Six Stronger

21/07/2024

https://www.facebook.com/share/p/rfNLe2somfnRSqoU/

Surprise Deal! เพิ่มเวลานวดฟรี 30 นาที
เพียงแค่มานวดรักษาเป็นแพ็คคู่
วันไหนก็ได้ !!
เวลาไหนก็ได้ !!
สาขาไหนก็ได้ !!

**จำกัดเฉพาะ วันนี้ ถึง 31 กรกฎาคม 2567 เท่านั้น**

>>> จำกัดต่อวันแค่ 5 คู่ เท่านั้น
>>> จองด่วนก่อนสิทธิ์หมด

เงื่อนไข
- โชว์โพสนี้ เพื่อรับโปรโมชั่น
- ร่วมรายการเฉพาะโปรแกรม "นวดรักษา" เท่านั้น
- โปรโมชั่นเริ่มต้นตั้ง ณ ข้อความประกาศ ถึง 31 กรกฎาคม 2567
- ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเป็นเงินสดหรือสินค้าอื่นๆได้
- ไม่สามารถสะสมไว้ใช้ในภายหลังได้
- ไม่สามารถใช้ร่วมโปรโมชั่นอื่นๆได้

⭐️ พิเศษสำหรับผู้ที่ถือแพ็กเกจนวด
สามารถตัดคอร์สที่มีอยู่
ใช้ร่วมกับโปรโมชั่นเพิ่มเวลานวด 30 นาทีนี้ได้ค่าา 💖

แจ้งแอดมินจองคิวได้เลยค่าา
โทร : 085-519-6992
Line :

13/11/2022

ภาพสวยมาก ทำให้อยากไปค้นหามิติอดีตที่ซ่อนอยู่

ซุ้มประตู RBMCO 1913
Randery Brahmakar Company
ซุ้มประตูทางเข้าเก่าของพ่อค้าอินเดีย สายตระกูลนานา ที่เดิมทีเป็นย่านที่มีชุมชนมุสลิม ใกล้กับมัสยิดกูติลอิสลาม (สุเหร่าตึกแดง) ... ปัจจุบันเป็นทางเข้าของบริเวณสวนสมเด็จย่า ที่ย่านคลองสาน
ซุ้มประตู RBMCO 1913
สมเด็จเจ้าพระยา ธนบุรี
11.11.2022
Stick with Ink & watercolulour on paper 300 gsm. _ 275x375 mm.

24/10/2022

ไอเดียดีมาก ราคาของต่างประเทศแพง ถ้าทำในบ้านเราราคาน่าจะถูกลงได้

18/12/2021

https://www.facebook.com/34EIGHT/photos/a.145252247852521/145758004468612/?type=3

07/11/2021

06/11/2021

ใครชอบกินมะม่วงต้องอ่าน!!! เปิดอนาคตวงการแพทย์ คิดไม่ถึงว่า "มะม่วง" จะส่งผลต่อร่างกายขนาดนี้ ถ้าไม่อ่าน ระวังคุยกับคนทั้งโลกไม่รู้เรื่อง!!!

ถ้าพูดถึงผลไม้ที่คนไทยนิยมทานกันอย่างแพร่หลาย เชื่อว่าหนึ่งในตัวเลือกของคุณต้องมี "มะม่วง" อยู่อย่างแน่นอน ทั้งมะม่วงเปรี้ยว มะม่วงมัน มะม่วงน้ำปลาหวาน แต่ละเมนูทำเอาเปรี้ยวปากทั้งนั้น แต่ความเด็ดของมะม่วงไม่ได้มีดีแค่รสชาติเท่านั้น แต่มะม่วงยังมีประโยชน์ต่อร่างกายชนิที่คุณคาดไม่ถึงเลยทีเดียว

มะม่วงนั้นไม่ว่าจะกินตอนดิบหรือสุกแล้วก็อร่อยไม่แพ้กัน แต่ก็มีหลายคนไม่ชอบทาน เพราะเชื่อว่ามะม่วงมีแป้งเยอะ ทานแล้วจะทำให้อ้วน หารู้ไม่ว่ามะม่วงนี่ล่ะคือผลไม้มากคุณประโยชน์ที่รู้แล้วต้องกรี๊ด วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาไปพบกับข้อมูลคุณประโยชน์ของมะม่วงอันน่าตื่นตาตื่นใจ ว่าจะดีจริงหรือไม่ รับประทานแล้วจะอ้วนหรือเปล่า ต้องอ่านไม่งั้นเดี๋ยวคุยกับคนอื่นไม่รู้เรื่องนะ

มะม่วง เป็นผลไม้ที่มีไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอล และโซเดียมต่ำ และยังเป็นแหล่งอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ วิตามินบี 6 วิตามินเอ และวิตามินซี รวมทั้งโพแทสเซียม แมกนีเซียม และสังกะสี นอกจากนี้ก็ยังมีเควอซิทิน (Quercetin) เบต้าแคโรทีน (Beta Carotine) กรดโฟลิก และ แอสตรากาลิน (astragalin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีทรงพลัง ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคหัวใจ ริ้วรอยก่อนวัย โรคมะเร็ง หรือภาวะเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ ที่เกิดจากสารอนุมูลอิสระ

ลองมาดูกันสิว่ามะม่วง มีแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ขนาดนี้ แล้วคุณประโยชน์จะมีมากขนาดไหนกัน บอกได้เลยว่าเพียบ !

1. ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต มะม่วงเป็นผลไม้ที่สามารถลดระดับความดันโลหิตได้ เพราะในมะม่วงมีสารอาหารที่สำคัญต่อระบบการไหลเวียนของเลือดอย่­­­างโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ทำให้ระดับความดันโลหิตถูกควบคุมให้อยู่ในระดับที่ปกติ นอกจากนี้มะม่วงยังมีวิตามินอีที่ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศอีกด้วย

2. ป้องกันโรคมะเร็ง สารประกอบฟีนอล ที่พบในมะม่วงอย่างเช่น เควอซิทิน (Quercetin) ไอโซเควอซิทริน (isoquercitrin) แอสตรากาลิน (astragalin) ไฟเซติน (fisetin) เมทิลแกทเลท (methylgallat) มีฤทธิ์เป็นสารต้านนุมูลอิสระที่ทำหน้าที่ในการตอต้านการเกิดโรคมะเร็ง นอกจากนี้ในมะม่วงก็ยังมีเพคติน (pectin) สูง และมีผลการวิจัยพบว่าสารเพคตินนี่ล่ะที่มีผลต่อการป้องกันการเกิดมะเร็งในระบบทางเดินอาหารได้

3. ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารขอแนะนำให้รับประทานมะม่วง­­­เลยล่ะ เพราะในมะม่วงนั้นมีเอนไซม์ที่ช่วยย่อยสลายโปรตีนให้ง่ายต่อการ­­­ดูดซึมของร่างกาย ขณะที่ไฟเบอร์ในมะม่วงก็สามารถช่วยในการย่อยอาหารได้อีกด้วย

4. ป้องกันโรคหัวใจ วิตามินเอและวิตามินอีในมะม่วงรวมทั้งซีลีเนียม (Selenium) สามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจได้ ไม่เพียงเท่านั้นในมะม่วงยังมีวิตามินบี 6 ที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจด้วยการลดระดับโฮโมซิสเตอีน (Homocysteine) เพราะเจ้าโฮโมซิสเตอีนนี่เป็นกรดอะมิโนที่สามารถสร้างความเสียหายให้กับผนังหลอดเลือดได้ อันเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจนั่นเอง

5. ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) ในร่างกาย เพคตินและวิตามินซีในมะม่วงเป็นพระเอกที่ขาดไม่ได้เลย เพราะสารอาหารทั้ง 2 ชนิดนี้สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีในร่างกายได้ แต่ทั้งนี้ผู้ที่ป่วยด้วยโรคไข่มันในเลือดสูงก็ควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนจะรับประทานจะดีกว่า

6. บำรุงสมอง วิตามินบี 6 ในมะม่วงนอกจากจะช่วยป้องกันโรคหัวใจแล้ว ก็ยังช่วยป้องกันและสร้างเสริมการทำงานของสมอง เพราะเจ้าวิตามินบี 6 นี้มีส่วนสำคัญในการทำงานของสารสื่อประสาทที่มีส่วนช่วยในการกำ­หนดอารมณ์และรูปแบบในการนอนหลับ การเติมมะม่วงลงไปในอาหารจะช่วยให้ร่างกายได้รับกลูตาไมน์ (Glutamine) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้สมองสามารถจดจำและมีสมาดีขึ้น และยังทำให้เซลล์สมองตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาอีกด้วย

7. รักษาโรคเบาหวาน โรคเบาหวาน วิธีการดูแลตัวเองที่ดีที่สุดคืออการไม่รับประทานของหวาน ซึ่งมะม่วงก็เป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงแต่ขอบอกไว้เลยว่ามะม่วงนี่ล่ะช่วยรักษาโรคเบาหวานได้ เพียงแค่นำใบมะม่วง 10-15 ใบแช่ลงในน้ำอุ่นและปิดฝาให้สนิททิ้งไว้ข้ามคืน จากนั้นในตอนเช้านำน้ำนี้มาดื่มในขณะที่ท้องว่าง จะสามารถช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ วิธีนี้สามารถรับประทานได้ทั้งคนที่เป็นเบาหวานหรือไม่เป็นก็ได้หากผู้ที่มีสุขภาพปกติดื่มน้ำแช่ใบมะม่วงก็จะยิ่งช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้ดียิ่งขึ้น

8. บำรุงสายตา มะม่วงมีวิตามินเอสูง ดังนั้นจึงช่วยบำรุงสายตาให้ยังใสปิ๊งปั๊งอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยป้องการการเสื่อมของจอประสาทตาเมื่ออายุมากขึ้นได้อีกด้วยค่ะ

9. บำรุงผิวพรรณ ต้องยกความดีความชอบให้กับวิตามินเออีกครั้งเพราะวิตามินเอในมะม่วงนั้นมีคุณประโยชน์เพียบพร้อมจริง ๆ แม้แต่ในเรื่องผิวพรรณ การรับประทานมะม่วงทำให้เราได้รับวิตามินเอที่ช่วยกระตุ้นการให­­­ลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อและผิวหนัง ช่วยให้การอุดตันของรูขุมขนลดลงส่งผลให้ผิวพรรณเรียบเนียนได้

10. รักษาสิว หากใครไม่ชอบทานมะม่วงแต่ก็อยากรักษาสิวให้หายโดยไม่พึ่งยาละก็ลองหันมาใช้มะม่วงในการรักษาได้ค่ะ เพราะเนื้อมะม่วงนี้แม้เราจะไม่ได้รับประทานแต่ก็สามารถใช้บำรุงผิวพรรณ ลดสิวบนใบหน้าที่กวนใจได้ เพียงฝานมะม่วงบาง ๆ วางใบหน้าทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นล้างออก วิตามินเอในมะม่วงก็ช่วยลดการเกิดสิวได้เป็นปลิดทิ้งเลย

11. รักษาโรคโลหิตจางในหญิงที่ตั้งครรภ์ มะม่วงเปรี้ยว ๆ ถือเป็นของที่ถูกใจว่าที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์เป็นอย่างมาก เพราะช่วยรักษาอาการแพ้ท้องได้เป็นอย่างดี แต่อย่าเพิ่งคิดว่ามะม่วงมีดีเพียงแค่นั้น เพราะมะม่วงก็มีธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อหญิงที่กำลังตั้งครรภ์เช่นเดียวกันเพราะหญิงตั้งครรภ์นั้นมักจะเกิดภาวะโลหิตจางได้ง่าย และการรับประทานมะม่วงก็จะช่วยให้ธาตุเหล็กอันเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางมีระดับสูงขึ้นอยู่ในเกณฑ์ปกติ

12. สร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย มะม่วงมีสารเบต้าแคโรทีมเช่นเดียวกับผักผลไม้มีสีส้มและสีเหลือ­งอื่น ๆ เช่น แครอท เป็นต้น โดยสารเบต้าแคโรทีนนั้นเป็นสารแคโรทีนอยด์อันมีคุณสมบัติในการสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ฉะนั้นถ้าไม่อยากป่วยง่ายก็ควรจะรับประทานมะม่วงเป็นประจำ จะทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับสารพิษและแบคทีเรียต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น

โอ้โห! ประโยชน์ดีเพียบพร้อมขนาดนี้ จะให้เมินมะม่วงก็คงจะไม่ใช่เรื่องแล้วใช่ไหมล่ะ แต่จะเลือกมะม่วงดิบหรือมะม่วงสุกก็ว่ากันไป ที่สำคัญคือห้ามลืมว่ามะม่วงสุกมีน้ำตาลสูง ไม่อยากอ้วนละก็อย่ารับประทานจนเกินพอดีละ ไม่อย่างนั้นจะได้รอบเอวหนา ๆ มาเพิ่มด้วยจะร้องไม่ออกนะจะบอกให้

ขอบคุณ siamnwes , tnews.co.th

สำนักข่าวทีนิวส์ รวบรวมข่าววันนี้ ข่าวด่วน ข่าวล่าสุดทั้งหมด เกี่ยวกับข่าวการเมือง ข่าวบันเทิง ข่าวสังคม...

05/04/2020

สุขาพดีจากครัวเรือน
ขิง กะเทียม มะนาว ใครมีปัญหา ครอเลสตรอลอล ไขมันอุดตัน เรียกหาเราได้ พร้อมบริการทั่วไทย

11/12/2019

แจกสูตรน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพดี! คนรักสุขภาพ คลิกเลย!!
✅✅ ช่วยลดความดัน ลดน้ำตาล ป้องกันไขมันอุดตัน ช่วยให้หัวใจทำงานดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น
----------------------------------------------

💟 สรรพคุณของสมุนไพรไทยสูตร 【 ขิง เทียม นาว 】
1) ขิง : ช่วยขับลมในลำไส้ ย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด ลดน้ำตาลในเลือด บรรเทาหวัด ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง

2) กระเทียม : ช่วยลดไขมัน ลดน้ำตาล ช่วยการหมุนเวียนโลหิต แก้เนื้อร้าย ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง

3) มะนาว : ช่วยกัดเสมหะ ละลายไขมัน ป้องกันหวัด แก้ไอเจ็บคอ แก้ท้องผูก มีวิตามินซีสูง ช่วยให้อารมณ์ดี

🔥🔥เมื่อ 3 สมุนไพรระดับพระกาฬมารวมตัวกันจะช่วยป้องกัน 'ไขมันอุดตัน' ช่วยให้หลอดเลือดสะอาดและมีความยืดหยุ่นดี ทำให้หัวใจแข็งแรง เพิ่มการเผาผลาญ ของแถมคือสูตรนี้ยังช่วยให้ควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้นอีกด้วย!

ที่สำคัญคือสมุนไพรเหล่านี้ไม่มีพิษมีภัยอะไรต่อร่างกายเรา ทานทุกวันในปริมาณที่แนะนำ ไม่อันตรายต่อตับ ✔️✔️✔️

----------------------------------------------

📌 วิธีการรับประทาน 【 ขิง เทียม นาว 】:
- ทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะผสม น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ทานหลังอาหาร 2 มื้อ (เช้า เย็น)
- ขวด 250 ml ราคา 250 THB ทานได้ประมาณ 8-10 วัน
- ขวด 500 ml ราคา 480 THBทานได้ประมาณ 16-20 วัน

**บริการรับคั้นให้สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน**
**มีบริการส่งไปรษณีย์ คิดราคาตามระยะทางจริง**

สั่งซื้อได้ที่ Inbox หรือ LINE 🙏🙏🙏
LINE : https://lin.ee/c3Kzmm2

#น้ำสมุนไพรสกัดเย็น #น้ำสมุนไพร #สุขภาพดีชีวิตดี #การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ #หัตถรักษ์

16/10/2019

14/10/2019

26/05/2019

Test

11/04/2019

นมคือพระเอกหรือผู้ร้าย

เป็นที่ทราบกันดีว่า นมเป็นแหล่งของสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด เช่น แคลเซียม วิตามินบี ๒ วิตามินด...