CareWell - Wellbeing for Caregiver

CareWell - Wellbeing for Caregiver Knowledge and Experiences Sharing about Holistic Medicine for Human Awareness and Well-being.

19/02/2026

#ผู้ป่วยกล่าวหาว่าขโมยของ

อีกหนึ่งปัญหาที่หลายบ้านพบเจอกันมาแล้ว ผู้ป่วยสมองเสื่อมกล่าวหาว่าผู้ดูแลหรือคนในครอบครัวขโมยเงินหรือของมีค่าไป อารมณ์โกรธ น้อยใจ เสียความรู้สึกรวมตัว กันมาเลยค่ะ บางบ้านเปิดศึกทะเลาะกันเองเพราะเชื่อผู้ป่วย

แล้วเราจะรับมือกับปัญหาน่าปวดหัวนี้อย่างไรดี

1. ใจเย็นตั้งสติก่อน พฤติกรรมแปลก ๆ อาจเป็นอาการหนึ่งของภาวะสมองเสื่อม พยายามใช้ความรักความเมตตา จะช่วยลดความโกรธที่มีต่อผู้ป่วยลงไปได้

2. อย่าโต้เถียงหรืออธิบายยาว ๆ จะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง

3. สื่อสารเชิงบวก พูดด้วยน้ำเสียงอ่อนโยน ท่าทีสุภาพนุ่มนวล แสดงความเข้าอกเข้าใจ เห็นใจ ปลอบโยน หรือช่วยค้นหาสักครู่

4. รีบเบี่ยงเบนความสนใจ เนื่องจากผู้ป่วยสมองเสื่อมลืมง่าย อาศัยจุดนี้เป็นประโยชน์สิ่งอื่นหรือกิจกรรมที่ผู้ป่วยชอบเบี่ยงเบนความสนใจ

5. หาตัวสำรอง สังเกตดูว่าผู้ป่วยทำของสิ่งไหนหายบ่อย เช่น กระเป๋าสตางค์ กุญแจ ยาดม ฯลฯ เตรียมสำรองไว้เพื่อจะได้หาเจอง่าย

6. สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย จะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสงบขึ้น ลดเสียงดังต่าง ๆ เปิดเพลงสบาย ๆ เบา ๆ คลอ ดูอุณหภูมิห้องไม่ให้ร้อนหรือเย็นจนเกินไป หากร้อน อาจเปิดพัดลมเพิ่ม เปิดแอร์ ช่วยเช็ดตัว ให้จิบเครื่องดื่มเย็น ๆ หรือไอศกรีม ฯลฯ

7. ปรึกษาหารือกันถึงอาการของผู้ป่วย และปรึกษาเรื่องการจัดการดูแลทรัพย์สินของผู้ป่วย เพื่อลดการเกิดปัญหาภายในครอบครัยว อาจปรึกษากลุ่มผู้ดูแล หรือปรึกษาแพทย์

ติดตามสาระดี ๆ เกี่ยวกับสมองเสื่อมได้ที่เว็บไซต์ Caregiverthai ค่ะ

#สมองเสื่อม #อัลไซเมอร์ #พลังใจสู้สมองเสื่อม #ผู้ดูแล

19/02/2026

👵 สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ เรื่องสำคัญที่ครอบครัวช่วยได้
เมื่ออายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกายและสังคม
อาจทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกโดดเดี่ยว เหงา และรู้สึกว่าตนเอง “ไม่มีคุณค่า”
ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิตโดยตรง
⚠️ ความเสี่ยงที่พบบ่อย
• ความเหงา และการอยู่ลำพัง
• ความรู้สึกไร้คุณค่า ไม่มีบทบาทในครอบครัว
• สุขภาพร่างกายถดถอย เจ็บป่วยเรื้อรัง
• การสูญเสียคนใกล้ชิด
✅ แนวทางป้องกันและดูแล
👨‍👩‍👧 ให้ผู้สูงอายุ “มีบทบาท” ในครอบครัว
💬 พูดคุยกันทุกวัน แม้เป็นเรื่องเล็กน้อย
🚶‍♀️ ชวนทำกิจกรรมเบา ๆ เช่น เดินเล่น เล่นกับหลาน ปลูกต้นไม้
🩺 ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ
เพราะโรคทางกายส่งผลต่อสภาพจิตใจ
👥 ส่งเสริมการเข้าสังคม เช่น ชมรมผู้สูงอายุ
🔎 สัญญาณเตือนที่ควรสังเกต
• เงียบ ไม่อยากพูดคุย
• เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ
• พูดถึงความตายบ่อย
สุขภาพจิตที่ดีของผู้สูงอายุ
เริ่มต้นจาก “ครอบครัวที่ให้ความสำคัญและไม่ปล่อยให้ท่านรู้สึกโดดเดี่ยว”
ด้วยความห่วงใยจาก มูลนิธิโรงพยาบาลพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหาร ในพระสังฆราชูปถัมภ์

CareWell กำลังจะจัด process work online สำหรับผู้ดูแล รอติดตามเร็วๆนี้ค่ะ    “พวกเราต่างเป็นหนี้บุญคุณอย่างมากต่อพระพุทธ...
19/02/2026

CareWell กำลังจะจัด process work online สำหรับผู้ดูแล รอติดตามเร็วๆนี้ค่ะ





“พวกเราต่างเป็นหนี้บุญคุณอย่างมากต่อพระพุทธศาสนา สำหรับการปฏิบัติเรื่องสติ

ผมใช้คำว่า สติ (mindfulness) เพื่อหมายถึง การใช้ความตระหนักรู้ของคุณ เพื่อทำให้คุณรู้ตัวต่อสิ่งใดก็ตามที่โดยปกติแล้วคุณไม่ได้ตระหนักถึงมัน

สังเกตความรู้สึกจากร่างกายภายใน (proprioception) การเคลื่อนไหวของคุณ ภาพจินตนาการของคุณ เสียงรอบตัวคุณ ความสัมพันธ์ของคุณ และแรงผลักดันจากโลกภายนอก

มนุษย์เรารับรู้มาโดยตลอดว่ามีพลังบางอย่างที่รู้ทุกอย่างและทรงอำนาจอยู่เบื้องหลังเหตุการณ์ต่าง ๆ แม้กระทั่งแรงโน้มถ่วง

แรงโน้มถ่วง หรือสนามพลังที่เราอาศัยอยู่นั้น แน่นอนว่าไม่ใช่พลังที่ทรงอำนาจสูงสุด แต่ก็ทรงพลังและแผ่ซ่านอยู่ทุกหนแห่ง ในแง่ที่มันดึงรั้งเราไว้ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ใด

ดังนั้น ระลึกถึงพู่ที่ปลายหมวกของผม หรือดีกว่านั้น ระลึกถึงเส้นผมของคุณ หรือผ้าพันคอของคุณ เมื่อมันเคลื่อนไหวอยู่ในสายลม”

— Arnold Mindell (2013), Dance of the Ancient One, หน้า 167

'We are indebted, in great part, to Buddhism for mindfulness practice. I use the term mindfulness to mean using your awareness to become conscious of anything you are not normally aware of.

Notice your proprioceptions, your movements, your imaginations, the sounds around you, your relationship and worldly impulses.

People have always sensed some omniscient, omnipotent power, even gravity, behind events.

Gravity, or the field we live in, is of course not omnipotent, but it is powerful and omnipresent in the sense that it pulls on us everywhere.

So, remember the tasel on my hat, or better yet, remember your hair, or your scarf, in the wind.'

Arnold Mindell, 2013, Dance of the Ancient One, p.167.

17/02/2026
ตรุษจีน คือวันปีใหม่จีน วันครอบครัว วันที่ครอบครัวมารวมตัวกัน ส่งคำอวยพรให้กัน ในฐานะที่เป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน เรา...
17/02/2026

ตรุษจีน คือวันปีใหม่จีน

วันครอบครัว วันที่ครอบครัวมารวมตัวกัน ส่งคำอวยพรให้กัน ในฐานะที่เป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน เราไม่ได้ไปบ้านญาติคนอื่นมาหลายปีแล้ว มีแต่คนอื่นมาเยี่ยมเยียน ความรักที่ส่งผ่านสายตา รอยยิ้ม สัมผัสเล็กๆน้อยๆ กำลังใจที่ไม่ต้องผ่านคำพูด ล้วนเป็นน้ำหล่อเลี้ยงจิตใจผู้ดูแลและผู้ได้รับการดูแล

ตรุษจีนตอนนี้อาจไม่คึกคักเหมือนก่อน แต่เมื่อสัมผัสได้ถึงความรักที่ส่งต่อมาเสมอ มองเห็นความรักที่แยกออกจากพฤติกรรมที่มาจากบาดแผลและความเจ็บปวด เราได้รับมากมายเกินพอ มีอิสรภาพทางใจและมีพลังในการทำสิ่งต่างๆ

วันปีใหม่ คือวันที่ส่งต่อความอุดมสมบูรณ์ ความมั่งคั่ง ความรัก การได้สัมผัสว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เคยขาดหายไปเลย ผ่านการเห็นครั้งแล้วครั้งเล่าในระบบครอบครัว ยืนยันความมั่นคงภายใน ไม่ว่าสถานการณ์ภายนอกจะดูน่าหวั่นไหวเพียงใด

อยากขอบคุณครูทุกคนที่มีส่วนช่วยหว่านเมล็ดพันธ์ุแห่งการตระหนักรู้นี้ที่นี่ Care Well ยังคงทำงานนี้ต่อไปในปีใหม่นี้ ขอให้ผู้ดูแลทุกคนได้สัมผัสความรักที่แท้ และมีพลังในการดูแลทั้งตัวเองและคนอื่นต่อๆไป

CareWell นำเสนอ Family Constellations กับ Theme ของความรัก
โดย Verele Vorstman

อาทิตย์ที่ 1 มีนาคม 2569
9.00-17.00
ศูนย์พัฒนาบุคลากร (มูลนิธิเซ็นต์คาเบียล) ทองหล่อ25

Family Systemic Constellations (กระบวนการถอดรหัสสายธารชีวิตบรรพบุรุษ) การเชื่อมโยงกับระบบครอบครัว ให้การรับรู้ความจริงอย...
15/02/2026

Family Systemic Constellations (กระบวนการถอดรหัสสายธารชีวิตบรรพบุรุษ)

การเชื่อมโยงกับระบบครอบครัว ให้การรับรู้ความจริงอย่างที่เป็น มองเห็นมุมมองใหม่ๆของชีวิตและความสัมพันธ์ระหว่างกัน

งานนี้เป็นงานนึงที่ Carewell ภูมิใจนำเสนออย่างยิ่ง ซึ่งจะช่วยสนับสนุนผู้ดูแล ให้ดูแลผู้มีภาวะพึ่งพิงได้โดยไม่แบกอารมณ์ความรู้สึกของผู้รับการดูแลมาเป็นภาระทางใจ จะช่วยให้ทั้งผู้ดูแลและผู้ได้รับการดูแล เบาสบายอยู่กับความรับผิดชอบ ทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ ด้วยความเห็นอกเห็นใจ ที่มีความเท่าเทียมกัน ไม่ต้องรู้สึกเป็นภาระทางใจ และจะพบว่าชีวิตนั้นเต็มเปี่ยมด้วยความรักและปัญญาญาณเสมอ ไม่ว่าเราจะอยู่ในสถานการณ์หรือบทบาทใดในชีวิต

ในเดือนมีนาคมนี้ จะมี 2 workshops โดยครูสองคนที่ทำงานด้านนี้มานาน กว่า20ปี

วันที่ 1 มีนาคม กับ Verele Vorstman
ในหัวข้อ “ความรัก” LOVE
มาค้นพบความรักที่แท้จริงในระบบครอบครัว แค่มองเห็นให้ลึกลงไปกว่าสิ่งที่ปรากฏ
รอบนี้จะรับผู้ทำประเด็นได้ที่ 2 คน / ผู้เข้าร่วมได้อีก 8 ที่นะคะ
สถานที่: มูลนิธิเซ็นคาเบรียล ทองหล่อ25

วันที่ 17-18 กับ Monika Wyss
เต็มอิ่มกับ 2 วันของการหยั่งราก เชื่อมโยงและค้นพบความโยงใยที่จะนำพาเราไปค้นพบขุมทรัพย์ในระบบครอบครัวของเรา การให้การรับรู้อย่างที่เป็นคือหัวใจของงานนี้
รอบนี้เป็นรอบเปิดให้ยกมือเพื่อทำประเด็นเมื่อพร้อม ระหว่างกิจกรรม ไม่ได้แยกคนทำประเด็นกับผู้เข้าร่วมทั่วไป
สถานที่: บ้านธรรมดา Art and Spiritual Space ดอนเมือง


https://youtu.be/etoK1j90Gk0?si=z7gg3eDiiOLxe6VhCareWell เราให้บริการ Bioqr Therapy ทั้งรอบการดูแลและการอบรม Bioqr เป็น ...
14/02/2026

https://youtu.be/etoK1j90Gk0?si=z7gg3eDiiOLxe6Vh

CareWell เราให้บริการ Bioqr Therapy ทั้งรอบการดูแลและการอบรม

Bioqr เป็น Bio Energy Healing ที่มีมานานแล้ว โดยอาจารย์ Ivan Roca ได้นำมาศึกษาวิจัย ตัดคำอธิบายแบบ esoteric ออกให้เหลือคำอธิบายแบบวิทยาศาสตร์การแพทย์ กับกลไกการทำงานของระบบชีวฟิสิกส์ในร่างกาย ใครสนใจติดต่อสอบถามพูดคุยยินดีอย่างยิ่ง หวังว่าการทำความเข้าใจสิ่งนี้ จะช่วยให้ผู้ดูแลเลือกออกแบบการดูแลได้อย่างสมดุลนะคะ

อ่านวิธีการทำงานได้ในเว็บไซต์ https://www.biotherapy.asia/bioqr-mechanism/
@

Bioqr™ is human bioenergy-assisted immune therapy.The basis of Bioqr™ therapy is immune system stimulation and modulation with human bioenergy generated bioe...

เตรียมพบกันเร็วๆนี้ ในกิจกรรม SUCo Moment ร่วมกับ CareWell ค่ะ
13/02/2026

เตรียมพบกันเร็วๆนี้ ในกิจกรรม SUCo Moment ร่วมกับ CareWell ค่ะ

ที่อยู่

Bangkok
10520

เบอร์โทรศัพท์

+66946195392

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ CareWell - Wellbeing for Caregiverผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง CareWell - Wellbeing for Caregiver:

แชร์