เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/100901839698775/

Inner HALO Studio

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Inner HALO Studio, บริการด้านสุขภาพทางเลือกแบบองค์รวม, Inner Halo Studio 33, 33/1 อาคารสปอร์ตคลับ Inner HALO Studio สนามแบด 33/2 ซอย ลาซาล 48 Bang Na Tai, Bang Na, Bangkok.

30/09/2025

เวลาเรานอนฟัง Sound Bath
นอกจากเสียงขันทิเบตที่หลายคนคุ้นเคย
ยังมีเครื่องดนตรีอีกหลายชนิด
ที่ถูกนำมารวมไว้ด้วยกัน

แต่ละชิ้นมีบทบาทต่างกันไป
บางเสียงก้องสะเทือนลึกลงไปในร่างกาย
บางเสียงใส และเรียกจิต กลับมาอยู่กับปัจจุบัน
บางเสียงอ่อนโยนเหมือนคลื่นที่ปลอบเราไว้

เมื่อทั้งหมดมาผสานกัน กลายเป็นประสบการณ์
การพักผ่อนที่ลึกกว่าแค่การ นอนฟังเสียงเพลินๆ

คลื่นเสียงเหล่านี้พาเราค่อย ๆ
ก้าวเข้าสู่สภาวะ Alpha และ Theta
ภาวะที่ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเอง
และจิตใจปล่อยวางได้อย่างแท้จริง

พลังงานที่ค้างสะสมค่อย ๆ คลายออก
เหมือนเปิดพื้นที่ใหม่ให้ความคิด
และอารมณ์ที่เบาสบายไหลเข้ามาแทน

เพราะฉะนั้น…ทุกครั้งที่คุณลุกขึ้น
จากการทำ Sound Bath
สิ่งที่ได้กลับมาไม่ใช่แค่ความสงบ
แต่คือความรู้สึก หัวโล่ง โปร่ง เบาสบาย
เหมือนได้รีเซ็ตทั้งกายและใจอีกครั้ง

ใครกำลังหาที่ฮีลใจ
มาลองสัมผัสพลังของ Sound Bath
คลาสพิเศษ เพียง 599 บาท
(จาก ปกติ 1,299 บาท )
Inbox สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

Inner halo studio
Bliss Out Within

#พลังเสียงเพื่อการเยียวยา #เสียงบำบัด

#พื้นที่ปลอดภัยของใจ #พักใจให้เสียงดูแล

28/09/2025

เครียดทั้งวัน ไม่แปลกที่ตึง บ่า คอ ไหล่
บางครั้งแค่ได้พักใจผ่านเสียง
ก็ทำให้ร่างกายเบาลงจริง ๆ

หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมเวลาเครียด
เรามักรู้สึกตึงหรือปวดบ่า คอ และไหล่
ทั้งที่ไม่ได้ออกแรงอะไรมากนัก

จริง ๆ แล้วความเครียดเหมือนภาระที่มองไม่เห็น แต่ร่างกายเก็บมันไว้ในกล้ามเนื้อโดยไม่รู้ตัว
พอนานเข้าก็สะสมจนกลายเป็น
อาการเมื่อยและอึดอัด

หนึ่งในลูกค้าที่มาที่ Inner Halo Studio
เล่าให้เราฟังว่า…“ตอนแรกคือ
ตึง เครียดจากการทำงาน

พอเข้ามาทำ Sound Bath
นอนฟังเสียงไปเรื่อย ๆ
กลับทำให้ผ่อนคลาย ก็รู้สึกเบาขึ้น

โล่งขึ้น หายใจได้เต็มปอด”
นี่คือพลังของเสียง ที่ไม่ได้แค่ให้เราฟัง
แต่ช่วยปลดปล่อยความตึง
และทำให้ทั้งกายและใจได้พักผ่อนคลาย

มาลองสัมผัสพลังของ Sound Bath
คลาสพิเศษจาก 1,299 บาท เหลือเพียง 599 บาท
Inbox สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

Inner halo studio
Bliss Out Within

#พลังเสียงเพื่อการเยียวยา #เสียงบำบัด

#พื้นที่ปลอดภัยของใจ #พักใจให้เสียงดูแล

27/09/2025

นอนเท่าไหร่ก็ยังเหนื่อย?
คุณอาจกำลังเจอปัญหานี้

รู้ไหมว่า...งานวิจัยพบว่ากว่า 43%
ของผู้ใหญ่ มีความเครียด
เป็นสาเหตุอันดับต้นๆ
ที่ทำให้นอนไม่หลับ!

ถึงแม้ร่างกายจะอยากพัก
แต่สมองกลับทำงานตลอดเวลา
ทำให้ตื่นเช้ามายังรู้สึกเหนื่อย
เหมือนไม่ได้นอนเต็มที่

Sound Meditation
ด้วย Singing Bowls คือทางออก!

เสียงบำบัดช่วยลดความเครียด
ลดอัตราการเต้นของหัวใจ
และลดความดันโลหิต

ช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะผ่อนคลาย
ลดความตึงเครียด นอนหลับได้อย่างเต็มอิ่ม

ถ้าคุณกำลังมองหาที่ฮีลใจเงียบๆ
มาลองสัมผัสพลังของ Sound Bath
กับคลาสพิเศษ เพียง 599 บาท
จากปกติ 1,299 บาท

Inbox สอบถามรายละเอียด
และจองคลาสได้เลยค่ะ

Inner halo studio
Bliss Out Within

#พลังเสียงเพื่อการเยียวยา #เสียงบำบัด

#พื้นที่ปลอดภัยของใจ #พักใจให้เสียงดูแล

26/09/2025

ใช่ค่ะ…เสียงมีรูปร่าง
เสียง…ไม่ใช่แค่สิ่งที่เราได้ยิน
แต่คือแรงสั่นที่เคลื่อนไปทั่วร่างกาย

สิ่งที่คุณเห็นจากทรายที่ค่อย ๆ ขยับ
และจัดเรียงเป็นลวดลาย
เกิดขึ้นเพราะคลื่นเสียงที่ส่งผ่านเข้าไป

เหมือนที่ทรายจัดตัวเป็นลวดลายเมื่อถูกคลื่นเสียง ร่างกายเราก็เช่นกัน ทุกเซลล์ตอบสนอง
ต่อการสั่นสะเทือน และค่อย ๆ ปรับสมดุล
เมื่อได้รับการบำบัดด้วยเสียง

นี่คือความจริงที่คุณจะ “สัมผัสได้” ไม่ใช่แค่ฟัง
มาลองสัมผัสพลังของ Sound Bath
คลาสพิเศษจาก 1,299 บาท เหลือเพียง 599 บาท
Inbox สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

Inner halo studio
Bliss Out Within

#พลังเสียงเพื่อการเยียวยา #เสียงบำบัด

#พื้นที่ปลอดภัยของใจ #พักใจให้เสียงดูแล

25/09/2025

8 ข้อดี ของการฝึกจิต

1.ทันความคิด เมื่อมีความคิดแวบขึ้นมา
เราจะรู้ตัวได้เร็ว ไม่เผลอหลงไปตามความคิดนั้น

2.ทันอารมณ์ รู้ทันเวลาโกรธ ดีใจ หรือเสียใจ
ทำให้ไม่ถูกอารมณ์พาไปจนทำอะไรผิดพลาด

3.ลดความเครียด เพราะเราเห็นความคิดและอารมณ์เป็นแค่สิ่งผ่านมา ไป ไม่แบกไว้ตลอดเวลา

4.ลดความทุกข์ เมื่อไม่ยึดติดกับความคิดหรือ
อารมณ์มากเกินไป ใจก็เบาลง ไม่ทุกข์ซ้ำซ้อน

5.จิตใจนิ่ง สงบง่ายขึ้น การเห็นความคิด
อารมณ์ชัดๆ ทำให้ใจไม่หวั่นไหวง่าย
เกิดความสงบได้เร็ว

6.ปล่อยวางง่ายขึ้น รู้จักวางความคิด
หรือเรื่องที่กวนใจ ไม่จมอยู่กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

7.ทำได้ง่าย ทุกที่ ทุกเวลา การดูจิตไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ แค่มีสติ ก็ทำได้ทั้งที่บ้าน
ที่ทำงาน หรือระหว่างเดิน

8.ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ เมื่อใจสงบและ
ไม่ฟุ้งซ่าน เราจะคิด ทำ และพูดได้อย่างมีสติ มีประโยชน์ต่อทั้งตัวเองและคนรอบข้าง

การดูจิตไม่ใช่แค่การรู้ทันอารมณ์
แต่คือการกลับมาเชื่อมโยงกับความสุข
ที่แท้จริงในตัวเอง
ความสุขที่ไม่ต้องพึ่งสิ่งภายนอก
และนี่แหละคือการ Bliss Out Within

เรามีกิจกรรมดูจิตทุกเดือน
อย่าลืมกดติดตามกันไว้
จะได้ม่พลาดกิจกรรมครั้งถัดไปนะคะ

Inner Halo Studio
Bliss Out Within

#ฝึกจิต #พระอาจารย์ #ธัม์ม์ธีโป
#ปล่อยวาง #ผ่อนคลาย #ฝึกดูแลจิตใจ
#กิจกรรม #ฝึกสมาธิ

24/09/2025

คืนบรรยากาศที่ Inner Halo Studio
อบอุ่นและผ่อนคลายมาก ๆ ค่ะ
หลายคนมานอนพักใจในคลาส
ดูจิต & Sound Bath

เริ่มต้นด้วยการฝึกจิตให้อยู่กับลมหายใจ
ไม่หลงไปตามความคิดและอารมณ์
ต่อด้วยการแผ่เมตา ส่งต่อความปรารถนาดี
ให้ตัวเองและคนรอบข้าง

เสียงขันทิเบตค่อย ๆ พาใจทุกคน
เข้าสู่ความนิ่งลึก หลายคนบอกว่ารู้สึก
เหมือนวางภาระหนัก ๆ ลงได้จริง ๆ
เพราะการดูแลใจ… ไม่ได้ซับซ้อนอะไร

แค่ได้หยุด นั่งนิ่ง ทบทวนสิ่งต่าง
มองเห็น และรู้จักความคิด อารมณ์
และแยกจิต ออกจากสิ่งเหล่านี้
ก็เพียงพอที่จะทำให้ใจกลับมาสงบอีกครั้ง

วันที่ 24 กันยายน 2568
เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป
ณ Inner Halo Studio

นำโดย
Taraa D. Inner Healing Strategist
/ Soul Alchemist

อย่าลืมกดติดตามกันไว้
เพื่อไม่พลาดกิจกรรมครั้งถัดไปนะคะ

Inner Halo Studio
Bliss Out Within

#ฝึกจิต #พระอาจารย์ #ธัม์ม์ธีโป
#ปล่อยวาง #ผ่อนคลาย #ฝึกดูแลจิตใจ
#กิจกรรม #ฝึกสมาธิ

23/09/2025

คุณรู้สึกไหม…
ถึงจะใช้ชีวิตปกติ แต่ข้างในกลับ
ว่างเปล่า เหนื่อยใจ และไม่มีแรงบันดาลใจ

ทำงานก็เหมือนไม่มีพลัง
ความสุขเล็ก ๆ ในชีวิตก็จางหายไป

พลังงานที่สะสมจากความคิดและอารมณ์
ค่อย ๆ กดทับ จนแบกต่อไปไม่ไหว
ลองมาปล่อยวางด้วยคลื่นเสียงบำบัด

✨ Sound Bath — การบำบัดด้วยเสียง
จะพาคุณกลับมาเชื่อมต่อกับความสงบภายใน
ปลดปล่อยพลังงานด้านลบ และคืนความเบาสบาย
ให้ใจคุณกลับมาผ่อนคลายอีกครั้ง
เหมือนได้พักจากทุกอย่างที่หนักใจ

ใครกำลังหาที่ฮีลใจเงียบๆ
มาลองสัมผัสพลังของ Sound Bath
Sound Bath Package

1 ครั้ง 1,299.-
5 ครั้ง 5,500.-
10 ครั้ง 9,000.-
Private Room 7,500.-
Inbox สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

Inner halo studio
Bliss Out Within

#พลังเสียงเพื่อการเยียวยา #เสียงบำบัด

#พื้นที่ปลอดภัยของใจ #พักใจให้เสียงดูแล

22/09/2025

ขอบคุณลูกค้าที่น่ารักที่มาร่วม
สัมผัสประสบการณ์ Sound Bath กับเรา
ทุกครั้งที่เห็นรอยยิ้มและได้ยินเสียงสะท้อน
จากลูกค้า ว่า “รู้สึกเบาสบาย ผ่อนคลาย”
นั่นคือความสุขของทีม Inner Halo Studio ค่ะ

เรายินดีที่ได้เป็นพื้นที่เล็ก ๆ
ให้ทุกคนได้พักใจและปล่อยความเหนื่อยล้า
แล้วเติมพลังงานใหม่กลับไป
พร้อมกับความสงบในใจ

📍 ใครที่อยากลองเปิดประสบการณ์
Sound Bath ด้วยตัวเอง
คลาสปกติ 1,299 บาท ตอนนี้พิเศษ
เพียง 599 บาท เท่านั้น
Inbox สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

Inner Halo Studio
Bliss Out Within

#พลังเสียงเพื่อการเยียวยา #เสียงบำบัด

#พื้นที่ปลอดภัยของใจ #พักใจให้เสียงดูแล

21/09/2025

มี Quote ไหนที่คุณอ่านแล้วรู้สึกได้พลังบวก
หรือลองแชร์ ประโยคของคุณเอง
ให้พวกเราได้ทราบ เพื่อแบ่งปันส่งต่อให้ผู้อื่นค่ะ

เพราะเราเชื่อว่า การได้ กำลังใจที่ดีเพียงเล็กน้อย
อาจทำให้วันนั้นของคุณ เบิกบานทั้งวัน
เมื่อภายในสดใส ก็จะเปล่งประกายออกสู่ภายนอกค่ะ

Inner Halo Studio
Bliss Out Within

20/09/2025

หาวันว่างมาผ่อนคลาย
SOUND BATH SCHEDULE
ตุลาคม 2568 มาแล้วค่ะ

เราอยากชวนให้ทุกคนที่
อยากหาที่ฮีลใจ ผ่อนคลาย
กลับมาฟังเสียงที่ลึกที่สุดในตัวเอง

ทุก session ของ Sound Bath
อยากให้สัมผัสถึงความรู้สึก
บางครั้งคือการพัก ผ่อนคลาย

บางครั้งคือการปล่อยวาง
และบางครั้ง… คือการค้นพบความ
สงบที่เราไม่เคยเจอมานาน

วันอังคาร 18.00–19.00 น.
วันเสาร์ 13.00–14.00 น. 18.00–19.00 น.

ขอเพียงคุณเปิดใจ ให้เสียงพาไป
แล้วพบว่า…ความสุขที่แท้จริง
ไม่เคยอยู่ไกลจากเราเลย

ถ้าลองได้สุขจริงๆจากข้างใน
ภายนอกจะค่อยๆสดใสขึ้นเอง
โลกภายในกำหนดโลกภายนอก

Inner Halo Studio
Bliss Out Within

#พลังงานชีวิต #พลังจิตใต้สำนึก #ดึงดูดสิ่งดีๆ #เปลี่ยนชีวิตจากข้างใน

19/09/2025

กิจกรรม ฝึกดูจิต & Sound Bath
ชวนทุกคนมาปล่อยวางความเครียด
ผ่อนคลายไปกับเราที่ Inner Halo Studio

ฝึกจิต รับรู้ความคิดและอารมณ์
และไม่หลงไปกับมันปล่อยวางสิ่งที่กดทับใจ
แผ่เมตตาส่งพลังงานดีๆออกไป
ถึงคนที่คุณรักและห่วงใย

นี่ไม่ใช่แค่คำสอน แต่คือ ประสบการณ์ตรง
ที่จะทำให้คุณได้เห็นความจริงของใจ
ได้แลกเปลี่ยนวิธีการปล่อยวางอย่างเรียบง่าย
และเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน

ภายใต้แนวทางคำสอนของพระอาจารย์ธัมมทีโป
หลวงพ่อและหลวงลุง ที่ถ่ายทอดวิถีแห่งการดูแลจิตใจ

พร้อมกับผ่อนคลายด้วย Sound Bath
คลื่นเสียงช่วยให้ เราเข้าสู่สมาธิได้ดีขึ้น
รู้สภาวะ และปล่อยวางสิ่งต่างๆได้ง่ายลง

ผลลัพธ์คือ ความผ่อนคลายที่เกิดขึ้นจริง
การกลับมาเข้าใจตัวเองลึกขึ้น
และการได้สัมผัสความสุขแท้จากภายใน

นำโดย
Taraa D. Inner Healing Strategist
/ Soul Alchemist

วันที่ 24 กันยายน 2568
เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป
ณ Inner Halo Studio

ราคา 500.-

หากใครสนใจ สามารถทัก Inbox
เพื่อสอบถามข้อมูล หรือ จองที่นั่งได้เลยค่ะ

Inner Halo Studio
Bliss Out Within

#ฝึกจิต #พระอาจารย์ #ธัม์ม์ธีโป
#ปล่อยวาง #ผ่อนคลาย #ฝึกดูแลจิตใจ
#กิจกรรม #ฝึกสมาธิ

18/09/2025

หลายคนชอบถามว่า ที่ Inner Halo Studio
นอกจาก Sound Bath แล้วยังมีวิธีการบำบัด
แบบอื่นอีกไหม? บอกเลยว่ามีค่ะ!

วันนี้เราจะมาเคลียร์ให้ชัดๆว่า
Sound Bath กับ Sound Healing ต่างกันยังไง
จริงๆ แล้วทั้งสองอย่างเป็นการบำบัดด้วยเสียงเหมือนกัน
แต่ให้ผลลัพธ์และใช้วิธีการที่แตกต่างกัน ✨

Sound Bath เหมาะกับคนที่อยากผ่อนคลาย
ความเครียดแบบสบาย ๆ ปล่อยให้ร่างกาย
ได้อาบไปกับเสียงบำบัด เป็นกิจกรรมแบบกลุ่ม

Sound Healingการบำบัดเฉพาะบุคคล
เจาะลึกมากขึ้น ช่วยเคลียร์อารมณ์ที่กดทับ
ปรับสมดุลพลังงานในจักระทั้ง 7
ให้กลับมาเข้าที่อีกครั้ง

แล้วคุณล่ะ… เคยลองแบบไหนมาบ้าง?
มาแชร์ประสบการณ์กันได้เลยค่ะ 💖
หรือถ้าอยากสัมผัสประสบการณ์ที่ใช่สำหรับคุณ
Inbox มาจองคลาสได้เลย!

Inner Halo Studio
Bliss Out Within

#ฝึกจิต #พระอาจารย์ #ธัม์ม์ธีโป
#ปล่อยวาง #ผ่อนคลาย #ฝึกดูแลจิตใจ
#กิจกรรม #ฝึกสมาธิ