29/03/2026
☀🌤ตารางออกหน่วยเคลื่อนที่รับบริจาคโลหิต ประจำเดือน เมษายน 2569 ของ 🚑🚑หน่วยเคลื่อนที่ ธนาคารเลือด รพ.ภูมิพลอดุลยเดช พอ.
---------------------------------------------------------------
✍️Check List ความพร้อมก่อนเป็น "ผู้ให้🩸"
🔷 นอนหลับสนิท ไม่น้อยกว่า 5 ชั่วโมง
🔷 สุขภาพแข็งแรง พร้อมที่จะบริจาคโลหิต
🔷 หากอยู่ระหว่างรับประทานยารักษาโรค ให้แจ้งแพทย์/พยาบาล ผู้ตรวจคัดกรองสุขภาพทุกครั้ง
🔷 ดื่มน้ำให้มาก ปริมาณ 300 - 500 ซีซี ก่อนบริจาคโลหิต จะช่วยลดโอกาสการเป็นลมหลังการบริจาค
🔷 รับประทานอาหารประจำมื้อ ก่อนมาบริจาคโลหิต
(หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ แกงกะทิ ขนมหวาน ก่อนมาบริจาคโลหิต 6 ชั่วโมง)
🔷 งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชม.
🔷 งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 24 ชม.
🔷 ไม่มีความเสี่ยงเรื่องเพศสัมพันธ์
#เตรียมตัวให้พร้อม💪
#ให้เลือดให้ชีวิต🙏♥
#บริจาคเลือด 🅰🅱🆎🅾
#หน่วยเคลื่อนที่
#หนึ่งคนให้หลายคนรับ
