Siri Arun wellness

02/03/2026

หลังผ่าตัดกระดูกสันหลัง ต้องดูแลต่อเนื่อง เพื่อการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นทุกวันนะคะ💙

🌟ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัยและดูแลผู้สูงอายุ ศิริอรุณเวลเนส🌟
📍ที่ตั้ง 29 /2 ซ.อรุณอมรินทร์ 39 ถ.อรุณอมรินทร์ บางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร
☎️สนใจ | ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
โทร : 02-227-0554
สายด่วน : 094-863-4494
Line :
#ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัย #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุ
#ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลคนชรา #ดูแลคนแก่ #ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ห้องพักฟื้น #กิจกรรมบำบัด #กิจกรรมDayCare #โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลธนบุรี #โรงพยาบาลเจ้าพระยา #โรงพยาบาลรามา #โรงพยาบาลราชวิถี #โรงพยาบาลพญาไท

01/03/2026

ร้อนนี้อย่าประมาท! ฮีทสโตรกอันตรายถึงชีวิต รีบสังเกตอาการก่อนสายเกินไป ☀️🔥

🌟ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัยและดูแลผู้สูงอายุ ศิริอรุณเวลเนส🌟
📍ที่ตั้ง 29 /2 ซ.อรุณอมรินทร์ 39 ถ.อรุณอมรินทร์ บางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร
☎️สนใจ | ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
โทร : 02-227-0554
สายด่วน : 094-863-4494
Line :
#ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัย #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุ
#ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลคนชรา #ดูแลคนแก่ #ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ห้องพักฟื้น #กิจกรรมบำบัด #กิจกรรมDayCare #โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลธนบุรี #โรงพยาบาลเจ้าพระยา #โรงพยาบาลรามา #โรงพยาบาลราชวิถี #โรงพยาบาลพญาไท

28/02/2026

ไวกว่าที่คิด…กลับมาใช้ชีวิตได้ปกติอีกครั้ง 🥰
ฟื้นฟูหลังผ่าตัดกระดูกสันหลังอย่างปลอดภัย ด้วยทีมผู้เชี่ยวชาญ ดูแลใกล้ชิด 24 ชม. เริ่มฟื้นฟูได้ตั้งแต่ 2 สัปดาห์แรก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า
พร้อมโปรแกรมเฉพาะบุคคลที่ออกแบบเพื่อคุณโดยเฉพาะ
ปรึกษาฟื้นฟูฟรี!

🌟ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัยและดูแลผู้สูงอายุ ศิริอรุณเวลเนส🌟
📍ที่ตั้ง 29 /2 ซ.อรุณอมรินทร์ 39 ถ.อรุณอมรินทร์ บางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร
☎️สนใจ | ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
โทร : 02-227-0554
สายด่วน : 094-863-4494
Line :
#ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัย #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุ
#ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลคนชรา #ดูแลคนแก่ #ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ห้องพักฟื้น #กิจกรรมบำบัด #กิจกรรมDayCare #โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลธนบุรี #โรงพยาบาลเจ้าพระยา #โรงพยาบาลรามา #โรงพยาบาลราชวิถี #โรงพยาบาลพญาไท

27/02/2026

แพ็กเกจพิเศษเพื่อคนสำคัญ ฟื้นตัวไว กลับมาใช้ชีวิตได้มั่นใจอีกครั้ง🥰

🌟ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัยและดูแลผู้สูงอายุ ศิริอรุณเวลเนส🌟
📍ที่ตั้ง 29 /2 ซ.อรุณอมรินทร์ 39 ถ.อรุณอมรินทร์ บางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร
☎️สนใจ | ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
โทร : 02-227-0554
สายด่วน : 094-863-4494
Line :
#ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัย #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุ
#ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลคนชรา #ดูแลคนแก่ #ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ห้องพักฟื้น #กิจกรรมบำบัด #กิจกรรมDayCare #โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลธนบุรี #โรงพยาบาลเจ้าพระยา #โรงพยาบาลรามา #โรงพยาบาลราชวิถี #โรงพยาบาลพญาไท

26/02/2026

ถ้าสัมผัสสัตว์เสี่ยง รีบล้างแผลและพบแพทย์ทันทีนะคะ🥰

📌วันนี้ (23 กุมภาพันธ์ 2569) สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครราชสีมา (สสจ.) สรุปสถานการณ์ โรคพิษสุนัขบ้า จังหวัดนครราชสีมา ปี 2569 (ไทม์ไลน์ในอินโฟฯ)

🧒🏻 พบผู้เสียชีวิต
ด้วยโรคพิษสุนัขบ้า จํานวน 1 ราย

🐴 พบสัตว์ติดเชื้อ
พิษสุนัขบ้า จำนวน 2 ตัว
- ม้า อ.เมือง
- สุนัข อ.ประทาย

ทั้งนี้ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครราชสีมา เน้นย้ำ!! หากถูกสัตว์ กัด ข่วน เลียแผล ไม่ว่าจะแผลใหญ่ แผลเล็ก หรือรอยข่วนเพียงเล็กน้อย ให้ล้างแผลด้วยสบู่และน้ำสะอาด และรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับวัคซีน ที่สำคัญต้องเข้ารับวัคซีนให้ครบตามที่แพทย์นัด

#โรคพิษสุนัขบ้า #วัคซีน
#โคราชคนอีสาน #โคราชรายวัน

25/02/2026

อายุ 50+ อย่าปล่อยให้ งูสวัด มาใกล้ตัว ป้องกันวันนี้ เพื่อสุขภาพดีไปอีกนาน🥰

🌟ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัยและดูแลผู้สูงอายุ ศิริอรุณเวลเนส🌟
📍ที่ตั้ง 29 /2 ซ.อรุณอมรินทร์ 39 ถ.อรุณอมรินทร์ บางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร
☎️สนใจ | ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
โทร : 02-227-0554
สายด่วน : 094-863-4494
Line :
#ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัย #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุ
#ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลคนชรา #ดูแลคนแก่ #ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ห้องพักฟื้น #กิจกรรมบำบัด #กิจกรรมDayCare #โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลธนบุรี #โรงพยาบาลเจ้าพระยา #โรงพยาบาลรามา #โรงพยาบาลราชวิถี #โรงพยาบาลพญาไท

24/02/2026

ใส่แมสก์ ดื่มน้ำ พักผ่อนให้พอ สู้ฝุ่น PM2.5 ไปด้วยกัน😷

🌫️💀 อากาศทุกวันนี้ กำลัง ”ขโมยอายุขัยไปทีละนิด“

เจอมะเร็งปอดในคนอายุน้อยลงเรื่อย ๆ

ไม่ใช่เพราะเขาสูบบุหรี่
ไม่ใช่เพราะกรรมพันธุ์

แต่เพราะสิ่งที่เรา “หายใจ” ทุกวัน — PM2.5

ผงจิ๋ว ๆ ที่เล็กจนเล็ดรอดทุกหน้ากากธรรมดา
เล็กจนเข้าไปได้ถึงระดับถุงลม
เล็กจนร่างกายแทบขับออกไม่ได้
และ ถูกจัดเป็นสารก่อมะเร็งระดับแน่นอน (Group 1) ⚠️

สิ่งที่น่ากลัวคือ…
คนรุ่นใหม่อายุ 20–30 ปี ที่ไม่เคยสูบบุหรี่
กลับถูกตรวจพบก้อนมะเร็งในปอด

เพราะอยู่ในเมืองที่อากาศเป็นพิษมาตั้งแต่เด็ก

เหมือน “โตมากับหมอกควัน”

PM2.5 ไม่ได้ฆ่าแบบฉับพลัน
แต่มันสะสม
กระตุ้นให้เซลล์อักเสบ
ทำให้ DNA เสียหาย
จนวันหนึ่งจาก “ไอเรื้อรัง” กลายเป็น “มะเร็งปอด” โดยที่ไม่ทันรู้ตัว

และนี่ไม่ใช่เรื่องส่วนตัวของใครคนหนึ่ง

แต่มันคือ วิกฤตสาธารณสุขทั้งประเทศ 🆘

อากาศดีไม่ใช่สิทธิพิเศษ — มันคือสิทธิพื้นฐานของมนุษย์ทุกคน

#มะเร็งปอด #อากาศเป็นพิษ #เรียนหมอ #หมอบอกต่อ #ปกป้องปอดของเรา

24/02/2026

ดูเเลหลังผ่าตัดให้ครบ กายภาพสำคัญสุด🥰

🌟ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัยและดูแลผู้สูงอายุ ศิริอรุณเวลเนส🌟
📍ที่ตั้ง 29 /2 ซ.อรุณอมรินทร์ 39 ถ.อรุณอมรินทร์ บางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร
☎️สนใจ | ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
โทร : 02-227-0554
สายด่วน : 094-863-4494
Line :
#ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัย #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุ
#ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลคนชรา #ดูแลคนแก่ #ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ห้องพักฟื้น #กิจกรรมบำบัด #กิจกรรมDayCare #โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลธนบุรี #โรงพยาบาลเจ้าพระยา #โรงพยาบาลรามา #โรงพยาบาลราชวิถี #โรงพยาบาลพญาไท

23/02/2026

รู้ทันอาการ สู้ทันสโตรก

Stroke โรคที่ทรมานกว่าเป็นมะเร็ง หลายคนต้องกลายเป็นผู้ป่วยติดเตียงไปยาวๆ 😔

Time is brain มารพ.ให้เร็วที่สุดในชีวิต

สัญญาณเตือน stroke 🚨

🚑 แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก
🚑 ปากเบี้ยวหน้าเบี้ยว พูดไม่ชัด
🚑 ปวดหัวมากที่สุดในชีวิต
🚑 เดินเซ
🚑 จู่ๆก็พูดจาไม่รู้เรื่อง นึกคำพูดได้แต่พูดไม่ออก หรือพูดจาไปเรื่อยขึ้นมาแบบกระทันหัน

⚠️ มีอาการใดอาการหนึ่งมาได้เลย

ไม่ต้องรอ มาเร็วรักษาทัน จะได้ไม่ต้องนอนติดเตียง

ย้ำ มาให้เร็วที่สุดในชีวิต ห้ามรอออ ‼️

ถ้ามาเร็วภายใน 4 ชั่วโมง ครึ่ง จะมียาให้ ช่วยได้เยอะเลย หรืออาจเอาไปลากลิ่มเลือดออกมาได้ถ้ามีข้อบ่งชี้

มาให้เร็วที่สุด ไม่รอใคร ไม่มีใครมาส่งโทร 1669 🚑

#วิธีป้องกัน

🩵 โรคความดันโลหิตสูง ต้องคุมให้ได้ ไม่ควรเกิน 140/90

ถ้าหากความดันเกิน 180/110 คืออีกนิดเส้นเลือดจะแตกแล้ว ให้รีบมารพ.ด่วน

แนะนำวัดความดันเช้า-เย็นสำหรับคนที่เป็นโรคอยู่แล้ว จดมาให้หมอดูตอนมาตามนัด

คนที่ยังไม่เป็น นึกได้ก็วัด ความดันไม่มีอาการ ห้ามชะล้าใจ ⚠️🔥

💙 เบาหวาน ไขมัน ให้ดี

🩵 ออกกำลังกาย คุมอาหาร

💙 ไม่สูบบุหรี่ ไม่กินเหล้า หลอดเลือดจะได้ไม่เสื่อมสภาพเร็ว

🩵 ยาคุมกำเนิดใช้ต่อเนื่องนานๆเพิ่มปัจจัยเสี่ยงได้

ป้องกันดีกว่า รักษา ❤️

23/02/2026

⭐️เติมรอยยิ้มให้ผู้สูงวัย กับกิจกรรม Day Care ดูแลใส่ใจ กิจกรรมเสริมพลังใจและสมอง ให้ผู้สูงวัยสดใส แข็งแรงขึ้นทุกวัน💗💕

🌟ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัยและดูแลผู้สูงอายุ ศิริอรุณเวลเนส🌟
📍ที่ตั้ง 29 /2 ซ.อรุณอมรินทร์ 39 ถ.อรุณอมรินทร์ บางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร
☎️สนใจ | ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
โทร : 02-227-0554
สายด่วน : 094-863-4494
Line :
#ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัย #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุ
#ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลคนชรา #ดูแลคนแก่ #ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ห้องพักฟื้น #กิจกรรมบำบัด #กิจกรรมDayCare #โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลธนบุรี #โรงพยาบาลเจ้าพระยา #โรงพยาบาลรามา #โรงพยาบาลราชวิถี #โรงพยาบาลพญาไท

22/02/2026

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกวัน เพื่อสุขภาพแข็งแรงและรอยยิ้มของผู้สูงวัย💪

🌟ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัยและดูแลผู้สูงอายุ ศิริอรุณเวลเนส🌟
📍ที่ตั้ง 29 /2 ซ.อรุณอมรินทร์ 39 ถ.อรุณอมรินทร์ บางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร
☎️สนใจ | ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
โทร : 02-227-0554
สายด่วน : 094-863-4494
Line :
#ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัย #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุ
#ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลคนชรา #ดูแลคนแก่ #ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ห้องพักฟื้น #กิจกรรมบำบัด #กิจกรรมDayCare #โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลธนบุรี #โรงพยาบาลเจ้าพระยา #โรงพยาบาลรามา #โรงพยาบาลราชวิถี #โรงพยาบาลพญาไท

22/02/2026

1️⃣ ผ่าตัดสะโพกไม่ใช่จุดจบ…แต่คือจุดเริ่มต้นของการ “กลับมาเดินได้อีกครั้ง” 💙
2️⃣ ฟื้นฟูหลังผ่าสะโพก แบบมืออาชีพ ดูแลครบ 24 ชม. เพื่อคนที่คุณรัก
3️⃣ ก้าวใหม่ที่มั่นคง เริ่มได้ที่โปรแกรมฟื้นฟูเฉพาะบุคคล
4️⃣ เจ็บน้อย ฟื้นไว เดินได้มั่นใจ ด้วยทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน
5️⃣ เพราะทุกก้าวสำคัญ เราพร้อมดูแลให้กลับมาใช้ชีวิตได้เต็มที่อีกครั้ง ✨

🌟ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัยและดูแลผู้สูงอายุ ศิริอรุณเวลเนส🌟
📍ที่ตั้ง 29 /2 ซ.อรุณอมรินทร์ 39 ถ.อรุณอมรินทร์ บางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร
☎️สนใจ | ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
โทร : 02-227-0554
สายด่วน : 094-863-4494
Line :
#ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัย #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุ
#ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลคนชรา #ดูแลคนแก่ #ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ห้องพักฟื้น #กิจกรรมบำบัด #กิจกรรมDayCare #โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลธนบุรี #โรงพยาบาลเจ้าพระยา #โรงพยาบาลรามา #โรงพยาบาลราชวิถี #โรงพยาบาลพญาไท