Puranunda Studio

12/10/2024

แล้วพบกันนะคะ🩷

10/09/2024

เวิร์คชอบคุณภาพที่ให้ท้ั้งความสนุก ความผ่อนคลาย และได้ความรู้
รีบสมัครกันนะคะ 🥰

(Eng. below)
เปิดให้จองเเล้วสำหรับ Relaxing time : Handpan Workshop
คลาสเรียนแฮนเเพนเเนวผ่อนคลาย ที่ทั้งสนุกเเละได้ความรู้
โดยบอส (จบการศึกษาด้านดนตรี จากมหาวิทยาลัยศิลปากร)
เดือนนี้เราตั้งใจหมุนเปลี่ยนโลเคชัน เพื่อให้ทุกท่านได้สัมผัสประสบการณ์ที่ดีกันเเบบสะดวกมากยิ่งขึ้น

🕙ในวันอาทิตย์ที่ 15 ก.ย. ที่ 1234 Hub of happiness (BTS.ปุญญวิถี)
เวลา 13:00 - 14:30 เเละ 14:45 - 16:15
🕙 วันเสาร์ที่ 21 ก.ย. ที่ WAMP co-crafting space & Studio (MRT.ท่าพระ) เวลา 13:30 - 15:00
: ทั้งสองที่มีที่จอดรถครับ
🎟️ : 1300 บาท (จำกัดเพียง 4 ที่ต่อรอบ เพื่อการดูเเลที่ทั่วถึงครับ)
ภาษาที่ใช้ : ไทย / English.

🌿สิ่งที่คุณจะได้รับ :
- สัมผัสความเเตกต่างของแฮนเเพนเเต่ละชนิด
- การใช้กล้ามเนื้อในการเล่นอย่างถูกวิธี
- การสร้าง Rhythmic & Melody
- การรับฟังตัวเองเเละผู้อื่นผ่านการสอดประสานทางเมโลดี
- การเลือกซื้อแฮนเเพนให้เหมาะกับตัวคุณ

✅ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานทางดนตรีก็สามารถเล่นได้
✅เรามีแฮนเเพนเตรียมไว้ให้กับทุกท่านได้สัมผัส

: สอบถามเพิ่มเติม หรือจอง inbox ได้เลยครับ
_____________________________________________________
Relaxing time: Handpan Workshop Now open for registration!
Join us for a relaxing handpan workshop where you'll have fun while learning techniques.
Taught by Boss (Music graduate from Silpakorn University)
This month, we're rotating locations to provide a convenient experience for everyone.

🕙Sunday 15, Sep 1234 Hub of Happiness (BTS Punnawithi)
1.00 - 2.30 p.m. and 2.45 - 4.15 p.m.
🕙Saturday 21, September 21 Wamp Co. (MRT Tha Phra)
(Both locations offer parking.)
🎟️1300 baht (limited to 4 seat per session for personalized attention)
Languages: Thai / English.

🌿What you'll get:
- Experience the unique sounds of different handpans
- Learn proper playing techniques
- Create rhythms and melodies
- Develop self-awareness and connection with others through musical harmony
- Guidance on selecting the right handpan for you

✅No prior musical experience is required.
✅Handpans provided for all participants

: For more information or to book, please send us a message.
#เรียนเเฮนเเพน
#60วินาทีก่อนนอน #ハンドパン

28/08/2024

07/08/2024

พบกับ Relaxing time: Handpan Workshop by 60secbeforesleep
คลาสเรียนแฮนเเพนเเนวผ่อนคลาย เเละได้ความรู้
ในเดือนนี้ จัดเพียง 1 รอบเท่านั้น
ในวันเสาร์ที่ 24 สิงหาคม | 13:00-14:30 น.
📍 สถานที่: ภูรานันดา สตูดิโอ
สอบถามเพิ่มเติมหรือจอง inbox
หรือติดต่อผ่าน Line id :
-------------------------------------------------
Now open for bookings: "Relaxing time: Handpan Workshop" by 60secbeforesleep
A relaxing handpan class where you can learn and unwind.
Taught by: “Boss” 60.SEC.BEFORESLEEEP
(Graduated music from Silpakorn University.)

Only one session is available this month!!."
On Sat. 24 August at 13:00-14:30 h.
📍 Puranunda Studio https://g.co/kgs/nWcb4WP
more info. please inbox or contact directly via Line ID:

(ภาษาไทยด้านล่างนะครับ😊)
"Now open for bookings: Relaxing time: Handpan Workshop. A relaxing handpan class where you can learn and unwind.
Only one session is available this month!!."

🛸Taught by: “Boss” 60.SEC.BEFORESLEEEP
(Graduated music from Silpakorn University.)

🌱 What you'll gain:
- Experience different types of handpans
- Movement & Touching
- rhythms & melodies
- harmonize rhythms and melodies with fellow enthusiasts.
- Learn how to choose the right handpan for you

✔️No musical background required
✔️Handpans provided for all participants

🕐 Sat. 24 August, 13:00-14:30
🎟️ 1,200 THB (To ensure comprehensive care, we are limiting the number of seats to 4)
📍 Puranunda Studio https://g.co/kgs/nWcb4WP
Language : Thai / English.
Transportation: Parking is available. / You can take the BTS. to Victory Monument station and then take a motorcycle taxi or walk to studio.

If the scheduled date is inconvenient, we can also arrange private or group lessons at a time that suits your schedule.
more info. please inbox or contact us via Line ID: 🙂

______________________________________________________
เปิดให้จองเเล้วสำหรับ Relaxing time: Handpan Workshop.
คลาสเรียนแฮนเเพนเเนวผ่อนคลาย เเละได้ความรู้
ในเดือนนี้เราจัดเพียง 1 รอบเท่านั้นครับ

🌱สิ่งที่คุณจะได้รับ :
- สัมผัสความเเตกต่างของแฮนเเพนเเต่ละชนิด
- การใช้กล้ามเนื้อในการเล่นอย่างถูกวิธี
- การสร้าง Rhythmic & Melody
- การรับฟังตัวเองเเละผู้อื่นผ่านการสอดประสานทางเมโลดี
- การเลือกซื้อแฮนเเพนให้เหมาะกับตัวคุณ

✔️ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานทางดนตรีก็สามารถเล่นได้
✔️เรามีแฮนเเพนเตรียมไว้ให้กับทุกท่านได้สัมผัส
✔️ สอนโดยบอส (จบการศึกษาด้านดนตรี จากมหาวิทยาลัยศิลปากร)

🕐 ส. 24 ส.ค. เวลา 13:00-14:30น.
🎟️ 1200 บาท (จำกัดเพียง 4 ที่ต่อรอบ เพื่อการดูเเลที่ทั่วถึงครับ)
📍 Puranunda Studio https://g.co/kgs/nWcb4WP
ภาษาที่ใช้ : ไทย / English.
การเดินทาง : BTS. อนุสาวรีย์ชัย เเละนั่งวินหรือเดินมาได้ครับ / หากขับรถมาเรามีที่จอดรถรองรับ

💙หากไม่สะดวกในวันดังกล่าว
เราก็เปิดสอนคลาสเดี่ยวเเละกลุ่มตามเวลาที่ทุกคนสะดวกได้เช่นกันครับ
สอบถามเพิ่มเติมหรือจอง inbox
หรือติดต่อผ่าน Line id : ได้เลยครับ
#เรียนเเฮนเเพน
#60วินาทีก่อนนอน #ハンドパン

28/07/2024

Puranunda Studio ภูรานันดา สตูดิโอ โดยคุณนวพร บุรานนท์ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน Emotional Detox ที่มีประสบการณ์ในการช่วยเหลือผู้คนที่มีความทุกข์จากความเครียดความไม่สบายทางใจมาแล้วหลายราย

ติดต่อ ปรึกษา สอบถามรายละเอียด และนัดหมายเพื่อรับบริการได้ที่
Puranunda Studio
Inbox: http://m.me/puranunda.studio
Line:
Tel. 089-652-9636

#นอนไม่หลับ #ผ่อนคลาย #ลดความเครียด #ปวดตามร่างกาย #ไมเกรน #แก้ปวดหัวไมเกรน

19/06/2024

Art Therapy (สุนทรีย์ศาสตร์บำบัด)
ศิลปะมีคุณสมบัติที่เป็นยาในตัวมันเอง พลังแฝงของศิลปะมีหน้าที่ช่วยสร้างสรรค์สุขภาวะทางใจที่ดีและความคิดที่ดี ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันต่อประสบการณ์และความรู้สึก ความคิดที่อาจนำมาซึ่งปัญหาต่างๆ ศิลปะบำบัดจะช่วยให้เราดูแลจัดการ ภาวะความเครียด ความวิตกกังวล เรียนรู้การหาจุดยืนให้ตัวเองและมองที่จุดหมาย

ที่ ภูรานันดา สตูดิโอ เรามี Art Therapy Workshop ผ่านดอกไม้ในหลากหลายรูปแบบ เช่น

🌸 Flower Therapy Workshop
สุนทรีย์ศาสตร์บำบัดผ่านการจัดดอกไม้
- เวิร์คช็อปที่เน้นฝึกสมาธิ ให้เรามีสติอยู่กับตัวเองโดยการเชื่อมโยงร่างกาย จิตใจ และภาวะทางอารมณ์ผ่านการจัดดอกไม้ เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองกับช่วงเวลาส่วนตัว ระหว่างร่างกาย จิตใจ และความสวยงามของดอกไม้ เน้นกระบวนการคิดที่ทำให้เราตระหนักรู้ เท่าทันความคิดปัจจุปัน ปล่อยวางกับชุดความคิดอื่นๆที่ไม่จำเป็น ณ เวลานั้

🌸Floral Mandala & Grounding Workshop
(สุนทรีย์ศาสตร์การเจริญสติผ่านการทำแมนดาลา)
เวิร์คช็อปที่ผสมผสานการจัดการดอกไม้และการเจริญสติเข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัว รูปแบบการจัด “แมนดาลา” เน้นถึงกระบวนการที่สะท้อนความกลมกลืนของธรรมชาติมนุษย์ สัจธรรมชิวิต เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป เวิร์คช็อปที่สร้างสรรค์ประสบการณ์แห่งความจริง เรียนรู้ที่จะโฟกัสจุดศูนย์กลางที่มีการเชื่อมโยงแหล่งพลังงานและความแข็งแกร่งเพื่อสำรวจสภาพแวดล้อมทางกายภาพและพลังงานทางจิตวิญญาณที่อยู่รอบตัวได้อย่างลึกซึ้ง

🌸 Lotus Flower Arrangement Workshop
(สุนทรีย์ศาสตร์บำบัดผ่านการจัดดอกบัว)
ดอกบัว สัญลักษณ์แห่งความสงบ บริสุทธิ์ และความศรัทธา ละเลียดความสุนทรีย์ในการรังสรรค์จีบของดอกบัวแต่ละจีบ การปรับตัวดอกบัว เพื่อช่วยตกแต่งและเพิ่มสีสันให้กับพื้นที่ต่างๆ ไม่เพียงเพื่อความสวยงามเท่านั้น รายละเอียดทุกรูปแบบของการรังสรรค์ยังสะท้อนตัวตัวที่แฝงด้วยความหมายที่ลึกซึ้ง

🌸 Flower Garland Arrangement
(สุนทรีย์ศาสตร์บำบัดผ่านการร้อยมาลัย)
เรียนรู้ความตื้นเขินของอารมณ์และจิตใจ อยู่กับความจริงที่เกิดขึ้น ณ ตอนนั้น ผ่านการร้อยมาลัยแต่ละดอกอย่างพิถีพิถัน ทำให้รู้จักปล่อยวางและควบคุมการทำงานของร่างกายส่วนต่างๆได้ดีขึ้น สร้างเสริมกระบวนการคิดของสมอง โอบกอดช่วงเวลามหัศจรรย์ธรรมดาของเราได้อย่างเต็มที่

จัดได้ทั้งแบบส่วนตัว (Private Workshop) หรือแบบกลุ่มเฉพาะ (Exclusive Group)
ขอรายละเอียดเพิ่มเติมและนัดหมายได้ที่
Puranunda Studio
FB page: http://m.me/puranunda.studio
Line: หรือคลิกลิงค์ https://lin.ee/04oaOmw
Tel: 089-652-9636
#ภูรานันดาสตูดิโอ #นอนไม่หลับ #ผ่อนคลาย #ลดความเครียด #สุนทรีย์ศาสตร์บำบัด

25/05/2024

ขอบคุณคุณลูกค้าค่ะ
มาใช้บริการนวดสปาศีรษะ และยังมีของฝากมาให้ด้วย
The Best British Pie - Pies2U

18/04/2024

เครียดไม่รู้สาเหตุ
ปวดหัวทุกครั้งที่อารมณ์ขึ้น
แก้ได้ด้วยวิธีนี้⤵

18/03/2024

สัญญาณที่บอกว่า ควรทำ Emotional Detox คือ 👇👇👇

18/03/2024

การทำ Emotional Detox เหมาะกับใครบ้าง 👇👇👇

18/03/2024

หลายคนอาจคุ้นเคยเกี่ยวกับ การดีท็อกซ์ทางกายหรือล้างพิษทางกายภาพ ซึ่งเป็นวิธีในการกำจัดสิ่งสกปรก สิ่งที่ก่อให้เกิดผลเสียทั้งหมดที่ได้รับเข้าไปในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นช่องทางใดก็ตาม เช่น กินเข้าไป หายใจเข้าไป ฉีดเข้าไป ดูดซึมเข้าไป

Emotional Detox การดีท็อกซ์อารมณ์พิษหรือการล้างอารมณ์พิษ จะเน้นไปที่แง่มุมทางจิตวิญญาณหรือจิตใต้สำนึกมากกว่า

อารมณ์พิษเกิดจาก การเก็บสะสมอารมณ์ในด้านลบผ่านกระบวนการทางความคิดความรู้สึก เช่นความเกลียด กลัว เสียใจ เศร้าหมอง ที่อาจจะเกิดจากความไม่รู้เท่าทันอารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้นขณะนั้น หรือความไม่เข้าใจการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกขณะนั้น ทำให้อารมณ์ถูกบิดเบือน เก็บ กด สะสมไว้ เกิดเป็นพิษเก็บอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย และจิตใต้สำนึก/จิตวิญญาณ ทำให้เรารู้สึกไม่สมดุลและเสียสุขภาพที่ดี

การล้างอารมณ์พิษ มิใช่เป็นการกำจัดหรือละทิ้งอารมณ์ที่ไม่ดี เพราะความรู้สึกและอารมณ์เหล่านี้มีความสำคัญและมีประโยชน์ของมันเอง การกำจัด ปล่อยปละ ปิดกั้น อารมณ์ อาจทำให้เกิดปัญหามากขึ้น

การล้างอารมณ์พิษ เป็นการช่วยให้เราเข้าใจ ตระหนักรู้ถึงอารมณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้นในแต่ละขณะจิต และปลดปล่อยอารมณ์ที่ถูกเก็บไว้ กดไว้ สะสมไว้ อย่างค่อยเป็นค่อยไป

Emotional Detox การล้างพิษทางอารมณ์ จะช่วยให้เราเข้าใจความรักและสร้างความสุขให้กับตัวเราเองได้มากขึ้น และเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นด้วยการปลดปล่อยอารมณ์ที่สร้างความเครียดและความกังวลออกจากเรา

สรุปคือ การล้างพิษทั้งทางร่างกายและอารมณ์ โดยการปลดปล่อยอารมณ์ความรู้สึกที่ฝังลึกในส่วนต่างๆ ด้วยการเข้าใจภาวะอารมณ์และปลดปล่อยอย่างค่อยเป็นค่อยไป เหมือนกับการทำความสะอาดจิตใจ เพื่อเราสร้างความสุข ความสัมพันธ์และเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้

ติดต่อนัดหมาย และขอรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Puranunda Studio
FB page: http://m.me/puranunda.studio
Line: หรือคลิกลิงค์ https://lin.ee/04oaOmw
Tel: 089-652-9636

#นอนไม่หลับ #ผ่อนคลาย #ลดความเครียด #ปวดตามร่างกาย #ไมเกรน #แก้ปวดหัวไมเกรน

07/03/2024

Aqua-Therapy Head Spa
โปรแกรมเกศวารีรักษ์

💦 เป็นการบำบัดเพื่อให้ร่างกายได้รับความผ่อนคลายขั้นสุด ด้วยการผสมผสานการนวดผ่อนคลายทั้งใบหน้าด้วยมือที่เป็นเทคนิคการนวดขั้นสูง กับการนวดศีรษะที่ใชัทักษะการนวดแบบอายุรเวทโบราณ ผนวกกับการทำสปาศีรษะ ร่วมด้วยการใช้กระแสน้ำในลักษณะที่หลากหลายปรนเปรอหนังศีรษะ อันเป็นเทคนิคที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะ

💦 และยังไม่สุด ยังนวดถึงแขน ขา คอ บ่า ไหล่ ไปอีก

💦 เรียกได้ว่าเป็นโปรแกรมการบำบัดทางกายภาพ ที่ให้ผ่อนคลาย และเติมพลังชีวิต แบบที่สุดถึงที่สุด ที่ Puranunda Studio ภูรานันดา สตูดิโอ ที่เดียวเท่านั้น

✨ ที่พิเศษ คือ ผู้มาใช้บริการจะได้รับการบริการแบบเอ็กคลูซีฟ เป็นส่วนตัวสุดๆ เพราะจะให้บริการทีละท่านเท่านั้น

🚗 การเดินทางสะดวกสบาย เพราะใกล้สถานีรถไฟฟ้า และยังมีที่จอดรถสะดวกสบายอีกด้วย

🚩 เหมาะกับใครบ้าง
ทุกเพศ ทุกวัย ทุกคน ที่ต้องการความสบาย
คนที่อยากมานอนทิ้งตัว เพื่อพักผ่อนกายและใจ
คนที่เบื่อๆ เซ็งๆ เครียดๆ จากสิ่งรุมเร้ารอบตัว
คนที่รู้สึกเหนื่อยๆ ขาดพลัง
คนที่มักจะปวดหัว นอนไม่หลับ โปรแกรมนี้ช่วยบำบัดได้ดีทีเดียว

📅 นัดจองวันและเวลา เพื่อรับบริการ ได้ที่
Puranunda Studio ภูรานันดา สตูดิโอ
FB page: http://m.me/puranunda.studio
Line:
โทร. 089-652-9636

#นวดศีรษะ #สปาศีรษะ #ผ่อนคลาย #ลดความเครียด #ไมเกรน #แก้ปวดหัวไมเกรน #นอนไม่หลับ