Global Care ร้านยาสีลม, เลขที่ 16 ห้อง 2 อาคารไทยพิพัฒน์เฮาส์ ซอยพิพัฒน์ (2026)

24/06/2022

ดูแลสุขภาพกาย "และสุขภาพจิต" ท่ามกลางวิกฤติ

การมีสุขภาพกายที่ดีเป็นหนึ่งในข้อสำคัญของชีวิต ซึ่งอย่าลืมสุขภาพทางด้านจิตใจก็เป็นเรื่องที่สำคัญเช่นกันสำหรับวิธีการสร้างสุขภาพจิตที่ดีก็ทำได้ไม่ยาก

💟1.ออกกำลังกาย
เป็นการสร้างภูมิให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังส่งผลให้จิตใจดีตามไปอีกด้วย ทำให้ร่ายได้เคลื่อนไหวเต็มประสิทธิภาพช่วยให้นอนหลับได้สบายเต็มที่ ตื่นมาจะส่งผลให้รู้สึกแจ่มใส พร้อมรับวันใหม่

💟2.ฟังเพลง
ฟังเพลงที่เราชอบเมื่อฟังแล้วจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายไปกับเพลง ทำให้ความรู้สึกเราดีขึ้นมาได้แบบง่ายๆเลย

💟3.ฝึกทำจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส
มองโลกในแง่ดี ไม่ใจร้อน โกรธง่าย ไม่เอาจริงเอาจังกับทุกอย่างจนเกินไป ไม่หวั่นไหวง่าย ไม่ควรหมกมุ่นกับเรื่องไร้สาระ

💟4.ไปเที่ยวพักผ่อน
ในเวลาว่างควรออกไปพบเจอสิ่งใหม่ๆ บรรยากาศใหม่ๆ เพื่อให้ได้ผ่อนคลายความเครียดจากการทำงานตลดสัปดาห์

💟5.ระบายอารมณ์ออกมาบ้าง
การเก็บสะสมเรื่องราวมากมาย ก็ทำให้ความอดทนถึงขีดจำกัด ควรจะปล่อยมันออกมาบ้างและรู้จักปล่อยวางโดยการระบายอารมณ์ด้วยการ้องไห้ หรือได้พูดคุยปรึกษากับเพื่อน คนในครอบครัวก็ได้

Global Care "บริการด้วยความห่วงใย จริงใจ พร้อมให้คําแนะนํา"
ปรึกษาเภสัชกร โทร 092-530-3999
#ร้านยา #ร้านยาสีลม #เภสัช #ยา #วิตามิน #ไวรัส #อาหารเสริม
#ลดไข้ #แก้ไอ #ฟ้าทลายโจร #กระชายขาว #ห้องยาสีลม💟

16/03/2022

โรคฮีทสโตรกมักเกิดในฤดูร้อน จากสภาพอากาศที่ร้อนจัด ให้ร่างกายระบายความร้อนไม่ทัน รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้อีกด้วย

📌อาการของโรคฮีทสโตรก
– มีอาการหน้ามืด เมื่อยล้า อ่อนเพลียไม่มีแรง ปวดศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน หอบหายใจเร็ว หัวใจเต้นเร็ว
– อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว รูขุมขนจะปิดจนไม่สามารถระบายเหงื่อได้
– ตัวร้อนมาก ผิวแดงจัด วัดอุณหภูมิได้มากกว่า 40.5 องศาเซลเซียส
– มีอาการสับสน หงุดหงิด พูดจาไม่รู้เรื่อง อาจถึงขั้นชักกระตุก เกร็ง และหมดสติไป

📌การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
นำผู้ป่วยเข้าที่ร่มในบริเวณที่อากาศเย็นหรืออากาศถ่ายเทได้สะดวก ให้ผู้ป่วยนอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดควรคลายเสื้อผ้าให้หลวม ใช้ผ้าชุบน้ำอุณหภูมิปกติ แล้วเช็ดตัว ซอกรักแร้ คอ ขาหนีบ และหน้าผาก โดยเช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อนใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน หรือพัดแรงๆ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย

💙Global Care "บริการด้วยความห่วงใย จริงใจ พร้อมให้คําแนะนํา"💙
ปรึกษาเภสัชกร โทร 092-530-3999
#ร้านยา #ร้านยาสีลม #เภสัช #ยา #วิตามิน #อาหารเสริม
#ลดไข้ #แก้ไอ #ฟ้าทลายโจร #กระชายขาว #ห้องยาสีลม

10/02/2022

เคล็ดลับนอนหลับ
"อย่างมีคุณภาพ" 💯

การนอน คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุดและจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่ง เพราะเมื่อนอนหลับอย่างเพียงพอจะทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าในตอนเช้า ช่วยให้ใบหน้าแลดูสดใส ไม่หมองคล้ำเราสามารถทำให้คุณภาพการนอนเปลี่ยนแปลงดีขึ้นได้ด้วยสิ่งเหล่านี้

✅นั่งสมาธิก่อนนอน จะทำให้จิตใจสงบ
✅ใช้อุปกรณ์ช่วย เช่น ที่ปิดตา ปลั๊กอุดหู จะช่วยเสริมบรรยากาศให้ดีขึ้น
✅ออกกำลังกาย เมื่อร่างกายเผาผลาญพลังงานก็จะหลั่งฮอร์โมนกระตุ้นปราสาท ระบบไหลเวียนดีขึ้นทำให้นอนหลับสนิทได้ง่ายขึ้น
✅หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มกระตุ้น เช่น ชา กาแฟ บุหรี่
✅ปรับอุณภูมิห้อง ให้อยู่ที่25Cจะทำให้สบายตัว
✅จัดระเบียบการนอนใหม่ ช่วงที่เหมาะที่สุดคือ นอนก่อน4ทุ่ม และตื่อ6โมงเช้า

จำนวนชั่วโมงในการนอนแต่ละช่วงวัย
🔵 เด็กอ่อน (4-11 เดือน) : 12-15 ชั่วโมง
🔵 วัยก่อนวัยเรียน (3-5 ปี) : 10-13 ชั่วโมง
🔵 วัยรุ่น (14-17 ปี) : 8-10 ชั่วโมง
🔵 ผู้ใหญ่ (26-64 ปี) : 7-9 ชั่วโมง
🔵 ผู้สูงอายุ ( >65 ปี) : 7-8 ชั่วโมง

Global Care "บริการด้วยความห่วงใย จริงใจ พร้อมให้คําแนะนํา"
ปรึกษาเภสัชกร โทร 092-530-3999
#ร้านยา #ร้านยาสีลม #เภสัช #ยา #วิตามิน #ไวรัส #อาหารเสริม  #ลดไข้ #แก้ไอ #ฟ้าทลายโจร #กระชายขาว #ห้องยาสีลม

08/02/2022

ภัยร้าย...ที่มากับการ
"กินดิบ" ⁉

อาหารดิบเต็มไปด้วยเชื้อโรค พยาธิ และอันตรายต่างๆ นานา ที่ทำให้ร่างกายของเราเป็นโรค และเกิดอาการผิดปกติแก่ร่างกายได้แก่

🚫ไข้สมองอักเสบหูดับ
เชื้อสเตรปโตคอคคัส ซูอีส เมื่อกินเข้าไปและเชื้อเข้าสู่ร่างกายติดเชื้อบริเวณเยื้อหุ้มสมอง มักมีอาการหูหนวกจากการอักเสบของเส้นประสาทการได้ยิน นั้นเอง

🚫โรคติดเชื้อทางเดินอาหาร
ทำให้เกิดอาการ ท้องเสีย อาเจียน บางรายถ่ายเป็นเลือด

🚫เชื้ออีโคไล
เป็นเชื้อที่สร้างสารพิษในระบบทางเดินอาหาร อาการจะแสดง 1-2วัน มีอาการปวดท้อง ตะคริว ท้องร่วงและอาจถ่ายเป็นเลือด

🚫เชื้อลิสทีเรีย
เป็นแบคทีเรียที่มีความรุนแรงอาจทำให้เสียชีวิตได้เลยทีเดียว โดยมักทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบประสาท เช่น เยื่อสมองอักเสบ ฝีในสมอง

🚫พยาธิทริคิโนซีส
พยาธิชนิดนี้เมื่อเรากินเข้าไปมันจะฟักตัวออกมาแล้วไชไปที่กล้ามเนื้อต่างๆของร่างกายจนปวดรุนแรงทั่วตัว หากมันไปที่กะบังลมก็อาจจะทำให้หายใจไม่ออก เสียชีวิตได้

Global Care "บริการด้วยความห่วงใย จริงใจ พร้อมให้คําแนะนํา"
ปรึกษาเภสัชกร โทร 092-530-3999
#ร้านยา #ร้านยาสีลม #เภสัช #ยา #วิตามิน #ไวรัส #อาหารเสริม  #ลดไข้ #แก้ไอ #ฟ้าทลายโจร #กระชายขาว #ห้องยาสีลม

18/01/2022

ภูมิแพ้... โรคยอดฮิต
ไม่หายขาดแต่ควบคุมได้ 🚫🚫🚫

เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยที่ร่างกายจะมีปฏิกิริยาไวต่อสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคือง ซึ่งทำให้เกิดอาการแพ้ ในรูปแบบต่างๆ เช่น อาการทางทางเดินหายใจ อาการทางผิวหนัง และอาการทางเดินอาหาร

การรักษา ตรวจหาสาเหตุว่าเกิดจากสารก่อภูมิแพ้ตัวใด เพื่อหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ และรักษาโดยมีหลายวิธี
✅ เลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นต้นเหตุ เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้กำเริบ
✅ รักษาโดยยา ทั้งยาชนิดรับประทานและยาพ่น การใช้ยาสม่ำเสมอและถูกวิธีจะทำให้อาการภูมิแพ้ดีขึ้นได้
✅ ดูแลร่างกายให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ

Global Care "บริการด้วยความห่วงใย จริงใจ พร้อมให้คําแนะนํา"
ปรึกษาเภสัชกร โทร 092-530-3999
#ร้านยา #ร้านยาสีลม #เภสัช #ยา #วิตามิน #ไวรัส #อาหารเสริม  #ลดไข้ #แก้ไอ #ฟ้าทลายโจร #กระชายขาว #ห้องยาสีลม

14/01/2022

ASF อหิวาต์แอฟริกาในหมู อันตรายแต่ไหน ⁉

ในช่วงนี้ที่ราคาเนื้อสัตว์แพงขึ้นมาก โดยเฉพาะเนื้อหมู โดยสาเหตุมาจากปัญหาโรคระบาดในหมู ทำให้หมูที่จะใช้บริโภคมีปริมาณน้อยลง
ซึ่งหลายๆคนก็อยากรู้ว่า หากรับประทานหมูที่ติดเชื้อ ASF เข้าไปจะส่งผลอย่างไรบ้าง...?

✅นายกสมาคมสัตวแพทย์ควบคุมฟาร์มสุกรไทยเผยว่า โรค "ASF" จะติดต่อจากการสัมผัสโดยตรงจาก"หมู" ที่ป่วยด้วยกันเองเท่านั้น ไม่มีการแพร่กระจายสู่คน ⛔️⛔️ แต่ทั้งนี้ก่อนนำเนื้อหมูไปปรุงอาหาร ควรล้างให้สะอาดและปรุงสุก 100% ก่อนรับประทานทุกครั้ง 💯

Global Care "บริการด้วยความห่วงใย จริงใจ พร้อมให้คําแนะนํา"
ปรึกษาเภสัชกร โทร 092-530-3999
#ร้านยา #ร้านยาสีลม #เภสัช #ยา #วิตามิน #ไวรัส #อาหารเสริม  #ลดไข้ #แก้ไอ #ฟ้าทลายโจร #กระชายขาว #ห้องยาสีลม

10/01/2022

พบแล้ว เดลตาครอน โควิดลูกผสม
"เดลตาและโอไมครอน" ☣️☢️

สำนักข่าว Bloomberg รายงานว่า สาธารณรัฐไซปรัสในตะวันออกกลางยืนยันว่าทีมนักวิจัยได้มีการค้นพบโควิด-19 กลายพันธุ์สายพันธุ์ใหม่ที่ชื่อ 'เดลตาครอน' (DeltaCron) เป็นการตรวจพบพันธุกรรมของทั้งสายพันธุ์ "เดลตา" และสายพันธุ์ "โอไมครอน" ผสมเข้าด้วยกันในเชื้อกลายพันธุ์ใหม่นี้ รายละเอียดเบื้องต้น ปรากฎว่าเป็นการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม 10 จุด ที่คล้ายกับสายพันธุ์ "โอไมครอน" แต่เกิดอยู่ภายในพันธุกรรมของสายพันธุ์ "เดลตา" เบื้องต้นพบการกลายพันธุ์ดังกล่าวแล้วในผู้ติดเชื้อ 25 คน

Global Care "บริการด้วยความห่วงใย จริงใจ พร้อมให้คําแนะนํา"
ปรึกษาเภสัชกร โทร 092-530-3999
#ร้านยา #ร้านยาสีลม #เภสัช #ยา #วิตามิน #ไวรัส #อาหารเสริม  #ลดไข้ #แก้ไอ #ฟ้าทลายโจร #กระชายขาว #ห้องยาสีลม

01/01/2022

✨(*≧∀≦)ﾉ　Happy New Year! ♪ 2022 ✨

24/12/2021

ยิ้มรับความสุขสันต์ 😍 ในเทศกาลวันคริสต์มาสส่งท้ายปี2021
เตรียมรับสิ่งดีๆในวันปีใหม่ 2022 ✨🎀🎄🎅❄⛄

Global Care ขออวยพรให้ทุกท่านมีความสุข สุขภาพแข็งแรง คิดสิ่งใดขอให้สมความปรารถนาทุกประการ ตลอดปี และตลอดไปนะคะ

💙"บริการด้วยความห่วงใย จริงใจ พร้อมให้คําแนะนํา"💙
ปรึกษาเภสัชกร โทร 092-530-3999

Global Care ร้านยาสีลม

24/06/2022

16/03/2022

10/02/2022

08/02/2022

18/01/2022

14/01/2022

10/01/2022

01/01/2022

24/12/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share