หนูเล็กดูแลกระดูก และไขข้อ ปวดเข่า กระดูกทับเส้น ปวดชาร้าวลงขา (2025)

28/03/2025

#แผ่นดินไหว

1. อย่าตกใจ พยายามคุมสติ

2. ถ้าอยู่ในบ้าน ให้ยืนหรือ หมอบอยู่ในส่วนของบ้านที่มีโครงสร้างแข็งแรง ห่างจากประตู ระเบียง และหน้าต่าง

3. หากอยู่ในอาคารสูง ควรตั้งสติ หลังจากแผ่นดินไหวหยุดแล้ว ให้รีบออกจากอาคาร

4. ถ้าอยู่ในที่โล่งแจ้ง ให้อยู่ห่างจากเสาไฟฟ้า และสิ่งห้อยแขวนต่างๆ

#ข้อมูลจากกรมทรัพยากรธรณี
ด้วยความห่วงใยจาก.. #หนูเล็กแคร์

10/02/2025

#กระบวนการเกิดโรคกระดูกทับเส้นประสาท

กระดูกทับเส้น เกิดจากตัวกระดูกสันหลัง หรือหมอนรองกระดูก เกิดการเคลื่อนที่ออกไปจากตำแหน่งเดิม จนไปกดทับ/เบียดเส้นประสาท และเนื้อเยื่อบริเวณข้างเคียง เราจึงเรียกว่า กระดูกทับเส้น หรือ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยสาเหตุที่ทำให้หมอนรองกระดูก หรือตัวกระดูกเคลื่อนออกไปได้นั้นคือ “พังผืด” ดังนั้นพังผืดจึงเป็นต้นตอ และสาเหตุหลักของโรคกระดูกทับเส้น

📌โดย “พังผืด” เป็นสิ่งที่ร่างกายเราสร้างขึ้นมาหลังจากการซ่อมแซมการบาดเจ็บภายในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ โดยเมื่อเกิดการบาดเจ็บ จะเกิดกระบวนการอักเสบ (ปวด บวม แดง ร้อน) และหลังจากนั้นก็จะเกิดพังผืดขึ้นตามมา โดยพังผืดนี้เองจะเข้าไปยึดเกาะตามตำแหน่งที่บาดเจ็บนั้นๆ จนเกิดการดึงรั้งกันระหว่างเยื่อที่พังผืดเข้าไปยึดเกาะ เช่น พังผืดที่เข้าไปดึงรั้งใยมัดกล้ามเนื้อก็จะทำให้กล้ามเนื้อยิดติด เมื่อพังผืดไปเกาะเส้นเอ็น ก็จะทำให้เส้นเอ็นแข็งเกร็ง หรือเข้าไปยึดเกาะข้อต่อ ก็จะทำให้ข้อต่อยึดล็อก หรือไปเกาะกระดูกก็จะทำให้กระดูกเสื่อมสภาพ

📌ดังนั้นเมื่อพังผืดไปยึดเกาะตามตำแหน่งใดๆ ก็จะเกิดการดึงรั้งกันระหว่างเนื้อเยื่อรอบๆ กับพังผืด จนทำให้เนื้อเยื่อนั้นๆ เกิดการบิด เคลื่อนผิดไปจากตำแหน่งเดิม จึงเกิดเป็นโรคกระดูกทับเส้นได้นั่นเอง ยกตัวอย่างเช่น

👉🏻พังผืดดึงรั้งให้กระดูกทั้งสองข้อเคลื่อนเข้าหากัน ก็จะเกิดแรงบีบระหว่างข้อกระดูก จะทำให้หมอนรองกระดูกถูกกดเบียดจนปลิ้นออกมากดทับเส้นประสาท จากภาพ x-ray หรือ MRI จะเห็นช่องว่างระหว่างข้อกระดูกแคบลง และเห็นภาพของหมอนรองกระดูกทรุด
👉🏻แต่หากพังผืดไปเกาะตามข้อต่อกระดูกโดยตรง ก็จะทำให้ข้อกระดูกเสื่อม ผลจากการ x-ray หรือ MRI อาจเห็นเป็นข้อกระดูกดำๆ
👉🏻หรือตัวพังผืดเกาะที่เนื้อเยื่อรอบๆ ข้อจนไปดึงรั้งตัวข้อกระดูก จะทำให้ข้อกระดูกเคลื่อน เกิดเป็นภาวะกระดูกเคลื่อน จากการ x-ray หรือ MRI จะเห็นข้อกระดูกเบี้ยวไม่ตรงตามแนวแกนสันหลัง

📌หากเช็คดูแล้วมีอาการตามนี้ทั้งหมดหรือแค่บางส่วน ก็ควรรีบรับการรักษาก่อนที่จะสายเกินแก้นะคะ

ในกรณีที่มีทั้งอาการปวดและอาการชา จำเป็นต้องดูแล 2 ส่วนพร้อมกันค่ะ ดูแลทั้งการปวดและดูแลอาการชาเพื่อฟื้นฟูระบบเส้นประสาทที่โดนกดทับ เล็กขอแนะนำชุดนี้เลยค่ะ

#ดีบูเน่ d-boone
แก้อาการปวดกระดูก ไขข้อ
ลดการอักเสบ ลดบวมตามข้อต่อ
เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงตามข้อกระดูก
ลดการปวดตึงของเส้นเอ็น
เพิ่มมวลกระดูกให้แข็งแรง

#อเลอไทด์ Alertide
แก้อาการ ชา ตามเส้นประสาท
ฟื้นฟู กลุ่มอาการเส้นประสาทและสมอง
ลดอาการชา ชาปลายมือ ปลายเท้า
ลดอาการแสบร้อน แขนขาอ่อนแรง

#ลองเช็กดูนะคะ ว่าคุณมีอาการดังกล่าวหรือไม่ เพื่อที่จะได้เตรียมรับมือหาทางป้องกันและรักษาต่อไปค่ะ

💞สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับกระดูกได้เลยนะคะ

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #กระดูกเสื่อม #ไขข้อ #ปวดเอว #กระดูกสันหลังเคลื่อน #กระดูกพรุน #หมอนรองกระดูกเสื่อม #หมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #รูมาตอยด์ #นิ้วล็อก

ทุกอาการปวดวางใจให้ #ดีบูเน่ ดูแลนะคะ

ดูแลให้คำปรึกษาโดย..หนูเล็กแคร์
โทรเลย..084-245-9545

09/02/2025

🟢เฝ้าระวังอาการปวดเข่า ที่เป็นสัญญาณเตือนของข้อเข่าเสื่อม

🔺เจ็บเมื่อต้องเดินทางไกล เดินเป็นเวลานาน
🔺มีอาการบวมแดง ปวดร้อนที่หัวเข่า
ขึ้น-ลงบันไดแล้วมีอาการเจ็บแปลบ 🔺จังหวะยกขามีอาการแสบขัด ยกขาไม่สะดวก
🔺เหยียดขาออกได้ไม่สุด
🔺เมื่อยืนชิดกันเข่าทั้งสองมีลักษณะผิดรูปข้างใดข้างหนึ่ง
🔺มีเสียงในข้อเข่าเมื่อขยับขา

🟢เช็กพฤติกรรมเสี่ยงข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย

🔺อาการที่กล่าวมานั้นเป็นสัญญาณเตือนไปสู่โรคข้อเข่าอื่น ๆ ได้
🔺โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากภาวะกระดูกอ่อนที่ข้อเข่า มีความเสื่อมหรือสึกหรอ มักพบมากในผู้สูงอายุ
🔺เก๊าท์ เกิดจากกรดยูริกในเลือดมีจำนวนมากเกินไปเป็นเวลานานและสะสมอยู่ในข้อ ทำให้เกิดอาการปวดบวม ตามข้อ โดยเฉพาะข้อเข่าที่เป็นข้อต่อขนาดใหญ่
🔺รูมาตอยด์ เป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรัง ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดว่ามีความสัมพันธ์กับโรคภูมิต้านทานตัวเองหรือไม่ แต่มีปัจจัยเกี่ยวข้องที่พบในผู้ป่วยรูมาตอยด์ ได้แก่ ข้อเข่าติดเชื้อ มีคนในครอบครัวเคยเป็นรูมาตอยด์ ความผิดปกติของฮอร์โมนเพศ ระบบภูมิต้านทานของร่างกาย

🟢อาการปวดเข่าจึงเป็นอาการที่ไม่ควรปล่อยเอาไว้ให้เป็นอาการเรื้อรัง การตรวจสุขภาพด้วยการเอกซเรย์เข่า สามารถทำให้เราทราบถึงต้นเหตุของอาการปวดเข่าได้

ดีบูเน่ ดูแลกระดูก เข่า ไขข้อ
แก้ปัญหาโรคเกี่ยวกับกระดูก อาการปวด

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ไขข้อ #ปวดเอว #กระดูกสันหลัง #กระดูกพรุน #หมอนรองกระดูก #กระดูกทับเส้น #รูมาตอยด์

ทุกอาการปวดวางใจให้ #ดีบูเน่ ดูแลนะคะ

ดูแลให้คำปรึกษาโดย..หนูเล็กแคร์
โทรเลย..084-245-9545

08/02/2025

🪀 6 อาการเสี่ยง โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

👉🏻 โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คือ ภาวะความเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลัง ซึ่งมีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่มักพบในวัยสูงอายุ หรืออายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันพบในหนุ่มสาววัยทำงานมากขึ้น เนื่องจากการทำอิริยาบถที่ผิดท่าซ้ำๆ กันเป็นประจำ เช่น การนั่งทำงานท่าเดิมซ้ำๆนานๆ การทำงานที่ต้องก้มๆเงยๆเป็นประจำ และการยกของหนัก เป็นต้น โดยพฤติกรรมดังกล่าวนั้นทำให้กระดูกสันหลังเสื่อมเร็วขึ้น และทำให้เกิดการทรุดตัวของโครงสร้างกระดูกตามไปด้วย จนไปถึงอาจทำให้เกิดหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทได้ โดยเบื้องต้นจะเกิดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ร้าวลงแขน บางรายอาจมีอาการชาร่วมด้วย

💢สาเหตุของการเกิดโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

👉🏻การยกของหนักด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
👉🏻นั่งทำงานด้วยอิริยาบถที่ไม่ถูกต้อง
👉🏻นั่งท่าเดิมนานๆ
👉🏻น้ำหนักตัวที่มากเกินไป
👉🏻การทำงานที่ต้องก้มๆเงยๆเป็นประจำ
👉🏻อุบัติเหตุและการบาดเจ็บต่อกระดูกสันหลัง

💢อาการของการเกิดโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

👉🏻ปวดหลังร้าวลงขาร่วมกับอาการชาที่ขาและเท้า
👉🏻ปวดคอร้าวลงแขน
👉🏻เจ็บปวดหลังมากเวลาที่ก้มหรือแอ่นหลัง
👉🏻ยืนนานก็ปวด นั่งนานก็ปวด
👉🏻ไอ จาม แล้วเจ็บเสียวแปล๊บที่หลัง
👉🏻ปวดหลังบริเวณเอวส่วนล่าง อาจมีอาการที่หลังเพียงข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง

#ลองเช็กดูนะคะ ว่าคุณมีอาการดังกล่าวหรือไม่ เพื่อที่จะได้เตรียมรับมือหาทางป้องกันและรักษาต่อไปค่ะ

💞สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับกระดูกได้เลยนะคะ

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #กระดูกเสื่อม #ไขข้อ #ปวดเอว #กระดูกสันหลังเคลื่อน #กระดูกพรุน #หมอนรองกระดูกเสื่อม #หมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #รูมาตอยด์ #นิ้วล็อก #ดีบูคุณหนูเล็ก #หนูเล็กแคร์

ทุกอาการปวดวางใจให้ #ดีบูเน่ ดูแลนะคะ

ดูแลให้คำปรึกษาโดย..หนูเล็กแคร์
โทรเลย..084-245-9545

07/02/2025

📌โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
💥 ไม่ใช่โรคไกลตัวอีกต่อไป💥

คนที่ทำงานหนักและใช้ร่างกายไม่ถูกวิธีก็สามารถเป็นได้…

หากคุณสงสัยว่าตัวเองเข้าข่ายหรือเปล่า ?
จะใช่หรือไม่ใช่ ? ลองมาเช็คอาการเบื้องต้นกันก่อนเลย

💢อาการ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

1. ปวดจี๊ดๆ เหมือนไฟฟ้าช็อต บริเวณคอ บ่า ไหล่ และหลังส่วน
ล่าง
2. อาการปวดเป็นๆ หายๆ มากกว่า 2 สัปดาห์
3. ปวดหลังร้าวลงขาร่วมกับอาการชาที่ขาและเท้า
4. ไอ จาม แล้วเจ็บเสียวแปล๊บที่หลัง
5. เจ็บปวดหลังมากเวลาที่ก้ม
6. กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง

หากเช็คดูแล้วมีอาการตามนี้ทั้งหมดหรือแค่บางส่วน ก็ควรรีบรับการรักษาก่อนที่จะสายเกินแก้นะคะ

ในกรณีที่มีทั้งอาการและการชา จำเป็นต้องดูแล 2 ส่วนพร้อมกันค่ะ ดูแลทั้งการปวดและดูแลอาการชาเพื่อฟื้นฟูระบบเส้นประสาททีโดนกดทับ เล็กขอแนะนำชุดนี้เลยค่ะ

#ดีบูเน่ d-boone
แก้อาการปวดกระดูก ไขข้อ
ลดการอักเสบ ลดบวมตามข้อต่อ
เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงตามข้อกระดูก
ลดการปวดตึงของเส้นเอ็น
เพิ่มมวลกระดูกให้แข็งแรง

#อเลอไทด์ Alertide
แก้อาการ ชา ตามเส้นประสาท
ฟื้นฟู กลุ่มอาการเส้นประสาทและสมอง
ลดอาการชา ชาปลายมือ ปลายเท้า
ลดอาการแสบร้อน แขนขาอ่อนแรง

#ลองเช็กดูนะคะ ว่าคุณมีอาการดังกล่าวหรือไม่ เพื่อที่จะได้เตรียมรับมือหาทางป้องกันและรักษาต่อไปค่ะ

💞สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับกระดูกได้เลยนะคะ

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #กระดูกเสื่อม #ไขข้อ #ปวดเอว #กระดูกสันหลังเคลื่อน #กระดูกพรุน #หมอนรองกระดูกเสื่อม #หมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #รูมาตอยด์ #นิ้วล็อก

ทุกอาการปวดวางใจให้ #ดีบูเน่ ดูแลนะคะ

ดูแลให้คำปรึกษาโดย..หนูเล็กแคร์
โทรเลย..084-245-9545

14/01/2025

ก้าวสู่ปีที่ 16 อย่างมั่นคง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อดูแลสุขภาพ #ร้านหนูเล็กแคร์ #อาณาจักรอาหารเสริมหนูเล็กแคร์ #ฝากร้านหนูเล็กแคร์ในTikTokด้วยนะคะ

www.tiktok.com/

01/01/2025

🎉สวัสดีปีใหม่ 2568🎉

”หนูเล็กแคร์“ ขอบคุณที่ใส่ใจสุขภาพไปกับเรา
ขอให้ปีใหม่นี้ทุกท่านมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง
ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บค่ะ 💞

ขอบคุณที่ติดตามและให้การสนับสนุนเสมอมาค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับทุกคอมเมนต์ ทุกกำลังใจ
และทุกความรักนะคะ 💞

31/08/2024

#โรคเข่าเสื่อม

ภาวะข้อเข่าเสื่อมเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงวัย ซึ่งเกิดขึ้นจากการที่กระดูกอ่อนผิวข้อบริเวณเข่าสูญเสียคุณสมบัติในการดูดซับแรงกระแทกและมีความยืดหยุ่นน้อยลง ร่วมกับกล้ามเนื้อต้นขาที่ไม่แข็งแรง ข้อเข่าจึงรับแรงกระแทกที่มากกว่าปกติ ทำให้กระดูกข้อต่อเกิดการเสียดสีกันขณะเคลื่อนไหวจนเกิดการสึกกร่อน ผิวข้อบางลง ไม่เรียบ ถ้าเกิดอาการเรื้อรัง กระดูกจะมีการซ่อมแซมตัวเองจนเกิดเป็นกระดูกงอกขรุขระขึ้นภายในข้อ ก็จะทำให้การเคลื่อนไหวติดขัด และอาจมีเสียงดังในข้อ ถ้าหากปล่อยไว้โดยไม่รักษาหรือได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ก็อาจเกิดอาการข้อเข่าอักเสบรุนแรง

📌อาการที่บ่งบอกถึงโรคข้อเข่าเสื่อม

1. ปวด เสียวข้อเข่า
2. อาการตึงขัดในข้อ มักพบหลังตื่นนอน อาการจะคงอยู่ไม่เกิน 30 นาที เคลื่อนไหวสักพักอาการจะดีขึ้น
3. มีเสียงกรอบแกรบในข้อเข่าเมื่อเคลื่อนไหว
4. พิสัยการเคลื่อนไหวลดลง
5. บางรายอาจมีข้อบวม
6. เมื่อเป็นระยะเวลานาน มักมีข้อผิดรูป

📌สาเหตุของข้อเข่าเสื่อม

➡️ อายุที่มากขึ้นทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของผิวกระดูกอ่อนตามวัย
➡️ น้ำหนักตัวที่เกินจะเพิ่มแรงกระทำต่อข้อเข่า
➡️ การใช้งาน ท่าทาง กิจกรรมที่กระตุ้นให้เข่าเสื่อมเร็วขึ้น เช่น การนั่งคุกเข่า นั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิ การเดินขึ้น-ลงบันไดบ่อยๆ ทำให้มีแรงกดต่อข้อเข่ามาก นักกีฬาที่ต้องกระโดด กระแทกหรือบิดเข่า หรือนักวิ่งมาราทอนที่ต้องใช้เข่าติดต่อกันเป็นเวลานาน
➡️ เคยประสบอุบัติเหตุที่เข่าโดยตรง เคยได้รับการผ่าตัดที่เข่า จะทำให้เป็นเข่าเสื่อมเร็วขึ้น

ดีบูเน่ ดูแลกระดูก เข่า ไขข้อ
แก้ปัญหาโรคเกี่ยวกับกระดูก อาการปวด

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ไขข้อ #ปวดเอว #กระดูกสันหลัง #กระดูกพรุน #หมอนรองกระดูก #กระดูกทับเส้น #รูมาตอยด์

ทุกอาการปวดวางใจให้ #ดีบูเน่ ดูแลนะคะ

ดูแลให้คำปรึกษาโดย..หนูเล็กแคร์
โทรเลย..084-245-9545

คลิกลิ้งค์เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม👇🏻👇🏻
https://linktr.ee/nulekcare

15/08/2024

#ทนปวดไปทำไม..ให้ “ดีบูเน่” ดูแลคุณ

🍀 ดีบูน D-BOONE สมุนไพรสกัดจากธรรมชาติ 🍀 #ไม่มีสารสเตียรอยด์

✅ ลดอาการปวดบวมจากข้อเข่าเสื่อม
✅ ลดอาการปวดของข้อต่างๆในร่างกาย
✅ ลดอาการปวดหลังร้าวลงขา
✅ เพิ่มน้ำในไขข้อกระดูก
✅ ลดอาการปวดตึงของเส้นเอ็น
✅ นิ้วล็อค อาการปวดที่เกิดจากโรคเก๊าท์
✅ เพิ่มมวลกระดูกให้แข็งแรง
✅ ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ร้าวลงแขน-ขา
✅ ดูแลในเรื่องของกระดูกและเส้นเอ็นโดยตรง
ลบปัญหากวนใจด้วย ดีบูเน่

👉🏼 ดีบูน มี 2 แบบ
🎯ดีบูน (แบบผง) เลขที่ อย.
10-1-15456-5-0002

🎯ดีบูน (แบบแคปซูล) เลขที่ อย. 10-1-15456-1-0006

📌ขนาดบรรจุ📌
ดีบูนผง 1 กล่อง มี 5 ซอง ราคา 1,085 บาท

ดีบุนแคปซูล 1 กล่อง มี 30 เม็ด ราคา 1,414 บาท

📌วิธีรับประทาน📌

🌺🍀แบบผง 1 ซอง รับประทานหลังอาหารเช้าวันละ 1 ซอง

🌺🍀แบบแคปซูล 1-2 เม็ด หลังอาหาร

ดีบูเน่ ดูแลกระดูก เข่า ไขข้อ
แก้ปัญหาโรคเกี่ยวกับกระดูก อาการปวด

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ไขข้อ #ปวดเอว #กระดูกสันหลังเคลื่อน #กระดูกพรุน #หมอนรองกระดูกเสื่อม #กระดูกทับเส้น #รูมาตอยด์ #นิ้วล็อก

ทุกอาการปวดวางใจให้ #ดีบูเน่ ดูแลนะคะ

ดูแลให้คำปรึกษาโดย..หนูเล็กแคร์
โทรเลย..084-245-9545

คลิกลิ้งค์เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม👇🏻👇🏻
https://linktr.ee/nulekcare

25/07/2024

🟢เฝ้าระวังอาการปวดเข่า ที่เป็นสัญญาณเตือนของข้อเข่าเสื่อม

🔺เจ็บเมื่อต้องเดินทางไกล เดินเป็นเวลานาน
🔺มีอาการบวมแดง ปวดร้อนที่หัวเข่า
ขึ้น-ลงบันไดแล้วมีอาการเจ็บแปลบ 🔺จังหวะยกขามีอาการแสบขัด ยกขาไม่สะดวก
🔺เหยียดขาออกได้ไม่สุด
🔺เมื่อยืนชิดกันเข่าทั้งสองมีลักษณะผิดรูปข้างใดข้างหนึ่ง
🔺มีเสียงในข้อเข่าเมื่อขยับขา

🟢เช็กพฤติกรรมเสี่ยงข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย

🔺อาการที่กล่าวมานั้นเป็นสัญญาณเตือนไปสู่โรคข้อเข่าอื่น ๆ ได้
🔺โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากภาวสะกระดูกอ่อนที่ข้อเข่า มีความเสื่อมหรือสึกหรอ มักพบมากในผู้สูงอายุ
🔺เก๊าท์ เกิดจากกรดยูริกในเลือดมีจำนวนมากเกินไปเป็นเวลานานและสะสมอยู่ในข้อ ทำให้เกิดอาการปวดบวม ตามข้อ โดยเฉพาะข้อเข่าที่เป็นข้อต่อขนาดใหญ่
🔺รูมาตอยด์ เป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรัง ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดว่ามีความสัมพันธ์กับโรคภูมิต้านทานตัวเองหรือไม่ แต่มีปัจจัยเกี่ยวข้องที่พบในผู้ป่วยรูมาตอยด์ ได้แก่ ข้อเข่าติดเชื้อ มีคนในครอบครัวเคยเป็นรูมาตอยด์ ความผิดปกติของฮอร์โมนเพศ ระบบภูมิต้านทานของร่างกาย

🟢อาการปวดเข่าจึงอาการไม่ที่ไม่ใช่ควรปล่อยเอาไว้ให้เป็นอาการเรื้อรัง การตรวจสุขภาพด้วยการเอกซเรย์เข่า สามารถทำให้เราทราบถึงต้นเหตุของอาการปวดเข่าได้

ดีบูเน่ ดูแลกระดูก เข่า ไขข้อ
แก้ปัญหาโรคเกี่ยวกับกระดูก อาการปวด

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ไขข้อ #ปวดเอว #กระดูกสันหลัง #กระดูกพรุน #หมอนรองกระดูก #กระดูกทับเส้น #รูมาตอยด์

ทุกอาการปวดวางใจให้ #ดีบูเน่ ดูแลนะคะ

ดูแลให้คำปรึกษาโดย..หนูเล็กแคร์
โทรเลย..084-245-9545

คลิกลิ้งค์เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม👇🏻👇🏻
https://linktr.ee/nulekcare

07/07/2024

#โรคเข่าเสื่อม

ภาวะข้อเข่าเสื่อมเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงวัย ซึ่งเกิดขึ้นจากการที่กระดูกอ่อนผิวข้อบริเวณเข่าสูญเสียคุณสมบัติในการดูดซับแรงกระแทกและมีความยืดหยุ่นน้อยลง ร่วมกับกล้ามเนื้อต้นขาที่ไม่แข็งแรง ข้อเข่าจึงรับแรงกระแทกที่มากกว่าปกติ ทำให้กระดูกข้อต่อเกิดการเสียดสีกันขณะเคลื่อนไหวจนเกิดการสึกกร่อน ผิวข้อบางลง ไม่เรียบ ถ้าเกิดอาการเรื้อรัง กระดูกจะมีการซ่อมแซมตัวเองจนเกิดเป็นกระดูกงอกขรุขระขึ้นภายในข้อ ก็จะทำให้การเคลื่อนไหวติดขัด และอาจมีเสียงดังในข้อ ถ้าหากปล่อยไว้โดยไม่รักษาหรือได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ก็อาจเกิดอาการข้อเข่าอักเสบรุนแรง

📌อาการที่บ่งบอกถึงโรคข้อเข่าเสื่อม

1. ปวด เสียวข้อเข่า
2. อาการตึงขัดในข้อ มักพบหลังตื่นนอน อาการจะคงอยู่ไม่เกิน 30 นาที เคลื่อนไหวสักพักอาการจะดีขึ้น
3. มีเสียงกรอบแกรบในข้อเข่าเมื่อเคลื่อนไหว
4. พิสัยการเคลื่อนไหวลดลง
5. บางรายอาจมีข้อบวม
6. เมื่อเป็นระยะเวลานาน มักมีข้อผิดรูป

📌สาเหตุของข้อเข่าเสื่อม

➡️อายุที่มากขึ้นทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของผิวกระดูกอ่อนตามวัย
➡️น้ำหนักตัวที่เกินจะเพิ่มแรงกระทำต่อข้อเข่า
➡️การใช้งาน ท่าทาง กิจกรรมที่กระตุ้นให้เข่าเสื่อมเร็วขึ้น เช่น การนั่งคุกเข่า นั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิ การเดินขึ้น-ลงบันไดบ่อยๆ ทำให้มีแรงกดต่อข้อเข่ามาก นักกีฬาที่ต้องกระโดด กระแทกหรือบิดเข่า หรือนักวิ่งมาราทอนที่ต้องใช้เข่าติดต่อกันเป็นเวลานาน
➡️เคยประสบอุบัติเหตุที่เข่าโดยตรง เคยได้รับการผ่าตัดที่เข่า จะทำให้เป็นเข่าเสื่อมเร็วขึ้น

ดีบูเน่ ดูแลกระดูก เข่า ไขข้อ
แก้ปัญหาโรคเกี่ยวกับกระดูก อาการปวด

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ไขข้อ #ปวดเอว #กระดูกสันหลัง #กระดูกพรุน #หมอนรองกระดูก #กระดูกทับเส้น #รูมาตอยด์

ทุกอาการปวดวางใจให้ #ดีบูเน่ ดูแลนะคะ

ดูแลให้คำปรึกษาโดย..หนูเล็กแคร์
โทรเลย..084-245-9545

คลิกลิ้งค์เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม👇🏻👇🏻
https://linktr.ee/nulekcare

16/06/2024

วันนี้วันดี.. มีโชค มีลาภ เฮงๆ รวยๆ ทุกคนนะคะ 💞

หนูเล็กดูแลกระดูก และไขข้อ ปวดเข่า กระดูกทับเส้น ปวดชาร้าวลงขา

28/03/2025

10/02/2025

09/02/2025

08/02/2025

07/02/2025

14/01/2025

01/01/2025

31/08/2024

15/08/2024

25/07/2024

07/07/2024

16/06/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share