Sukina เพื่อสุขภาพ

18/03/2025

เพราะอากาศที่บริสุทธิ์ คือ พื้นฐานของการมีคุณภาพร่างกายที่ดีนะคะ

27/02/2025

อาหาร 5 อย่างที่ช่วยให้ลำไส้แข็งแรง 🌿
รู้ไหมคะว่า ลำไส้ของเรายาวถึง 7-9 เมตร และเป็นที่อยู่ของ แบคทีเรียมากกว่า 100 ล้านล้านตัว 🦠 ซึ่งมีทั้งตัวดีและตัวร้ายอยู่รวมกันเป็นชุมชนใหญ่ การดูแลลำไส้ให้แข็งแรงจึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ เพราะไม่ใช่แค่ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น แต่ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ควบคุมน้ำหนัก และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังด้วยค่ะ
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลลำไส้ก็คือ การกินอาหารที่มีใยอาหารสูง เพราะใยอาหารเป็นเหมือน "อาหาร" ของแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น วันนี้สุขินารวบรวม "5 อาหารช่วยให้ลำไส้แข็งแรง" ที่กินง่าย อร่อย และดีต่อสุขภาพมาให้แล้วค่ะ ✨
💚 สุขินาอยากให้ทุกคนดูแลลำไส้ให้ดี เพราะสุขภาพที่แข็งแรงเริ่มจากภายในนะคะ
👉 ที่ "สุขินา" เราทำให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและอร่อยได้ทุกวัน

🛒 สั่งซื้อเลยคลิก 👉 https://url.in.th/EWNPQ
📍โปรพิเศษถึงวันที่ 28 กุมภาพันธ์นี้เท่านั้น!
📦 จัดส่งฟรีทั่วไทย!

ื่อสุขภาพ #มังคุดไซเดอร์ #สุขินา #สุขภาพลำไส้สำคัญที่สุด #ดูแลลำไส้เพื่อชีวิตที่ดีกว่า #สุขภาพดีเริ่มที่ลำไส้ #รักตัวเองให้สุด ✨

22/02/2025

วันนี้ วันน้องแมว (ของญี่ปุ่น) 🐱
สำหรับชาวญี่ปุ่น แมวถือเป็นสัญลักษณ์แห่งโชคลาภ ความสุข และสุขภาพดี และรู้มั้ยคะว่า การเลี้ยงแมวช่วยลดความเครียดได้จริง โดยมีงานวิจัยเผยว่า เสียง Purring ของแมวอยู่ในคลื่นความถี่ 25-150 Hz ซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพมนุษย์ การเลี้ยงแมวช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด
✅ ลดความเครียด & ความวิตกกังวล
✅ ลดความดันโลหิต
✅ กระตุ้นให้สมองหลั่งเซโรโทนิน (ฮอร์โมนความสุข)
การเลี้ยงแมวช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า และยังมีการศึกษาพบว่า คนที่เลี้ยงแมวมีโอกาสเสียชีวิตจากโรคหัวใจน้อยลงถึง 30% เลยค่ะ

ื่อสุขภาพ #สุขินา

20/02/2025

ลำไส้มีปัญหา เสี่ยงสุขภาพพัง
📌 สัญญาณอาการที่ไม่ควรมองข้าม เมื่อร่างกายเตือนว่า "ลำไส้ไม่แข็งแรง"
หลายคนอาจไม่รู้ว่า ลำไส้ไม่แข็งแรง ไม่ได้มีผลแค่เรื่องย่อยอาหาร แต่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจเลยนะคะ
🔴 มาเช็กกันว่าเรามีอาการเหล่านี้หรือเปล่า?
✅ ขับถ่ายแปรปรวน ท้องผูก/ท้องเสียบ่อย
✅ ท้องอืด แน่นท้อง มีแก๊สสะสม
✅ ภูมิคุ้มกันต่ำ ป่วยง่าย
✅ นอนไม่หลับ สมองล้า เครียดบ่อย
✅ ผิวพรรณหมองคล้ำ มีสิวเรื้อรัง
💜 วิธีดูแลลำไส้ให้แข็งแรง 💜
✔️ เพิ่มใยอาหารจากผักผลไม้
✔️ เสริมโพรไบโอติกส์ให้ลำไส้
✔️ ลดของทอด อาหารแปรรูป และน้ำตาล
✔️ ดื่ม มังคุดไซเดอร์สุขินา ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดการอักเสบ
👉 ที่ "สุขินา" เราทำให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและอร่อยได้ทุกวัน

📌 ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook : SUKINA เพื่อสุขภาพ
🛒 สั่งซื้อเลยคลิก 👉 https://url.in.th/EWNPQ
📦 สินค้าจัดส่งฟรีทั่วไทย!

ื่อสุขภาพ #มังคุดไซเดอร์ #สุขินา #สุขภาพลำไส้สำคัญที่สุด #ดูแลลำไส้เพื่อชีวิตที่ดีกว่า #สุขภาพดีเริ่มที่ลำไส้ ✨

17/02/2025

🔥 Gut Glow ลำไส้ดี ผิวสวย หุ่นเป๊ะ! 🔥
ดูแลลำไส้ = ผิวกระจ่างใส หุ่นเป๊ะปังเพราะสุขภาพที่ดีเริ่มจากภายใน 💖
🛒 โปรสุดคุ้ม มังคุดไซเดอร์ สูตรเข้มข้น 2 ขวด
เหลือเพียง 1,290 บาท จากปกติ 1,978 บาท

✔️ ลำไส้แข็งแรง ดูดซึมสารอาหารดีขึ้น
✔️ ลดพุง ลดแก๊สในลำไส้ ขับถ่ายคล่อง
✔️ ผิวสวยกระจ่างใสจากภายใน
✔️ เผาผลาญดีขึ้น หุ่นฟิต สุขภาพปัง
✨ ดื่มทุกวัน…แล้วจะรู้ว่าลำไส้ขึ้นดีขึ้นจริง หุ่นเป๊ะได้จริง ✨
👉 ที่ "สุขินา" เราทำให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและอร่อยได้ทุกวัน

📌 ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook : SUKINA เพื่อสุขภาพ
🛒 สั่งซื้อเลยคลิก 👉 https://url.in.th/EWNPQ
📦 สินค้าจัดส่งฟรีทั่วไทย!

ื่อสุขภาพ #มังคุดไซเดอร์ #สุขินา #ลำไส้ดีผิวสวย #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ 💜

16/02/2025

16/02/2025

15/02/2025

🎉💪 ฉลองวันคนโสด 15 กุมภาพันธ์
หลังวันวาเลนไทน์ไปไม่กี่ชั่วโมง ก็เข้าสู่วันคนโสด (Singles Awareness Day) วันที่จัดขึ้นมาเพื่อให้ทุกคนที่ไม่มีคู่ได้เฉลิมฉลองและรักตัวเอง 💖 ไม่ว่าคุณจะโสดเพราะเลือกเอง หรือเพราะโชคชะตาที่ยังไม่นำพาเนื้อคู่มาให้สักที

✨ โสดแล้วไง? โสดแล้วสุขภาพต้องดี! ✨
สุขภาพที่ดี คือ ของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดที่เราจะให้ตัวเองได้นะคะ การอยู่เป็นโสดไม่ได้แปลว่าขาดอะไรไป ในทางกลับกันมันคือโอกาสในการโฟกัสที่ตัวเองเต็มที่ มีเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น ใครไม่รักเราไม่เป็นไรแต่เราอย่าลืมรัก และดูแลสุขภาพตัวเองนะคะสาวโสดทุกคน

#สุขินาเพื่อสุขภาพ #สุขินา ื่อสุขภาพ #รักตัวเองให้สุด #สุขภาพดีคือของขวัญที่ดีที่สุด

14/02/2025

Valentine Flash Sale แจกโปรสุดฟินอินเลิฟ

13/02/2025

💖 Valentine’s Sale – LOVE Yourself 💝
💕เพราะรักดี ๆ เริ่มจากตัวเราเอง วาเลนไทน์ปีนี้ให้สุขภาพที่ดีเป็นของขวัญให้ตัวเองด้วย Sukina Mangosteen Cider สูตรพร้อมดื่ม 🍷✨
เซต 36 ขวด เพียง 1,590 บาท (จากปกติ 1,980 บาท)
✅ ช่วยดูแลลำไส้ ปรับสมดุลการย่อย
✅ ต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อหัวใจและสุขภาพผิว
✅ สดชื่น ดื่มง่าย ดูแลสุขภาพจากภายใน
อย่ารอให้รักตัวเองเป็นแค่ทางเลือก เริ่มเลยวันนี้
👉 ที่ "สุขินา" เราทำให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและอร่อยได้ทุกวัน
🛒 สั่งซื้อเลยคลิก 👉 https://url.in.th/EWNPQ
📍โปรพิเศษถึงวันที่ 28 กุมภาพันธ์นี้เท่านั้น!
📦 จัดส่งฟรีทั่วไทย!

ื่อสุขภาพ #มังคุดไซเดอร์ #สุขินา #สุขภาพลำไส้สำคัญที่สุด #ดูแลลำไส้เพื่อชีวิตที่ดีกว่า #สุขภาพดีเริ่มที่ลำไส้ #รักตัวเองให้สุด ✨

12/02/2025

สวัสดีวันพระ 🙏
คิดดี ทำดี สุขภาพใจดี สู่สุขภาพกายที่แข็งแรงนะคะ