ครูโอ๋ Brain Yoga Laughter

11/05/2026

#ชมรมโยคะสมองหัวเราะ

10/5/69

09/05/2026

ขอเชิญทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรม #โยคะสมองหัวเราะ ชมรม Golden lotus laughter club🎉

ฝึกโยคะหัวเราะต่อเนื่อง 40 วัน เส้นใยสมองเปลี่ยน เป็นคนใหม่ที่มีพลังบวก มั่นใจ

เมื่อเราฝึกกับกลุ่มแล้ว ทำให้เราเป็นคนหัวเราะง่าย

เราสามารถหัวเราะคนเดียวก็ได้ ศาสตร์โยคะหัวเราะมีท่าง่ายๆที่จะช่วยให้เราขำเองได้🤣

วันอาทิตย์ ที่ 10/5/69
เวลา 16:20-17:20

ไม่มีค่าใช้จ่าย

ที่สวนสาธารณะ หมู่บ้านชัยพฤกษ์บางบัวทอง นนทบุรี

โทร ครูโอ๋ 0839171113
https://www.facebook.com/TheHeartofGoldLaughter?mibextid=ZbWKwL

#หัวเราะสิ
#ให้คนไทยได้หัวเราะ
#หัวเราะสร้างชาติ
#โยคะหัวเราะ
#กรมสุขภาพจิต

06/05/2026

โยคะสมองหัวเราะ
กับผู้มีภาวะพึ่งพิง
หมู่บ้านชัยพฤกษ์บางบัวทอง
6/5/69

05/05/2026

จัดกิจกรรม โยคะสมองหัวเราะ ฟรี

แบบเจอตัว ทุกเดือน @3 ครั้ง
แบบออนไลน์ ทุกสัปดาห์ @3 ครั้ง

ฟื้นฟูสมองด้วยเสียงหัวเราะ
กระตุ้นระบบประสาท
ง่าย สนุก ทรงพลัง

โล่ง โปร่ง เบา สบาย

หัวเราะ หายใจ สงบนิ่ง

โดยครูโอ๋
Certified laughter yoga leader
Certified laughter yoga teacher
Laughter ambassador

Certified อุทิศตนในการส่งต่อความสุขและสร้างสรรค์สังคมด้วยศาสตร์โยคะหัวเราะ
เพื่อประโยชน์สุขของส่วนรวมโดยไม่หวังผลตอบแทน
ขอชื่นชมในจิตวิญญาณแห่งการให้และความมุ่งมั่นในการทำให้โลกนี้เต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ

FB: ครูโอ๋ Brain yoga laughter
https://www.facebook.com/share/1NZW3p8bok/

Tiktok: ครูโอ๋ โยคะสมองหัวเราะ

https://www.tiktok.com/?_r=1&_t=ZS-965wnwUo1un

Line ID: peeoohooh
https://line.me/ti/p/kvxBW3wFMf

☎️0839171113

พิกัด บางบัวทอง นนทบุรี ใกล้วัดบรมราชา

แล้วพบกันนะคะ

#โยคะหัวเราะ
#โยคะสมองหัวเราะ
#กรมสุขภาพจิต



#ชมรมโยคะสมองหัวเราะ
#หัวเราะให้เป็นยา
#หัวเราะให้เป็นวาระแห่งชาติ
🥰🎉🤣😁😄

03/05/2026

มางานวันนี้คุ้ม ได้รับใบประกาศ #อุทิศตนในการส่งต่อความสุขและสร้างสรรค์สังคมด้วยศาสตร์โยคะหัวเราะ

มีคนขอไลน์ 3 คน เพื่อขอเข้าร่วมกิจกรรมโยคะสมองหัวเราะ

เสียดาย สิ่งที่เตรียมพูดนั้น ยังพูดไม่จบ หมดเวลาซะก่อน😁

สิ่งนั้นคือ ขอเป็นตัวแทนผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง พวกเขาต้องการยิ้มและหัวเราะมากกว่านี้ แต่น่าจะมีปัญหาที่พังผืดใบหน้า เพราะไม่ค่อยได้พูด ไม่ค่อยได้คุย ชีวิตอยู่แค่บนเตียง กินบนเตียง เดินเข้าห้องน้ำ แค่นั้นจริงๆ ทำให้การเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อใบหน้าทำได้น้อย ยิ้มน้อยๆ อ้าปากเล็กๆ

การที่คลับทั้ง 3 คลับ ที่ทำอยู่ อยู่ยงคงกระพันได้ ก็เพราะ
👉ผู้เรียนไม่มีค่าใช้จ่าย
👉ผู้สอนก็ไม่มีค่าใช้จ่าย เดินทางด้วยจักรยาน
👉คลับonsite เรายืดหยุ่นวันเวลา จัดตามความเหมาะสม
👉คลับออนไลน์ โชคดีมาก มีเพื่อนที่เป็นผู้นำโยคะหัวเราะมาช่วยสอนในวันที่โอ๋ไม่ว่าง ขอขอบคุณพี่นิ้ง ครูตุลย์ และพี่ใหญ่

ขอบคุณสมาชิกชมรมโยคะสมองหัวเราะที่ไปด้วยกัน พี่เด่น ป้าเภา แม่ประยงค์

ขอบคุณตากล้องพี่เด่น
💞🥰💝🙏😄🎊

#วันหัวเราะโลก

01/05/2026

#ชมรมโยคะสมองหัวเราะ
#
30/4/69

01/05/2026

ชวนฝึกหัวเราะกับอดีตพยาบาลค่ะ

พฤษภาคมนี้...
มาเปลี่ยน #เสียงหัวเราะ ให้เป็นความสุขของ #ใจ กันค่ะ! 🌍💚😆

​เพราะสุขภาพใจเริ่มได้ทันที...
ขอชวนทุกคนมาสัมผัสพลังของศาสตร์ #โยคะหัวเราะ ตลอดเดือน นี้

กับ 2 กิจกรรมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อคุณ:

​1️⃣ ปลุกพลังสุข: กิจกรรมวันหัวเราะโลก (On-site) ​ฉลอง พร้อมกันทั่วโลก! มาหัวเราะแบบตัวต่อตัว รับพลังบวกแบบจัดเต็ม
🗓 อาทิตย์ที่ 3 พฤษภาคมนี้
🎫 ลงทะเบียน: 555 บาท (เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยราคาแห่งรอยยิ้ม)
รายละเอียดกิจกรรม
🔜 https://www.facebook.com/share/p/18owVH37pj/

​2️⃣ ตุนความสุขต่อเนื่อง: หัวเราะฟรีออนไลน์ (Live) หลังจากชาร์จพลังกันแล้ว มาดูแลใจต่อให้สม่ำเสมอตลอดเดือนแห่งสุขภาพใจ กับครูพี่ตุลย์ในรูปแบบออนไลน์
🕕 ทุกวันตลอดเดือนพฤษภาคม | 18.00 - 19.00 น.
📺 Live ฟรี: TikTok / FB / YT โดยครูพี่ตุลย์ กดเข้าร่วม "MindMonth หัวเราะสร้างชาติที่ลิงก์ ⤵️
https://line.me/ti/g2/eW6SHeDZPLb69iC88fmJ8nGoTbAX7gZysOvpkQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

🤔​ทำไมต้องโยคะหัวเราะ?
เพราะการหัวเราะคือ #ยาสามัญประจำใจ ที่ช่วยลดความเครียด เพิ่มออกซิเจน และสร้างความผ่อนคลายได้ทันที

​มาสร้างตัวเราในเวอร์ชั่นที่สดใสกว่าเดิมไปด้วยกันนะคะ 🌈✨

​

#วันหัวเราะโลก
#เดือนแห่งสุขภาพใจ
#สุขภาพใจเริ่มได้ทันที
#โยคะหัวเราะ
#ครูพี่ตุลย์

29/04/2026

ขอเชิญทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรม #โยคะสมองหัวเราะ ชมรม Golden lotus laughter club🎉

เปลี่ยนชีวิตให้มีความสุข ชีวิตง่าย เบาสบาย เป็นที่รัก รู้จักรักผู้อื่น ด้วยการเปลี่ยนสารเคมีในสมอง

เมื่อฝึกโยคะหัวเราะ 10-15 นาที พร้อมผ่อนคลาย ร่างกายจะผลิตสารเคมีที่เป็นยาธรรมชาติ มี Dopamine Oxytocin Serotonin Endorphin🥰

วันพฤหัส ที่ 30/4/69
เวลา 16:20-17:20

ไม่มีค่าใช้จ่าย

ที่สวนสาธารณะ หมู่บ้านชัยพฤกษ์บางบัวทอง นนทบุรี

โทร ครูโอ๋ 0839171113
https://www.facebook.com/TheHeartofGoldLaughter?mibextid=ZbWKwL

#หัวเราะสิ
#ให้คนไทยได้หัวเราะ
#หัวเราะสร้างชาติ
#โยคะหัวเราะ

21/04/2026

#ชมรมโยคะสมองหัวเราะ

20/4/69

20/04/2026

สมัครแล้วยังค่ะ 3 พค มาเจอกันนะคะ🥰