งการออมเงิน
สร้างภูมิคุ้มการเงินให้กับลูกๆ ด้วยการปลูกฝังความรู้ด้านการออมเงิน เป็นการปลูกฝังนิสัยและทักษะสำคัญในชีวิต
ประโยชน์ของการสอนลูกๆ ให้เข้าใจเรื่องการออมเงินจะช่วยให้ เด็กมีสนามการฝึกวินัยทางการเงิน ได้รู้และเข้าใจคุณค่าของเงิน ไปจนถึงการเรียนรู้การตั้งเป้าหมายและบริหารจัดการเงินสำหรับอนาคตของตัวเอง
กรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต จะพาทุกคนไปพบกับเทคนิคการเปลี่ยนเรื่องเงิน ให้เป็นเรื่องง่าย ด้วย 3 เทคนิคสอนลูกออมเงินอย่างสร้างสรรค์
💰[1. สร้าง CHALLENGE การออมสนุก ๆ ในบ้าน]
ทำเรื่องเงินให้เป็นเรื่องสนุกจะช่วยกระตุ้นให้เด็กๆ มีความอยากเล่นและทำกิจกรรมได้ง่ายขึ้น เช่น การชวนลูก ๆ มาเล่นบอร์ดเกมการเงินอย่าง “Wishlist จัดสรรเงิน เติมความฝัน” นอกจากสนุกแล้วลูกๆ ยังได้ฝึกคิดวิเคราะห์ วางแผนเรื่องเงินไปในตัว
💰[ 2. ให้ลูกได้เรียนรู้ผ่านประสบการณ์จริง]
การมอบประสบการณ์จริงให้ลูกถือเป็นการสอนให้เขาได้เรียนรู้ได้เป็นอย่างดี โดยอาจจะใช้วิธีการให้ค่าขนมรายสัปดาห์แทนรายวัน เพื่อให้ลูกบริหารเงินเอง หรือ ลองชวนลูกๆ มาร่วมกันทำกิจกรรมเสริมสร้างรายได้ เช่นการเปิดท้ายขายของเล่นที่ไม่ได้เล่นแล้วโดยให้เด็กๆ มาเป็นส่วนหนึ่งของการหาเงินเพื่อให้เขาได้เรียนรู้ถึงวิธีการ และความยากในการหาเงิน
💰[ 3. สร้างแรงจูงใจด้วยเป้าหมายร่วมกัน]
ด้วยการสอนลูกให้ตั้งเป้าหมาย เช่น เก็บเงินซื้อของเล่นชิ้นใหญ่ หรือการไปเที่ยวสวนสนุกในช่วงเทศกาลด้วยกัน และตั้งกระปุกแยกสำหรับการออมในวาระพิเศษเช่น "กระปุกเลโก้" “กระปุกเที่ยวสวนสนุก” โดยแนะนำให้พ่อแม่ร่วมออมไปด้วยเพื่อเป็นตัวอย่างการมีวินัยทางการออมให้ลูกๆ
การสอนลูกออมเงินเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าในระยะยาว "การออมเงินไม่ใช่แค่เรื่องตัวเลข แต่มันคือบทเรียนสำคัญที่จะติดตัวลูกไปตลอดชีวิต" นอกจากวางแผนการมอบภูมิคุ้มกันทางการเงินที่ดีให้กับลูกๆ แล้วก็อย่าลืมวางแผนสำรองยามลูกเจ็บป่วยด้วย ประกันโรคร้ายโซชิลด์ จาก กรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต
ที่มาพร้อมกับความคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลแบบเหมาจ่ายทั้งกรณีผู้ป่วยใน (IPD) และผู้ป่วยนอก (OPD) เมื่อป่วยด้วย 10 โรคร้ายแรง และเพิ่มอีก 4 โรคในเด็ก ไม่ว่าจะเกิดอะไรก็อุ่นใจได้ทุกสถานการณ์
ศึกษารายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://ktaxa.live/RokeRaiSoShield_AM_AWO
#ประกันค่ารักษาพยาบาล #ประกันโรคร้าย #โรคร้ายโซชิลด์ #โรคร้ายแรง

12/10/2024

“ความดันโลหิตสูง” โรคนี้ มีความเสี่ยงได้ทุกเพศทุกวัย ป้องกันไว้ก่อนจะสายดีกว่า 👩🏻‍⚕️

สมัยก่อน คนส่วนใหญ่อาจคิดว่ากลุ่มเสี่ยงหลักของโรคนี้คือผู้สูงวัย อายุ 60 ปีขึ้นไป แต่บอกเลยว่าในยุคนี้ ไม่ใช่อีกต่อไป หนุ่มสาวออฟฟิศวัยทำงานก็เสี่ยงได้นะ 🧑🏻‍💼

โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่เป็นประจำ ชอบกินของมัน ของทอด อาหารหวานและเค็มจัด ปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้เป็นความดันโลหิตสูงตั้งแต่อายุยังน้อยได้ 😥

นอกจากนี้ เรื่องจิตใจและอารมณ์ก็มีผลมาก คนทำงานที่แข่งขันสูง มีความเครียดสูง ก็จะยิ่งเสี่ยงมากขึ้น ยิ่งถ้าวัดความดันในช่วงที่มีความเครียด กดดัน หรือกังวล ก็อาจจะวัดความดันได้สูงกว่าปกติ 💔

ใครมีไลฟ์สไตล์แบบนี้ มาเปลี่ยนใหม่เพื่อสุขภาพดีกว่า! 💪🏻 และอย่าลืมสังเกตอาการตัวเอง ควรมีเครื่องวัดความดันติดบ้านไว้เลย ถ้าพบว่าความดันสูงผิดปกติหรือเริ่มมีอาการของโรค ต้องรีบพบแพทย์ทันที

ที่สำคัญ ควรตรวจสุขภาพทุกปี สำหรับลูกค้ากรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต เลือกใช้บริการที่สถานพยาบาลเครือข่ายใกล้บ้านได้เลย มั่นใจว่าได้รับบริการที่ประทับใจ พร้อมการรักษามาตรฐานระดับสากล ที่สำคัญสะดวกสบาย ไม่ต้องสำรองจ่ายก่อนอีกด้วย 🏥🥰

เช็กสถานพยาบาลเครือข่ายใกล้คุณง่าย ๆ คลิกเลย
ktaxa.live/hospitals-fb-240930

สนใจผลิตภัณฑ์ประกันสุขภาพของกรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต คลิก
ktaxa.live/ihealthy-ultra-fb-240930

#ความดันโลหิตสูง

12/10/2024

❌แชร์ลูกโซ่ ->
ได้ความเสียหาย
✅ซื้อประกัน ->
ได้ความคุ้มครอง

01/07/2024

แม้ว่าการวิ่งจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงได้ แต่เมื่อใช้พลังหมดไปกับการวิ่งแล้ว เราก็ควรชดเชยสิ่งที่ร่างกายสูญเสียไปด้วยเช่นกัน ต่อไปนี้เป็นอาหารที่ควรกินเพื่อเสริมร่างกายทั้งก่อนและหลังวิ่งค่ะ
#ชีวจิต #อาหาร #วิ่ง