26/05/2026
หน้าฝนทีไร… ปวดเมื่อยง่ายขึ้นจริงไหม? 🌧️
หลายคนรู้สึกว่าช่วงอากาศชื้น ร่างกายจะตึงง่ายกว่าเดิม โดยเฉพาะบริเวณคอ บ่า ไหล่ หรือหลัง
บางคนนั่งทำงานในห้องแอร์ตลอดวัน พอลุกขึ้นอีกทีเริ่มรู้สึกตึง หนัก หรือเมื่อยล้าแบบไม่รู้ตัว
อาการที่เจอบ่อยในช่วงหน้าฝน เช่น
• กล้ามเนื้อตึงง่ายจากอากาศชื้น
• นั่งนาน อากาศเย็น เลือดไหลเวียนลดลง
• Office Syndrome ทำให้ปวดตึงและรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้น
สิ่งสำคัญคือ หลายคนคิดว่า “เดี๋ยวก็หายเอง”
แต่ถ้าปล่อยไว้นาน กล้ามเนื้ออาจยิ่งตึงสะสม จนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้
ลองสังเกตตัวเองง่ายๆ
ถ้าช่วงนี้เริ่มปวดคอ บ่า ไหล่บ่อยขึ้น หรือรู้สึกเมื่อยแม้พักแล้ว อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังต้องการการดูแลมากขึ้น
หากมีอาการปวดเมื่อยสะสม หรืออยากปรึกษาแนวทางรักษาเพิ่มเติม สามารถทักมาสอบถามก่อนได้ ✨
👨⚕️ จองคิวนัดหมายส่วนตัว รับการประเมินกับนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ
20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขาทั่วประเทศ พร้อมดูแลทุกอาการปวดของคุณ
FB inbox: ยูนิคแคร์สเตชัน สาขาบางนา
https://business.facebook.com/latest/inbox
Line ID: .bn
https://lin.ee/rWmQ8H1
☎️ ยูนิคแคร์ สาขาบางนา โทร. 099-2224493 / 02-1364991
#กายภาพบำบัด #หน้าฝนปวดเมื่อย
#ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดเมื่อยสะสม #ออฟฟิศซินโดรม
