27/08/2025
ปวดแบบไหนเสี่ยง.. ⁉️ ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)
🔘 ปวดหัวเรื้อรัง อาจปวดเพียงข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง ซึ่งเกิดจากการใช้สายตาในการทำงานเป็นเวลานาน เช่น ใช้สายตาจ้องหน้าคอมพิวเตอร์ หรือการอ่านเอกสาร และจากความเครียดในการทำงาน
🔘 ปวดตึงต้นคอ บ่า ไหล่อยู่บ่อยๆ มักมีอาการปวดเป็นบริเวณกว้าง อาจมีอาการปวดร้าวไปบริเวณใกล้เคียงร่วมด้วย จะมีอาการปวดล้าๆ มักเกิดจากการนั่งห่อตัว ยื่นคาง ห่อไหล่
🔘 ปวดหลัง สาเหตุเกิดจากการที่เรานั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานานๆทั้งวัน มักเกิดจากการนั่งไม่เหมาะสม นั่งไม่พิงพนักด้านหลัง หรือเป็นงานที่ต้องยืนนานๆ
🔘 ปวดแขน มือชา นิ้วล็อค เกิดจากการพิมพ์เอกสาร หรือใช้เมาส์ในท่าเดิมเป็นเวลานาน หรือใช้มือกดทำงานบนมือถือหลายชั่วโมง ทำให้ข้อนิ้วมื้อและข้อมือต้องรับภาระอย่างหนัก นำมาซึ่งการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็นข้อมือ เส้นเอ็นนิ้วมือ รวมถึงเส้นประสาทและเนื้อเยื่อโดยรอบ
🔘 ปวดตึงที่ขา หรือเหน็บชา อาการเหล่านี้เกิดจากการนั่งทำงานนานๆ ทำให้เส้นเลือดดำถูกกดทับ และส่งผลให้เลือดไหลเวียนผิดปกติ หรือเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกตึง และ/หรือไปหนีบโดนเส้นประสาท
💥 ทุกปัญหา "ปวด-เมื่อย" จัดการได้!
ที่ คลินิกกายภาพบำบัดดีวีลอป เฮลท์ Develop Health Physio Clinic 💪✨
✅ บอกลาอาการปวดเรื้อรัง ด้วยการรักษาที่ตรงจุด!
รักษาด้วยวิธีการทางกายภาพบำบัด ไม่ใช้ยา ไม่ผ่าตัด
โดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ ประสบการณ์การรักษามากกว่า 11 ปี 👩🏻⚕️♿️💞
📌 ดูแลสุขภาพกล้ามเนื้อ & ข้อต่อของคุณ เริ่มต้นวันนี้! 📌
⏰ เปิดบริการทุกวัน 10.00-19.00 น.
✨ ยินดีให้คำปรึกษาฟรี ✨
สอบถาม/นัดคิวตรวจกับนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ
📱Tel. : 062-451-9932
💬 ID Line : (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือคลิกลิงค์เพิ่มเพื่อน 👉🏻 https://lin.ee/OYM8afW
#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #กระดูกเสื่อม #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ข้อติด #ไหล่ติด #เข่าติด #ข้อเท้าพลิก #รองช้ำ #นิ้วล็อค #เอ็นอักเสบ #บาดเจ็บจากเล่นกีฬา #หลอดเลือดสมอง #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #พาร์กินสัน #ผู้สูงอายุ #ยืนเดินลำบาก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด
