Drama.Movement.Art Psychotherapy

28/02/2024

ขอบคุณทีม Once ที่ให้พื้นที่และโอกาสในการเล่าถึงงานที่รักนะค้า ♡♡♡

รู้จักศาสตร์ ‘ละครบำบัด’ เครื่องมือดูแลจิตใจที่ทำงานกับจิตใต้สำนึกจากนักจิตบำบัดด้วยศาสตร์ Drama Therapy กิฟต์ –...

17/12/2023

ชวนคนที่สนใจงานด้านจิตบำบัดด้วยศิลปะแขนงต่างๆเข้าฟังงานนี้นะคะ ไม่ว่าจะเป็นผู้สนใจเดินทางสายงานนี้ หรือผู้ที่กำลังมองหานักจิตบำบัดเพื่อดูแลตัวเองโดยให้พื้นที่สำรวจความรู้สึก ความคิด ประเด็นผ่านการวาด เล่น เคลื่อนไหว ดนตรี ♡ กิฟเองก็ตื่นเต้นที่จะได้แชร์และฟังเส้นทางและงานของนักจิตบำบัดท่านอื่นๆในงานเสวนานี้เช่นกัน ♡

ขอบคุณผู้จัดงานที่นึกถึงนะคะ (แม้จะยังไม่กลับจากลาคลอดมารับเคสตอนนี้) แล้วก็ประสานงานกันแบบเข้าใจแม่ลูกอ่อนมากๆ ♡♡♡

สมาคมนักศิลปะบำบัด ขอเชิญเข้าร่วมเสวนา
ผ่านโปรแกรม zoom
วันเสาร์ที่ 17 กุมภาพันธ์ 2567
เวลา 9.00-12.00 น

วาด เล่น เต้น ดนตรี เป็นงานจิตบำบัดได้อย่างไร..
เข้าใจการทำงานเชิงวิชาชีพของจิตบำบัดผ่านศิลปะ ดนตรี ละครและการเคลื่อนไหว

เสวนาเป็นภาษาไทย
รับจำนวน 80 คน
ค่าลงทะเบียน 500 บาท
สมาชิกสมาคมฯ 400 บาท

สมัครผ่าน google form
https://docs.google.com/forms/d/10361e03OnxTJts53u6evwse4o0MWOnzrTmqdlPtqORU/edit

สอบถาม: 098-279-5444
ID line: atha.arttherapy

วิทยากร
Dance/Movement Therapist,
Mental Health Therapist
ดร.วาริน เทพยายน
- M.A. Dance/Movement Therapy, Drexel University
- ผู้ป่วยในแผนกจิตเวช ที่ INOVA Loudoun Hospital
- รับบำบัดส่วนตัว
- กลุ่มบำบัด เด็กและผู้ใหญ่ที่มีความต้องการพิเศษ

Drama and Movement Therapist
ปรีห์กมล จันทรนิจกร
- M.A. Drama and Movement Therapy at The Royal Central School of Speech and Drama
- รับบำบัดส่วนตัว

Clinical Art Psychotherapist
ภราไดย ไวโรจน์พันธุ์
- Post M.A. Certificate Clinical Art Theray,
The International Program of Art Therapy in Thailand (IPATT) ภายใต้หลักสูตรของ The Canadian International Institute of Art Therapy
- กรรมการฝ่ายวิชาการสมาคมนักศิลปะบำบัด (ประเทศไทย)
- Professional Member of Canadian Art Therapy Association (CATA)
- Neurodivergence Advocate
- รับบำบัดส่วนตัว

Registered Music Therapist (RMT)
ตวงพร ภูวจรูญกุล
- Master of Music Therapy, University of Melbourne
- ศูนย์ภาวะสมองเสื่อม รพ.จุฬาลงกรณ์

ผู้ดำเนินรายการ
เพ็รชลดา ซึ้งจิตสิริโรจน์
กรรมการสมาคมนักศิลปะบำบัด

21/05/2023

Thank you for having me as a guest lecturer for dramatherapy session ♡ Classical Dance students. Learning in action is the best way for students to understand what is and why dramatherapy! Thank you all students who fully participated with whole heart, body, and soul. Such a playful and joyful session and also end up with deep reflection at the end!

07/05/2023

ขอบคุณ hhc Thailand สำหรับบทสัมภาษณ์ บทสนทนา ภาพถ่าย และช่วงเวลาร่วมกันที่ดีมากๆเลยค่าา ♡

คำถามและบทสนทนามีความหมายกับกิฟด้วย เพราะเคยได้พบและพูดคุยกับผู้สัมภาษณ์ (คุณอิ๋ง) ตั้งแต่สมัยยังทำ Ma:D เลยเป็นการได้กลับมามองถึงเส้นทางและความเปลี่ยนแปลงของตัวเองจากตอนนั้นมาถึงปัจจุบันด้วย ♡♡♡

✨ เผยมุมมอง ‘คุณกิ๊ฟท์-ปรีห์กมล จันทรนิจกร’ ✨
นักจิตบำบัดผู้รักษาใจด้วยศาสตร์การละคร 🧚‍♀
🙌🏻 ในบทสัมภาษณ์นี้ hhc Thailand อยากขอพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ ‘คุณกิ๊ฟท์-ปรีห์กมล จันทรนิจกร’ นักจิตบำบัดด้วยศาสตร์ของ Drama Therapy 🎪 ซึ่งเป็นวิธีบำบัดแบบหนึ่งที่เน้นการสร้างพื้นที่ปลอดภัยที่ทำให้เราสามารถเข้าไปเผชิญหน้าและทำงานกับเรื่องราวภายในของตัวเองกันค่ะ 🤍
👉🏻 เส้นทางชีวิตของคุณกิ๊ฟท์เริ่มต้นจากการเป็นหนึ่งในผู้ร่วมก่อตั้ง ‘มาดี’ (Ma:D Club for Better Society) พื้นที่รวมพลของคนอยากสร้างความเปลี่ยนแปลงและแรงบันดาลใจให้สังคมเมื่อปี 2014 ในปัจจุบันนี้เธอมาพร้อมกับบทบาทใหม่ที่มีจุดเริ่มต้นมาจากประสบการณ์ด้านสุขภาพจิตของตัวเธอเอง ซึ่งการดูแลจิตใจด้วยวิธีบำบัดในรูปแบบต่างๆ 🤗 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ‘Drama Therapy’ หรือ ‘ละครบำบัด’ ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ทำให้เธอผ่านช่วงเวลายากลำบากมาได้นั่นเองค่ะ ⭐
👉🏻 จากการพูดคุยกับคุณกิ๊ฟท์เราได้รับรู้ถึงคำว่า ‘พื้นที่ปลอดภัย’ ที่แท้จริงว่าไม่ใช่พื้นที่ที่ปราศจากสงครามหรืออะไรก็ตาม แต่คือพื้นที่ปลอดภัยสำหรับจิตใจ 🤍 ที่หลายครั้งเราอาจเผชิญหน้าและทำงานกับเรื่องราวภายในของตัวเอง ทั้งเรื่องราวที่อยู่ในจิตสำนึก เรื่องราวที่สะสมอยู่ในร่างกาย ในความทรงจำ แล้วเราไม่ได้ตระหนักถึงมัน ด้วยวิธีของ Drama Therapy นั่นเองค่ะ 🤗
💬 ในส่วนหนึ่งของบทสัมภาษณ์นี้ คุณกิ๊ฟท์ได้แนะนำแง่คิดดีๆ ให้เราฟังว่า “ไม่ว่าตอนนี้คุณจะมีความสุข หรือกำลังอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก สิ่งที่กิ๊ฟท์อยากแนะนำคือการจัดเวลาให้ตัวเองในทุกๆ วัน หรืออย่างน้อยอาทิตย์หนึ่งสัก 2-3 ครั้ง ⏰ ให้เราได้คุยกับตัวเอง การคุยกับตัวเองแปลว่า เราจะมีพื้นที่ให้ความรู้สึกบางอย่างได้ระบายออก 🤍” ซึ่งเป็นแนวคิดที่เรียกได้ว่าเป็นประโยชน์ทั้งกับตนเองและสุขภาพข้างในจิตใจได้เป็นอย่างดี สามารถนำไปใช้ตามได้อย่างแน่นอนค่ะ 💫
💁🏻‍♀️ hhc Thailand อยากให้ทุกคนมาติดตามเรื่องราวดีๆ ของ ‘คุณกิ๊ฟท์-ปรีห์กมล จันทรนิจกร’ ผู้เป็นมากกว่านักจิตบำบัดผู้รักษาใจ 🤍 ได้ที่บทความฉบับเต็มในลิงก์นี้ 👉🏻 https://bit.ly/3nqXyqX เพื่อสร้างแรงบันดาลใจดีๆ กันเลยค่ะ 🤗
---------------
ใส่ใจตัวเองและคนรอบข้างไปกับ “hhc Thailand”
'A Community for a Better Living'
แหล่งรวมทุกเรื่องราว เพื่อชีวิตที่ดีในแบบคุณ
💻 Website: https://bit.ly/3DtBWPD
📸 Instagram: https://www.instagram.com/hhc_thailand/
---------------
#ชีวิตดีbyhhcthailand

09/04/2023

https://urbancreature.co/therapy-for-city/
ชวนอ่านวิธีชาร์จแบตกายใจในเมืองใหญ่กันนะคะ

ขอบคุณทีม Urban Creature สำหรับช่วงเวลาคุณภาพที่ได้พูดคุยกัน และทำงานร่วมกันค่า ทีมงานอินในประเด็นมากๆ และรับรู้ความตั้งใจในการตั้งคำถามและเรียบเรียงอย่างดีเลยค่ะ

ดูแลสุขภาพกายใจกับนักละครบำบัด ‘กิ๊ฟท์ ปรีห์กมล’ - Urban Creature 1,048 January 30, 2023February 6, 2023 FacebookTwitterLine ในฐานะคนที่จากบ้านเกิดมาอยู.....

30/09/2022

☼ ฮี๊ ล ล ล ล ☼
~ Playful Healing Circle ~
งานฮีลแบบกันเองๆ ท่ามกลางธรรมชาติ

มาพักใจจากบทบาทที่ ‘ต้องเป็น’ ในชีวิตประจำวัน
ให้ร่างกายจิตใจ ได้เล่น ได้จินตนาการ ได้ทดลอง
ด้วยศาสตร์ละครบำบัด ศิลปะ เกม พิธีกรรม ดนตรี
ธรรมชาติ ความฝัน(ตอนหลับ) และใดใดที่อาจผุด
ขึ้นมาอีกระหว่างทางจากโลกของทุกๆคน
✧ 22 - 24 ตุลาคม 2022
✧ 4,500 บาท (รวมอาหาร+ที่พัก)
ฮี๊ลลลล promo เหลือ 3,950 บาท

✧ ณ friends & forest : spaceแห่งเพื่อนและป่า
อ.โพธาราม จ.ราชบุรี (2ชม. จากกทม.)

ปล. ฮี๊ลลลล ของแท้ ต้องไม้ตรี + ล.ลิง 4 ตัว
+ + + + + + + + + + + + + + + + + +
~ ฮี๊ลลลล promo ~
แถ่น แท๊นนนน
ด้วยด้วยความที่เราขี้เกียจทำ marketing และ จะได้
warm up ความฮี๊ลลลก่อนวันจริง
✧ เพียงแค่เพื่อนๆ post รูปมือตัวเองในท่าที่กะว่า "ฮี๊ลลลล" ที่สุด
✧ พร้อมhashtag #ฮี๊ลลลล (ไม้ตรี + ล.ลิง 4 ตัวนะแจ๊ะ)
✧ แล้วtag ชวนเพื่อนที่คุณอยากให้เค้ามางานนี้ด้วยกันที่สุด กี่คนก็ได้.. ลดไปเลยจาก 4500 เหลือ 3950 บาทน้าาาา
(แค่โพสท์แล้ว tag ก็ได้เลยนะ เพื่อนจะสมัครหรือไม่สมัครก็ไม่เป็นไร)
+ + + + + + + + + + + + + + + + + +
ชวน ฮี๊ลลลล โดย
กิ๊ฟท์ ปรีห์กมล จันทรนิจกร Gift Preekamol Chantaranijakorn
นักจิตบำบัดด้วยละครและการเคลื่อนไหว
งานนี้ไม่ได้มาเป็นนักจิตบำบัดใดใด
มาชวนเล่นชวนฮี๊ลลลลในพื้นที่ปลอดภัย
ด้วยศาสตร์หลายอย่างที่ไปร่ำเรียนฝึกฝนมา
และ ใช้ในการทำงานจริง
หนึ่งในนั้นคือ Drama and Movement Therapy
ที่จะทำงานกับจิตวิทยา สายคาร์ล ยุง
กิ๊ฟท์ชื่นชอบในการทำงานกับโลกภายใน
ผ่านร่างกาย เรื่องราว สัญลักษณ์ บทบาท ศิลปะ
เพราะมันพาเราไปสำรวจทุกสิ่งทุกอย่างของตัวเอง
ทั้งในส่วนที่เรารับรู้ในจิตสำนึก และ พาไปส่วนที่เป็น
จิตไร้สำนึกในแบบที่เรายังรู้สึกตัวด้วย
…น่าสนุกเนอะ มาๆแจมกันน้า
กิ๊ฟท์มีเพจนะ >> https://bit.ly/3Cjz1ZE
(ตั้งแต่กลับไทยมา ยังไม่ค่อยอัพเดทเพจน้า)
และ
ทีม friends & forest นำโดย
ป๊อบ กิตติพงษ์ หาญเจริญ Kittipong Pop Hancharoen
เพื่อนที่กิ๊ฟท์รักและรู้สึกสนิทใจมากที่สุดคนนึงในชีวิต
ที่นอกจากจะอำนวยความสะดวกในเรื่องพื้นที่ อาหาร
และ ใดๆ ของทุกคนในงานฮี๊ลลลลแล้ว
ยังมาร่วมชวนเล่นชวนฮี๊ลลลลไปด้วยกัน เพราะทีมนี้
อินเรื่อง Play - Learn - เพลิน - ฮีล อยู่แล้วอีกที
การเดินทาง >> https://shorturl.asia/dCBJ0
รู้จัก friends & forest >> https://shorturl.asia/26ork
รวมตัวกันฮีล ให้มัน ‘ฮี๊ลลลล’ กัน สมัครเล้ย👇
https://forms.gle/DWJ4SChhLr6vEtU77

16/05/2022

Dramatherapy is NHS Nice approved treatment for . Great to read this Chinese study also finds Dramatherapy can decrease the negative symptoms of schizophrenia.

"The efficacy of drama therapy in chronic schizophrenia: To study the effectiveness of drama therapy in chronic schizophrenia Methods Sixty hospitalized chronic schizophrenic patients were randomly assigned into intervention group（n=30）and control group（n=30） Both groups received standard medications, a three month course of drama therapy was given to the intervention group too The efficacy of the therapy was evaluated with the Scale for the Assessment of Negative Symptoms（SANS） and the Scale for the Assessment of Positive Symptoms（SAPS） before and after the intervention Results After treatment, the average SANS total score and subscale scores decreased significantly in the intervention group...
Conclusions Combining with standard drug therapy, drama therapy can decrease the negative symptoms, reduce regression, improve interpersonal relationship and increase overall social adjustment in chronic schizophrenic patients"

Chinese Journal of Psychiatry. 2000(04)

Copyright©1998-2021, China Academic Journals (CD Edition) Electronic Publishing House Co., Ltd. Registration Number: 040431 All rights reserved.

13/05/2022

It's not easy when you care so much and also have a healthy emotional boundaries. But it's possible, we can feel and hold space for those pain without carrying them.

03/05/2022

Color Me Happii

21/04/2022

Rough image of the story I'm working on creating right now for the workshop this coming Saturday! It's the journey of the butterfly to find her own voice!

Voice and movement for self-liberation and empowerment
https://www.eventbrite.com/e/voice-and-movement-for-self-liberation-and-empowerment-tickets-319139724507

02/04/2022

Have you checked in with yourself how do you feel in your body today?

Try a different way of checking in, looking around and see what object might attract to you the most. Then mindfully explores that object with its shape, colours, texture, smell, temperature, and etc. How those qualities somehow relate to you in this current time?