13/04/2026
เล่นน้ำสนุก แต่ทำไมหลัง/ไหล่/คอ “ปวดขึ้นมาซะงั้น?”
📌 สาเหตุยอดฮิตช่วงสงกรานต์
💪สาดน้ำแรง / ท่าทางผิด
ยกแขนเหนือศีรษะบ่อย เสี่ยงเอ็นอักเสบ ไหล่ตึง
🔫ถือปืนฉีดน้ำนานๆ
น้ำหนัก + ท่าทางเดิมซ้ำๆ ทำให้กล้ามเนื้อคอและไหล่ล้า
🚶♂️นั่งรถนาน เดินเยอะเกินไป
กล้ามเนื้อสะสมความล้า โดยเฉพาะช่วงคอ บ่า หลัง
🧊 โดนน้ำเย็นจัดต่อเนื่อง
กล้ามเนื้อหดตัว เกิดอาการตึงและปวดได้
✅ ให้ PB CLINIC ดูแลคุณ รีบเช็กอาการกับนักกายภาพ
✔️ ตรวจประเมินอาการโดยนักกายภาพ
✔️ รักษาตรงจุด ไม่ใช่แค่บรรเทา
✔️ มีเครื่องมือ + โปรแกรมเฉพาะบุคคล
ทักแชทปรึกษาฟรี 👇
เปิดทำการทุกวัน 9:00-19:00 น.
🔹สาขา ราชพฤกษ์ ตลิ่งชัน เวสวิลล์ ☎️ 02-090-0049
https://g.page/PBclinic4
🔹สาขาสาขา ราชพฤกษ์ ชัยพฤกษ์ ☎️ 02-077-4059
https://g.page/PBclinic2
🔹สาขา สาขา บางใหญ่ ☎️02-090-0042
https://g.page/PBclinic1
🔹สาขา สาขา ท่าอิฐ-รัฒนาธิเบศร์ ☎️094-943-3999
https://maps.app.goo.gl/BnnBUkxVZKUXboYG9?g_st=il
🔹สาขา สาขา เชียงใหม่ ☎️099-121-9955
https://goo.gl/maps/uyrXfKRkHG2xVTi36
#ออฟฟิศซินโดรม #คอบ่าไหล่ตึง #รีวิวลูกค้า #กายภาพไม่ได้น่ากลัว #คลินิกกายภาพบำบัด #ปวดหัว #ปวดหลัง #ปวดขา #กล้ามเนื้ออักเสบ #ปวดเข่า #ไมเกรน #ปวดคอ #รักษาอาการปวดหลัง #รองช้ำ #ปวดกล้ามเนื้อ #ตึงชา #ดูแลสุขภาพ