Goodhealth

13/07/2022

ต๊ายยแล้ว มันจึ้งมาก💕ลูกค้าสุดประทับใจ รู้งี้ทานตั้งนานแล้ว จากที่มองหาทางเลือกธรรมชาติบำบัด จบที่ปุกนี้👍ทางเลือกใหม่ เนื้องอก ซีสต์ มะเร็ง ก้อนเนื้อ จุดที่ปอด ถุงน้ำ มดลูก ลำไส้ คอ ต่อมน้ำเหลือง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญของบริษัทโดยตรงทันที
ชุดขายดี ตอบโจทย์ รีวิวเพียบ ด้วย สารอาหารธรรมชาติบำบัดเซลล์ นำเข้าจากUSA. ที่มีผลการวิจัยรองรับ
👉เริ่มต้นที่กระปุกนี้ 3000 บาท สินค้าคุณภาพ23ปีในไทย

12/07/2022

ผลการวิจัยระดับโลก ที่ยอมรับ

12/07/2022

ละอองเกสรดอกไม้ที่ทั่วโลกยอมรับ ให้เป็นยารักษาโรคประจำประเทศ

12/07/2022

รักลูกอย่าลืมดูแล สายตา พวกเขานะค่ะ

12/07/2022

มีการกลับมาซื้อซ้ำเรื่อยๆๆขอบคุณที่ไว้ใจเรา

12/07/2022

05/06/2022

ผู้ป่วยมะเร็งทานอะไรได้บ้าง???
1. อาหารที่มีโปรตีนและพลังงานสูง
เนื่องจากการรักษามะเร็งอาจส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดความอยากอาหารน้อยลง และร่างกายต้องการสารอาหารที่เป้นประโยชน์มากขึ้น การกินอาหารที่มีโปรตีนสูงและพลังงานสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่วเหลือง จะช่วยเพิ่มพลังงาน เพิ่มสารอาหารให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี และเพื่อช่วยลดอาการอ่อนเพลียของร่างกาย

2. ผัก ผลไม้ และธัญพืช
ผัก ผลไม้ และธัญพืช มีใยอาหารสูง จะดีต่อระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายของผู้ป่วยมะเร็ง เนื่องจากผู้ป่วยมะเร็งบางคนอาจได้รับอาหารในปริมาณที่ไม่เพียงพอ ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการท้องผูกได้ การกินผัก ผลไม้ และธัญพืช จะช่วยให้ระบบขุับถ่ายดีขึ้น ทั้งยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านโรคมะเร็งได้อีกด้วย

3. เนื้อปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
เนื้อปลาเป็นอาหารที่ให้โปรตีนสูง และไขมันต่ำค่ะ ซึ่งนอกจากจะดีต่อระบบย่อยอาหาร ย่อยง่ายแล้ว ยังไขมันต่ำ ไม่ต้องกังวลว่าจะได้รับไขมันหรือคอเลสเตอรอลในปริมาณมากอีกด้วย และสำหรับเนื้อสัตว์อื่นๆ ควรเลือกกินเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน เนื่องจากย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ที่ติดมัน และเนื้อสัตว์ยังเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนอีกด้วย

05/06/2022

อาหาร เป็นส่วนหนึ่งที่ผู้ป่วยมะเร็งต้องให้ความสำคัญค่ะ เพราะไม่เพียงแต่ผู้ป่วยมะเร็งจะต้องรับประทานอาหารให้เพียงพอในแต่ละวันเท่านั้น แต่การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมก็ยังเป็นสิ่งจำเป็นด้วย ซึ่ง อาหารประเภทไหนที่ผู้ป่วยมะเร็ง ควรกิน และไม่ควรกิน วันนี้เราก็มีรวบรวมมาฝากกันค่ะ ทั้งนี้อาหารที่ผู้ป่วยมะเร็งไม่ควรกินนั้นก็ต้องบอกว่าไม่ได้มีเฉพาะเจาะจงหรือห้ามกินโดยเด็ดขาด แต่มีอาหารบางประเภทที่ควรหลีกเลี่ยงค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยค่ะ

1. อาหารที่มีโปรตีนและพลังงานสูง
เนื่องจากการรักษามะเร็งอาจส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดความอยากอาหารน้อยลง และร่างกายต้องการสารอาหารที่เป้นประโยชน์มากขึ้น การกินอาหารที่มีโปรตีนสูงและพลังงานสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่วเหลือง จะช่วยเพิ่มพลังงาน เพิ่มสารอาหารให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี และเพื่อช่วยลดอาการอ่อนเพลียของร่างกาย

2. ผัก ผลไม้ และธัญพืช
ผัก ผลไม้ และธัญพืช มีใยอาหารสูง จะดีต่อระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายของผู้ป่วยมะเร็ง เนื่องจากผู้ป่วยมะเร็งบางคนอาจได้รับอาหารในปริมาณที่ไม่เพียงพอ ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการท้องผูกได้ การกินผัก ผลไม้ และธัญพืช จะช่วยให้ระบบขุับถ่ายดีขึ้น ทั้งยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านโรคมะเร็งได้อีกด้วย

3. เนื้อปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
เนื้อปลาเป็นอาหารที่ให้โปรตีนสูง และไขมันต่ำค่ะ ซึ่งนอกจากจะดีต่อระบบย่อยอาหาร ย่อยง่ายแล้ว ยังไขมันต่ำ ไม่ต้องกังวลว่าจะได้รับไขมันหรือคอเลสเตอรอลในปริมาณมากอีกด้วย และสำหรับเนื้อสัตว์อื่นๆ ควรเลือกกินเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน เนื่องจากย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ที่ติดมัน และเนื้อสัตว์ยังเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนอีกด้วย
4. น้ำเปล่า
ผู้ป่วยมะเร็งอาจมีอาการเบื่ออาหารได้ และอาจทำให้ร่างกายไม่ได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอค่ะ จึงควรดื่มน้ำเปล่าให้มาก ปริมาณ 6-8 แก้วต่อวัน ซึ่งน้ำเปล่าไม่เพียงช่วยลดอาการขาดน้ำของร่างกายเท่านั้น แต่ยังดีต่อระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายด้วยเช่นกัน

05/06/2022

เบื่อทางเลือกแบบเดิมๆ ลองทางเลือกใหม่
แบบไม่ทำร้ายตัวเอง #มะเร็งทุกระยะ
คีโมแล้ว หรือยังไม่คีโม ทุกระยะดูแลได้

จากประสบการณ์ตรง จากผู้ป่วย มะเร็งตับระยะ 3 ลามเข้าระยะ 4
6 เดือน หมอนัดทำคีโม พอดีเพื่อนแนะนำอาหารเสริม พอลลิติน
ลองเปิดใจทาน 15 วันเเรก สังเกตอาการ ขาที่บวมเริ่มลดลง ระบบขับถ่ายดีขึ้น เลยเลือกที่จะทานต่อ พอครบ 6 เดือนไปพบหมอตามนัด พบว่าเชื้อมะเร็งหายไป

พอลลิติน สารอาหารบำบัดเซลล์ ที่มีสารอาหารครบองค์รวมที่ร่างกายต้องการ เพื่อนำมาฟื้นฟูเซลล์อย่างเร่งด่วน และช่วยยับยั้ง กำจัด เชื้อมะเร็ง
ถึงต้นตอ ฟื้นฟูเซลล์ที่เสื่อม อย่างมีประสิทธิภาพ

การันตีมาตราฐานคุณภาพระดับโลก ได้รับการขึ้น
ทะเบียนเป็น "โภชนเภสัช" NUTRACEUTICAL มีจัดจำหน่ายไปกว่า 50 ประเทศ ทั่วโลก นำเข้าจากประเทศอเมริกา

-อย.(ไทย)/NFS/GMP/GLP/MPA/GAP/
-Organic Food(Production Act -OFPA)
-มาตราฐานอาหารฮาลาล

สอบถามข้อมูลพร้อมคำแนะนำเพิ่มเติม

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
📲085-5499-304

02/06/2022

เบื่อไหม? ใช้มากี่ยี่ห้อเเล้วก็ไม่หายสักที
⚠️ เผยแล้ว ทางรอดจากมะเร็งใหม่ล่าสุด 2021 ‼️
✌🏻 เป็น"มะเร็ง"อย่าพึ่งหมดหวัง ความหวังใหม่ของผู้ป่วย"มะเร็ง" 💪🏻✨

Pollitin ช่วยกำจัดและยับยั้งเซลล์ที่ผิดปกติออกจากร่างกาย ช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ต่อต้านและทำลายสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย ช่วยปรับสมดุลเซลล์ในร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานพร้อมฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงเป็นปกติอีกครั้ง Pollitin มีการวิจัยรับรองจากสถาบันทางการแพทย์และเภสัชกรรมรับรองมากกว่า 140 การวิจัย และจำหน่ายไปกว่า 50 ประเทศทั่วโลก

💰 เริ่มต้นกระปุกละ 1500.-
มีบริการเก็บเงินปลายทาง จัดส่งฟรีทั่วประเทศ

👨‍⚕️ แชทปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี ตลอด 24 ชม. 🤍
#มะเร็ง #เนื้องอก #ซีส
ัดบำบัดเซลล์นำเข้าจากอเมริกา

28/05/2022

#ใครมีโอกาสเป็น เนื้องอก ได้บ้าง ถ้าเป็นแล้ว จะรักษาอย่างไร
โรคนี้เจอได้บ่อยในผู้หญิง ประมาณ 1 ใน 5 คน หรือ 20% และการศึกษาบางชิ้นก็บอกว่า ผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรคนี้ถึง 50%

จุดสังเกตุหลักจะมีดังนี้
1.ประจำเดือนผิดปกติ อาจจะเกิดจากการที่ประจำเดือนมาเยอะ หรือเลือดออกผิดปกติ

-------------------------------------------------
#เซอร์นิติน #เซอร์นิตินใส่ใจในตัวคุณและคนที่คุณรัก #อาหารเสริมบำบัดโรคมะเร็ง #รักษาโรคมะเร็ง #รักษามะเร็ง #มะเร็ง #เบาหวาน #รักษาเบาหวาน #รักษาโรคร้าย #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #อาหารเสริม
#ผลิตภัณฑ์เซอร์นิตินห่วงใยในสุขภาพของคุณและคนที่คุณรัก
#ผลิตภัณฑ์เซอร์นิติน #พอลลิติน
#คนรักสุขภาพ #พอลลิติน #รักษามะเร็งตับ #วิธีรักษาตับ #วิธีรักษามะเร็งตับ #โรคตับ
2.อาการที่ก้อนเนื้อโต แล้วไปกดอวัยวะต่าง ๆ เช่น กระเพาะปัสสาวะ จนปัสสาวะบ่อย หรือไปกดลำไส้ จนท้องผูก บางคนไปกดจนท่อไต ก็ทำให้ไตบวม และเกิดอาการปวดเอว ปวดหลัง

3.มีอาการตั้งครรภ์ยาก ตั้งครรภ์แล้วมีปัญหา
การตรวจสุขภาพ

การตรวจร่างกาย ก็พอจะบอกได้ แต่เนื้องอกในมดลูกมีหลายตำแหน่ง มีหลายขนาด การตรวจภายในบางครั้งไม่สามารถบอกได้ชัดเจน ก้อนที่จะเริ่มคลำได้ จะเหมือนคนท้องประมาณ 3 เดือน หรือประมาณ 4-5 ซม. แต่หากก้อนเนื้อไปอยู่ในโพรงมดลูก จะคลำไม่ได้

การตรวจทางห้องปฏิบัติการ เช่น การอัลตราซาวด์ ถ้าก้อนใหญ่จริง ๆ จะเห็น แต่ถ้าก้อนเล็กและอยู่ในโพรงมดลูก อาจจะไม่เห็น ต้องมีการทำ MRI เพิ่มเติม หรืออัลตราซาวด์แบบพิเศษ คือฉีดน้ำเข้าไปในมดลูก แล้วอัลตราซาวด์
ทราบข้อมูลแล้วก็อย่าลืมตรวจสุขภาพกันด้วยนะค่ะใครมีโอกาสเป็น เนื้องอก ได้บ้าง ถ้าเป็นแล้ว จะรักษาอย่างไร
โรคนี้เจอได้บ่อยในผู้หญิง ประมาณ 1 ใน 5 คน หรือ 20% และการศึกษาบางชิ้นก็บอกว่า ผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรคนี้ถึง 50%

จุดสังเกตุหลักจะมีดังนี้
1.ประจำเดือนผิดปกติ อาจจะเกิดจากการที่ประจำเดือนมาเยอะ หรือเลือดออกผิดปกติ

2.อาการที่ก้อนเนื้อโต แล้วไปกดอวัยวะต่าง ๆ เช่น กระเพาะปัสสาวะ จนปัสสาวะบ่อย หรือไปกดลำไส้ จนท้องผูก บางคนไปกดจนท่อไต ก็ทำให้ไตบวม และเกิดอาการปวดเอว ปวดหลัง

3.มีอาการตั้งครรภ์ยาก ตั้งครรภ์แล้วมีปัญหา

24/05/2022

👉โรคมะเร็งที่คร่าชีวิตผู้ชายมากที่สุด
มะเร็งตับ
มะเร็งปอด
มะเร็งลำไส้ใหญ่และลำใส้ตรง
มะเร็งในช่องปาก
👉โรคมะเร็งที่คร่าชีวิตผู้หญิงมากที่สุด
มะเร็งปากมดลูก
มะเร็งตับ
มะเร็งเต้านม
มะเร็งปอด
มะเร็งในช่องปาก
👉มะเร็งชนิดไหน…ร้ายแรงที่สุด ?
โรคมะเร็งแต่ชนิดมีลำดับอาหารที่ร้ายแรงพอๆ กัน ซึ่งหากตรวจพบในตอนที่มะเร็งลุกลามจนถึงขั้นที่ 4 ก็ทำให้การรักษาเป็นได้ยาก โดยมะเร็งตับถือเป็นโรคร้ายที่มีโอกาสรักษาหายได้น้อยมาก รวมถึงการรักษาให้หายขาดก็เป็นไปได้ยากเช่นกัน ทั้งนั้นทั้งนั้น ขึ้้นอยู่กับกำลังใจของผู้ป่วย และการเอาใจใส่ดูแลจากคนรอบข้าง เพราะหากมีกำลังใจดี ก็ช่วยผ่อนหนักให้เป็นเบาได้เช่นกัน
📍📍การฟื้นฟูโดยการรักษาแบบทางเลือก เช่น การเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ หรือการรับประทานอาหารเสริม เพื่อชดเชยสารอาหารที่สูญเสียไป รวมไปถึงการใช้สมุนไพร สำหรับเป็นทางเลือกที่ดีและเหมาะสมที่สุดในผู้ป่วยแต่ละราย
🍀🍀โดยทางเราแนะนำ พอลลิติน ค่ะ
เพื่อช่วยให้ร่างกายของผู้ป่วยนั้นมีสุขภาพดีขึ้นหายจากโรคร้าย
1.ทำลายเซลล์ มะเร็ง
2.กระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกายให้กลับมาแข็งแรง
3.ขับสารพิษสารเคมีออกจากร่างกาย
ถ้ารักษาด้วยวิธีการเดิมทานยาต่อเนื่องมานานแล้วไม่สามารถระงับอาการได้ ขอแนะนำให้เพิ่มช่องทางการรักษาด้วยพอลลิติน ค่ะ
🍀🍀ทางเลือก$ทางรอด🍀🍀

23/05/2022

23/05/2022

อาหารใส่กล่องโฟม
จากผลการวิจัยพบว่า กล่องโฟม มีสารพิษชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า สารสไตรีน สารพิษชนิดนี้อันตราต่อร่างกายเรามาก เพราะทำให้เกิดโรคมะเร็ง โดยสารนี้จะเกิดขึ้นเมื่อกล่องโฟม โดนความร้อนสูงจนละลาย และความร้อนที่พูดถึงนั้นเกิดจากอาหารที่ถูกใส่ลงไปในกล่องโฟม ถ้าเป็นอาหารประเภทของทอดยิ่งอันตราเพิ่มมากขึ้น ถึงแม้ในบางกรณีที่กล่องโฟมไม่ละลายให้เราเห็น แต่พวกมันก็ปล่อยสารพิษ สไตรีน ออกมาได้เช่นกัน โดยจะออกมาจากอาหารที่มีความร้อนสูง ที่ถูกนำใส่กล่องโฟม หรือถูกใส่กล่องโฟมไว้เป็นเวลานาน

อาหารประเภท ทอด/ปิ้ง/ย่าง
อาหารประเภทนี้จำเป็นต้องใช้ความร้อนสูงในการทำให้สุก ซึ่งความร้อนสูงนี้จะทำให้เกิด สารอะคริลาไมด์ ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคมะเร็งต่างๆ เช่น มะเร็งปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งกระเพาะอาหาร เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีสารอันตรายที่เกิดจากการทอด ปิ้ง หรือย่างอีกหลายชนิดด้วยกัน คือ สารไนโตรซามีน ที่มักจะแผงตัวอยู่ในปลาหมึกย่างหรือปลาทะเล ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดมะเร็งตับ มะเร็งหลอดเลือดอาหาร สารกลุ่มพัยโรลัยเซต เป็นสารที่เกิดจากความร้อนสูง มักอยู่ในส่วนที่เป็นสีดำที่ไหม้เกรียมของอาหาร สารตัวนี้มีอันตรายอย่างมากต่อ DNA ในร่างกาย เพราจะทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลล์จนกลายเป็นเซลล์มะเร็งที่น่ากลัวนั่นเอง สารกลุ่มโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน สารชนิดนี้จะแผงตัวอยู่กับเขม่าควันไฟต่างๆ เป็นสารพิษที่มีความเป็นอันตรายกว่าสารพิษชนิดอื่นๆที่กล่าวมา เพราะเป็นสารเริ่มต้นของการก่อมะเร็ง คุณอาจจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งปอด หากสูดดมเข้าไปนานๆ ควันนั้นที่สัมผัสโนผิวหนังอาจมีสิทธิ์เป็นมะเร็งผิวหนังได้เลย

น้ำตาลเทียม
น้ำตาลเทียมแม้ว่าจะให้แทนความหวานของน้ำตาลจริงได้ก็จริง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ทำให้อ้วนหรือปลอดภัยต่อสุขภาพมากกว่าน้ำตาลจริง น้ำตาลเทียมเป็นตัวที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ จากการศึกษาวิจัยพบว่า แม้น้ำตาลเทียมจะให้พลังงานน้อยกว่า แต่ไม่ได้หมายความว่ามันจะทำให้น้ำหนักของคุณลดลง ตรงกันข้ามมันกลับทำให้คุณน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิมอีก เนื่องจากน้ำตาลเทียมจะทำให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายทำงานช้าลงและทำให้คุณอ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย

อาหารหมักดอง
อาหารประเภทนี้มักจะให้เกลือเป็นวัตถุดิบสำคัญในการดอง จึงทำให้อาหารดองมีโซเดียมสูง และเป็นอันตรายต่อสุขภาพ หากคุณรับประทานเข้าไปเป็นประจำ โซเดียมจะเข้าไปสะสมในร่างกายของคุณ จึงทำให้คุณเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง ระบบปัสสาวะได้รับผลกระทบที่ไม่ดี บางทีคุณจะมีอาการตัวบวม และที่เป็นอันตรายที่สุดคือคุณอาจเป็นโรคใหลตาย ซึ่งสาเหตุของโรคนี้เกิดจากการที่ร่างกายขาดเคมี ที่จะทำลาย สารไทรามีน ที่อยู่ในลำไส้และกระแสเลือด ซึ่งสารนี้มักจะได้รับจากอาหารหมักดอง ทำให้เกิดการอุดตันในหลอดเลือดคล้ายกับภาวะโรคหัวใจ ทำให้ระบบต่างๆในร่างกายขาดความสมดุล ส่งผลให้หัวใจหยุดเต้นไปเฉยๆ โดยไม่ทันตั้งตัว ยังไม่หมดแค่นั้น เชื้อแบคทีเรียที่เกิดจากการหมักดอง ยังทำให้คุณเป็นโรคกระเพาะอาหารและกลายเป็นโรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้ในที่สุด

เบคอน/แฮม
เบคอน ความจริงคือหมูสามชั้นติดมันที่ถูกสไลด์ให้เป็นแผ่นบางนั่นเอง แน่นอนว่ามันอุดมไปด้วยไขมัน ที่อาจทำให้คุณอ้วนได้ และทำให้คอเลสเตอรอลในเส้นเลือดก็อุดตัน จนก่อให้เกิดโรคหัวใจ แถมเบคอนยังมีส่วนผสมของดินประสิว ซึ่งอาจเปลี่ยนเป็น สารไรโตรซามีน สารที่ก่อให้เกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ ส่วนแฮม มีทั้งไขมัน สารกันบูด และ สารไนโตรซามีน ซึ่งเป็นตัวก่อมะเร็ง เช่นเดียวกับเบคอนและใส้กรอก

เฟรนช์ฟรายส์
เฟรนช์ฟรายส์นอกจากจะทำให้อ้วนแล้ว การทอดมันฝรั่งจะต้องใช้ความร้อนสูง และเมื่ออยู่ในอุณหภูมิที่สูงแล้ว สารเคมีที่มีชื่อว่า อะคริลิไมด์ ก็จะปรากฏตัวออกมา ซึ่งเจ้าสารนี้เป็นสารก่อให้เกิดมะเร็ง อีกทั้งน้ำมันที่ต้องทอดซ้ำไปตลอดทั้งวัน จะทำให้เกิด ออกซิไดส์ และทำให้เกิดสารปนเปื้อนในมันฝรั่งทอด และส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ ทำให้ร่างการได้รับสารก่อมะเร็งในที่สุด

จากอาหารทั้ง 7 ประเภทที่ยกตัวอย่างไป ที่ส่งผลเสียให้กับร่างกายของคุณไม่เพียงแต่แค่อาหาร7ประเภทนี้ ยังมีอาหารอีกมากมายที่คุณเองอาจยังไม่รู้ ที่ทำให้คุณเป็นมะเร็งหรือส่งผลต่อร่างกายได้ง่าย เพียงแค่คุณลองหันมาทานอาหารที่ครบ 5 หมู่ผ่านการปรุงที่ถูกสุขลักษณะให้ร่างกายได้ปรับตัวและสามารถต่อต้านโรคมะเร็งได้