โภชนบำบัดตอบโจทย์ไต

18/12/2024

18/12/2024

08/12/2023

#ผักสำหรับผู้ป่วยโรคไต #กินอะไรได้บ้าง

#ผักชนิดไหนควรเลี่ยง

เมื่อป่วยผู้โรคไตต้องใส่ใจเรื่องอาหารการกินให้มากขึ้น แม้แต่ผักที่ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารมีประโยชน์ก็กินไม่ได้ทุกชนิด แล้วผักสำหรับผู้ป่วยโรคไต กินอะไรได้บ้างล่ะเนี่ย

โรคไต ป่วยแล้วชีวิตก็ยากขึ้นไปอีกสเต็ป เพราะต้องดูแลเรื่องอาหารที่จะกินให้เหมาะสม เพื่อไม่ให้เป็นการซ้ำเติมโรคไตให้มีความรุนแรงมากไปกว่าเดิม อย่างการกินผักที่สำหรับคนปกติอาจกินผักได้ทุกชนิด แต่กับผู้ป่วยโรคไต มีผักบางชนิดที่ควรกินและผักบางชนิดที่ควรเลี่ยง เอาเป็นว่ามาเช็กให้เคลียร์ว่าผู้ป่วยโรคไตกินผักอะไรได้บ้าง

ผัก กับผู้ป่วยโรคไต

หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมผู้ป่วยโรคไตถึงกินผักไม่ได้ทุกชนิด คำตอบก็คือ #ผักบางชนิดมีสารหรือแร่ธาตุบางอย่างในปริมาณสูง #ซึ่งอาจก่อให้เกิดโทษกับผู้ป่วยโรคไตได้

#โดยเฉพาะผักที่มีกรดออกซาลิก (Oxalic Acid)

#ในปริมาณสูง #ซึ่งสารตัวนี้จะไปจับกับแคลเซียมและตกตะกอนเป็นก้อนนิ่วที่ไตได้ #อีกทั้งผักที่มีโพแทสเซียมสูงก็อาจทำให้เกิดภาวะโพแทสเซียมเกิน (Hyperkalemia) ส่งผลให้ไตต้องรับภาระหนักในการขับแร่ธาตุชนิดนี้ ซี่งไม่เป็นผลดีกับไตแน่ ๆ

#โรคไต #ผลไม้ #ไตวาย #ดูแลไต #ไตเสื่อม #ไตเรื้อรัง #ข้อควรรู้สุขภาพที่ดี #ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคไต #โรคไตในผู้หญิง #การบำบัดทดแทนไต #การฟอกเลือด #การล้างไตทางช่องท้อง #การปลูกถ่ายไต #ผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง #กรวยไต #กรวยไตอักเสบ #การดูแลสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคไต #อาการโรคไต #สังเกตไตเสื่อม #ภาวะแทรกซ้อน #โรคเบาหวาน #โรคความดันโลหิตสูง #ผู้ป่วยโรคไต #ภาวะแทรกซ้อนโรคความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง #ฟอกไต #โปรตีน #โพรไบโอติก #ลำไส้

02/11/2023

02/11/2023

ผู้ป่วยโรคไต ต้องควบคุมอะไรบ้าง
4 ข้อนี้ มาดูกันค่ะ

#โรคไต #ผลไม้ #ไตวาย #ดูแลไต #ไตเสื่อม #ไตเรื้อรัง #ข้อควรรู้สุขภาพที่ดี #ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคไต #โรคไตในผู้หญิง #การบำบัดทดแทนไต #การฟอกเลือด #การล้างไตทางช่องท้อง #การปลูกถ่ายไต #ผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง #กรวยไต #กรวยไตอักเสบ #การดูแลสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคไต #อาการโรคไต #สังเกตไตเสื่อม #ภาวะแทรกซ้อน #โรคเบาหวาน #โรคความดันโลหิตสูง #ผู้ป่วยโรคไต #ภาวะแทรกซ้อนโรคความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง #ฟอกไต #โปรตีน #โพรไบโอติก #ลำไส้ #ไตวายเรื้อรัง #ไตวาย #ไต #โภชนบำบัดตอบโจทย์ไต #ไตเฉียบพลัน #ไตเรื้อรัง #โรคไต

26/10/2023

💊💊 BUN​ คืออะไร แอดมินนำความรู้มาบอก​ เพื่อการดูแลไต​ด้วยความเข้าใจและดีขึ้นเร็วนะคะ

✨การตรวจการทำงานของไต (BUN, Blood Urea Nitrogen) (Cr, Creatinine)

BUN (Blood Urea Nitrogen)เป็นการวัดปริมาณไนโตรเจนในเลือด ร่างกายจะย่อยสลายโปรตีนที่ตับ ชั้นต้น สารของเสียจะอยู่ในรูปของแอมโมเนีย (HN) ต่อจากแอมโมเนีย จึงสร้างเป็นยูเรีย (Urea) และจะนำของเสียนี้ไปกำจัดผ่านไตเพื่อออกเป็นปัสสาวะต่อไป ส่วนประกอบสำคัญของยูเรีย

การตรวจ BUN (Blood Urea Nitrogen) ช่วยให้ทราบว่าไตทำงานเป็นปกติหรือไม่ ประเมินการขาดน้ำ การรับอาหารประเภทโปรตีนสูงมากเกินไป

📍ค่า BUN ปกติในผู้ใหญ่ อยู่ที่ประมาณ 10 - 20 mg/dL
📍ค่า BUN ปกติในเด็ก อยู่ที่ประมาณ 5 - 18 mg/dL

BUN ในเลือดที่สูงเกินกว่าเกณฑ์ จัดเป็นตัวบ่งบอกถึงสัญญาณการทำงานของไตที่ลดสมรรถภาพลง จนไม่สามารถขับเอาออกเสียในเลือดออกได้หมด อาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง เช่น ภาวะขาดน้ำ ภาวะทางเดินปัสสาวะถูกอุดกั้น ความเครียด ภาวะหัวใจวาย ภาวะเลือดออกในทางเดินอาหาร การมีแผลจากความร้อน หรือไฟไหม้

✔️วิธีลดค่า BUN สำหรับผู้ป่วยโรคไต (เพื่อชะลอไตเสื่อม)
*ลดกินเนื้อสัตว์ ที่ย่อยยาก
*ดื่มน้ำให้มากขึ้น
*เน้นกินโปรตีนคุณภาพดี

Cr.โรงพยาบาล​ศิริราช
สมาคม​นัก​กำหนด​อาหาร​แห่งประเทศไ​ทย

#โรคไต #ผลไม้ #ไตวาย #ดูแลไต #ไตเสื่อม #ไตเรื้อรัง #ข้อควรรู้สุขภาพที่ดี #ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคไต #โรคไตในผู้หญิง #การบำบัดทดแทนไต #การฟอกเลือด #การล้างไตทางช่องท้อง #การปลูกถ่ายไต #ผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง #กรวยไต #กรวยไตอักเสบ #การดูแลสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคไต #อาการโรคไต #สังเกตไตเสื่อม #ภาวะแทรกซ้อน #โรคเบาหวาน #โรคความดันโลหิตสูง #ผู้ป่วยโรคไต #ภาวะแทรกซ้อนโรคความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง #ฟอกไต #โปรตีน #โพรไบโอติก #ลำไส้

24/10/2023

มั่นใจได้กับ MX Protein Albuplant โปรตีนพืชและไข่ขาวแท้ๆ
เพื่อผู้สูงวัยและผู้ป่วยเปราะบาง
❌ ไม่ผสมนม นมผง หรือเวย์ เพื่อลดต้นทุน
❌ ไม่ผสมน้ำมันพืช แบบโปรตีนทั่วไป
❌ ไม่สร้างความเข้าใจผิด ด้วยการโฆษณาปริมาณโปรตีนว่า .."มีเท่ากับไข่หรือไข่ขาวกี่ฟอง" เพื่อสร้างความเข้าใจผิดกับผู้บริโภค
MX Protein Albuplant รสข้าวโอ๊ตธรรมชาติ ผลิตจากไข่ขาว Egg Albumin นำเข้าเกรดพรีเมียม ผสมผสานโปรตีนจากพืช สูตรนี้จึง เหมาะกับ
🌟 ผู้ป่วยโรคมะเร็ง ทำเคมีบำบัด
🌟 ผู้ที่มีระดับอัลบูมีนในหลอดเลือดต่ำ
🌟 ผู้พักฟื้นจากการผ่าตัดเสียเลือดมาก
🌟 ผู้ป่วยโรคตับ
🌟 ผู้ป่วยโรคไตรั่วบวมน้ำ
🌟 ผู้ที่มีภาวะทุพโภชนาการ
• สรรพคุณของ MX Protein สูตรพืชและไข่ขาวอัลบูแพลนท์ มีดีที่ไข่ขาวและอะมิโนที่เข้มข้นกว่าพืชหลายชนิด โปรตีนไข่ขาวใน MX เด่นที่ให้โปรตีนกับร่างกายอย่างช้าๆ และต่อเนื่อง ไม่สร้างของเสียในเลือด และไม่ทำให้ตับและไตทำงานหนักดังนั้น ผู้ป่วยโรคไต และ โรคตับ และมะเร็ง ที่ขาดโปรตีน

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ฟรี
📱:m.me/kidney24

#โรคไต #ผลไม้ #ไตวาย #ดูแลไต #ไตเสื่อม #ไตเรื้อรัง #ข้อควรรู้สุขภาพที่ดี #ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคไต #โรคไตในผู้หญิง #การบำบัดทดแทนไต #การฟอกเลือด #การล้างไตทางช่องท้อง #การปลูกถ่ายไต #ผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง #กรวยไต #กรวยไตอักเสบ #การดูแลสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคไต #อาการโรคไต #สังเกตไตเสื่อม #ภาวะแทรกซ้อน #โรคเบาหวาน #โรคความดันโลหิตสูง #ผู้ป่วยโรคไต #ภาวะแทรกซ้อนโรคความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง #ฟอกไต #โปรตีน #โพรไบโอติก #ลำไส้ #ไตวายเรื้อรัง #ไตวาย #ไต #โภชนบำบัดตอบโจทย์ไต #ไตเฉียบพลัน #ไตเรื้อรัง #โรคไต

23/10/2023

7 วัน 7 เมนูอาหารผู้ป่วยโรคไต

ทำเองได้ ไม่มีเสี่ยง!!!

เบื่ออาหาร ไม่รู้ว่าควรจะทำอาหารเมนูไหน ? ที่จะปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อไต แถมยังได้สุขภาพ ปัญหากวนใจเหล่านี้ ผู้ป่วยโรคไตหรือผู้ดูแลหลายคนกำลังพบเจอ เพราะมีข้อจำกัดต่าง ๆ

เพราะเราเข้าใจ พี่ลักข์เองก็ปรุงอาหารทานเองเหมือนกัน การสร้างสรรค์หรือการปรุงอาหารสำคัญผู้ป่วยโรคไตไม่ยากอย่างที่คิด

วันนี้ทางเพจความรู้รอบไต ของเราจึงมี 7 เมนูอาหารที่ผู้ป่วยโรคไต หรือผู้ดูแลสามารถนำไอเดียไปปรับใช้ได้

🔸 1. ต้มฟักน่องไก่
น่องไก่เป็นวัตถุดิบหลักในการทำอาหารผู้ป่วยโรคไต เพราะต้องส่วนของเนื้อสัตว์ที่มีพิวรีนสูง เช่น เครื่องในและส่วนปีกสัตว์ปีก นอกจากนี้ยังต้องเลี่ยงเนื้อสัตว์ติดมันอีกด้วย

🔸 2. ผัดบวบใส่ไข่
เมนูนี้เป็นอีกเมนูอาหารผู้ป่วยโรคไตที่ทำง่าย รสชาติอร่อย เหตุผลที่เลือกใช้บวบ เพราะเป็นผักที่มีโพแทสเซี่ยมต่ำ มีข้อแนะนำเพิ่มเติมว่า ให้ใช้น้ำมันน้อย ๆ อาจปรุงรสได้บ้าง แต่ให้จำกัดปริมาณเครื่องปรุงแต่พอดี

🔸 3. มะระผัดไข่
มะระจีน คนเป็นโรคไตสามารถรับประทานได้ แต่ตอนผัดอย่าเผลอใส่น้ำมันและเครื่องปรุงรสมากเกินไป

🔸 4. แกงส้ม
หลายคนอาจกังวลว่าแกงส้มไม่เหมาะจะเป็นอาหารผู้ป่วยโรคไต เพราะน่าจะมีรสจัด กลัวว่าจะมีโซเดียมสูงเกินไปหรือไม่ ? แต่แน่นอนว่าเมนูนี้ เราแนะนำให้ปรุงรสให้กลมกล่อมก็พอ ไม่ต้องหนักมือมาก ที่สำคัญ ต้องงดใส่กะปิ และผงชูรสโดยเด็ดขาด และเลือกใช้เฉพาะผักที่มีสีขาวหรือสีอ่อน (โพแทสเซี่ยมต่ำ) อย่างเช่น ผักกาดขาว ฟัก ข้าวโพดอ่อน เป็นต้น

🔸 5. ต้มจืดตำลึงหมูสับ
เป็นเมนูอาหารผู้ป่วยโรคไตที่ตัดเลี่ยนได้ดี เหมาะกับหลายโอกาส หากต้องการให้อยู่ท้องหน่อย อาจใส่วุ้นเส้นเข้าไปในต้มจืด หรือผสมวุ้นเส้นกับหมูสับที่ปั้นเป็นก้อนก็ได้ มีข้อแม้ว่าห้ามใส่ผักชี (เพราะมีโพแทสเซียมสูง) และผงชูรส

🔸 6. ผัดถั่วงอก ใส่เต้าหู้และเห็ดหูหนู
ถั่วงอกเป็นผักสีขาวที่มีโพแทสเซียมต่ำ ส่วนเต้าหู้ ให้เลือกใช้เต้าหู้แข็งขาว ในปริมาณ ½ ก้อน จะให้ปริมาณฟอสฟอรัสไม่สูงเกินไป ส่วนเห็ดหูหนูนั้น มีค่าโพแทสเซียมต่ำมากในบรรดาเห็ดต่าง ๆ แถมยังมีราคาถูก หาซื้อได้ง่าย เหมาะกับใช้เป็นวัตถุดิบประกอบอาหารผู้ป่วยโรคไตจริง

🔸 7. ผัดกะเพราไก่
ไม่ควรใส่ถั่วฝักยาว เนื่องจากเป็นผักที่มีโพแทสเซียมสูง นอกจากนี้ ให้ระวังการใช้ส่วนอกไก่ที่มีโปรตีนสูง และส่วนปีกไก่ที่มีพิวรีนสูง

ที่มาข้อมูล : สถาบันโรคไตและเปลี่ยนไต โรงพยาบาลพระรามเก้า

22/10/2023

ในชีวิตประจำวัน เราทุกคนต้องเผชิญกับความเครียดที่แทรกซึมผ่านเหตุการณ์ต่าง ๆ มากมาย ทั้งจากงาน ครอบครัว ความรัก เศรษฐกิจ ซึ่งเราสังเกตรู้ได้จากปัญหาที่เข้ามาสัมผัสจิตใจ

แต่ยังมีความเครียดอีกประเภทหนึ่ง ที่แทรกซึมในทุก ๆวัน
เช่นกัน แต่เราไม่รู้เลยว่ามันคือความเครียด นั่นคือ ความเครียดที่เกิดกับทุกเซลล์ของร่างกาย และไม่ได้มาในรูปแบบที่เราจะรู้ได้ แต่มากับอาหารการกิน การใช้ชีวิต การออกกำลังกาย การเจ็บป่วย การนอนหลับ เป็นต้น เราเรียกว่า “ขบวนการอักเสบ”
ซึ่งเรามองไม่เห็นด้วยตา และไม่มีอาการ แต่เมื่อมันเกิดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน จนเกิดความเสื่อมของเซลล์หรืออวัยวะสำคัญของร่างกาย เราจะเริ่มมีอาการของความเสื่อม เหี่ยวย่น หย่อนยาน โดยแม้แต่ตัวเราก็ไม่รู้ว่านั่นหมายถึงความเสื่อม
หรือเรียกภาษาชาวบ้านคือ “ความแก่” นั่นเอง

📌 ดูแลตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์พอลลิติน
Pollitin สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็น NUTRACEUTICAL หรือสารอาหารบำบัด Pollitin มีการจำหน่ายไปกว่า 50 ประเทศใน 6 ทวีปทั่วโลก ยาวนานกว่า 50 ปี ขั้นตอนการผลิต เป็นไปตามข้อกำหนดขององค์การอนามัยโลก ได้รับค่า มาตรฐานเฉพาะผลิตภัณฑ์ระดับโลก คือ ORAC หรือ ค่าระดับความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สูงมาก ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีอยู่เกือบ 100%

🔻สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม🔻
☎️ 062-3149820
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ #เกสรดอกไม้สกัด #โรคไต #ผลไม้ #ไตวาย #ดูแลไต #ไตเสื่อม #ไตเรื้อรัง #ข้อควรรู้สุขภาพที่ดี #ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคไต #โรคไตในผู้หญิง #การบำบัดทดแทนไต #การฟอกเลือด #การล้างไตทางช่องท้อง #การปลูกถ่ายไต #ผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง #กรวยไต #กรวยไตอักเสบ #การดูแลสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคไต #อาการโรคไต #สังเกตไตเสื่อม #ภาวะแทรกซ้อน #โรคเบาหวาน #โรคความดันโลหิตสูง #ผู้ป่วยโรคไต #ภาวะแทรกซ้อนโรคความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง #ฟอกไต #โปรตีน #โพรไบโอติก #ลำไส้

20/10/2023

อาหารโซเดียมสูง ควรเลี่ยง ⁉กินมากเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง โรคไต

⭐ใน 1 วัน เราไม่ควรกินโซเดียมเกิน 2000 มิลลิกรัม หรือเกลือไม่เกิน 1 ช้อนชา หรือเทียบเท่าน้ำปลาไม่เกิน 4 ช้อนชา

1.ประเภทเครื่องปรุงรส เช่น น้ำปลา กะปิ

2.อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม อาหารกระป๋อง

3.อาหารกึ่งสำเร็จรูป เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ข้าวต้มโจ๊กปรุงแต่ง

สั่งซื้อสินค้าและปรึกษาได้ฟรี ทักข้อความได้เลยค่ะ

#โรคไต #ผลไม้ #ไตวาย #ดูแลไต #ไตเสื่อม #ไตเรื้อรัง #ข้อควรรู้สุขภาพที่ดี #ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคไต #โรคไตในผู้หญิง #การบำบัดทดแทนไต #การฟอกเลือด #การล้างไตทางช่องท้อง #การปลูกถ่ายไต #ผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง #กรวยไต #กรวยไตอักเสบ #การดูแลสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคไต #อาการโรคไต #สังเกตไตเสื่อม #ภาวะแทรกซ้อน #โรคเบาหวาน #โรคความดันโลหิตสูง #ผู้ป่วยโรคไต #ภาวะแทรกซ้อนโรคความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง #ฟอกไต #โปรตีน #โพรไบโอติก #ลำไส้

09/10/2023

🎯อาการโรคไตระยะเริ่มต้น🎯
ผู้ที่เริ่มมีอาการของโรคไต ในช่วงแรกแทบไม่มีสัญญาณเตือน โดยอาการมักจะปรากฏในช่วงระยะท้ายๆ เนื่องจากไตได้รับความเสียหายไปมากแล้ว ทั้งนี้ผู้ป่วยโรคไตมักจะมีอาการต่างๆ เหล่านี้
🔸ปัสสาวะเป็นเลือด ปกติแล้วปัสสาวะจะมีสีเหลืองอ่อนจนถึงสีเหลืองเข้ม ขึ้นอยู่กับปริมาณการดื่มน้ำในขณะนั้น แต่ถ้าพบว่าปัสสาวะมีเลือดปน อาจจะเกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในทางเดินปัสสาวะ หรืออาจเกิดเนื้องอกในทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น
🔸ปัสสาวะเป็นฟอง เกิดจากการมีโปรตีนไข่ขาวรั่วออกมาในปัสสาวะ ซึ่งมักเป็นอาการของภาวะโรคไตเรื้อรัง
🔸ปัสสาวะกลางคืนบ่อยกว่าปกติ ผู้ที่ไตมีความผิดปกติ เช่น โรคไตเรื้อรัง ไตจะไม่สามารถดูดน้ำกลับเก็บในกระเพาะปัสสาวะได้ปกติ จึงทำให้ต้องปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
🔸มีอาการบวมของหน้าและเท้า
🔸อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ขาดสมาธิ
🔸บางรายน้ำหนักลด แต่บางรายผู้ป่วยอาจจะตัวบวม น้ำหนักขึ้นก็ได้
🔸คลำพบก้อนเนื้อ บริเวณไต
🔸ผิวหนังจะซีด คัน มีจ้ำเลือดขึ้นง่าย
🔸เบื่ออาหาร คลื่นไส้
🔸ปากขม ไม่สามารถรับรสอาหารได้
หากมีอาการดังกล่าว ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด เพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงทีและป้องกันไม่ให้เกิดภาวะไตวายเรื้อรัง

🔻สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม🔻
☎️ 062-3149820

#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ #เกสรดอกไม้สกัด