ฉันปวดประจำเดือน - Endo Sisters Thailand

27/10/2023

เป็นครั้งแรกที่ยอมเปิดเผยตัวเองด้าน “ไม่ไหว” ต่อpublic เชื่อว่ามีผู้หญิงอีกหลายคน ที่ปวดประจำเดือนจน “ไม่ไหว” เราจะเป็นเพื่อนกันค่ะคนที่ปวดจะเข้าใจกันดี

กดลิงค์ไปฟังได้นะคะปลอดภัย
ต่ายขอค่อยๆส่งเสียง เล่าเรื่องผ่ายความปวดของตัวเองว่า “ปวดประจำเดือนไม่ใช่เรื่องปรกติ”

ที่จริงวันนี้คุมปวดได้แล้ว เตรียมกลับบ้าน

แล้วก็ผิดแผนอีกจากปัญหาเดิมที่ทำให้ใช้ชีวิตยาก
“ปวดก่อน-ขนะ-หลัง ขับถ่าย”

เตรียมจะกลับบ้านตอนค่ำๆ ประมา 4 โมงเย็นก็เข้าห้องน้ำขับถ่าย ปวดจนเหมือนความดันตกภาพตัด น้องพยาบาลน้องผู้ช่วยต้องมาลากขึ้นเตียง

แถมหมอมาเยี่ยมพอดีตอนหิ้วปีก…คุณไม่ได้ไปพักต่อที่บ้าน พักอีกคืนเดี๋ยวจะคุยกับ “พี่ปวดดีๆ” ว่าเรามาอยู่ร่วมกันดีกว่านะพี่นะ

ดีขึ้นจะมาเล่าเรื่องความรู้”การปวดประจำเดือน” วิธีการสังเกต อาการต่างๆ แนวทางรักษา ผลข้างเคียง

ขอเบาปวดก่อนนะ

พยาบาลต่าย
ผู้ป่วยEndometriosis +Pelvic floor spasm+กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

Sing บอย โกสิยพงศ์ - ฤดูที่แตกต่าง เปียโน by tutu and join voiceofB on Smule. Sing with lyrics to your favorite karaoke songs. | Smule Social Singing Karaoke app

09/10/2023

ยินดีต้อนรับทุกคนค่ะ (ยาวหน่อยนะคะ)

ชวน ช่วย แชร์…
เพื่อช่วยเพื่อนผู้หญิงที่กำลังเป็นทุกข์จากอาการ
”ปวดประเดือน” ปวดก้น ปวดร้าวชาลงขา
และอีกหลายอาการ

ไม่ว่าคุณจะปวดประจำเดือน หรือไม่ปวดเลย หรืออาจเป็นพ่อแม่,เป้นเพื่อน,เป็นเจ้านาย, เป็นสามี ที่มีคนในครอบครัว คนใกล้ชิดรอบตัวเราปวดประจำเดือน

ที่พบว่า…มี “ปัญหาปวดประจำเดือน” ไม่ว่าจะปวดเบาๆ ไปจนถึงปวดมาก จนกระทบกับการใช้ชีวิต กระทบการเรียน กระทบการทำงาน หรือกระทบกับความสัมพันธ์กับชีวิตคุ่ ที่เรื่องบนเตียงทำให้ฝ่ายหญิงเกิดความเจ็บปวด แต่ไม่สามารถพูดอธิบายได้

จากสถิติของ WHoที่สะท้อนให้เรารุ้ว่า มีสถิติ
“ผู้หญิง1ใน10 คน” จากทั่วโลก ที่เป็นโรคEndometriosis
คิดง่ายๆว่า ถ้ามีผู้หญิง 10 คนนั่งอยู่จะมีอย่างน้อย 1 คนในนั้น มีอาการปวดประจำเดือน หรืออาจไม่มีอาการแต่เป็นโรคนี้อยู่ในนั้น

“อาการปวดประจำเดือน” ที่ดูเหมือนเข้าใจง่าย แท้จริงกลับเป็นเรื่องที่ยากจะเข้าใจ ไม่ว่าจากคนใกล้ตัว คู่ชีวิต ที่ทำงาน ไปจนถึงคนในครอบครัว

เรามักได้ยินคำว่า…

“ ใครๆเค้าก็ปวดกันเป็นธรรมดา”

“ต้องอดทนนะ ถ้ากินยาแก้ปวดแรงๆต่อไปจะแย่กว่าเดิม”

“คนอื่นที่เค้าก็มีประจำเดือน เค้าก็ยังทำอะไรได้ปรกติ”

มีหลากหลายวิธีคิดที่ “ละเลย/เพิกเฉย” อาการปวด
ของผู้หญิง จนพลาดโอกาสที่จะได้รับการตรวจรักษาที่รวดเร็ว และถูกต้อง รักษาได้ทันท่วงที ก่อนที่จะปวดมาก รอยโรคขยายลุกลามมากขึ้น

โรคEndometriosis ต่ายขออนุญาตตั้งชื่อเล่นสั้นๆให้เรียกง่ายๆว่า “โรคเอ็นโด-endo”. สั้นๆน่ารักๆจะได้เรียกกันง่ายๆ ให้ดูเบาๆสบายๆ

แต่คนปวดจะรู้ดีว่า…”ปวดประจำเดือน”
สามารถเล่นงานให้ผู้หญิงต้องทรุดตัวลงนอนกอดกระเป๋าน้ำร้อนไป หรือต้องทนกัดฟันไปทำงานจนหน้าซีด เหงื่อแตกตัวเย็น ไปจนถึง “ปวดจนหมดสติ” ภาพตัดล้มไปเลยก็เป็นได้ คนที่ปวดประจำเดือนจะรู้ดี

กรณีปวดจนสลบ ตัวต่ายเองเป็นนับครั้งไม่ถ้วนค่ะ จนคุณหมอสามีขอให้ลาออกจากงานพยาบาลมารักษาตัวก่อน

ต่ายทรมานกับอาการปวดจากแค่ช่วงรอบเดือน ขยายมาเป็นครึ่งเดือนตั้งแต่ไข่ตก

สุดท้ายคือตอนนี้ปวดทุกวัน…ใช่ค่ะ “ปวดทุกวัน”คุณอ่านไม่ผิด ต่ายเลยสังเกตตัวเอง บันทึกอาการแล้วมาปรึกษากับคุณหมอว่าปวดมีกี่ลักษณะ แต่ละแบบบอกอะไรเรา เกี่ยวข้องกับอวัยวะอะไร

เข้ามานอนโรงพยาบาลรอบนี้ เลยทำตามความตั้งใจขอเปิดเพจ

แบ่งปันการสังเกตอาการ
แบ่งเบาความทุกข์ของการใช้ชีวิตที่ยาก

ที่คนอื่นจะไม่เข้าใจ เพราะภายนอกเราดูสบายดี ไม่ได้พิการ แต่ไม่มีใครรู้ว่าภายในนั้น เราต้องต่อสู้กับร่างกายตัวเองและอดทนกับความไม่เข้าใจของคนรอบตัวมากแค่ไหน
อยากชวนคนที่เผชิญกับปัญหานี้ ทั้งคนที่เป็นเอง เป็นญาติ เป็นเพื่อน หรือเป็นคู่ชีวิต มาร่วมเรียนรู้ และช่วยกันรณรงค์ส่งเสียงสร้างAwreness(ความตระหนัก)

ต่อ “ภัยเงียบของผู้หญิง” คือ อาการปวดประจำเดือนไปด้วยกันนะคะ😊✌️

แล้วจะค่อยๆมาเล่าให้ฟัง ในทุกมิติของโรคเอ็นโด
อยากชวนให้ “ช่วยแชร์” แล้วมาคุยกันค่ะ

เพราะ “ปวดประจำเดือนไม่ใช่เรื่องปกติ”

จากใจ

พยาบาลต่ายไทยแคร์…แม่ลูก 3 ที่มักจะต้องนอนราบเลี้ยงลูก เพราะความปวด
ผู้ป่วยที่พยายามใช้ชีวิตอยู่กับโรคendo และอาการปวดเรื้อรังมาร่วม 30 ปี จนค่อยๆพบความสุขในชีวิตค่ะ✌️

9 ตุลาคม 2566
เวลา 23.55 น.😊✌️