Yoga House บ้านโยคะศรีราชา

26/08/2023

อย่ากลัว🌱
การเริ่มต้นใหม่ๆ หากการอยู่ที่เดิม มันไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น

25/08/2023

สําคัญโดยไม่ต้องพยายาม
มันดีกว่าพยายามเเล้ว..เเต่ไม่สําคัญ‼️

17/08/2023

ความดีต้องใช้ให้ถูกที่และถูกคน
ไม่งั้นคนให้จะไร้ค่าทันที
ทำดีกับคนที่เห็นคุณค่า

10/08/2023

อาชีพเสริมอะไร
ที่กลายเป็นอาชีพหลัก
ของคุณในปัจจุบัน

09/08/2023

09/08/2023

ความเชื่อสำคัญที่สุด
อยากให้ชีวิตเปลี่ยนไปแบบไหนจงเปลี่ยนความคิดความเชื่อของตัวเองก่อน
อยากแข็งแรงต้องเชื่อว่าสุขภาพดีสร้างได้

05/08/2023

คุณกำลังมีอาการปวดเมื่อยจากการนั่งนานๆ อยู่หรือเปล่า? โยคะช่วยได้💁‍♀️ เพราะยิ่งนานวันเข้าอาการปวดเมื่อยอาจกลายเป็นอาการปวดเรื้อรังและนำไปสู่ออฟฟิศซินโดรมในที่สุด วันนี้เราจะมาดูแลสุขภาพ ด้วยการยืดหยุ่นร่างกายด้วยโยคะง่ายๆ แต่ละท่ามีประโยชน์ช่วยยืดกล้ามเนื้อได้ดี ซึ่งเพื่อนๆ ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้านหรือคอนโด ก็สามารถทำเองได้เพียงใช้พื้นที่แค่นิดเดียว
ทักมาปรึกษาได้นะคะ...🌼
Inbox💁‍♀️