09/04/2021
🔰 ต้อลม ป้องกันได้อย่างไร 🔰
วันนี้ #ดีคอนแทค จะมาแชร์วิธีป้องกันจากอาการต้อลมกันค่ะ
"ต้อลม" เกิดจากการที่ดวงตาระคายเคืองจากฝุนละออง หรือ ลม และการสัมผัสแสงแดดบ่อยๆ ได้ ทำให้ดวงตาเกิดก้อนเนื้อขนาดเล็ก นูน สีขาวหรือเหลืองอยู่บริเวณเยื่อบุตาขาว มักพบที่หัวตามากกว่าหางตา หากไม่ได้รับการป้องกันอย่างถูกต้องอาจมีการลุกลามขนาดใหญ่ขึ้นกลายเป็นแผ่นเนื้อเข้ามาในบริเวณกระจกตาดำได้เรียกว่า "ต้อเนื้อ" ได้
🔶 ต้อลมป้องกันได้อย่างไร🔶
คนที่เป็นต้อลม อาจไม่ได้มีอาการปวด แต่จะมีอาการระคายเคือง และ เสียบุคลิกภาพได้ เพราะต้อลมทำให้ดวงตาไม่สดใส และ ยังมองเห็นเนื้อเยื่อขาวๆ หรือ เหลืองๆ บดบังดวงตาดูไม่สวยงาม ดังนั้น การป้องกันต้อลม สามารถทำได้ดังนี้
☑ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดต้อ ได้แก่ การปกป้องดวงตาจากฝุ่นละออง ควัน และแสงแดด
☑สวมใส่แว่นป้องกันแสงแดดหรือลมเมื่ออยู่ในที่กลางแจ้ง หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แสงแดดหรือลมแรง
☑ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับลม ฝุ่น ควัน ความร้อนที่ทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุตาขาว
☑ คนที่มีอาการตาแห้ง ควรใช้น้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ป้องกันอาการระคายเคืองดวงตา
☑ กินอาหารที่มีประโยชน์บำรุงดวงตา ช่วยให้ตาชุ่มชื้น และไม่เกิดภาวะตาแห้งที่เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดต้อลมต่อไป
ทั้งนี้ผู้ที่เป็นต้อลมที่มีอาการเคืองตา น้ำตาไหล ตาแดงอักเสบ จักษุแพทย์อาจพิจารณาให้ยาหยอดตาเพื่อบรรเทาอาการ ทั้งนี้ทั้งนี้ยาหยอดตาไม่สามารถทำให้ต้อลมที่มีหายไปได้ แต่เมื่อไม่มีการอักเสบและได้รับการป้องกันอย่างถูกวิธี ต้อลมนั้นอาจนูนแดงลดลงได้ และต้อลมสามารถรักษาได้ด้วยการเข้ารับการผ่าตัดด้วยวิธีเลสิค LASIK ได้เมื่อต้อมีขนาดใหญ่ สร้างความรำคาญและทำให้เสียบุคลิกภาพต่อไป