Palm Center Wellness & Counseling

Palm Center Wellness & Counseling Mental health counseling and wellness programs serving the city of Pattaya. การให้คำปรึกษาและบำบัดสุขภาพจิตในเมืองพัทยา

Are you wondering how to book a counseling session at Palm Center? 💭 We have worked hard to make sure the process isn’t ...
15/09/2025

Are you wondering how to book a counseling session at Palm Center? 💭 We have worked hard to make sure the process isn’t confusing! 🙏

All you need to do is reach out to us on our Line account (ID: ) or email info@palmcenterthailand.com. We will set up an initial consultation over the phone to hear more about you, and why counseling might be the right next step.

If it is, we will set up a free intake appointment at the center and discuss your goals for counseling and understand more of your background, family, relationships, and more. It will be a collaborative process where we determine together: when and how often we meet, donation (as a foundation with a mission to help those in need, we are donation-based), and we will also make sure to explain your rights as a client to important things like confidentiality.

If you have any other questions, you are welcome to reach out to us! We are here, happy to help. 🩵

กำลังสงสัยอยู่ไหม 💭 ว่าจะนัดการรับคำปรึกษาที่ ศูนย์ปาล์มเซ็นเตอร์อย่างไรดี… ไม่ต้องห่วง เราออกแบบขั้นตอนให้เข้าใจง่าย ไม่ยุ่งยากแน่นอน 🙏

เพียงแค่ทักมาหาเราทางไลน์ (ID: ) หรือส่งอีเมลมาที่ info@palmcenterthailand.com แล้วเราจะโทรไปพูดคุยกับคุณเบื้องต้น เพื่อทำความรู้จักกับคุณมากขึ้น และดูว่าการให้คำปรึกษาอาจเป็นก้าวต่อไปที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่ หากใช่ เราจะจัดให้มีการนัดหมายข้อมูลเบื้องต้น (intake) ฟรี ที่ศูนย์ เพื่อพูดคุยถึงเป้าหมายในการให้คำปรึกษา รวมถึงทำความเข้าใจเกี่ยวกับประวัติ ครอบครัว ความสัมพันธ์ และอื่น ๆ ของคุณ

เราจะช่วยกันวางแผนว่าจะเจอกันเมื่อไหร่ บ่อยแค่ไหน (มูลนิธิของเรามีภารกิจในการช่วยเหลือผู้ที่ต้องการการดูแลด้านสุขภาพจิต 🩵 ดังนั้นบริการของเราจึงอยู่บนพื้นฐานของการบริจาค) และที่สำคัญเราจะอธิบายสิทธิของคุณให้ชัดเจน เช่น เรื่องการเก็บรักษาความลับ เพื่อให้คุณมั่นใจและสบายใจตลอดการปรึกษา

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม สามารถติดต่อหาเราได้เสมอ เรายินดีและพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ 🩵

📱Line ไลน์:
💌 Email อีเมล: info@palmcenterthailand.com
📍Location สถานที่: 3rd Road Pattaya พัทยาสายสาม

People often come to counseling for something 𝘰𝘶𝘵𝘴𝘪𝘥𝘦 them: a relationship, a job, a crisis… and leave with something 𝘪𝘯...
10/09/2025

People often come to counseling for something 𝘰𝘶𝘵𝘴𝘪𝘥𝘦 them: a relationship, a job, a crisis… and leave with something 𝘪𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦: clearer self-understanding. 🌱✨

Developing self-awareness helps us notice our thoughts, feelings, and patterns so we can choose wiser responses (instead of reacting). Insight is such a powerful tool, because better awareness helps us have more agency in our lives (Gorlin & Békés, 2021). In other words, how can we understand, accept, or change what we can’t see?

Want a tiny practice to start? ❤️ Try journaling for 5 minutes tonight: notice one feeling, name it, and ask, “What might this be trying to tell me?” 📝 If you feel lost, reach out to us to see if a counseling session could be right for you!

หลายคนเข้ารับคำปรึกษาเพราะเรื่องนอกตัว: ความสัมพันธ์ การงาน หรือวิกฤติชีวิต แต่กลับได้สิ่งที่อยู่ข้างในกลับไปด้วย... เข้าใจตัวเองชัดขึ้น 🌱✨

การตระหนักรู้ตัวเองช่วยให้เราสังเกตความคิด ความรู้สึก และนิสัยของตัวเอง เพื่อจะได้ตอบสนองอย่างมีสติปัญญา แทนที่จะรีบตอบโต้ “อินไซท์” หรือความเข้าใจลึก ๆ ของตัวเอง จึงเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุด เพราะการตระหนักรู้นำไปสู่การมีอำนาจในการกำหนดชีวิตของเราเอง (Gorlin & Békés, 2021) พูดง่าย ๆ คือ… เราจะเข้าใจ ยอมรับ หรือเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราไม่เห็นได้อย่างไร?

อยากลองเริ่มง่าย ๆ ไหม? ❤️ คืนนี้ลองเขียนบันทึกสั้น ๆ 5 นาที: สังเกตความรู้สึกหนึ่งอย่าง ตั้งชื่อมัน และถามตัวเองว่า “สิ่งนี้กำลังพยายามบอกอะไรฉันอยู่หรือเปล่า?” 📝 ถ้ารู้สึกหลงทาง ลองติดต่อเรามาดูว่าการเข้ารับคำปรึกษาอาจจะเหมาะกับคุณหรือไม่ 🙏

📱Line ไลน์:
💌 Email อีเมล: info@palmcenterthailand.com
📍Location สถานที่: 3rd Road Pattaya พัทยาสายสาม�


#ศูนย์ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต
#ปาล์มเซ็นเตอร์ไทยแลนด์

🩵Behind the Scenes🩵 Our regular counseling meetings ensure that we grow together, and make progress building the foundat...
08/09/2025

🩵Behind the Scenes🩵 Our regular counseling meetings ensure that we grow together, and make progress building the foundations of this ministry. At the moment, we are working through translation of policies and forms for unified documents in English and Thai. We are also reviewing the counseling Code of Ethics, discussing scenarios that might come up, and how we should best respond to them. It is also a time where we can receive guidance and supervision, and just spend time getting to know each other better!

🩵เบื้องหลังการทำงาน🩵 การประชุมประจำของเรา ช่วยให้เราเติบโตไปด้วยกัน และก้าวหน้าในการวางรากฐานของพันธกิจนี้ ตอนนี้เรากำลังทำงานด้านการแปลนโยบายและแบบฟอร์ม เพื่อให้มีเอกสารที่เป็นหนึ่งเดียวทั้งภาษาอังกฤษและภาษาไทย

นอกจากนี้ เรายังทบทวนจรรยาบรรณการให้คำปรึกษา พูดคุยถึงสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้น และวิธีการตอบสนองที่เหมาะสมที่สุด รวมถึงเป็นช่วงเวลาที่เราสามารถได้รับคำแนะนำการนิเทศ และได้ใช้เวลาในการรู้จักกันมากขึ้น

📱Line ไลน์:
💌 Email อีเมล: info@palmcenterthailand.com
📍Location สถานที่: 3rd Road Pattaya พัทยาสายสาม https://maps.app.goo.gl/cdXAXURvbEEE5Sj68?g_st=ipc�



#ศูนย์ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต
#ปาล์มเซ็นเตอร์ไทยแลนด์

✨MEET OUR VOLUNTEER✨ Libby Bundrick is one of our valued volunteers, helping with advocacy, trainings, and media! That’s...
06/09/2025

✨MEET OUR VOLUNTEER✨ Libby Bundrick is one of our valued volunteers, helping with advocacy, trainings, and media! That’s right… It’s me, Libby, writing my own caption today… 🫠😆

I grew up as a missionary kid in Thailand, in beautiful Sukhothai province. After graduating homeschool, I moved back to the USA to attend university, receiving my B.A. in Visual Communication Arts with a focus on graphic design.

Years later, I began to hear God calling me back to Thailand. I was exposed to the sad reality of s*xual exploitation, and was introduced to the work of an amazing ministry called Beginnings Foundation. I decided to earn my M.A. in Human Services Counseling: Crisis Response & Trauma to be better informed and equipped, and in 2019 I moved to serve as a missionary in Pattaya with my own little family.

Over the last few years, I have fallen in love with counseling and the difference it can make in the lives of vulnerable people. I am excited to support Palm Center with social media, photography, and awareness trainings. In the meantime, I am enjoying my studies in the M.A. Clinical Mental Health Counseling program at Liberty University Online, and I’m a proud associate member of the Christian Counseling Association of Thailand. 🥰

In my free time, I love to listen to audiobooks, swim, and paint watercolors with my four children. I also have to give a shoutout to my husband who supports me in everything I do, and keeps me caffienated with peanut butter lattes every morning. ☕️❤️

✨พบกับอาสาของเรา✨ ลิบบี้ บันดริก (ชื่อเล่นไทยชื่อสา) เป็นหนึ่งในวอลันเทียร์คนสำคัญของเรา ที่คอยช่วยเหลือด้านการรณรงค์ การอบรม และโซเชียลมีเดีย ใช่แล้ว… วันนี้ลิบบี้เป็นคนเขียนแคปชันเองค่ะ 🫠😆

ลิบบี้เติบโตมาในประเทศไทย ในจังหวัดสุโขทัยที่สุดสวยงาม ในครอบครัวมิชชันนารี หลังจากเรียนจบโฮมสคูล ลิบบี้ได้ย้ายกลับไปสหรัฐอเมริกาเพื่อเรียนต่อในมหาวิทยาลัย และสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านศิลปะการสื่อสาร เน้นด้านการออกแบบกราฟิก

หลายปีต่อมา พระเจ้าเริ่มเรียกให้กลับมาประเทศไทยอีกครั้ง ลิบบี้ได้เห็นความเป็นจริงอันเจ็บปวดของการแสวงหาประโยชน์ทางเพศในเมืองใหญ่ในประเทศไทย และได้รู้จักกับงานสำคัญของมูลนิธิเริ่มต้นใหม่ จึงตัดสินใจศึกษาต่อปริญญาโทสาขาการให้คำปรึกษาด้านบริการมนุษย์: การตอบสนองต่อภาวะวิกฤติและการบาดเจ็บทางจิตใจ เพื่อจะได้มีความรู้และทักษะในการช่วยเหลือ และในปี 2562 ลิบบี้ก็ย้ายมาที่พัทยาเพื่อรับใช้เป็นมิชชันนารีพร้อมกับครอบครัว ☺️

ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ลิบบี้ได้ตกหลุมรักงานให้คำปรึกษา และได้เห็นคุณค่าที่มันสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงให้กับชีวิตของผู้คนที่เปราะบางและเจ็บปวด ลิบบี้รู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ช่วยศูนย์ให้คำปรึกษาปาล์มเซ็นเตอร์ ด้วยงานด้านโซเชียลมีเดีย การถ่ายภาพ และการอบรมสร้างความตระหนักรู้ ขณะเดียวกันลิบบี้ก็มีความสุขกับการศึกษาในหลักสูตรปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาสุขภาพจิตคลินิกที่ Liberty University และยังเป็นสมาชิกสมทบของสมาคมให้คำปรึกษาแนวคริสเตียนในประเทศไทยด้วย 🥰

เวลาว่างลิบบี้ชอบฟังหนังสือเสียง ว่ายน้ำ และระบายสีน้ำกับลูก ๆ ทั้งสี่คน และขอฝากคำขอบคุณถึงสามีที่คอยสนับสนุนทุกสิ่งที่ลิบทำ พร้อมทั้งชงลาเต้เนยถั่วให้ดื่มทุกเช้า ☕️❤️

Did you know? 😄 We now have an Instagram page! Head over to IG now and give us a follow and a share! ❤️รู้หรือยัง 😄 ขณะน...
04/09/2025

Did you know? 😄 We now have an Instagram page! Head over to IG now and give us a follow and a share! ❤️

รู้หรือยัง 😄 ขณะนี้เรามีหน้าอินสตาแกรมแล้วน้า
เชิญเข้าไปที่ IG แล้วติดตามและกดแชร์ได้เลย! ❤️

https://www.instagram.com/palmcenterthailand?igsh=dWtyc2VyYnk0bTlw&utm_source=qr

✨พบกับทีมงานของเรา✨ พริมผกา ชิเนนทโรภาส (ชื่อเล่น ชมพู่) เป็นนักจิตวิทยาเด็ก วัยรุ่น และครอบครัวของเรา! 💗 ชมพูเริ่มรักวิ...
02/09/2025

✨พบกับทีมงานของเรา✨ พริมผกา ชิเนนทโรภาส (ชื่อเล่น ชมพู่) เป็นนักจิตวิทยาเด็ก วัยรุ่น และครอบครัวของเรา! 💗 ชมพูเริ่มรักวิชาจิตวิทยาตั้งแต่สมัยตอนเป็นนักเรียนอยู่ในโรงเรียน และคิดว่าในโรงเรียนไทยทุกโรงเรียนควรมีนักจิตวิทยาเพื่อดูแลความสุขของเด็กๆและช่วยเหลือเด็กที่มีความทุกข์ โดยมีอาจารย์ในโรงเรียนคนหนึ่ง (นักจิตวิทยาที่ทำงานในตำแหน่งอาจารย์แนะแนว)เป็นไอดอลคือ ผศ. สุปรีดา ญาณภิรัต ซึ่งเป็นแบบอย่างในงานจิตวิทยาในโรงเรียนที่ทุ่มเทชีวิตในการดูแลจิตใจทั้งเด็กๆและครอบครัว

ชมพู่สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี สาขาการศึกษาระดับมัธยมศึกษา จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และต่อด้วยระดับปริญญาโท สาขาจิตวิทยาเด็ก วัยรุ่น และครอบครัว ซึ่งเป็นหลักสูตรที่เกิดจากความร่วมมือระหว่างคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล และสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล

ชมพู่ให้คำปรึกษาเป็นภาษาไทย และมีความสนใจเป็นพิเศษเรื่องความสัมพันธ์และสุขภาพจิตครอบครัว สุขภาพจิตวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ชมพู่เชื่อว่าทุกคนสามารถมีสุขภาพจิตที่ดีได้ เพราะพระเจ้าทรงสร้างให้เราทุกคนมีศักยภาพในการเติบโตและพัฒนาตนเองอยู่แล้ว การให้คำปรึกษาเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้เราได้ค้นพบ และใช้ศักยภาพที่มีอยู่อย่างเต็มที่ 🌿😌

สไตล์การให้คำปรึกษาของชมพู่ เน้นความเข้าใจและความยอมรับ การสะท้อนความรู้สึก และใช้คำถามให้เกิดกระบวนการผู้รับคำปรึกษาตกผลึกความคิดและสามารถค้นพบคำตอบด้วยตนเอง เมื่อไม่ได้ทำงานที่ปาล์มเซ็นเตอร์ ชมพู่ชอบใช้เวลาอยู่กับครอบครัวและเพื่อน ๆ พูดคุย แบ่งปัน และสร้างช่วงเวลาดี ๆ ร่วมกัน 🌸 ขอเชิญทุกคนมาต้อนรับชมพู่ด้วยถ้อยคำให้กำลังใจในคอมเมนต์ด้านล่าง! 🙏

✨MEET OUR TEAM✨ Primpaka Chinentaropas (nickname Chompooh) is our Child, Adolescent, and Family Psychologist! 💗 Chompooh fell in love with psychology when she was a young student, inspired by her role model, Professor Supreeda Yanapirat, a psychologist who worked as a guidance counselor at her school. Professor Supreeda serves as a devoted advocate in the school system, dedicating her life to caring for the mental health of both children and families. Because of her example, Chompooh believes in the value of school counselors in every school, knowing first-hand how much of a difference it makes.

Chompooh graduated with her B.Ed. in Secondary Education from Chulalongkorn University, and went on to complete her M.Sc. in Child, Adolescent, and Family Psychology, a program developed through collaboration with the Department of Psychiatry, Faculty of Medicine Ramathibodi Hospital, the Department of Psychiatry, Faculty of Medicine Siriraj Hospital, and the National Institute for Child and Family Development, Mahidol University.

She provides services in Thai, and is most passionate about working with families, adolescents, and adults. Her style is welcoming, reflective, and accepting. She believes in empowering people towards good mental health, and that God has created each person with the potential to grow and develop themselves. 🌿😌

When she is not serving at Palm Center, Chompooh loves spending time connecting with her family and friends, talking, bonding, and making memories together. 🌸 Please welcome Chompooh with encouraging words in the comments below!

Research shows that the way counseling rooms are decorated can make a positive therapeutic difference (Augustin & Morell...
31/08/2025

Research shows that the way counseling rooms are decorated can make a positive therapeutic difference (Augustin & Morelli, 2017). ❤️ That is why, from the decor, to the lighting, furniture, and even wall color, we made intentional design choices to help people feel welcome and safe. 🌿

We are so thankful to everyone who gave so generously to make the dream of these counseling rooms a reality!

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการตกแต่งห้องให้คำปรึกษาสามารถส่งผลเชิงบวกต่อกระบวนการบำบัดได้ (Augustin & Morelli, 2017) ❤️ เพราะเหตุนี้ ไม่ว่าจะเป็นการตกแต่ง แสงสว่าง เฟอร์นิเจอร์ ไปจนถึงสีของผนัง เราจึงใส่ใจเลือกทุกอย่างอย่างตั้งใจ เพื่อให้ผู้ที่เข้ามาได้รับความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย 🌿

เราขอขอบคุณจากใจทุกคนที่ร่วมมอบน้ำใจอย่างมากมาย จนทำให้ความฝันในการมีห้องให้คำปรึกษาแห่งนี้กลายเป็นจริง 💛

✨MEET OUR TEAM✨ Nella Davidse is our founder and director! She first came to Thailand in 1995 and founded The Tamar Cent...
29/08/2025

✨MEET OUR TEAM✨ Nella Davidse is our founder and director! She first came to Thailand in 1995 and founded The Tamar Center a few years later with the dream of creating a safe place for women exiting the s*x industry in Pattaya, empowering them with job training, life skills, and the spiritual and emotional support they needed to start over and be successful in their lives. Now, after 25 years with Tamar, Nella is excited to pioneer the new vision God gave her to provide a counseling and mental wellness center in the heart of Pattaya. ❤️

In addition to her two plus decades of leadership and advocacy, informed by her B.A. in Social Work from her homeland of the Netherlands, Nella brings to the Palm Center team 15 years of first-hand experience working with trauma. She received EMDR level 1 and 2 training through EMDR Thailand and the CU Psychotrauma Centre, as well as additional EMDR specialization trainings through Psychwire for teens, and attachment injuries. She is also a certified life coach through Coaching Mission International.

Nella offers services in both English and Thai language. Her counseling style is warm, accepting, and trauma informed. She believes that empowering clients to find answers and tools within themselves is essential to the healing process. 😌

In her free time, Nella loves spending time with her son, especially at a beautiful tropical island, and going out with friends for a good meal. 🏝️ If you know her, please leave a word of encouragement in the comments for our amazing founder! 🙏🥰

✨พบกับทีมงานของเรา✨ เนลลา เดวิดเซ (พี่ดาว) เป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการของเรา! เธอเดินทางมาประเทศไทยในปี 1995 และก่อตั้ง ศูนย์ทามาร์ ด้วยความฝันที่จะสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กับผู้หญิงที่ก้าวออกจากอุตสาหกรรมบันเทิงในพัทยา โดยมุ่งเน้นการเสริมพลังผ่านการฝึกอาชีพ ทักษะชีวิต และการสนับสนุนทั้งด้านจิตวิญญาณและอารมณ์ เพื่อให้พวกเธอสามารถเริ่มต้นใหม่และประสบความสำเร็จในชีวิตได้ หลังจากทำงานกับทามาร์มา 25 ปี เนลลารู้สึกตื่นเต้นกับการเริ่มภารกิจใหม่ที่พระเจ้ามอบให้ คือการจัดตั้งศูนย์ให้คำปรึกษาและส่งเสริมสุขภาวะทางใจในมืองพัทยา ❤️

นอกจากประสบการณ์การเป็นผู้นำและช่วยเหลือผู้หญิงมากว่ายี่สิบปี เนลลายังสำเร็จการศึกษาปริญญาตรีสังคมสงเคราะห์จากประเทศเนเธอร์แลนด์ บ้านเกิดของเธอ และนำประสบการณ์กว่า 15 ปีในการทำงานกับผู้มีบาดแผลทางใจมาสู่ทีม Palm Center เธอผ่านการอบรม EMDR ระดับ 1 และ 2 จาก EMDR Thailand และ CU Psychotrauma Centre รวมทั้งการอบรมเชิงลึกด้าน EMDR เพิ่มเติมกับ Psychwire สำหรับวัยรุ่นและการเยียวยาบาดแผลด้านความผูกพัน นอกจากนี้เธอยังเป็นไลฟ์โค้ชผ่าน Coaching Mission International

เนลลาสามารถให้บริการทั้งภาษาอังกฤษและภาษาไทย สไตล์การให้คำปรึกษาของเธอเต็มไปด้วยความอบอุ่น การยอมรับ และความเข้าใจเรื่องบาดแผลทางใจ เธอเชื่อว่าการเสริมพลังให้ผู้รับคำปรึกษาได้ค้นพบคำตอบและเครื่องมือภายในตัวเองคือหัวใจสำคัญของกระบวนการเยียวยา 😌

ในเวลาว่างเนลลาชอบใช้เวลากับลูกชาย โดยเฉพาะการไปเที่ยวเกาะสวยๆ และออกไปทานอาหารอร่อยๆกับเพื่อนๆ 🏝️ ถ้าคุณรู้จักพี่ดาว... ช่วยกันเขียนคำให้กำลังใจในคอมเมนต์สำหรับผู้ก่อตั้งที่น่ารักของเราด้วย 🙏🥰

Seeking counseling is not just about “fixing problems”. 🌿 It’s about having a space that feels safe enough to be truly y...
27/08/2025

Seeking counseling is not just about “fixing problems”. 🌿 It’s about having a space that feels safe enough to be truly yourself, to learn and grow, and to step out in courage to change painful patterns. Your personal goals will guide the process, and your counselor is dedicated to walking alongside you with compassion and curiosity. ❤️

การมาพบผู้ให้คำปรึกษาไม่ได้หมายถึงแค่การ “แก้ปัญหา” 🌿 แต่หมายถึงพื้นที่ปลอดภัย ที่คุณสามารถเป็นตัวเองได้อย่างแท้จริง ได้เรียนรู้ เติบโต และก้าวออกมาด้วยความกล้า เพื่อเปลี่ยนแปลงรูปแบบเดิมๆที่ทำให้เจ็บปวด

เป้าหมายส่วนตัวของคุณจะเป็นเข็มทิศนำทางในกระบวนการ และผู้ให้คำปรึกษาพร้อมที่จะเดินเคียงข้างคุณด้วยความเมตตาและความใส่ใจเสมอ ❤️


#สุขภาพจิตในประเทศไทย

#ศูนย์ให้คำปรึกษาปาล์มเซ็นเตอร์

At Palm Center Wellness & Counseling, it is important to us that you know you are not alone, and have the support you ne...
25/08/2025

At Palm Center Wellness & Counseling, it is important to us that you know you are not alone, and have the support you need to achieve healing and wholeness in your life. Here are 3 signs that counseling could be your next step: ❤️

1️⃣ Ongoing and persistent stress is making it hard to focus at work, keeping you awake at night, or making you feel stuck. Stress is often related to relationships, finances, health, or big life changes.

2️⃣ The people and activities that you used to love no longer interest you. You notice that you have started isolating more than usual, as well as other changes in mood and behavior.

3️⃣ Problems can feel overwhelming. You may have persistent feelings of sadness, anxiety, and hopelessness. You sense that the burden you are carrying is too heavy to carry alone.

We hope you know that your life matters, and it is okay to ask for help! Reach out to us on Line at or send us a direct message, we would love to hear from you. 🙏

ที่ ศูนย์ให้คำปรึกษาปาล์มเซ็นเตอร์ เราอยากให้คุณรู้เสมอว่าคุณไม่ได้อยู่เพียงลำพัง และคุณมีการสนับสนุนเพื่อที่จะก้าวสู่การเยียวยาและความสมบูรณ์ในชีวิตของคุณมากขึ้น

นี่คือ 3 สัญญาณที่บอกว่าอาจถึงเวลาเข้ารับคำปรึกษา ❤️

1️⃣ ความเครียดที่ต่อเนื่องทำให้คุณไม่มีสมาธิในการทำงาน รบกวนการนอนหลับตอนกลางคืน หรือทำให้รู้สึกติดขัดในชีวิต ความเครียดมักเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ การเงิน สุขภาพ หรือการเปลี่ยนแปลงใหญ่ในชีวิต

2️⃣ คนหรือกิจกรรมที่เคยทำให้คุณมีความสุข กลับไม่ดึงดูดใจเหมือนเมื่อก่อน คุณสังเกตว่าตัวเองเริ่มแยกตัวออกจากผู้อื่นมากกว่าปกติ รวมถึงมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์หรือพฤติกรรมอื่นๆ

3️⃣ ปัญหาต่างๆ รู้สึกเหมือนจะหนักเกินรับไหว คุณอาจมีความรู้สึกเศร้า กังวล หรือสิ้นหวังบ่อย ภาระที่แบกรับอยู่นั้นหนักเกินกว่าจะรับไว้คนเดียว

เราอยากให้คุณรู้ว่าชีวิตของคุณมีคุณค่า และการขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งที่ปกติและไม่ผิดเลย ❤️ 
ติดต่อเราทางไลน์ที่ หรือส่งข้อความส่วนตัวเข้ามาได้เลย 🙏


#สุขภาพจิต

#ศูนย์ให้คำปรึกษาปาล์มเซ็นเตอร์

Some of our team recently had the opportunity to attend the 2nd annual Christian Counseling Association Thailand confere...
23/08/2025

Some of our team recently had the opportunity to attend the 2nd annual Christian Counseling Association Thailand conference in Chiang Mai! It was a challenging and inspiring time of learning together and making new friends. CCAT is doing important work expanding access to counseling around the country of Thailand, and we are thankful to join in. ❤️ Thank you to CCAT leadership for a wonderful and impactful conference. We look forward to the next one!

We also want to say a special thank you to licensed professional counselor Jamie Weier of Udon Counseling (on the left in the first picture) for helping Palm Center through building our forms and policies, as well as supervision support. We would not be where we are without you!

ทีมงานของเราได้มีโอกาสเข้าร่วมการประชุมประจำปีครั้งที่ 2 ของสมาคมการให้คำปรึกษาแนวทางคริสเตียนแห่งประเทศไทย (CCAT) ที่เชียงใหม่ 😌

เป็นช่วงเวลาที่ท้าทายและสร้างแรงบันดาลใจในการเรียนรู้ร่วมกัน และทำความรู้จักเพื่อนใหม่ CCAT กำลังดำเนินงานสำคัญในการขยายการเข้าถึงการให้คำปรึกษาทั่วประเทศไทย และเรารู้สึกขอบคุณที่ได้เข้าร่วม ❤️

ขอขอบคุณผู้นำ CCAT สำหรับการประชุมที่ยอดเยี่ยมและทรงพลัง เรารอคอยการประชุมครั้งต่อไป! และเราขอขอบคุณเป็นพิเศษคุณ Jamie Weier ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาที่ Udon Counseling (คนซ้ายมือในภาพแรก) ที่ให้ความช่วยเหลือปาล์มเซ็นเตอร์ในการสร้างแบบฟอร์มและนโยบาย รวมถึงการสนับสนุนด้วยการนิเทศ ถ้าไม่มีเธอเราคงไม่มาถึงจุดนี้ได้ 🙏

ที่อยู่

Third Road, Nong Prue
Bang Lamung
20150

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Palm Center Wellness & Counselingผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ประเภท