บ้านยาวรรณลดา

24/09/2025

#แมลงก้นกระดก / แมลงน้ำกรด / แมลงเฟรชชี่ / ด้วงก้นกระดก / ด้วงก้นงอน
เป็นชื่อเรียกหนึ่งของแมลงที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Paederus fuscipes ซึ่งเป็นแมลงขนาดเล็กประมาณ 7-8 มม. ลำตัวมีสีส้มสลับดำ มักอาศัยในเขตร้อนชื้น พบมากในช่วงฤดูฝนโดยแมลงจะชอบออกมาเล่นกับไฟตามบ้านเรือน
แม้จะเห็นตัวเล็ก ๆ แบบนี้ แต่พิษร้ายแรงมาก แมลงจะปล่อยสารพิษชื่อ ซึ่งมีฤทธิ์ระคายเคืองกับผิวหนัง ทำลายเนื้อเยื่อบริเวณที่โดน (บางแหล่งอ้างอิงกล่าวว่าพิษของมันอาจจะร้ายแรงกว่าพิษของงูเห่าด้วยซ้ำ) ทำให้มีอาการแสบร้อน คัน เป็นรอยไหม้และตุ่มน้ำพองได้ คนที่แพ้พิษของแมลงอาจจะทำให้มีไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ได้ และหากเข้าตาก็จะทำให้ตาบอดได้เลย
อาการผื่นจะเกิดขึ้นภายหลังสัมผัสโดนในช่วง 24 ชั่วโมงและหากเป็นตามรอยพับแขน คอ หรือบริเวณผิวหนังที่ประกบกัน ก็จะเกิดผื่นบริเวณนั้นๆด้วย (kissing lesion) จากนั้น 2-3 วันจะเริ่มมีหนองเกิดขึ้น และตกสะเก็ดภายใน 7-10 วัน
เมื่อโดนพิษจากแมลงก้นกระดก สิ่งที่ควรทำคือ
รีบล้างด้วยน้ำเปล่า น้ำสบู่หรือน้ำเกลือล้างแผล
ประคบเย็นบริเวณที่โดน
หากแผลเล็ก สามารถหายได้เองใน 2-3 วันโดยไม่ต้องใช้ยา
หากมีอาการมาก แสบ แดง พุพอง ปวด ควรรีบไปพบแพทย์
ควรระวังการติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำบริเวณแผล โดยปกติควรทำความสะอาดแผลด้วยน้ำเกลือ ใส่ยาทาแผลชนิดฆ่าเชื้อ/สเตียรอยด์ลดอาการอักเสบของแผล และอาจะใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาแก้ปวดร่วมในบางกรณีตามการพิจารณาของแพทย์
หลังจากหายแล้วอาจทิ้งรอยไว้ซักระยะหนึ่ง แต่จะค่อยๆจางไปเอง มักไม่ทำให้เกิดแผลเป็น
เมื่อพบเจอแมลงชนิดนี้ไม่ควรจับมาเล่นหรือสัมผัสโดนตัวของแมลงเด็ดขาด ควรเป่า สะบัดออก หรือหาถุงมาจับแมลง ตรวจสอบเสื้อผ้า หมอน มุ้งผ้าห่ม เสมอว่าไม่มีแมลงก้นกระดกแฝงตัวอยู่ สวมเสื้อผ้ามิดชิดเพราะแมลงมักจะเกาะบริเวณนอกร่มผ้าและปิดไฟดวงที่ไม่จำเป็นเพราะแมลงชอบออกมาเล่นกับหลอดไฟ

20/09/2025

วิตามิน D ตรวจเลือดก่อน ?
หรือแค่กินเลยก็ได้ แล้วใครบ้างที่ควรเสริม?
หลายคนชอบถามผมว่า
"อยากเริ่มกินวิตามิน D ต้องตรวจเลือดดูก่อนไหมครับหมอ?"
ถ้าคำตอบแบบเดิมคือ “แล้วแต่กรณี” แต่วันนี้มีข้อมูลใหม่ที่อาจเปลี่ยนแนวคิดนี้เลยครับ
เพราะ Endocrine Society เพิ่งออกคำแนะนำใหม่ล่าสุด (เมษายน 2025) ที่น่าสนใจมาก
โดยบอกว่า บางกลุ่มสามารถเสริมวิตามิน D ได้เลย โดยไม่ต้องตรวจเลือดก่อน
อาจดูขัดกับสิ่งที่เคยได้ยิน แต่แนวทางนี้อิงจากงานวิจัยหลายชิ้นที่สะสมมาตลอดหลายปี
ผมสรุปให้เข้าใจง่ายใน 5 ข้อว่า
ใครบ้างที่ควรเริ่มเสริม, เสริมเท่าไหร่, และจำเป็นต้องตรวจเลือดหรือไม่?👇
1. เด็ก 1–18 ปี ควรเสริมวิตามินดีเพื่อกันกระดูกอ่อน + ลดหวัด
เด็กในวัยที่พูดมา ยังเสี่ยง “โรคกระดูกอ่อน” ได้ ถ้าขาดวิตามินดี
การเสริมวิตามินดีช่วยลดปัญหานี้ และอาจลดการติดเชื้อทางเดินหายใจด้วย
• ขนาดที่ใช้ในงานวิจัย: 1,200 IU/วัน
• DRI ตามปกติ: 600 IU/วัน
2. ผู้สูงอายุ 75 ปีขึ้นไป เสริมเพื่อ “ลดโอกาสเสียชีวิต”
วิตามินดีอาจช่วยให้ร่างกายรับมือกับโรคต่างๆ ได้ดีขึ้นในผู้สูงอายุ
โดยเฉพาะกลุ่มที่ออกแดดน้อยหรือกินอาหารไม่หลากหลาย
•ขนาดที่ใช้ในงานวิจัย: 900 IU/วัน
• DRI: 800 IU/วัน
3. หญิงตั้งครรภ์ เสริมเพื่อปกป้องทั้งแม่และลูก
คำแนะนำนี้อาจทำให้หลายคนแปลกใจ เพราะบอกว่า หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับวิตามินดีเสริมเพิ่มเติมทุกคน
โดยไม่ต้องตรวจเลือดก่อน ซึ่งจากงานวิจัยหลายชิ้นพบว่า อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อ
•ครรภ์เป็นพิษ
•การเสียชีวิตในครรภ์
•คลอดก่อนกำหนด
•ทารกน้ำหนักน้อย
•และการเสียชีวิตของทารกแรกเกิด
ขนาดที่ศึกษา: 2,500 IU/วัน
4. คนที่เป็นภาวะก่อนเบาหวาน (Prediabetes) เสริมเพื่อชะลอเบาหวาน
ใครที่หมอบอกว่า “น้ำตาลยังไม่ถึงขั้นเบาหวานนะ แต่ระวังไว้หน่อย” นี่แหละครับคือกลุ่มภาวะก่อนเป็นเบาหวาน
ซึ่งคำแนะนำใหม่นี้ชี้ว่า การเสริมวิตามินดีอาจช่วยชะลอการเข้าสู่โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้
• ขนาดที่ศึกษา: 3,500 IU/วัน
• ปริมาณแนะนำทั่วไป: ไม่เกิน 1,000 IU/วัน
5. คนทั่วไปที่สุขภาพดี “ไม่ต้องตรวจเลือด” แค่ได้ DRI ก็พอ
หไม่มีความจำเป็นต้องตรวจระดับวิตามินดีในเลือดเป็นประจำ
เพียงแค่ได้รับตามที่แนะนำในแต่ละช่วงอายุ ก็เพียงพอแล้ว
• อายุ 1–70 ปี: 600 IU/วัน
• อายุ 70 ปีขึ้นไป: 800 IU/วัน
ถ้าใครอยู่ในกลุ่มที่ผมพูดมาข้างต้น สามารถเริ่มเสริมวิตามิน D ได้เลย
โดยไม่ต้องตรวจเลือดก่อน
ถ้าเสริมในขนาดที่ปลอดภัยและตามคำแนะนำที่มีข้อมูลรองรับ
ก็ถือว่าเป็นการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันที่ดีครับ
ใครมีลูกเล็ก ผู้ใหญ่ในบ้าน หรือกำลังตั้งครรภ์
อย่าลืมแชร์โพสต์นี้ให้เขาด้วยนะครับ ใครมีคำถามคอมเมนต์ไว้ได้เลยนะครับ

14/09/2025

🌡️🧪. 70% alcohol (เช่น ethyl alcohol, isopropyl alcohol) และ 2% chlorhexidine ต่างกันทั้งในเรื่อง กลไกการออกฤทธิ์, ความแรง, และ การใช้งาน ดังนี้

🔬 1. กลไกการออกฤทธิ์
• 70% Alcohol
• ทำลายผนังเซลล์จุลชีพ → ทำให้โปรตีนเสียสภาพ (protein denaturation)
• ออกฤทธิ์รวดเร็ว (ภายในไม่กี่วินาที)
• มีประสิทธิภาพสูงต่อ แบคทีเรียแกรมบวก, แกรมลบ, ไวรัสบางชนิด
• ไม่ค่อยมีฤทธิ์ต่อ สปอร์, เชื้อรา, ไวรัสไม่มีเยื่อหุ้ม (non-enveloped virus)
• 2% Chlorhexidine
• จับกับผนังเซลล์ → ทำให้รั่วซึมและเสียสมดุล
• ออกฤทธิ์ช้ากว่า alcohol แต่ ออกฤทธิ์ยาวนาน (residual effect) อยู่ได้หลายชั่วโมง
• มีประสิทธิภาพต่อ แกรมบวกสูงกว่าแกรมลบ แต่ยังครอบคลุมเชื้อรา และไวรัสบางชนิด
• ไม่ทำลายสปอร์

💡 2. ระยะเวลาและความคงทน
• Alcohol: ฆ่าเชื้อได้เร็ว แต่ หมดฤทธิ์ทันที เมื่อแห้งหรือระเหย
• Chlorhexidine: ออกฤทธิ์นานกว่า (เพราะจับกับโปรตีนบนผิวหนัง) → เหมาะสำหรับการป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อในระยะยาว

🏥 3. การใช้งานทางคลินิก
• 70% Alcohol
• ใช้เช็ดผิวหนัง ก่อนฉีดยา / เจาะเลือด / ทำหัตถการเล็กน้อย
• ใช้ทำความสะอาดอุปกรณ์, พื้นผิว
• ไม่เหมาะสำหรับใช้ในบริเวณที่มีบาดแผลใหญ่เพราะแสบและทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้
• 2% Chlorhexidine
• ใช้เตรียมผิวหนัง ก่อนผ่าตัด, เจาะ central line, ทำหัตถการใหญ่
• ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก (แต่ความเข้มข้นต่ำกว่าคือ 0.12–0.2%)
• ใช้ฆ่าเชื้อบริเวณผิวหนังที่ต้องการการป้องกันยาวนาน

⚖️ 4. ข้อดี–ข้อเสีย
• Alcohol
✅ ฆ่าเชื้อเร็ว
❌ ไม่มีฤทธิ์ตกค้าง, แห้งแล้วหมดผล, ระคายเคืองผิว
• Chlorhexidine
✅ ออกฤทธิ์ยาวนาน, ลดโอกาสติดเชื้อหลังหัตถการ
❌ ออกฤทธิ์ช้ากว่า, อาจทำให้แพ้/ระคายเคือง, ไม่คุมเชื้อบางชนิดได้ดีเท่า alcohol

👉 ดังนั้นในทางปฏิบัติ มักใช้ร่วมกัน เช่น 2% chlorhexidine in 70% alcohol (chlora-prep) เพราะได้ทั้ง การฆ่าเชื้อเร็วจาก alcohol และ การป้องกันตกค้างจาก chlorhexidine

09/09/2025

⚠️ FDA ออกคำเตือนใหม่เกี่ยวกับยาต้านภูมิแพ้ Cetirizine และ Levocetirizine

อ่านรายละเอียดเชิงลึกและงานวิจัยฉบับเต็มได้ที่นี่:
https://ath1.short.gy/DA6u9P

**ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นมาสำหรับแบ่งปันความรู้กับ บุคลากรทางการแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพเท่านั้น หากสงสัยกรุณาปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกร**

แม้จะเป็นยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษา ลมพิษ (urticaria), โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (allergic rhinitis) และอาการคันจากหลายภาวะ แต่รายงานล่าสุดพบว่า การหยุดยาอย่างกะทันหันหลังใช้ต่อเนื่องนาน (หลายเดือน–หลายปี) อาจทำให้เกิด withdrawal pruritus หรืออาการคันรุนแรง ซึ่งบางรายกระทบถึงขั้นใช้ชีวิตประจำวันไม่ได้

📌 สิ่งที่ข้อมูลการศึกษา FDA พบ

รายงานเคสทั่วโลกกว่า 200 เคส

เกือบทั้งหมดใช้ยาต่อเนื่อง >3 เดือน

อาการคันเกิดขึ้นเฉลี่ย 2 วันหลังหยุดยา

เกือบทุกคนที่หยุดยาแล้วเริ่มใหม่ พบว่า อาการกลับมาเป็นซ้ำ

ในผู้ป่วยบางราย อาการรุนแรงจนต้องนอนพัก ไม่สามารถทำงานได้ หรือถึงขั้นเข้ารักษาในโรงพยาบาล

💊 วิธีที่ช่วยบรรเทาอาการในปัจจุบันคือ การกลับมาเริ่มยาใหม่ (restart) ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่ตอบสนองได้ดี และบางรายอาจค่อย ๆ ลดยาแบบ tapering เพื่อลดความเสี่ยงอาการคัน

👉 เภสัชกรและบุคลากรสาธารณสุขควรแจ้งเตือนผู้ป่วยที่ใช้ยานี้ต่อเนื่องเป็นเวลานานให้ทราบความเสี่ยง และเฝ้าระวังช่วงหลังหยุดยา

02/09/2025

𝐇. 𝐩𝐲𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐞𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐦𝐞𝐧𝐬 (𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫 𝐀𝐂𝐆 𝟐𝟎𝟐𝟒, 𝐅𝐃𝐀-𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞𝐝 𝐩𝐚𝐜𝐤𝐬, 𝐚𝐧𝐝 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬):

𝟏. 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐁𝐢𝐬𝐦𝐮𝐭𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐝𝐫𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 (𝐁𝐐𝐓) – 𝐏𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫𝐫𝐞𝐝 𝐅𝐢𝐫𝐬𝐭-𝐥𝐢𝐧𝐞

Duration: 14 days
• PPI (standard dose, e.g., omeprazole 20 mg or equivalent) BID
• Bismuth subcitrate 120–300 mg QID (or subsalicylate 300 mg QID)
• Tetracycline 500 mg QID
• Metronidazole 500 mg TID–QID

𝟐. 𝐑𝐢𝐟𝐚𝐛𝐮𝐭𝐢𝐧-𝐛𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐓𝐫𝐢𝐩𝐥𝐞 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 (𝐒𝐚𝐥𝐯𝐚𝐠𝐞 / 𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞)

Duration: 14 days
• PPI (standard dose, BID)
• Amoxicillin 1 g BID
• Rifabutin 150 mg BID (some regimens use 300 mg daily)

𝟑. 𝐕𝐨𝐧𝐨𝐩𝐫𝐚𝐳𝐚𝐧-𝐛𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲
(a) Vonoprazan–Amoxicillin Dual Therapy
(b) Vonoprazan Triple Therapy

(𝐚) 𝐕𝐨𝐧𝐨𝐩𝐫𝐚𝐳𝐚𝐧–𝐀𝐦𝐨𝐱𝐢𝐜𝐢𝐥𝐥𝐢𝐧 𝐃𝐮𝐚𝐥 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲: Duration: 14 days
• Vonoprazan 20 mg BID
• Amoxicillin 1 g TID (some trials used 750 mg QID)

𝐕𝐨𝐧𝐨𝐩𝐫𝐚𝐳𝐚𝐧 𝐓𝐫𝐢𝐩𝐥𝐞 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 (𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐫𝐞𝐚𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐥𝐨𝐰 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐡𝐫𝐨𝐦𝐲𝐜𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞): Duration: 14 days

• Vonoprazan 20 mg BID
• Amoxicillin 1 g BID
• Clarithromycin 500 mg BID

𝟒. 𝐇𝐢𝐠𝐡-𝐃𝐨𝐬𝐞 𝐃𝐮𝐚𝐥 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 (𝐇𝐃𝐃𝐓): Duration: 14 days

• High-dose PPI (e.g., esomeprazole 40 mg TID or rabeprazole 20 mg TID)
• Amoxicillin 750–1,000 mg TID–QID (± Metronidazole 500 mg TID in some regimens)

𝟓. 𝐇𝐲𝐛𝐫𝐢𝐝 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲: Duration: 14 days
• Days 1–7:
• PPI (BID)
• Amoxicillin 1 g BID
𝐃𝐚𝐲𝐬 𝟖–𝟏𝟒:
• Continue PPI + Amoxicillin
• Add Clarithromycin 500 mg BID + Metronidazole 500 mg BID

𝟔. 𝐑𝐞𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐇𝐲𝐛𝐫𝐢𝐝 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲: Duration: 14 days
• Days 1–14 (full regimen):
• PPI (BID) + Amoxicillin 1 g BID + Clarithromycin 500 mg BID + Metronidazole 500 mg BID
• 𝐃𝐚𝐲𝐬 𝟖–𝟏𝟒 (𝐬𝐭𝐞𝐩-𝐝𝐨𝐰𝐧):
• Continue only PPI + Amoxicillin

𝐊𝐞𝐲 𝐏𝐨𝐢𝐧𝐭: 𝐂𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐡𝐫𝐨𝐦𝐲𝐜𝐢𝐧- 𝐨𝐫 𝐥𝐞𝐯𝐨𝐟𝐥𝐨𝐱𝐚𝐜𝐢𝐧-𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐦𝐞𝐧𝐬 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐛𝐞 𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐢𝐟 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐛𝐢𝐨𝐭𝐢𝐜 𝐬𝐮𝐬𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐫𝐦𝐞𝐝, 𝐝𝐮𝐞 𝐭𝐨 𝐡𝐢𝐠𝐡 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞.

01/09/2025

31/08/2025

🩺 ตรวจเสร็จไม่ต้องรอยา บริการส่งยาถึงบ้าน 💊

🛵💨 บริการ"Health Rider" โรงพยาบาลบางเลน

🛵 ไม่ต้องเสียเวลารอรับยา เรายินดีจัดส่งถึงบ้าน

👉 สำหรับสิทธิบัตรทอง "ส่งฟรี"
👉 สิทธิอื่นๆ ชำระปลายทาง 65 บาท

✅ ผู้ป่วยคลินิกโรคเบาหวาน
✅ คลินิกโรคความดันโลหิตสูง

🛵 บริการจัดส่งยา ในเขตพื้นที่ 8 ตำบลดังนี้ ตำบลบางเลน, ตำบลไทรงาม, ตำบลบางหลวง, ตำบลไผ่หูช้าง, ตำบลดอนตูม, ตำบลบางปลา,ตำบลคลองนกกระทุง, ตำบลหินมูล

📌 ติดต่อ - สอบถาม
034-391129 , 034-234797 ต่อ 223

30/08/2025

ปวดข้อนิ้วมือ ปลายข้อโป่งแข็ง OA ข้อนิ้วมือ (DIP)

เคยสังเกตไหม… ปลายนิ้วมือโป่ง แข็ง เจ็บตอนขยับ

คุณนิด อายุ 58 ปี ทำกับข้าวทุกวัน วันหนึ่งมาหาหมอพร้อมยื่นมือให้ดู บอกว่า

“หมอคะ ทำไมข้อนิ้วมือปลาย ๆ ของหนู มันโป่ง ๆ แข็ง ๆ เจ็บตอนหยิบของเล็ก ๆ บางครั้งจับช้อนก็ปวด”

นี่คืออาการที่หมอพบได้บ่อยในคนวัย 50 ขึ้นไป โดยเฉพาะผู้หญิง ซึ่งมักเป็นโรคที่เรียกว่า ข้อเสื่อมปลายนิ้วมือ หรือ OA ข้อ DIP

โรคนี้คืออะไร?

ข้อเสื่อมปลายนิ้วมือ (OA DIP) คือ ภาวะที่ข้อต่อเล็ก ๆ บริเวณปลายนิ้วมือค่อย ๆ เสื่อมลงตามอายุหรือการใช้งาน ทำให้กระดูกอ่อนผิวข้อบางลง สึกกร่อน และกระดูกงอกเพิ่ม ทำให้ข้อโป่งแข็ง บางคนมีปุ่มกระดูกนูนที่เรียกว่า “ปุ่มเฮเบอร์เดน (Heberden’s node)”

สาเหตุและการเกิดโรค (แบบเข้าใจง่าย)

ลองนึกถึงบานพับประตูที่เปิด-ปิดทุกวัน ถ้าไม่ได้หยอดน้ำมันนาน ๆ ผิวโลหะก็สึก ขอบก็เริ่มโป่ง ขยับแล้วฝืด เสียงดัง

ข้อต่อปลายนิ้วมือก็คล้ายกัน เมื่อใช้งานทุกวัน กระดูกอ่อนซึ่งเป็นเหมือนฟองน้ำรองกระดูกจะบางลง น้ำหล่อลื่นในข้อมีน้อยลง ผิวกระดูกเสียดสีกัน กระดูกจึงพยายามซ่อมตัวเองโดยสร้างกระดูกงอก ทำให้ข้อบวมและเคลื่อนไหวติดขัด

ปัจจัยเสี่ยง

- อายุเกิน 50 ปี โดยเฉพาะเพศหญิงหลังหมดประจำเดือน
- การใช้มือซ้ำ ๆ เช่น ทำครัว งานเย็บผ้า พิมพ์งาน หรืองานช่างฝีมือ
- พันธุกรรม — ถ้าพ่อแม่เคยมีปุ่มกระดูกปลายนิ้ว มีโอกาสสูงที่ลูกจะเป็น
- การบาดเจ็บเก่าในข้อนั้น

อาการที่พบ

- ปวดและตึงบริเวณปลายนิ้วมือ โดยเฉพาะเวลาใช้แรงหยิบ จับ บิด
- ข้อบวมและมีปุ่มแข็ง (ปุ่มเฮเบอร์เดน)
- ขยับข้อแล้วรู้สึกติดหรือฝืด โดยเฉพาะตอนเช้า
- ในบางรายอาจมีข้อเอียงหรือรูปนิ้วเปลี่ยนไป

การตรวจวินิจฉัย

1. ตรวจร่างกาย หมอจะคลำข้อดูว่ามีปุ่มแข็ง ข้อบวม เจ็บ หรือมีการเคลื่อนไหวน้อยลงหรือไม่
2. เอกซเรย์มือ เห็นช่องว่างข้อแคบลง กระดูกงอก และรูปร่างข้อเปลี่ยน
3. ในบางกรณีอาจใช้ อัลตราซาวนด์ เพื่อดูเยื่อบุข้อและการอักเสบ

การรักษา

เนื่องจากข้อเสื่อมไม่สามารถทำให้กระดูกอ่อนกลับมาเหมือนเดิมได้ การรักษาจึงเน้นที่การลดปวด ลดอักเสบ และชะลอการเสื่อม

วิธีดูแลและรักษา

- พักมือ หลีกเลี่ยงการใช้แรงบีบหรือบิดมากเกินไป
- ประคบอุ่นวันละ 1–2 ครั้ง เพื่อลดตึงและเพิ่มการไหลเวียน
- ใช้ยาแก้ปวดหรือยาแก้อักเสบตามแพทย์สั่ง
- ในบางกรณี หมออาจฉีดยาลดอักเสบเฉพาะข้อ โดยใช้เครื่อง ultrasound ช่วยระบุตำแหน่งให้แม่นยำ
- อุปกรณ์พยุงข้อ (splint) เพื่อประคองข้อให้อยู่นิ่ง ลดการเสียดสี

กรณีรุนแรงมาก ที่ข้อปวดตลอดเวลาและผิดรูปจนใช้งานไม่ได้ อาจพิจารณาผ่าตัดเชื่อมข้อให้คงที่

พยากรณ์โรค

- โรคนี้เป็นเรื้อรัง แต่สามารถควบคุมอาการได้ถ้าดูแลถูกวิธี
- ปุ่มกระดูกที่ขึ้นแล้วมักไม่หายไป แต่ปวดน้อยลงเมื่ออักเสบสงบ
- ถ้าดูแลดี โอกาสที่ข้ออื่น ๆ จะเสื่อมเร็วจะลดลง

ภาวะแทรกซ้อนที่ต้องระวัง

- ข้อเอียงหรือผิดรูป ทำให้ใช้งานมือไม่สะดวก
- ปวดเรื้อรังจนกระทบการทำงานและคุณภาพชีวิต
- อักเสบซ้ำ ๆ จนข้อแข็งถาวร

การป้องกัน

- หลีกเลี่ยงการบีบ บิด จับของหนักซ้ำ ๆ
- พักมือเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ระหว่างทำงาน
- บริหารกล้ามเนื้อมือและนิ้วเบา ๆ เช่น กำลูกบอลนุ่ม ๆ
- รักษาน้ำหนักตัวให้เหมาะสม และดูแลสุขภาพทั่วไป

หมออยากบอกว่า…

OA ข้อนิ้วมือปลายข้อ ไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ถ้าปล่อยให้ปวดเรื้อรังและข้อผิดรูป อาจกระทบชีวิตประจำวันได้มาก การรู้จักสัญญาณเตือน ดูแลตัวเอง และมาพบแพทย์เมื่อมีอาการ จะช่วยให้เรายังใช้มือได้ดีไปอีกนาน

บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป หากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์

สามารถปรึกษาปัญหากระดูกและข้อ หรืออาการปวด ได้ที่

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ (หมอเก่ง)

ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูกและข้อ

สอบถามปัญหาโรคกระดูกและข้อ ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า ปวดไหล่ กระดูกพรุน ได้ครับ

#ปวดข้อนิ้วมือ #ข้อเสื่อม ้อDIP #ปุ่มเฮเบอร์เดน #ปวดข้อ #ปวดมือ #หมอเก่ง

26/08/2025

👩‍🍼🍼คุณมัมยุคใหม่ ก่อนจะคุมกำเนิดก็ต้องเลือกให้ดี ซึ่งยาคุมมี 2 ประเภท และไม่ใช่ทุกสูตรจะเหมาะกับคุณแม่ที่กำลังให้นมอยู่

✨ยาคุมฮอร์โมนเดี่ยว ตัวนี้แหละเหมาะกับคุณแม่ที่ “ยังให้นมลูก” อยู่ และสามารถกินได้ หลังคลอด 6 สัปดาห์ ไม่ส่งผลต่อคุณภาพ ปริมาณน้ำนม และพัฒนาการเจ้าตัวเล็กปลอดภัยทั้งแม่และเบบี๋

💁🏻‍♀️โดยแนะนำให้เลือกยาคุมฮอร์โมนเดี่ยวสูตร 24+4 ที่ช่วยลดเลือดกะปริบกะปรอย ที่มักเจอจากการกินยาคุมฮอร์โมนเดี่ยวสูตรเดิมได้

✨ยาคุมฮอร์โมนรวม เหมาะกับคุณแม่ที่ “ไม่ได้ให้นมลูกแล้ว” เพราะยาคุมชนิดนี้อาจทำให้น้ำนมลดลงและต้องเริ่มกินหลังคลอดอย่างน้อย 6 เดือน

ก่อนจะกินยาคุมทุกครั้ง สามารถเข้ามาปรึกษาที่ PHARMASIS – ร้านยาที่เข้าใจผู้หญิง
ที่นี่มีผู้เชี่ยวชาญที่ช่วยให้คำปรึกษาเรื่องยาคุมและฮอร์โมนกันก่อนนะคะ🥰

💁🏻‍♀️ ค้นหาร้านยาใกล้บ้านได้ที่ www.pharmasis.neversurrender.in.th

#ผู้หญิงไม่ยอมแพ้ #ร้านยาที่เข้าใจผู้หญิง
#ยาคุมกำเนิด #ยาคุมมาตรฐานยุโรป #แม่ให้นมลูก #แม่หลังคลอด