ชาญ่า นวดเพื่อสุขภาพ

03/02/2023

🌠โปรมาคู่ 🎊 ต้อนรับ valentine's 😍
💌เอาใจคู่รัก,คู่ซี้ ที่รักในการนวด 🎎

📥มาคู่ นวดตั้งแต่ 2 ชมเป็นต้นไป
🥳ลดเลย "10%" ทันที🥰

📅โปรนี้ตั้งแต่วันที่13-19 กุมภาพันธ์ เท่านั้น
🧸เงื่อนไขเป็นไปตามทางร้านกำหนด

#ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ
#นวดแผนไทย #นวดไทยออย #นวด

31/01/2023

เตรียมตัวพบกับ #โปรโมชั่น แรกของปี 2023
ของ #ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ เร็วๆนี้ค่ะ

31/01/2023

องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้คนทั่วไปบริโภคโซเดียม ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของสารให้ความเค็มต่างๅ ไม่เกินวันละ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน หรือ เทียบเท่าเกลือ 1 ช้อนชา เพราะการกินเค็มมากไป จะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เสี่ยงเป็นโรคร้ายหลายอย่าง

#สสส
#ลดซด​
#ลดโซเดียม
#ลดเค็มลดโรค

31/01/2023

😇นวดไทยออย😇
เป็นการนวดแผนไทย โดยใช้ส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น
มือ เท้า แขน ศอก เข่า และเท้าในการนวด โดยจะเน้น
ในลักษณะการกด การคลึง การบีบ การดัด การดึง สามารถ
นวดเพื่อบำบัด เพื่อรักษาอาการต่างๆ และจะเพิ่มนํ้ามันเข้าไป
ร่วมกับการนวดด้วย ทำให้การนวดนั้นรีดเส้นได้ดียิ่งขึ้น เหมาะ
กับคนที่ชอบนวดไทยโดยเน้นการรีดเส้น หรือ แก้อาการปวดบริเวรต่างๆ

🤫ประโยชน์ของการนวดไทยออยล์ 😎
👍ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง เพื่อให้เลือดสามารถนำออกซิเจน
ไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ภายในร่างกายได้อย่างทั่วถึง
👍แก้อาการปวดต่างๆ เช่นปวดยอก ปวดคอ ปวดหลัง ปวดสะโพก
อาการชา เนื่องจากไหลเวียนเลือดไม่ดี เป็นต้น

**********************************************************************
#ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ
วันนี้ร้านเปิดทำการตามปกตินะคะ
สอบถามเพิ่มเติมโทร หรือทักเพจได้เลยค่ะ🥰

30/01/2023

😃ประโยชน์ของการนวดแผนไทย🥰
🤭สามารถคลายพลังงานทางอารมณ์ที่ถูกกักไว้ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย
🥰คุณอาจพบกับความรู้สึกที่ได้ปลดปล่อยความคิดเชิงลบและร่างกาย
😝ซึ่งร่างกายของคุณก็จะเต็มไปด้วยฮอร์โมนของความผ่อนคลาย

🥳พอรู้อย่างนี้แล้วรีบโทรจองร้านนวดด่วนเลยนะคะ
😊หากอยากรู้สึกผ่อนคลายมาที่ร้านเราได้เลยค่ะ
👉 #ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ
😘สอบถามจองคิวโทร 061-9568954

💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️

💃วันนี้ร้านเปิดทำการตามปกตนะคะ คุณหมอยังมีคิวว่างค่ะ
🪧พิกัด สามแยกอ้อมน้อย ตึกใหม่ข้างธนาคารกรุงเทพ
https://goo.gl/maps/VVoJ9ZJizLM38WrJ7

27/01/2023

ข้อเท็จจริงเรื่อง แอปดูดเงิน VS สายชาร์จดูดเงิน
ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมามีข่าวที่สร้างความตกใจให้แก่ประชาชนทั่วไป หลังจากสื่อหลักส่วนใหญ่นำเสนอข้อมูลของผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่ง ที่อยู่ดี ๆ ยอดเงินในบัญชีก็ถูกโอนออกจากมือถือไปเป็นจำนวนสูงถึงหนึ่งแสนกว่าบาท เกิดเป็นการตั้งคำถาม และข้อสังเกตจากบุคคลสาธารณะว่า อาจจะเป็นเพราะสายชาร์จที่มีการดัดแปลงไว้ใช้สำหรับการแฮ็กข้อมูล ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่มีการผลิตสายชาร์จประเภทนี้ขึ้นมา แต่ในทางปฏิบัติก็ถือว่าทำได้ยากมาก เพราะสายชาร์จดังกล่าว มีมูลค่าสูงถึงเส้นละ 5,000 – 6,000 บาท หากมิจฉาชีพจะใช้วิธีนี้ในการขโมยเงินจากผู้เสียหายจริง ก็ต้องลงทุนด้วยการซื้อสายชาร์จดังกล่าวมาหลายเส้น เพื่อนำไปหลอกเหยื่อให้หยิบไปใช้งาน
ดังนั้น ประเด็นเรื่องสายชาร์จดูดเงิน จึงสรุปได้ว่ามีสายชาร์จดังกล่าวอยู่จริง แต่ไม่ใช่วิธีการที่ถูกใช้ในข่าวที่กำลังเป็นกระแสอยู่ในตอนนี้ เพราะจากข้อมูลล่าสุด พบว่าแท้จริงแล้ว สาเหตุที่ทำให้เจ้าของเครื่องถูกดูดเงินจากบัญชีไป เพราะผู้เสียหายหลงกลมิจฉาชีพติดตั้งแอปที่อยู่นอก Play Store (ร้านค้าออนไลน์อย่างเป็นทางการของ Android) และ App Store (ร้านค้าออนไลน์อย่างเป็นทางการของ IOS) ซึ่งจะมีการตรวจสอบมาตรฐานความปลอดภัยของแอปต่างๆ อยู่เสมอ
แน่นอนว่าเหตุการณ์ดังกล่าวย่อมส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ และสร้างความไม่สบายใจให้กับประชาชนทั่วไปเป็นอย่างมาก เพราะไม่ว่าจะระวังตัวดีแค่ไหน ก็มีโอกาสตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพได้เสมอ วันนี้ มูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอแนะนำข้อสังเกตง่าย ๆ และกรณีที่เกิดขึ้นจริง ซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับประชาชนในการระมัดระวังไม่ให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อของแก๊งมิจฉาชีพได้
วิธีที่ 1 : มิจฉาชีพพัฒนาแอปของตัวเอง ให้มีหน้าตาคล้ายกับหน่วยงานของรัฐ หรือบริษัทเอกชนชื่อดัง ยกตัวอย่าง 2 กรณีล่าสุดที่เพิ่งเกิดขึ้น และสูญเงินในบัญชีไปหลักแสนถึงสิบล้านบาท
มีข้อสังเกต ดังนี้
1.1 ผู้เสียหายถูกหลอกว่าเป็นเจ้าหน้าที่ของบริษัทขายสินค้า IT ชื่อดัง ต้องการมอบคูปองส่วนลดจำนวน 5,000 บาท ให้กับลูกค้าเก่าที่ไม่ได้ใช้บริการมานาน หรือถูกหลอกผ่าน SMS ว่ามาจากสายการบินชื่อดัง ต้องการมอบตั๋วเครื่องบินฟรีให้กับลูกค้าที่ใช้บริการมาอย่างต่อเนื่อง
1.2 มีเงื่อนไขพิเศษในการรับคูปอง หรือตั๋วเครื่องบินฟรี คือ ผู้เสียหายต้องติดตั้งแอปที่อยู่นอก Play Store หรือ App Store เพื่อรับของขวัญ หรือของรางวัล
1.3 สังเกตลิงก์ที่มิจฉาชีพให้มา กับลิงก์ที่เป็นเว็บจริงจะไม่ตรงกัน คือ เว็บของมิจฉาชีพใช้ .cc แต่ถ้าเป็นเว็บไซต์ของจริงจะใช้ .co.th
1.4 มิจฉาชีพจะให้ผู้เสียหายบอกข้อมูลส่วนตัว ถ่ายรูปหน้าบัตรประชาชน สแกนหน้าเพื่อยืนยันตัวตน เพราะมิจฉาชีพต้องการข้อมูลนั้นไปยืนยันการทำธุรกรรมกับธนาคาร

วิธีป้องกัน คือ อย่าคลิกลิงก์แปลกปลอม อย่าดาวน์โหลดแอปที่อยู่นอก Play Store หรือ App Store อย่ากดอนุญาตให้แอปแปลกปลอมเข้าควบคุมเครื่อง โดยวิธีสังเกตที่สามารถจำได้ง่าย ๆ คือ ตัวแอปจะมีการขอให้ใส่ PIN มากกว่าหนึ่งครั้ง หรืออาจจะมีการขอรหัส OTP เพื่อใช้ในการยืนยันตัวตน หลังจากนั้นแอปจะมีการขออนุญาตเพื่อควบคุมเครื่องแบบสมบูรณ์ ได้แก่ ขอทำตัวเป็นแอปสำหรัยผู้พิการ (Accessibility Service) ขอถ่ายทอดหน้าจอ (Screen Casting) และขอเขียนภาพทับโปรแกรมอื่น (System Alert Overlay) ถ้าผู้เสียหายหลงเชื่อ และกดอนุญาต แอปของมิจฉาชีพจะสามารถควบคุมอุปกรณ์มือถือได้อย่างสมบูรณ์ และหน้าจอจะค้าง หรือถูกล็อคทันที กว่าที่ผู้เสียหายจะรู้ตัวก็ไม่สามารถป้องกัน หรือตามการโอนเงินในบัญชีกลับมาได้แล้ว
วิธีที่ 2 : มิจฉาชีพหลอกให้ดาวน์โหลดแอป แต่เป็นแอปประเภท ดูไลฟ์ 18+ แอปหาคู่ หรือแอปโชว์ในกลุ่มลับ
ซึ่งมีข้อสังเกต ดังนี้
2.1 ผู้เสียหายจะถูกหลอกให้ติดตั้งแอปสำหรับดูไลฟ์ แอปแชท หรือแอปหาคู่ ตามที่ตกลงไว้กับมิจฉาชีพผ่านไลน์
2.2 เมื่อติดตั้งแอป และกดอนุญาตให้สิทธิ์ทั้ง 3 อย่าง เหมือนกับวิธีแรก แอปรูปแบบนี้จะสามารถซ่อนตัวเองได้ และฝังตัวในอุปกรณ์มือถือของผู้เสียหาย เพื่อดูพฤติกรรมการใช้งานมือถือ
2.3 เมื่อถึงระดับนี้ มิจฉาชีพอาจจะยังไม่ทำการขโมยเงินในทันที เพื่อหลอกให้ผู้เสียหายตายใจ และทิ้งระยะห่างไว้ เพื่อไม่ให้เกิดความสงสัยว่าเงินถูกขโมยออกจากบัญชีไป เพราะแอปที่เคยติดตั้งเอาไว้

วิธีป้องกันที่ดีที่สุด คือ การไม่ดาวน์โหลดแอปประเภทนี้ลงเครื่อง และต้องคิดไว้เสมอว่า การโหลดแอปที่อยู่นอก Play Store หรือ App Store สามารถเปิดช่องให้อิจฉาชีพเข้ามาขโมยข้อมูล และดูดเงินในบัญชีของเราได้
สำหรับใครที่ตกเป็นเหยื่อแล้ว นอกจากจะปฏิบัติตามขั้นตอนของกฎหมาย สิ่งหนึ่งที่ต้องระวังคือสภาพจิตใจของตัวเอง อย่าโทษว่าเป็นความผิดของตัวเอง เพราะเรื่องแบบนี้สามารถเกิดขึ้นกับทุกคนได้ ขอแค่ตั้งสติ เริ่มต้นใหม่ และให้อภัยกับความผิดพลาดที่เกิดขึ้น แต่หากเริ่มรู้สึกตัวว่ากำลังตกอยู่ในความเสี่ยงที่จะมีสภาวะซึมเศร้าเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไป ควรขอคำปรึกษาจากนักจิตวิทยา หรือจิตแพทย์ โดยมีทางเลือก ดังนี้
1.สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ตลอด 24 ชม. โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
2.สมาคมสะมาริตันส์ประเทศไทย โทร. 02-113-6789 ระหว่างเวลา 12.00 – 22.00 น. แบบไม่มีค่าใช้จ่าย
3.ใช้บริการขอคำปรึกษาผ่านแอป OOCA ซึ่งมีการคิดค่าบริการ ซึ่งทั้ง 3 ทางเลือกนี้ สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสมที่ตรงกับความพร้อมของตัวท่านเอง

26/01/2023

นวดไทย-ออย
(รีเส้นแก้อาการ)
*************
เมื่อคุณลูกค้ามีเวลาน้อย
สามารถให้ คุณหมอ 2 ท่าน
บริการนวดให้ได้นะคะ
*************
#ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ
🥰วันนี้ร้านเปิดทำการตามปกตินะคะ😇
😘ยังมีคิวว่างค่ะ🥰

24/01/2023

🥳ทางร้านชาญ่า นวดเพื่อสุขภาพ
😊หยุดทุกๆ "วันพุธ" นะคะ 😘

23/01/2023

😊โปรแกรม นวดไทย , นวดฝ่าเท้า
😘 #ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ
😘ราคา 250 บาท / ชม. ค่ะ
😘สอบถามเพิ่มเติม
😘061-9568954 ค่ะ
-----------------------------
วันนี้เปิดทำการตามปกตินะคะ 😍

20/01/2023

😊โปรแกรม นวดไทยออย
😘 #ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ
😘ราคา 400 บาท / ชม. ค่ะ
😘สอบถามเพิ่มเติม
😘061-9568954 ค่ะ
-----------------------------
วันนี้เปิดทำการตามปกตินะคะ 😍

19/01/2023

18/01/2023

ยืน-นั่ง ไม่ถูกหลัก สาเหตุของอาการปวดหลัง
การยืนหรือนั่งในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้เหมือนกัน ถ้าบุคคลผู้นั้นมีสภาพร่างกายที่ขาดความสมดุลบริเวณกระดูกสันหลัง ถ้านั่งหรือยืนในท่าใดท่าหนึ่งนาน ๆ ทำให้ปวดหลังได้และในคนกลุ่มนี้จะปวดเรื้อรังด้วย
นั่งหรือยืนไม่ถูกหลัก แก้ไขได้หรือไม่
การปวดหลังที่มีสาเหตุมาจากการนั่งหรือยืนไม่ถูกหลัก เกิดขึ้นได้จากการนั่งเขียนหนังสือหรือทำงานบนโต๊ะ นั่งในลักษณะหลังค่อม และนั่งอยู่ในท่านั้นนาน ๆ ทำให้เกิดภาวะเครียดมีขึ้นกับข้อต่อกระดูกสันหลังทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยซึ่งเกิดจากลักษณะความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ หรือทำให้กระดูกสันหลังไม่อยู่ในสภาวะที่ถูกต้อง มักเกิดกับคนที่มีรูปร่าง อ้วนสูงใหญ่ มีน้ำหนักมาก การยืนถ้าเรายืนหลังค่อมหรือยืนตัวไม่ตรง ก็ทำให้ปวดเมื่อย เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงในลักษณะสรีรวิทยาโดยเฉพาะผู้ที่มีลักษณะอ้วนลงพุง
วิธีการนั่งยืนที่ถูกต้องควรปฏิบัติอย่างไร
พยายามนั่งตัวตรง ถ้านั่งแล้วเกิดรู้สึกเมื่อยในลักษณะนี้ เก้าอี้ก็มีส่วนสำคัญควรหาหมอนหรือเบาะรองรับข้างหลังได้ เพื่อให้ตัวตรง เพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อเกร็งหรือทำงานมากเกินไป ก็มีส่วนช่วยได้ ส่วนการยืน ท่ายืนพยายามเปลี่ยนแปลงอิริยาบถบ่อย ๆ
วิธีการรักษา
ถ้ายืนไม่ถูกหลักจนมีอาการปวดหลังมาก และไปซื้อยารับประทานเองอาจจะหายได้ แต่ถ้าไม่หายควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาจจะมีอาการรุนแรงซ่อนเร้นอยู่

ที่มา : ภาควิชาศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิคส์และกายภาพบำบัด คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

18/01/2023

ระบบเผาผลาญพัง สังเกตได้จาก
อ้วนง่าย ทั้งๆ ที่ทานน้อย
และคุมน้ำหนักเท่าไหร่ ก็พุ่งกระจาย
มาทำตามนี้! เพื่อฟื้นฟูระบบเผาผลาญกันค่ะ
CR.หมอชาวบ้าน
#ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ

17/01/2023

รู้จักคอเลสเตอรอล LDL และ HDL

16/01/2023

“วันครู” ทำไมถึงตรงกับวันที่ 16 มกราคม พร้อมคำขวัญให้หวนระลึกถึงเรือจ้างผู้เสียสละและให้ความรู้

เดือนมกราคมเวียนมาอีกครั้ง หลายคนคงจำกันได้ว่าวันที่ 16 มกราคมของทุกปี ตรงกับ “วันครู” เพื่อให้ระลึกถึงพระคุณของครูบาอาจารย์ที่ได้อบรมวิชาความรู้ให้เรา แต่ทำไมถึงตรงกับวันที่ 16 มกราคม และวันครูเกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อไรนั้น เราได้รวบรวมประวัติวันครูมาฝากกัน

มาดูกันดีกว่า...วันครู เกิดขึ้นได้อย่างไร...

“วันครู” ถูกจัดขึ้นเป็นครั้งแรกเมื่อปี พ.ศ. 2500 หลังจากพระราชบัญญัติครูประกาศใช้ 12 ปี โดยสถานที่จัดงานวันครั้งแรกเกิดขึ้นในจังหวัดพระนคร และธนบุรี ที่กรีฑาสถานแห่งชาติ

15/01/2023

🥳ประกาศวันหยุดเทศกาลตรุษจีน
🤩ทางร้านปิดให้บริการวันที่
👉22 มกราคม 2566
👋และเปิดให้บริการตามปกติ
😘วันที่ 23 มกราคม 2566 ค่ะ
#ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ

14/01/2023

2 สมุนไพร : แก้หอบหืด
1.ปีบหรือกาซะลอง
ดอกแห้งใช้สูบแก้ริดสีดวงจมูก ปรุงเป็นยาบำรุงน้ำดี บำรุงเลือด บำรุงกำลัง แก้ลม ขยายหลอดลม รักษาโรคหืด รากปีบ บำรุงปอด แก้ปอดพิการ แก้วัณโรค แก้เหนื่อย หอบ การใช้ดอกปีบแก้หอบหืด โดยใช้ดอกแห้งมวนด้วยใบบัวหลวงหรือใบตองนวลเป็นบุหรี่สูบแก้หอบ มีการวิจัยพบว่าในดอกปีบมีสารช่วยขยายหลอดลมได้ดีกว่ายาแผนปัจจุบันที่รักษาโรคหอบหืด และไม่มีความเป็นพิษแต่อย่างใด
2.หนุมานประสานกาย
สรรพคุณแก้แพ้อากาศ แก้หอบหืด หลอดลมอักเสบ ขยายหลอดลม หวัด เจ็บคอ ไอเรื้อรัง การใช้ใบหนุมานประสานกายให้ใช้ใบสดล้างให้สะอาดเคี้ยวครั้งละ 2 ใบ กลืนน้ำจนกว่ากากยาจะจืดจึงคายทิ้ง หรือกลืนลงไปเลยก็ได้ เคี้ยววันละ 2 ครั้งก่อนอาหารเช้า และเย็น การใช้ใบแห้งให้ใช้ 1-3 ใบชงน้ำดื่มแทนชา หรือถ้าต้มใช้ประมาณ 7-8 ใบต้มกับน้ำ 4 แก้ว ปล่อยให้เดือดเบาๆ จนน้ำงวดเหลือครึ่งหนึ่ง แบ่งกินวันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหารเช้า-เย็น หากต้องการดื่มทั้งวัน ใช้ใบเพสลาดสดหรือแห้ง หรือรวมกันทั้งสองอย่างราว 7 ใบ ต้มกับน้ำ 7 แก้ว เพียง 10 นาที ใช้ดื่มต่างน้ำ ในบางคนอาจเกิดอาการแพ้ มีอาการใจสั่น แน่นหน้าอก อึดอัด หายใจไม่สะดวก เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ต้องหยุดใช้ยาทันที ฤทธิ์ดังกล่าวเกิดจากการใช้ใบสดมากกว่าใบแห้ง คนที่เป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตต่ำหรือสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน

(เครดิตภาพ : daffodil, lady garden, suwit, wattano, ดา ดา)

** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน **

14/01/2023

สวัสดีวันเด็ก

11/01/2023

4 ระยะความรุนแรงของนิ้วล็อก
นิ้วล็อก คือ อาการปวดบริเวณผ่ามือใกล้ ๆ โคนนิ้ว ลักษณะอาการที่งอข้อนิ้วมือ แล้วเหยียดขึ้นเองไม่ได้เหมือนถูกล็อก นิ้วเคลื่อนที่ไม่สะดวก มีอาการติด หรือสะดุดเวลาขยับนิ้ว เป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนทั่วไป สามารถป้องกันและรักษาให้หายได้
สาเหตุของการเกิดนิ้วล็อก คือ การใช้งานของมือและนิ้วมือมากและระยะเวลานาน หรือบุคคลที่ต้องทำงานโดยการกำมือแน่น ๆ เป็นประจำ จนทำให้เกิดการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็นบริเวณโคนนิ้ว เช่น พนักงานออฟฟิศที่พิมพ์งานติดต่อกันเป็นระยะนานติดต่อกันหลายชั่วโมง แม่บ้านที่ต้องซักผ้าและบิดผ้าบ่อย ๆ การถือถุงที่ต้องมีการกำมือแน่นระหว่างการหิ้วของหนัก นักกีฬาที่ต้องใช้การจับอุปกรณ์ที่แน่น ๆ เช่น เทนนิส แบดมินตัน และปั่นจักรยานภูเขา เป็นต้น หรือแม้กระทั้งในคนที่ชอบเล่นมือถือ แท็บเล็ต ที่ต้องใช้การจับมือถือให้มั่นคงอยู่ในมือ เพื่อไม่ให้มือถือหลุดจากมือ
ความรุนแรงของนิ้วล็อก แบ่งเป็น 4 ระยะ ได้แก่
- ระยะที่ 1 มีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วมือเวลาขยับ แต่ยังไม่มีการสะดุดระหว่างการเคลื่อนไหวนิ้ว
- ระยะที่ 2 เริ่มมีการสะดุดเวลาขยับนิ้ว แต่ยังขยับได้อยู่
- ระยะที่ 3 นิ้วติดล็อก แต่ยังสามารถเหยียดออกได้โดยการใช้มืออีกข้างช่วยแกะ
- ระยะที่ 4 นิ้วติดจนไม่สามารถขยับออกได้
การรักษา แพทย์จะให้การรักษาตามความรุนแรงของโรค
- ระยะที่ 1-2 กินยาแก้ปวด ลดการใช้นิ้ว แช่น้ำอุ่นวันละ 10-20 นาที พร้อมบำบัดด้วยคลื่นกระแทก (untrasound+shock wave)
- ระยะที่ 3-4 ฉีดยาสเตียรอยด์ ผ่าตัดปลอกหุ้มเอ็น

ที่มา : คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

10/01/2023

สัญญาณเตือน เมื่อหัวใจล้มเหลว

09/01/2023

07/01/2023

ก่อนเม้น. คุกคามหรือไม่ ตรวจสอบดู

05/01/2023

สัญญาณเตือน...มะเร็งลำไส้ใหญ่

04/01/2023

📣 คนรุ่นใหม่ว่าไง จริงไม่จริง? 🧐 วิจัยเผย #คนรุ่นใหม่ไม่อยากมีลูก 🤱🏻 หากมีแล้วเลี้ยงได้ไม่ดี สู้ไม่มีจะดีกว่า สาเหตุที่คนรุ่นใหม่เริ่มไม่อยากมีลูกนั้นก็เพราะว่า พื้นฐานชีวิตประจำวันยังไม่ได้ดีพอ การเมืองสังคมเศรษฐกิจต่างๆ ก็มีผล หากจะมีลูกสักคนก็ต้องคิดพอสมควรเลย นอกเหนือจากสาเหตุที่กล่าวมาก็ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกเช่น อยากทำทุ่มเทให้กับงาน กลัวงานยุ่งจนไม่มีเวลาเลี้ยงลูก แล้วทุกคนหละมีเหตุผลอะไรกันที่ไม่อยากมีลูก 🥰

🙏🏻 ขอบคุณข้อมูลจาก >> Iflscience

#เซลเฮียร์

03/01/2023

❝
ดอกกุหลาบจะเบ่งบานเสมอ...
ไม่มีอะไรครอบครองฟ้าไปไ้ด้ตลอดกาล
❞

— ปัฐน์ เขียน
___
#พายุพระอาทิตย์อิทธิฤทธิ์แฮปปี้

03/01/2023

สวัสดีปีใหม่ 2566
ทางร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ ขออนุญาตอัพเดทรายการนวด ของทางร้าน ซึ่ง ทาง #ร้านชาญ่า
ยังคงตั้งใจ รักษามาตรฐานคุณภาพการนวด
และในการบริการ ตลอดไป ค่ะ,💆😊
😍🥰😍🥰😍😍🥰😍😍😍🥰😍🥰😍🥰
🙏🙏🙏🙏🙏🙇🙇🙇🙇🙏🙏🙏🙏🙏
กราบขอบพระคุณคุณลูกค้าทุกท่านค่ะ

01/01/2023

🤩สุขสันต์วันปีใหม่นะคะ 🥰
#ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ
ร้านเปิดทำการวันที่ 3 มกราคม เป็นต้นไปนะคะ

26/12/2022

🥳ประกาศวันหยุดเทศกาลปีใหม่
🤩ทางร้านปิดให้บริการตั้งแต่วันที่
👉28/12/65 ถึง2/1/66
👋และเปิดให้บริการตามปกติ
😘วันที่ 3 มกราคม 2566 ค่ะ
#ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ

23/12/2022

*อย่าลืมนะ*
😍 ประมาณ 90% ของการเกิดหัวใจล้มเหลว เกิดขึ้นในช่วงเช้าและสามารถลดลงได้ ถ้าดื่มน้ำ 1-2 แก้ว
😌 คุณรู้ไหมว่า
🥤🛏 ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่นนอน ช่วยทำให้อวัยวะต่างๆ เริ่มทำงาน
🥤🍝ดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนมื้ออาหารช่วยย่อย
🥤🛁 ดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนอาบน้ำ ช่วยลดความดันโลหิต
🥤🛏 ดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนนอน ป้องกันหลอดเลือดสมองตีบตัน และหัวใจล้มเหลว
🥰😍ส่งให้กับคนที่คุณ รักและห่วงใย
#ร้านชาญ่า #นวดเพื่อสุขภาพ

22/12/2022

วันนี้วันพระ

การทำผิดเป็นเรื่อง
ธรรมดาของมนุษย์
ถ้าค้นพบความผิด
แล้วแก้ไขและตั้งใจ
ไม่ทำอีกเป็นซ้ำสอง
อย่างนี้น่ายกย่องนับถือยิ่งนัก

หลวงปู่แหวน สุจิณโณ🙏🏻

20/12/2022

ใกล้เทศกาลคริสต์มาสแล้ว #ภาพถ่ายดาราศาสตร์ฝีมือคนไทย ประจำสัปดาห์นี้ นำภาพถ่ายของดาวหาง C/2021 A1 Leonard ที่ดูละม้ายคล้ายกับต้นคริสต์มาสมาฝาก 🎄 บันทึกเมื่อช่วงหัวค่ำของวันที่ 3 มกราคม 2565 โดยคุณนราธิป รักษา เจ้าของรางวัลชมเชยการประกวดภาพถ่ายดาราศาสตร์ ปี 2565 ประเภทวัตถุในระบบสุริยะ

ดาวหาง C/2021 A1 (Leonard) เป็นดาวหางคาบยาว ค้นพบเมื่อวันที่ 3 มกราคม 2564 โดย G. J. Leonard จาก Mount Lemmon Observatory เข้าใกล้ดวงอาทิตย์และสามารถสังเกตด้วยตาเปล่าในช่วงเดือนธันวาคมปีที่แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันคริสต์มาส จึงมีชื่อเล่นว่าดาวหางคริสต์มาสอีกด้วย นับเป็นดาวหางที่สว่างที่สุดที่สามารถสังเกตได้แห่งปี 2564

ดาวหาง คือก้อนน้ำแข็งที่ประกอบขึ้นจากฝุ่นละออง น้ำแข็ง แอมโมเนีย และสารอินทรีย์อื่น ๆ เปรียบได้กับก้อนน้ำแข็งสกปรกที่ลอยเคว้งอยู่ในอวกาศ ส่วนที่เป็นก้อนน้ำแข็งนี้ว่า “นิวเคลียส” (nucleus) เมื่อนิวเคลียสเคลื่อนที่เข้าใกล้ดาวอาทิตย์ รังสีจากดวงอาทิตย์จะทำให้น้ำแข็งในนิวเคลียสระเหิดเป็นไอฟุ้งออกไปในอวกาศทิศทางตรงข้ามกับดวงอาทิตย์ เกิดเป็นกลุ่มหมอกทรงกลมหรือทรงรีที่ล้อมรอบนิวเคลียส เรียกว่า “โคมา” (coma) และขณะที่ดาวหางโคจรไปรอบ ๆ ระบบสุริยะ ฝุ่นและแก๊สเหล่านี้จะฟุ้งกระจายทอดยาวไปในอวกาศ เรียกว่า “หาง” (tail) ซึ่งอาจยาวได้ถึงล้านกิโลเมตร ยิ่งเข้าใกล้ดวงอาทิตย์เท่าใด ฝุ่นและแก๊สก็จะยิ่งฟุ้งกระจายมากยิ่งขึ้น และสะท้อนแสงได้มากยิ่งขึ้น ทำให้ช่วงที่ดาวหางเข้าใกล้ดวงอาทิตย์ที่สุดเป็นช่วงที่เหมาะแก่การสังเกตการณ์มากที่สุดนั่นเอง

นอกจากนี้ หากสังเกตส่วนหัวของดาวหางจะมีลักษณะออกไปทางสีเขียว เกิดจากโมเลกุลสารประกอบจำพวกไซยาโนเจน (CN) และสารประกอบที่มีคาร์บอนสองอะตอม (C2) กระทบกับแสงยูวีจากดวงอาทิตย์ จากนั้นปลดปล่อยพลังงานออกมาในรูปของแสงสีเขียวอมฟ้า

สำหรับการถ่ายภาพนี้เริ่มต้นจากการใช้โปรแกรม SGPro ในการวางแผนการถ่ายจัดวางองค์ประกอบล่วงหน้า จากนั้นใช้เทคนิคการถ่ายภาพซ้อน (Multiple Exposure) ถ่ายภาพจำนวน 25 ภาพ ใช้เวลาเปิดหน้ากล้องภาพละ 60 วินาที จากนั้นจึงทำการรวมภาพทั้งหมดเพื่อเพิ่มรายละเอียดของวัตถุ

#รายละเอียดการถ่ายภาพ
วันที่ถ่ายภาพ : 3 มกราคม 2022 เวลา 18:50 น.
สถานที่ถ่ายภาพ : อ.นาแก จ.สกลนคร
อุปกรณ์ที่ใช้ในการถ่ายถาพ : QHY268C / ES102mm FCD100 CF / Stellarvue 0.8X Reducer
ความไวแสง : gain 60
เวลาที่ใช้ในการถ่ายภาพ : 60sec x 25, gain 60 /-10C / BIN1x1/Bias, Flat calibrated, No dark
ขนาดหน้ากล้อง : 102mm
ความยาวโฟกัส : 570mm
อัตราส่วนความยาวโฟกัส : F7 + Stellarvue 0.8X Reducer
ฟิลเตอร์ : Astronomik L2 UV/IR cut

ภาพ : นราธิป รักษา - ผู้ได้รับรางวัลชมเชยการประกวดภาพถ่ายดาราศาสตร์ ปี 2565 ประเภทวัตถุในระบบสุริยะ

#ภาพถ่ายดาราศาสตร์ฝีมือคนไทย

19/12/2022

17/12/2022

แมวน้ำมังค์ฮาวายที่มีปลาไหลติดอยู่ที่รูจมูก หรือมันคือแฟชั่นที่ฉันก็ไม่เข้าใจ 🦭🪱
นักวิทย์ : เลิกทำแฟนชั่นนั่นได้แล้ว เดี๋ยวก็ตุยหรอก
อุ๋ง : เท่จะตาย สาวๆชอบ
อาณาจักรสัตว์โลก มีม&สาระ By ตามติดชีวิตAnimal
นักวิทย์ยังอึ้ง พวกเขายังหาสาเหตุที่ชัดเจนไม่ได้ว่าทำไมถึงมีปลาไหลไปติดอยู่ที่รูจมูกของแมวน้ำ โดยเขาตั้งข้อสันนิษฐานไว้อยู่ 2 ข้อด้วยกัน
1. น้องอุ๋งโดนปลาไหลจู่โจมแบบไม่ตั้งตัว
2. น้องสำรอกอาหารผิดทาง (ออกจมูกเหมือนคน)

ทั้งนี้เจ้าหน้าได้เข้าไปช่วยเหลือแล้ว น้องก็ดูเหมือนไม่ทุกข์ร้อนอะไร แถมยังสบายดีอีกด้วย แต่ถ้าหากปล่อยไว้นานๆ ก็อาจจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ หรือน้ำเข้าปอด และน้องอาจตุยได้ในภายหลัง

นักวิทย์เองก็คาดหวังว่านี่มันคงไม่ใช่แฟชั่นของวัยรุ่นแมวน้ำนะ และถ้าหากมันเป็นแฟชั่นจริงๆ พวกเอ็งเลิกทำแบบนั้นได้แล้วว้อยย

เรียบเรียง 🖋️ แอดเพา
ที่มาของรูป 📸 US National Oceanic and Atmospheric Administration (Noaa)

12/12/2022

เข้าใจความต่าง! ทำไม? คน Gen Z ถึงอยู่ร่วมกับคน Gen อื่นยาก

Generation Gap หรือ ช่องว่างระหว่างวัย คือ ความแตกต่างของความคิดเห็น ความเชื่อ ค่านิยมหรือทัศนคติระหว่างคนรุ่นหนึ....

11/12/2022

ยังวางๆๆอยู่นะคะ,,,💆😊😊