28/03/2026
🧠 รู้ไว้ดูแลตัวเองได้ง่ายขึ้น
อวัยวะแต่ละส่วนของร่างกาย…
“กลัวไม่เหมือนกัน” ถ้าเรารู้ว่าเขาไม่ชอบอะไร ก็จะดูแลได้ตรงจุดมากขึ้นค่ะ
🫀 ตับ
ไม่ชอบของมัน ทานอาหารมันบ่อยๆ
เสี่ยงไขมันพอกตับ และไขมันในเลือดสูง
🫘 ไต
ไม่ชอบการทานยาและอาหารเสริมเกินจำเป็น
เพราะไตต้องทำงานหนักในการขับของเสียออกจากร่างกาย
🍺 ตับอ่อน
ไม่ชอบแอลกอฮอล์ การดื่มต่อเนื่องเป็นเวลานาน
อาจทำลายเซลล์ตับอ่อนได้
🚬 ปอด
ไม่ชอบฝุ่น ควัน และบุหรี่ เสี่ยงโรคปอด
และถุงลมโป่งพอง
❤️ หัวใจ
ไม่ชอบความเค็ม เพราะความเค็มสัมพันธ์กับความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ
🥗 ลำไส้
ไม่ชอบอาหารสกปรก หรือกินมั่ว
เสี่ยงท้องเสีย ติดเชื้อ และลำไส้อักเสบ
🍲 กระเพาะอาหาร
ไม่ชอบของเย็นจัด ร้อนจัด และอาหารรสจัด
อาจกระตุ้นให้เกิดกระเพาะอักเสบได้
👀 ดวงตา
ไม่ชอบแสงสีฟ้าจากหน้าจอ
ใช้นาน ๆ อาจทำให้ตาแห้ง ปวดตา และล้าสายตา
🧠 สมอง
ไม่ชอบการอดอาหารเช้า
เพราะอาหารเช้าช่วยให้สมองปลอดโปร่ง คิดและทำงานได้ดีขึ้น
✨ สุขภาพที่ดี ไม่ได้เริ่มจากเรื่องใหญ่
แค่รู้จัก “สิ่งที่ร่างกายไม่ชอบ”
แล้วค่อย ๆ ปรับในชีวิตประจำวัน ก็ช่วยให้แข็งแรงขึ้นได้ค่ะ
#โปรตีนไข่ขาวDmon ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ ไม่ใช่ยา และไม่มีผลในการรักษาโรค
แต่เป็นตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยเสริมโปรตีนคุณภาพดีให้ร่างกายแข็งแรงจากภายในทุกวัน 💪✨
———สนใจติดต่อ———
⃕ 𓌉🥪 𓇋 ꕀ🥑
Website :
https://www.xn--m3caclbi0dtr3hco4a5nsa7h.com/
☎️ :
093 156 8600
ꊞ ₊˚✧ ⋆⁺₊⋆ ⋆⁺₊⋆˚ ༘ ﹆˚ₓ
