22/09/2023
🥛🥛။ နွားနို့ ၂ ခွက်ပဲ ရှိတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျင်မြန်စွာ တည်ငြိမ်အောင် - ထိထိရောက်ရောက် - စီးပွားရေးအရ၊
👉 Apta Diabetes => US မှ ဆရာဝန်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများမှ အကြံပြုထားသော အဖြေအသစ်
✔️ 7 ရက်: သွေးသကြားဓာတ် 5-6 mmol တွင်တည်ငြိမ်သည်။
✅ 14 ရက် : ခြေလက်တွေ ထုံပြီး အိပ်မပျော်တော့ဘူး။
✅ နှလုံး ၊ အသည်း ၊ ကျောက်ကပ် နှင့် မျက်စိရောဂါများကို ရက် 30 မှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။
======
နေရာ 99 သာကျန်တော့တယ်။ ဒီနေ့ပဲ အော်ဒါမှာပြီး ကမ်းလှမ်းချက်ကို ချက်ချင်းလက်ခံလိုက်ပါ။
🎁 3 ထည်ဝယ် 1 အခမဲ့
🎁 ဝယ် 4 မှ 2 အခမဲ့
🎁 6 ထည် နှင့် 3 ထည် အခမဲ့
🎁ဝယ် 7 မှ 4 အခမဲ့