คลินิกกระดูกและข้อหมอพิเชฐเวชกรรม เทพารักษ์ กม.26.5 บางเสาธง

09/10/2025

🔥🎉 10.10 FLASH SALE สุดปัง! 🎉🔥
#คลินิกหมอพิเชฐ
💉 ฉีดน้ำหล่อเลี้ยงข้อเข่า Hyalgan 3 เข็ม
✨ จากปกติ เข็มละ 5,000.- ❌
👉 3 เข็ม ลดเหลือเพียง 9,900.- เท่านั้น!!

(ไฮอัลแกน) คือ ยาฉีดเพื่อบรรเทาอาการปวดจาก โรคข้อเข่าเสื่อม ที่มีสารธรรมชาติชื่อ โซเดียม ไฮยาลูโรเนต ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารหล่อลื่นและรองรับแรงกระแทกในข้อเข่า

📌ยาจะถูกฉีดเข้าไปในข้อเข่า เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดในผู้ป่วยที่ไม่ตอบสนองต่อยาแก้ปวดทั่วไปหรือการออกกำลังกาย.

💙 เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหา:
✔️ ปวดเข่า
✔️ ข้อเข่าเสื่อม
✔️ เดินลำบาก ข้อฝืด

✨ ผลลัพธ์ที่คุณจะรู้สึกได้
✅ ลดปวด
✅ ข้อหล่อลื่น
✅ ฟื้นฟูการเคลื่อนไหวให้ดีขึ้น

เงื่อนไขโปรโมชั่น
❌ไม่ร่วมค่าตรวจ ค่ายา และค่า x ray
📆 ดีลแรงเฉพาะวันที่ 9-13 ตุลาคม 2568 เท่านั้น
💎 ซื้อเก็บได้ ใช้เมื่อไรก็เวิร์ค!

📩 รีบเลยค่ะ! วิธีการสั่งซื้อ 👉 ทัก Inbox ทันที
ของดีมีจำนวนจำกัดนะคะ 10 ท่าน เท่านั้น🏃‍♂️💨

#โปรข้อเข่า #ดีลเด็ดห้ามพลาด

🎉 10.10 FLASH SALE Extravaganza! 🎉🔥

💉 Hyalgan knee injection – 3 shots
✨ Regular price: 5,000 THB per shot ❌
👉 Now only 9,900 THB for 3 shots!

is an injection used to relieve pain from osteoarthritis of the knee. It contains a natural substance called sodium hyaluronate, which acts as a lubricant and shock absorber within the joint.

📌 The medication is injected directly into the knee joint to help relieve pain in patients who do not respond to regular painkillers or exercise.

💙 Suitable for those who experience:
✔️ Knee pain
✔️ Osteoarthritis
✔️ Stiff or limited movement

✨ Results you can feel:
✅ Pain relief
✅ Improved lubrication
✅ Better joint mobility

Promotion conditions:
❌ Excludes doctor’s fee, medication, and X-ray cost
📆 Offer valid only from October 9–13, 2025
💎 Buy now, use anytime—it still works!

📩 Hurry! To order 👉 message us in the inbox now.
Limited to only 10 customers! 🏃‍♂️💨



---

🎉 10.10 超级闪购！🎉🔥
#皮切医生诊所
💉 注射 Hyalgan 膝关节润滑液 3 针
✨ 原价 每针 5,000 泰铢 ❌
👉 3 针仅售 9,900 泰铢！

（海尔甘）是一种用于缓解膝关节骨关节炎疼痛的注射剂。其成分为天然的透明质酸钠，可起到润滑和缓冲关节冲击的作用。

📌 药物直接注射入膝关节，适用于一般止痛药或运动无效的患者。

💙 适合以下人群：
✔️ 膝盖疼痛
✔️ 膝关节退化
✔️ 行走困难、关节僵硬

✨ 可见效果：
✅ 缓解疼痛
✅ 改善关节润滑
✅ 恢复关节活动力

优惠条件：
❌ 不含医生诊费、药费及 X 光检查费
📆 仅限 2025 年 10 月 9–13 日
💎 可提前购买，随时使用！

📩 赶快私信订购吧！限量 10 名！🏃‍♂️💨

#闪购 #膝关节护理 #限时优惠

---

🎉 10.10 フラッシュセール開催！🎉🔥
#ピチェート医師クリニック
💉 Hyalgan（ヒアルガン）膝関節注射 3回セット
✨ 通常価格：1回 5,000バーツ ❌
👉 今なら3回で 9,900バーツ！

（ヒアルガン）は、変形性膝関節症による痛みを緩和する注射剤です。天然成分のヒアルロン酸ナトリウムが関節内で潤滑油と衝撃吸収材の役割を果たします。

📌 一般的な鎮痛剤や運動療法で効果が得られない方に、膝関節内に直接注射します。

💙 こんな方におすすめ：
✔️ 膝の痛み
✔️ 変形性膝関節症
✔️ 歩行困難・関節のこわばり

✨ 実感できる効果：
✅ 痛みの軽減
✅ 関節の潤滑改善
✅ 動きやすさの回復

プロモーション条件：
❌ 診察料・薬代・X線費用は含まれません
📆 2025年10月9日〜13日限定！
💎 先に購入して、後で使用OK！

📩 今すぐメッセージでお申し込みください！
限定10名様のみ！🏃‍♂️💨

#フラッシュセール #膝ケア #特別オファー

03/06/2025

#ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่ แล้วทำยังไงดี?

#พบกับโปรหน้าฝน โปรดีๆ จากคลินิกหมอพิเชฐกันนะคะ😊

💻🪑💥 อาการฮิตของคนทำงานออฟฟิศ!

คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม?

❌ ปวดคอ บ่า ไหล่ เหมือนมีของหนักกดทับ

❌ ปวดหัว ตึงต้นคอ

❌ แขนล้า มือชา นิ้วล็อค

❌ นั่งนานแล้วขาชา หลังตึง

ถ้าใช่...คุณอาจกำลังเผชิญกับ "ออฟฟิศซินโดรม" แล้ว!

---

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือ

โรคยอดฮิตของคนทำงาน ที่เกิดจาก

🪑 นั่งทำงานท่าเดิมนานๆ

🖱️ ใช้เมาส์-พิมพ์เอกสารจนกล้ามเนื้ออักเสบ

📉 ไม่ได้ขยับหรือเปลี่ยนอิริยาบถเลย

---

แล้วจะรักษาอย่างไรดี?

เรามีทางออกแบบครบวงจรให้คุณ!

✅ ปรับท่าทางการนั่งทำงานให้เหมาะสม

✅ กายภาพบำบัดด้วยเทคโนโลยีทันสมัย

🔹 Shockwave Therapy (คลื่นกระแทก)

🔹 PMS (คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความแรงสูง)

🔹 Laser พลังงานสูง

🔹 Ultrasound

🔹 ลงเข็มบรรเทาอาการเฉพาะจุด

✅ ออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ

✅ ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อประเมินอาการเฉพาะบุคคล

---

ป้องกันออฟฟิศซินโดรม ทำได้ง่ายๆ

✨ ลุกยืน ยืดเส้นยืดสายทุก 1 ชั่วโมง

✨ พักสายตาทุก 20 นาที

✨ จัดท่านั่งให้เหมาะกับโต๊ะ-เก้าอี้

✨ ออกกำลังกายเสริมความแข็งแรง

เรามีทีมพร้อมดูแล

✅ ปรับท่าทางการนั่งให้ถูกหลัก

✅ ยืดกล้ามเนื้อให้กลับมาใช้งานได้

✅ ฟื้นฟูด้วยเทคโนโลยีจัดเต็ม

✅Shockwave

✅PMS แม่เหล็กแรงสูง

✅Laser พลังงานสูง

✅Ultrasound

---

🌈ค่ากายภาพบำบัด shockwave หรือ PMS เมื่อซื้อคอร์ส 5 ครั้ง

❌6000 ลดเหลือ✅ 4,900

#ไม่รวมค่ายาและค่าบริการทางการแพทย์

#อย่าปล่อยให้ปวดเรื้อรัง จนกระทบชีวิตประจำวัน!

#มารับการดูแลแบบครบวงจรกับทีมของเราวันนี้

#ส่งข้อความเพื่อจองคิวได้เลย!

วันนี้ ถึง 31 กรกฎาคม นี้

#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #กายภาพบำบัด #คลินิกหมอพิเชฐ #เลิกปวดง่ายๆแค่แวะมา
#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอปวดหลัง
#เลิกปวดง่ายๆแค่แวะมา
#ออฟฟิศซินโดรมรักษาได้ #กายภาพบำบัดไม่ต้องรอ
ีจริง ่เหล็กแรงสูง
#ทีมหมอพิเชฐดูแลครบ #กายภาพครบวงจร
#ปวดเมื่อไรให้มาหาเรา #รักษาออฟฟิศซินโดรมที่ไหนดี
#เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ #อย่าปล่อยให้ปวดเรื้อรัง
#หมอพิเชฐคลินิก
#โปรแรงปวดหายไว
#สายออฟฟิศต้องรู้
#ลดปวดแบบมืออาชีพ


#ปวดวันนี้หายวันนี้
#ชีวิตดีเพราะไม่ปวด

++++++++++++++++++++++++

English: Neck, shoulder, and back pain—what should you do?

Great promotions from Dr. Pichet’s Clinic! 😊

💻🪑💥 The trending pain among office workers!

Have you ever felt like this?

❌ Neck, shoulder, and back pain like something is pressing on you

❌ Headaches, tight neck

❌ Arm fatigue, numb hands, trigger finger

❌ Numb legs and tight back from sitting too long

If yes...you might be experiencing "Office Syndrome"!

---

What is Office Syndrome?

A common condition among office workers caused by:

🪑 Sitting in the same position for long periods

🖱️ Repetitive mouse and keyboard use causing muscle inflammation

📉 Lack of movement or posture change

---

So how can it be treated?

We offer a complete solution!

✅ Correcting your sitting posture

✅ Modern physical therapy including:

🔹 Shockwave Therapy

🔹 PMS (High-intensity magnetic therapy)

🔹 High-power Laser

🔹 Ultrasound

🔹 Dry needling for targeted pain relief

✅ Muscle-stretching exercises

✅ Consulting specialists for personalized evaluation

---

Preventing Office Syndrome is easy:

✨ Stand up and stretch every hour

✨ Rest your eyes every 20 minutes

✨ Adjust your sitting position to suit your desk and chair

✨ Exercise to strengthen your body

Our team is ready to help:

✅ Correct ergonomic posture

✅ Restore muscle flexibility

✅ Full rehabilitation using advanced technology

✅Shockwave

✅High-intensity PMS

✅High-power Laser

✅Ultrasound

---

🌈 Shockwave or PMS physical therapy package (5 sessions)

❌฿6000 now only ✅฿4,900

*Excludes medicine and medical service fees

’tLetChronicPainRuinYourLife!



!

Now through July 31st

Chinese (简体中文): #办公室综合症 颈肩背痛怎么办？

#雨季优惠 皮切医生诊所带来好康😊

💻🪑💥 上班族常见的疼痛症状！

你有过这些感觉吗？

❌ 颈部、肩膀、背部像被压住般的疼痛

❌ 头痛，颈部僵硬

❌ 手臂酸痛，手麻，手指卡住

❌ 坐久了腿麻，背部紧绷

如果有…你可能患上“办公室综合症”了！

---

什么是办公室综合症？

是一种上班族常见的疾病，起因包括：

🪑 长时间保持同一坐姿工作

🖱️ 使用鼠标和键盘过度，导致肌肉发炎

📉 缺乏活动或变换姿势

---

该如何治疗？

我们为您提供全方位的解决方案！

✅ 调整正确的坐姿

✅ 使用先进技术进行物理治疗

🔹 冲击波治疗

🔹 PMS（高强度磁疗）

🔹 高能激光治疗

🔹 超声波治疗

🔹 针对疼痛区域的针灸治疗

✅ 肌肉拉伸运动

✅ 专科医生个性化评估

---

如何预防办公室综合症？

✨ 每小时站起来活动筋骨

✨ 每20分钟休息眼睛

✨ 坐姿与桌椅高度配合

✨ 锻炼身体增强肌肉力量

我们团队随时待命

✅ 调整坐姿符合人体工学

✅ 放松肌肉恢复使用功能

✅ 使用高端技术进行全面复健

✅冲击波

✅高强度PMS磁疗

✅高能激光

✅超声波

---

🌈 购买5次冲击波或PMS理疗套餐

❌6000泰铢 现价仅✅4,900泰铢

#不含药物和医疗服务费用

#别让慢性疼痛影响生活！

#欢迎联系我们团队接受完整照护

#立即发信息预约！

优惠至7月31日止

Japanese (日本語): #オフィス症候群 首・肩・背中の痛み…どうすればいい？

#雨季のプロモーション ピチェート医師のクリニックから素敵なキャンペーン😊

💻🪑💥 オフィスワーカーによくある症状！

こんなこと感じたことありますか？

❌ 首・肩・背中の重い痛み

❌ 頭痛や首の張り

❌ 腕のだるさ、手のしびれ、指が動きにくい

❌ 長時間座って足がしびれる、背中が張る

もしそうなら…「オフィス症候群」かもしれません！

---

オフィス症候群とは？

働く人に多い現代病で、原因は

🪑 長時間同じ姿勢で座り続ける

🖱️ マウスやキーボードの使いすぎで筋肉が炎症を起こす

📉 動かない・姿勢を変えない

---

どう治療する？

当院では包括的なソリューションをご提供！

✅ 正しい姿勢の指導

✅ 最新技術による物理療法

🔹 ショックウェーブ療法

🔹 PMS（高強度磁気治療）

🔹 高出力レーザー

🔹 超音波

🔹 痛みのある部位への鍼治療

✅ 筋肉ストレッチ運動

✅ 専門医による個別評価

---

オフィス症候群を防ぐには

✨ 1時間ごとに立ち上がってストレッチ

✨ 20分ごとに目を休める

✨ デスクと椅子に合った姿勢で座る

✨ 筋力アップのための運動をする

私たちのチームがサポートします

✅ 正しい姿勢指導

✅ 筋肉の柔軟性を回復

✅ 最新技術でのリハビリ

✅ショックウェーブ

✅高強度PMS磁気療法

✅高出力レーザー

✅超音波治療

---

🌈 ショックウェーブまたはPMSの理学療法（5回コース）

❌6,000バーツ→✅4,900バーツ

※薬代・医療費別途

#慢性的な痛みを放置しないで！

#今すぐご予約ください！

#キャンペーンは7月31日まで

23/04/2025

ปวดเข่า? ข้อเข่าเสื่อม?
🦵😣 อาการยอดฮิตของผู้สูงวัย!
เกิดจากการสึกหรอของ กระดูกอ่อนในข้อเข่า
นำไปสู่การ อักเสบ เจ็บเรื้อรัง ใช้ชีวิตลำบากทุกวัน

🔔 สัญญาณเตือน “ข้อเข่าเสื่อม” มีอะไรบ้าง?
• 🌀 ปวดตื้อ ๆ ที่เข่า โดยเฉพาะเวลาเดินหรือใช้งาน
• 🛌 ข้อฝืดตอนเช้า ลุกนั่งลำบาก
• 🔊 ได้ยินเสียง “ก๊อบแก๊บ” เวลาเคลื่อนไหว
• 🦵 ขาโก่ง เข่าเริ่มผิดรูป

เราช่วยได้! ✅
ด้วยการ "ฉีดน้ำหล่อเลี้ยงข้อเข่าเทียม" 💉🦵
✨ ลดปวด
✨ เพิ่มความลื่นไหลของข้อ
✨ ไม่ต้องผ่าตัด
✨ ไม่ต้องพักฟื้น

✅การฉีดน้ำหล่อเลี้ยงข้อเข่าเทียม Ostenil นำเข้าจากสวิตเซอร์แลนด์ เดิมชนิดฉีด 3 เข็ม สามารถฉีดสัปดาห์ละเข็ม หรือครั้งเดียว 3 เข็ม ได้ ใช้ในการรักษาอาการปวดเข่าที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อม ผิวข้อสะบ้าเสื่อมอักเสบ ในระดับน้อยถึงปานกลางในผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วยการใช้ยาบรรเทาอาการปวด และการรักษาอื่น ๆ ที่ไม่ได้ผล

💉ฉีดน้ำหล่อเลี้ยงข้อเข่าเทียมกับเรา
#ปลอดภัย #หายปวดไว
#ไม่เกิดผลข้างเคียง

👍ไม่ต้องผ่าตัด...
✒️ปัจจุบัน OSTENIL PLUS แบบ 1 เข็ม ฉีดครั้งเดียว เท่านั้น
#ประสิทธิภาพคงอยู่ได้6เดือน- #1ปี เทียบเท่าการฉีด 3 เข็ม

❌ไม่ต้องเจ็บตัว 3 รอบ เข็มเดียวเอาอยู่
ราคานี้รวม
1️⃣ค่าบริการทางการแพทย์
2️⃣ค่ายา 1 สัปดาห์
3️⃣ค่า X-ray

🎊โปรพิเศษลดทันที 40% 🔥
จาก ❌ 25,900 บาท
เหลือเพียง 14,990 บาทเท่านั้น!! ✅

📩 สนใจ สอบถามเพิ่มเติม / นัดหมายได้ทาง Inbox เลยค่ะ
อย่าปล่อยให้ "ข้อเข่า" พังแล้วค่อยมารักษานะคะ
ด้วยความห่วงใยและปรารถนาดี
จาก พิเชฐคลินิกเวชกรรมค่ะ🥰
#ข้อเข่าเสื่อม #เข่าปวดเดินไม่ไหว #ไม่ผ่าตัดก็หายได้ #โปรแรงเพื่อสุขภาพเข่า

ภาษาอังกฤษ
Knee pain? Osteoarthritis?
🦵😣 A common symptom among the elderly!
It’s caused by the wear and tear of the cartilage in the knee, leading to inflammation, chronic pain, and daily life difficulties.

🔔 Warning signs of “knee osteoarthritis” include:
• 🌀 Persistent knee pain, especially when walking or using the joint
• 🛌 Morning stiffness, difficulty standing up or sitting down
• 🔊 “Clicking” sounds when moving the knee
• 🦵 Bowed legs or knee deformities

We can help! ✅
With "artificial synovial fluid injection" 💉🦵
✨ Pain relief
✨ Improved joint lubrication
✨ No surgery needed
✨ No recovery time required

✅ The Ostenil artificial synovial fluid injection, imported from Switzerland, was originally a 3-shot treatment. It can be administered weekly or all 3 shots at once. It’s used to treat knee pain caused by mild to moderate osteoarthritis or patellar cartilage inflammation in patients unresponsive to painkillers or other treatments.

💉 Get your injection with us!



👍 No surgery needed...
✒️ Currently available as a one-shot OSTENIL PLUS treatment
Comparable to the 3-shot course

❌ No need for three separate injections – one shot does it all.
The price includes:
1️⃣ Medical service fees
2️⃣ Medication for 1 week
3️⃣ X-ray fees

🎊 Special Promotion: 40% OFF 🔥
From ❌ 25,900 THB
Now only 14,990 THB!! ✅

📩 Interested? Contact us via Inbox for inquiries or appointments.
Don’t wait until your "knee joint" is severely damaged to seek treatment.
With care and best wishes,
Pichate Clinic Medical Center 🥰


---

膝盖痛？膝关节炎？
🦵😣 老年人常见的症状！
由于膝关节软骨磨损引起，导致炎症、慢性疼痛，影响日常生活。

🔔 “膝关节炎”的警示信号包括：
• 🌀 膝盖持续疼痛，尤其在行走或活动时
• 🛌 早晨关节僵硬，起身或坐下困难
• 🔊 移动时听到“咔咔”声
• 🦵 腿部弯曲，膝盖变形

我们可以帮您！✅
通过"人工滑液注射" 💉🦵
✨ 缓解疼痛
✨ 增加关节润滑
✨ 无需手术
✨ 无需恢复期

✅ 进口自瑞士的 Ostenil 人工滑液注射，原为三次注射疗程，可每周注射一次或一次注射三针。适用于因轻度至中度膝关节炎或髌骨软骨炎导致的膝盖疼痛，在其他治疗效果不佳时使用。

💉 在我们这里注射人工滑液！
#安全 #快速止痛
#无副作用

👍 无需手术...
✒️ 目前提供单次注射的 OSTENIL PLUS
#效果可持续6个月至1年 与三针疗程效果相当

❌ 无需忍受三次注射，一针搞定。
价格包含：
1️⃣ 医疗服务费用
2️⃣ 一周药物费用
3️⃣ X光费用

🎊 特别优惠立减40% 🔥
从❌ 25,900泰铢
仅需 14,990泰铢!! ✅

📩 有兴趣可通过 Inbox 咨询或预约。
别等到"膝盖"严重受损才治疗哦！
谨致关心与祝福，
Pichate 医疗诊所 🥰
#膝关节炎 #膝痛难行 #无手术也能康复 #膝关节健康特惠

---

膝の痛み？変形性膝関節症？
🦵😣 高齢者に多い症状です！
膝関節の軟骨がすり減ることで、炎症や慢性的な痛みを引き起こし、日常生活が困難になります。

🔔 「変形性膝関節症」の警告サインとは？
• 🌀 特に歩行時や使用時に感じる鈍い膝の痛み
• 🛌 朝のこわばり、立ち座りが困難
• 🔊 動かすと「ゴリゴリ」という音がする
• 🦵 脚が曲がり、膝の形が崩れる

私たちがサポートします！✅
「人工関節液注射」で改善しましょう 💉🦵
✨ 痛みの軽減
✨ 関節の滑らかさ向上
✨ 手術不要
✨ リハビリ不要

✅ スイスから輸入された Ostenil 人工関節液、もともとは3回注射でしたが、週1回または一度に3本打つ方法も可能です。痛み止めや他の治療で効果がなかった軽度から中程度の変形性膝関節症、膝蓋骨軟骨炎の治療に使用します。

💉 当院で人工関節液注射を受けましょう！
#安全 #早期痛み緩和
#副作用なし

👍 手術は必要ありません...
✒️ 現在は1回注射の OSTENIL PLUS を提供しています
#効果は6ヶ月から1年間持続 3回注射と同等の効果

❌ 3回も注射する必要なし、1回で完了。
料金には以下が含まれます：
1️⃣ 医療サービス料金
2️⃣ 1週間分の薬代
3️⃣ X線検査費

🎊 特別プロモーション40%オフ 🔥
通常価格❌ 25,900バーツ
特別価格 14,990バーツ!! ✅

📩 興味のある方はInboxでご相談・ご予約ください。
「膝関節」が壊れてしまう前に、早めのケアを！
心を込めて、
ピチェートクリニックより 🥰
#変形性膝関節症 #膝痛で歩けない #手術なしで治る #膝健康キャンペーン

---

31/10/2024

คุณปวดตรงไหน
รวบรวมบทความจากคุณหมอพิเชฐ
เลือกอ่านตรงนี้ได้เลย
ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม
https://www.facebook.com/share/p/1LBYuNXFuq/
ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ควรทำมั้ย
https://www.facebook.com/share/p/18TQVQRPVK/
เข่าบวม เกิดจากอะไร
https://www.facebook.com/share/p/15Tg7JMF5h/
ปวดนิ้ว นิ้วล็อค
https://www.facebook.com/share/p/1La6N4B6p6/
https://www.facebook.com/share/p/13pQmYwXk6/
ปวดส้นเท้า พังผืดส้นเท้าอักเสบ
https://www.facebook.com/share/p/1BJV9uUZnn/
รักษา รองช้ำ พังผืดส้นเท้าอักเสบ
https://www.facebook.com/share/p/17wMMzmUTo/
ปวดศอก เอ็นศอกอักเสบเรื้อรัง
https://www.facebook.com/share/p/1XcTf1Hhxt/
ชามือ จนตื่นกลางดึก พังผืดทับเส้นประสาทมือ
https://www.facebook.com/share/p/14MXhaZ3hH/...............................
เรื่อง อาหารที่ชาวเก๊าต์ ต้องรู้!!!
กินไก่ได้ แบบปลอดภัย
https://www.facebook.com/share/p/1CMNhdnNwv/
อาหารที่ต้องเลี่ยง ต้องลด ไม่มีไก่ ไม่ยอดผัก
https://www.facebook.com/share/p/1BLj9gkFAA/
ทำอาหารแบบนี้ ไม่เสียงเก๊าต์
https://www.facebook.com/share/p/18485i2b3x/

#เข่าบวมเกิดจากอะไร และรักษาอย่างไร?
ก่อนอื่น เรารู้ได้อย่างไรว่าข้อเข่าของเราบวมผิดปกติ? 🦵
คือ ให้สังเกตว่า ข้อเข่าเราใหญ่ขึ้น หรือบวม เมื่อเทียบกับอีกข้างนึง

มักจะร่วมกับอาการแบบนี้
💥เจ็บปวด เมื่อกดหรือเคลื่อนไหว บางรายรุนแรง อยู่เฉยๆ ก็ปวด
💥เคลื่อนไหวลำบาก ขยับเข่าได้น้อยลง
💥รู้สึกร้อนบริเวณข้อเข่า
อาการเข่าบวม #มีแบบใดบ้าง?
บวมทั้งข้อ เกิดจาก #บวมในข้อ
สาเหตุจากมีปริมาณของเหลวในข้อเข่ามากขึ้น เช่น
น้ำเยื่อบุข้อที่เพิ่มขึ้น, เลือดออกในข้อ หรือ มีหนองอยู่ในข้อ

บวมเฉพาะที่ หรือ #บวมนอกข้อ
สาเหตุจากการอักเสบบางส่วนของเข่า เช่น
การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นด้านข้างเข่า,
ถุงน้ำรอบข้ออักเสบ, การอักเสบของเส้นเอ็น
#สาเหตุเข่าบวม เกิดจากอะไรได้บ้าง?
▪️บาดเจ็บ เช่น อุบัติเหตุ หรือ การเล่นกีฬา
มีการฉีกขาดเอ็น หรือ หมอนรองกระดูก ทำให้เลือดออกในข้อ
▪️ข้ออักเสบ: เยื่อบุในข้ออักเสบ ผลิตน้ำในข้อปริมาณมาก
เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม, โรครูมาตอยด์, โรคเก๊าท์
▪️ติดเชื้อในข้อเข่า ทำไมมีหนองเกิดขึ้นในข้อ
▪️การอักเสบเฉพาะที่ อาจเกิดจากถุงน้ำข้อพับเข่าอักเสบ หรือ การอักเสบของเอ็น กล้ามเนื้อ และเยื่อบุข้อ

#จะวินิจฉัย สาเหตุเข่าบวมได้อย่างไร?
✅สอบถามประวัติ ความปวด ระยะเวลา ประวัติอุบัติเหตุ โรคประจำตัว
✅ตรวจร่างกาย: อาการบวม กดเจ็บ และการเคลื่อนไหวของข้อเข่า
✅การเจาะระบายน้ำในข้อเข่า เพื่อระบายน้ำออกและส่งตรวจวิเคราะห์
ตรวจหาการติดเชื้อ, การอักเสบ, หรือ ผลึกเกาต์
✅การตรวจทางรังสี เช่น
ถ่ายภาพเอกซเรย์ เมื่อสงสัยสาเหตุจากกระดูกและข้อ ,
อัลตราซาวนด์ในรายที่บวมเป็นก้อนเฉพาะที่ หรือ
MRI กรณีสงสัย เอ็นในข้อเข่า หรือ หมอนรองกระดูกเข่าฉีกขาด

#วิธีการรักษา เข่าบวมมีอะไรบ้าง?
สามารถทำได้หลายวิธี และตามสาเหตุของโรค เช่น
🔸พัก ลดการใช้ เลี่ยงท่านั่งพับเข่า
🔸ประคบเย็น เพื่อลดอาการอักเสบ บวม
🔸การใช้ยา ยาแก้ปวด, ยาลดอักเสบ,
ยารักษาเฉพาะโรค เช่น เกาต์ หรือ รูมาตอยด์
และ ยาปฏิชีวนะ ในกรณีที่เกิดจากการติดเชื้อ
🔸การเจาะระบายน้ำในข้อเข่า นอกจากใช้ในการวินิจฉัย
ยังช่วยรักษาเพื่อลดการบวมและความเจ็บปวด
🔸การผ่าตัด ในกรณีผิดปกติของโครงสร้างในข้อ
เช่น การผ่าตัดส่องกล้องรักษาเอ็นเข่าขาด และหมอนรองกระดูกฉีก
หรือ การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมในรายที่ข้อเข่าเสื่อมรุนแรง

เมื่อไหร่ควรปรึกษาแพทย์? 🧑‍⚕️
ถ้าคุณมีอาการเข่าบวม ไม่ว่าจะเป็นเฉียบพลันหรือเรื้อรัง อย่ารอช้า
เพราะการรักษาแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
และช่วยให้ข้อเข่ากลับมาใช้งานได้ปกติ

รีบมาปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม
ขอให้ทุกท่านมีข้อเข่าที่ไม่ปวดบวม มีสุขภาพดีครับ 😇

29/10/2024

🦴กินแคลเซียมบำรุงกระดูก 🦴
#แบบไหนก็เหมือนกัน จริงหรือ?

✌️รู้ความแตกต่าง และเหตุผลที่ควรมีวิตามินดีเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น!

🛑คุณรู้หรือเปล่า? แคลเซียมแต่ละชนิดไม่เหมือนกัน! มาดูรายละเอียดกันเถอะก่อนจะเลือกแคลเซียมเสริม

✅ประเภทของแคลเซียมเสริมบำรุงกระดูก: รู้ไว้ก่อนเลือก เพื่อสุขภาพกระดูกที่ดีสุดๆ

🟩แคลเซียมคาร์บอเนต (Calcium Carbonate)

🟢ข้อดี: ราคาถูกและมีปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เยอะ (ประมาณ 40%ของน้ำหนักรวม)

🟤ข้อด้อย: ต้องทานพร้อมอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น

❗อาจทำให้เกิดท้องผูกได้ หรือ บางรายมีระคายเคืองกระเพาะอาหาร

🟩แคลเซียมซิเตรท (Calcium Citrate), แคลเซียมแลคเตท (Calcium Lactate) และ แคลเซียม แอล-ธรีโอเนต (Calcium L-Threonate)

🟢ข้อดี: ย่อยง่าย และไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร ดูดซึมได้ดีทั้งก่อนและหลังอาหาร ไม่ทำให้เกิดท้องผูก

🟤 ข้อด้อย: มีปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ต่ำกว่าแคลเซียมคาร์บอเนต:

❕ แคลเซียมซิเตรท: ประมาณ 21% ของน้ำหนักรวม

❕แคลเซียมแลคเตทและแคลเซียม แอล-ธรีโอเนต: ประมาณ 13% ของน้ำหนักรวม

🔆 ราคาสูงกว่าแคลเซียมคาร์บอเนต

🔺ความเสี่ยงจากการทานแคลเซียมเพียงอย่างเดียว

⚠️ ท้องผูก: การทานแคลเซียมเพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะแคลเซียมคาร์บอเนต

สามารถทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานช้าลง และท้องผูกได้ง่าย

🩺 นิ่วในไต: การทานแคลเซียมในปริมาณมากและเป็นเวลานาน อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไต

💬เนื่องจากแคลเซียมที่เหลือจากการดูดซึมจะถูกขับออกทางปัสสาวะและสะสมในไต

❤️ โรคหัวใจและหลอดเลือด: การทานแคลเซียมเพียงอย่างเดียวในปริมาณสูง

อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากการสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือด

♥️แล้วทำอย่างไร จะกินได้ปลอดภัย ไม่เสี่ยง?

การทานแคลเซียมร่วมกับวิตามินดีช่วยลดความเสี่ยงได้!!!

เนื่องจาก:

-เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม (Enhanced Calcium Absorption):

♦️♦️♦️วิตามินดีช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้ ทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมอย่างเต็มที่ ♦️♦️♦️

👍ลดการสะสมของแคลเซียมในระบบทางเดินอาหาร และลดความเสี่ยงในการเกิดท้องผูก

👍ลดความเสี่ยงของนิ่วในไต (Reduced Kidney Stone Risk):

👍การดูดซึมแคลเซียมที่ดีขึ้นช่วยลดปริมาณแคลเซียมที่ถูกขับออกทางปัสสาวะ

♥️อาจลดความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไต♥️

💪 สุขภาพกระดูกดีขึ้น (Improved Bone Health):

🦴การเสริมแคลเซียมร่วมกับวิตามินดีช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง

🔆ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน🔆

✅-ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด (Reduced Cardiovascular Risk):

✅วิตามินดีมีบทบาทในการปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด และการดูดซึมแคลเซียมที่ดีขึ้นช่วยลดการสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือด

🔆ข้อแนะนำจากหมอพิเชฐ: เลือกแคลเซียมเสริมอย่างไรให้ปลอดภัยและได้ประโยชน์สูงสุด🔆

1. ปรึกษาแพทย์:

ก่อนเลือกแคลเซียมเสริมเพื่อประเมินความต้องการและปริมาณที่เหมาะสม

2. ทานพร้อมอาหาร:

หากเลือกทานแคลเซียมคาร์บอเนต ควรทานพร้อมอาหารเพื่อเพิ่มการดูดซึม

3. หากมีปัญหาทางเดินอาหาร หรือไม่สะดวกทานพร้อมอาหาร:

พิจารณาแคลเซียมซิเตรท, แคลเซียมแลคเตท หรือแคลเซียม แอล-ธรีโอเนต

4. ที่สำคัญ คือ ทานร่วมกับวิตามินดี หรือ เลือกผลิตภัณฑ์รวมวิตามินดี:

✅เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมและเสริมสร้างกระดูก

✅การทานแคลเซียมเสริมควรทำควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง และการออกกำลังกาย
🌞เพื่อเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง หวังว่าข้อมูลนี้ จะช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพกระดูกที่แข็งแรง

# # # อ้างอิง

1. Weaver CM, Heaney RP. "Calcium." In: Erdman JW Jr, MacDonald IA, Zeisel SH, editors. *Present Knowledge in Nutrition*. 10th ed. Washington, DC: ILSI Press; 2012.

2. Straub DA. "Calcium supplementation in clinical practice: a review of forms, doses, and indications." *Nutr Clin Pract*. 2007;22(3):286-296. doi:10.1177/0115426507022003286.

3. Heaney RP, Dowell MS, Bierman J, Hale CA, Bendich A. "Absorption of calcium as the carbonate and citrate salts, with some observations on method." *Osteoporos Int*. 2001;12(5):417-423. doi:10.1007/s001980170072.

4. Sakhaee K, Bhuket T, Adams-Huet B, Rao DS. "Meta-analysis of calcium bioavailability: a comparison of calcium citrate with calcium carbonate." *Am J Ther*. 1999;6(6

):313-321. doi:10.1097/00045391-199911000-00001.

5. Institute of Medicine (US) Committee to Review Dietary Reference Intakes for Vitamin D and Calcium. *Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D*. Washington (DC): National Academies Press (US); 2011. doi:10.17226/13050.

6. Berner LA, Keast DR, Bailey RL, Dwyer JT. "Fortified foods are major contributors to nutrient intakes in diets of US children and adolescents." *J Acad Nutr Diet*. 2014;114(7):1009-1022.e8. doi:10.1016/j.jand.2013.10.012.

7. Jackson RD, LaCroix AZ, Gass M, et al. "Calcium plus vitamin D supplementation and the risk of fractures." *N Engl J Med*. 2006;354(7):669-683. doi:10.1056/NEJMoa055218.

8. Bolland MJ, Grey A, Avenell A, Gamble GD, Reid IR. "Calcium supplements with or without vitamin D and risk of cardiovascular events: reanalysis of the Women's Health Initiative limited access dataset and meta-analysis." *BMJ*. 2011;342. doi:10.1136/bmj.d2040.

9. Curhan GC, Willett WC, Rimm EB, Stampfer MJ. "A prospective study of dietary calcium and other nutrients and the risk of symptomatic kidney stones." *N Engl J Med*. 1993;328(12):833-838. doi:10.1056/NEJM199303253281203.

10. Holick MF. "Vitamin D deficiency." *N Engl J Med*. 2007;357(3):266-281. doi:10.1056/NEJMra070553.

11. Bischoff-Ferrari HA, Dawson-Hughes B, Willett WC, et al. "Effect of Vitamin D on falls: a meta-analysis." *JAMA*. 2004;291(16):1999-2006. doi:10.1001/jama.291.16.1999.

12. Holick MF, Binkley NC, Bischoff-Ferrari HA, et al. "Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline." *J Clin Endocrinol Metab*. 2011;96(7):1911-1930. doi:10.1210/jc.2011-0385.

13. Heaney RP. "Calcium supplements: practical considerations." *Osteoporos Int*. 1991;1(2):65-71. doi:10.1007/BF01880407.

21/07/2024

💡🌟 **ไขข้อสงสัย: กินแคลเซียม ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อเข่าได้จริงหรือ?** 🌟

สวัสดีครับ🩺 ผมหมอพิเชฐ หมอกระดูกและข้อของคุณ
วันนี้อยากมาคุยเกี่ยวกับคำถามที่หลายคนมักถามผมว่า
“การทานแคลเซียมเสริมสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีข้อเข่าเสื่อมได้จริงหรือ?”
มาทำความเข้าใจกันดีกว่าครับ
**1. แคลเซียมกับข้อเข่าเสื่อม 🦴**
✅แคลเซียมสำคัญต่อกระดูกของเรา ช่วยให้กระดูกแข็งแรงและลดความเสี่ยงต่อการแตกหัก
แต่นี่คือประเด็นสำคัญ!!!
แม้ว่าแคลเซียมจะดีต่อกระดูก แต่ข้อเข่าเสื่อมเกี่ยวข้องกับกระดูกอ่อนมากกว่า
การทานแคลเซียมเสริมเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อเข่าหรือซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่สึกหรอได้
การศึกษาต่างๆ พบว่าการเสริมแคลเซียมอาจไม่ได้มีผลโดยตรงต่อการบรรเทาอาการของข้อเข่าเสื่อม
(Journal of Bone and Mineral Research, Vol. 29, No. 5, 2014).

**2. ข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?**
✅ข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) เป็นภาวะที่กระดูกอ่อนในข้อเข่าของคุณสึกหรอลงตามเวลา อายุ และการใช้งาน
ทำให้เกิดอาการปวด ขัด มีเสียงกร๊อบแกร๊บในข้อ ถ้าอักเสบจะบวม และเคลื่อนไหวข้อเข่าได้ยาก
เปรียบคล้ายๆกับพื้นรองเท้าที่คุณใส่ประจำ ใช้งานมานานเริ่มมีสึกหรอ 🏃‍♂️👟

**3. การทานแคลเซียมเสริมช่วยได้จริงหรือ?**
✅ความจริงคือการทานแคลเซียมเสริมเพียงอย่างเดียว
ไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อเข่าโดยตรงหรือซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่สึกหรอได้
ข้อเข่าเสื่อม สาเหตุเน้นไปที่การเสียหายของกระดูกอ่อน ไม่ใช่กระดูกบางหรือพรุน

**4. อะไรที่ช่วยบรรเทาข้อเข่าเสื่อมได้บ้าง?**
✅- การลดน้ำหนัก: สามารถลดแรงกดบนข้อเข่าได้มาก
- การออกกำลังกาย: แบบไม่กระทบกระแทกมาก เช่น การเดิน ปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ
สามารถเสริมกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ช่วยพยุงข้อเข่า ลดอาการปวดได้
✅กายภาพบำบัด: การบริหารกล้ามเนื้อต้นขา(Quadriceps exercise) สามารถช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อพยุงข้อเข่าได้
✅ ยา: ยาแก้ปวดหรือยาลดอักเสบ สามารถช่วยบรรเทาปวดได้
✅อาหารเสริมบำรุงข้อ: ให้เลือกแบบชนิดที่มีงานวิจัยรับรอง
✅ยาซองกลูโคซามีน ยาเม็ดไดแอซิรีน และ การฉีดน้ำหล่อเลี้ยงข้อเข่าเทียม
มักจะเหมาะสมกว่าสำหรับการดูแลสุขภาพข้อเข่า แต่ประสิทธิภาพอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

**5. แล้วควรทานแคลเซียมไหม?**
✅แม้ว่าการทานแคลเซียมเสริมจะไม่สามารถรักษาข้อเข่าเสื่อมได้ แต่ยังคงสำคัญต่อสุขภาพกระดูกโดยรวม
หากคุณมีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนหรือได้รับแคลเซียมจากอาหารไม่เพียงพอ
การทานแคลเซียมเสริมอาจเป็นประโยชน์ แต่อย่าลืมว่าแคลเซียมไม่ใช่ยาวิเศษสำหรับอาการปวดข้อเข่า 💊✨

✅**6. ปรึกษาแพทย์เสมอ**
ก่อนเริ่มทานอาหารเสริมหรือการรักษาใหม่ๆ ควรปรึกษาแพทย์
เพื่อขอคำแนะนำที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการจัดการกับข้อเข่าเสื่อมของคุณ

ส่วนการทานแคลเซียม แต่ละแบบ แต่ละชนิด ที่คุณหมอสั่งให้ ที่ซื้อทานเอง ที่เพื่อนแนะนำ
เหมือนๆกัน หรือ แตกต่างกันมั้ย ติดตามได้ในครั้งต่อไป
ขอให้ทุกคนมีสุขภาพเข่าที่ดีและเคลื่อนไหวได้ดีตลอดไปครับ 🚶‍♀️🏋️‍♂️
#คำแนะนำหมอกระดูก #สุขภาพข้อเข่า #ไขข้อสงสัย #ข้อมูลแคลเซียม #ข้อเข่าเสื่อม #ถามหมอพิเชฐ

**อ้างอิง:**
1. "Calcium and Vitamin D Supplementation for Bone Health in Osteoarthritis Patients" - Journal of Bone and Mineral Research, Vol. 29, No. 5, 2014.
2. "Osteoarthritis: The Role of Nutritional Supplements" - Osteoarthritis and Cartilage Journal, Vol. 22, No. 7, 2014.
3. "Efficacy of Glucosamine and Chondroitin in the Treatment of Osteoarthritis" - Arthritis & Rheumatology Journal, Vol. 66, No. 11, 2014.
4. "Weight Management in Osteoarthritis: A Systematic Review" - Clinical Interventions in Aging, Vol. 9, 2014.
5. "Exercise as a Treatment for Osteoarthritis" - Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, Vol. 45, No. 4, 2015.
6. "Diacerein: A Review of its Effectiveness in Treating Osteoarthritis" - Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease, Vol. 5, No. 3, 2013.
7. "Efficacy and Safety of Hyaluronic Acid Injections in the Treatment of Osteoarthritis: A Meta-Analysis" - Clinical Medicine Insights: Arthritis and Musculoskeletal Disorders, Vol. 10, 2017.

---

23/06/2024

#เข่าบวมเกิดจากอะไร และรักษาอย่างไร?
ก่อนอื่น เรารู้ได้อย่างไรว่าข้อเข่าของเราบวมผิดปกติ? 🦵
คือ ให้สังเกตว่า ข้อเข่าเราใหญ่ขึ้น หรือบวม เมื่อเทียบกับอีกข้างนึง

มักจะร่วมกับอาการแบบนี้
💥เจ็บปวด เมื่อกดหรือเคลื่อนไหว บางรายรุนแรง อยู่เฉยๆ ก็ปวด
💥เคลื่อนไหวลำบาก ขยับเข่าได้น้อยลง
💥รู้สึกร้อนบริเวณข้อเข่า
อาการเข่าบวม #มีแบบใดบ้าง?
บวมทั้งข้อ เกิดจาก #บวมในข้อ
สาเหตุจากมีปริมาณของเหลวในข้อเข่ามากขึ้น เช่น
น้ำเยื่อบุข้อที่เพิ่มขึ้น, เลือดออกในข้อ หรือ มีหนองอยู่ในข้อ

บวมเฉพาะที่ หรือ #บวมนอกข้อ
สาเหตุจากการอักเสบบางส่วนของเข่า เช่น
การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นด้านข้างเข่า,
ถุงน้ำรอบข้ออักเสบ, การอักเสบของเส้นเอ็น
#สาเหตุเข่าบวม เกิดจากอะไรได้บ้าง?
▪️บาดเจ็บ เช่น อุบัติเหตุ หรือ การเล่นกีฬา
มีการฉีกขาดเอ็น หรือ หมอนรองกระดูก ทำให้เลือดออกในข้อ
▪️ข้ออักเสบ: เยื่อบุในข้ออักเสบ ผลิตน้ำในข้อปริมาณมาก
เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม, โรครูมาตอยด์, โรคเก๊าท์
▪️ติดเชื้อในข้อเข่า ทำไมมีหนองเกิดขึ้นในข้อ
▪️การอักเสบเฉพาะที่ อาจเกิดจากถุงน้ำข้อพับเข่าอักเสบ หรือ การอักเสบของเอ็น กล้ามเนื้อ และเยื่อบุข้อ

#จะวินิจฉัย สาเหตุเข่าบวมได้อย่างไร?
✅สอบถามประวัติ ความปวด ระยะเวลา ประวัติอุบัติเหตุ โรคประจำตัว
✅ตรวจร่างกาย: อาการบวม กดเจ็บ และการเคลื่อนไหวของข้อเข่า
✅การเจาะระบายน้ำในข้อเข่า เพื่อระบายน้ำออกและส่งตรวจวิเคราะห์
ตรวจหาการติดเชื้อ, การอักเสบ, หรือ ผลึกเกาต์
✅การตรวจทางรังสี เช่น
ถ่ายภาพเอกซเรย์ เมื่อสงสัยสาเหตุจากกระดูกและข้อ ,
อัลตราซาวนด์ในรายที่บวมเป็นก้อนเฉพาะที่ หรือ
MRI กรณีสงสัย เอ็นในข้อเข่า หรือ หมอนรองกระดูกเข่าฉีกขาด

#วิธีการรักษา เข่าบวมมีอะไรบ้าง?
สามารถทำได้หลายวิธี และตามสาเหตุของโรค เช่น
🔸พัก ลดการใช้ เลี่ยงท่านั่งพับเข่า
🔸ประคบเย็น เพื่อลดอาการอักเสบ บวม
🔸การใช้ยา ยาแก้ปวด, ยาลดอักเสบ,
ยารักษาเฉพาะโรค เช่น เกาต์ หรือ รูมาตอยด์
และ ยาปฏิชีวนะ ในกรณีที่เกิดจากการติดเชื้อ
🔸การเจาะระบายน้ำในข้อเข่า นอกจากใช้ในการวินิจฉัย
ยังช่วยรักษาเพื่อลดการบวมและความเจ็บปวด
🔸การผ่าตัด ในกรณีผิดปกติของโครงสร้างในข้อ
เช่น การผ่าตัดส่องกล้องรักษาเอ็นเข่าขาด และหมอนรองกระดูกฉีก
หรือ การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมในรายที่ข้อเข่าเสื่อมรุนแรง

เมื่อไหร่ควรปรึกษาแพทย์? 🧑‍⚕️
ถ้าคุณมีอาการเข่าบวม ไม่ว่าจะเป็นเฉียบพลันหรือเรื้อรัง อย่ารอช้า
เพราะการรักษาแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
และช่วยให้ข้อเข่ากลับมาใช้งานได้ปกติ

รีบมาปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม
ขอให้ทุกท่านมีข้อเข่าที่ไม่ปวดบวม มีสุขภาพดีครับ 😇

15/06/2024

#การฉีด💉 #น้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม รักษาข้อเข่าเสื่อม: สิ่งที่คุณควรรู้!

#โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นปัญหาที่พบในคนที่ใช้งานเข่ามาก และโดยเฉพาะผู้สูงอายุ
ซึ่งทำให้เจ็บปวด และเดิน ใช้งานเข่าลำบาก 🦵

การรักษาโดย การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม หรือ Hyaluronic Acid (HA) เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยบรรเทาอาการ ฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อเข่าได้
#น้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม Hyaluronic Acid คืออะไร?
Hyaluronic Acid หรือ HA เป็นสารธรรมชาติที่พบในข้อเข่า
มีลักษณะคล้ายเจล ช่วยเพิ่มความหล่อลื่น และลดแรงเสียดทานในข้อ
กลไกการทำงานของ น้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม
1️⃣ #เพิ่มความหล่อลื่นและลดแรงเสียดทานในข้อ
ช่วยให้การเคลื่อนไหวของข้อเข่าดีขึ้น
2️⃣ #ลดการอักเสบ บรรเทาความเจ็บปวดในข้อเข่า
3️⃣ #ส่งเสริมการสร้างเซลล์กระดูกอ่อน ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย
#ประโยชน์ของการฉีด น้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม
✅บรรเทาอาการเจ็บปวดได้ดี
✅ช่วยให้ข้อเข่าทำงานได้ดีขึ้น
✅ผลลัพธ์อยู่ได้นานถึง 6-12 เดือน
กระบวนการฉีด น้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม
ขั้นตอนการฉีด #รวดเร็วและปลอดภัย #เจ็บน้อย
แพทย์จะเช็ดน้ำยาผิวหนังสะอาดปราศจากเชื้อ แล้วฉีดสาร HA เข้าสู่ข้อเข่า
คุณสามารถกลับบ้านและทำกิจกรรมได้ตามปกติ
ผลข้างเคียงและความปลอดภัย⛑️
ผลข้างเคียงที่อาจพบได้ในอดีต คือ
อาการปวดตึงในข้อเข่า ในกรณีที่ฉีดในปริมาณมาก

แต่ปัจจุบันมี น้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม ประสิทธิภาพสูง
ใช้ปริมาณเพียง 2 ซีซี จึงไม่พบผลข้างเคียงแบบนี้😊

การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม หากฉีดโดยแพทย์เฉพาะทาง ที่มีประสบการณ์ 🧑‍⚕️
ถือว่าปลอดภัยมาก และโอกาสเกิดอาการแพ้มีน้อยมาก
#การดูแลหลังการฉีด น้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม
1. หลีกเลี่ยงการใช้งานข้อเข่าหนักในช่วง 48 ชั่วโมงแรก
2. ใช้น้ำแข็งประคบหากมีอาการปวดตึงบวม
3. รักษาความสะอาดบริเวณที่ฉีด
#การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม หรือ Hyaluronic Acid
เป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด และฟื้นฟูการทำงานของข้อเข่าได้

หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม
อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม

หากมีข้อสงสัยหรือต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติม สามารถติดต่อเราได้ ☎️
เรายินดีให้คำแนะนำและดูแลสุขภาพข้อเข่าของคุณ!

References
1. Chavda S, Rabbani S, Wadhwa T. "Role and Effectiveness of Intra-articular Injection of Hyaluronic Acid in the Treatment of Knee Osteoarthritis: A Systematic Review." Cureus. 2022.
2. Altman RD, Manjoo A, Fierlinger A, Niazi F, Nicholls M. "The mechanism of action for hyaluronic acid treatment in the osteoarthritic knee: a systematic review." BMC Musculoskelet Disord. 2015
3. Henrotin Y, Berenbaum F, Chevalier X, Marty M, Richette P, Rannou F. "Reduction of the serum levels of a specific biomarker of cartilage degradation (Coll2-1) by hyaluronic acid (KARTILAGE® CROSS) compared to placebo in painful knee osteoarthritis patients: the EPIKART study, a pilot prospective comparative randomized." BMC Musculoskelet Disord. 2017
#การฉีดHyaluronicAcid #รักษาข้อเข่าเสื่อม #สุขภาพข้อเข่า #น้ำเลี้ยงข้อเข่าเทียม
#สุขภาพข้อดี #ดูแลข้อเข่า #หมอกระดูกเล่าเรื่อง #น้ำไขข้อเทียม #ฉีดน้ำไขข้อ #ลดอาการปวดข้อ #กายภาพบำบัด #ดูแลหลังฉีดน้ำไขข้อ #รักษาข้อเข่าเสื่อม #ฟื้นฟูข้อเข่า #คลินิกหมอพิเชฐ

26/05/2024

**📣 โปรโมชั่นพิเศษ High power laser ราคาพิเศษ!

🎈High Power Laser Therapy เพียง 1,000 บาท จากราคาปกติ 1,200 บาท 📣**

**✨ คุณสมบัติของการบำบัดด้วยเลเซอร์:**
- ลดอาการเกร็งและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ 💪
- ลดอาการบวม ฟกช้ำ เลือดคั่ง 🩹
- กระตุ้นการซ่อมแซมเนื้อเยื่อได้อย่างรวดเร็ว 🚀

**🌟 ข้อดีของการบำบัดด้วยเลเซอร์:**
- รักษาได้ตรงจุดและลงลึกถึงตำแหน่งที่ต้องการ 🎯
- เพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา ⚡
- ใช้เวลาสั้นในการทำแต่ละตำแหน่ง ⏱️

**👥 ผู้ที่เหมาะกับการรักษาด้วยเทคโนโลยีกายภาพบำบัดด้วยเลเซอร์:**
- ผู้ที่มีอาการปวดเข่า เข่าเสื่อมอักเสบ
-ปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลัน
-เอ็นข้อศอกอักเสบ
-ปวดจากกระดูก ข้อเสื่อมอักเสบ
- ผู้ที่มีอาการปวดหลัง หรืออาการปวดคอ 💆
- ผู้ที่มีอาการปวดจากอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา 🏃‍♂️
- ผู้ที่มีอาการ Office syndrome 🖥️

**📋 เงื่อนไขโปรโมชั่น:**
- สำหรับลูกค้าเก่า 🧾⏳

**📞 โทรจองเวลาล่วงหน้าเท่านั้น:** 089-988-6332
🗓️วันนี้ ถึง 31 ตุลาคม 2568 นี้ เท่านั้น