26/02/2026
☀️ 4 โรคหน้าร้อน ที่ต้องระวัง!
อากาศร้อนแบบนี้ ไม่ใช่แค่เหงื่อออกง่าย แต่ยังเสี่ยงป่วยแบบไม่รู้ตัว 😰 เช็กไว้ก่อน ป้องกันได้ทัน!
🦠 1. โรคอุจจาระร่วง
อาการที่พบบ่อย
▪️ คลื่นไส้ อาเจียน
▪️ ปวดท้อง
▪️ ถ่ายเหลว
สาเหตุหลักมาจากอาหารปนเปื้อนเชื้อโรค โดยเฉพาะอาหารที่บูดเสียง่ายในช่วงอากาศร้อน เช่น อาหารค้างคืน หรืออาหารสุกๆดิบๆ
👉 ควรกินอาหารปรุงสุกใหม่ และล้างมือก่อนรับประทานอาหารเสมอ
🔥 2. โรคผิวไหม้แดด
อาการ
▪️ ผิวแดง แสบ คัน
▪️ ปวดร้อนบริเวณผิว
▪️ บางรายมีตุ่มพอง
เกิดจากการโดนแสงแดดจัดเป็นเวลานาน หากปล่อยไว้บ่อย ๆ อาจทำให้ผิวเสียและเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังได้
👉 ควรทาครีมกันแดด และหลีกเลี่ยงแดดช่วง 10.00–16.00 น.
🦟 3. โรคไข้เลือดออก
อาการ
▪️ ไข้สูงเฉียบพลัน
▪️ ปวดเมื่อยตามตัว
▪️ มีจุดเลือดออกตามผิวหนัง
ช่วงหน้าร้อนมีน้ำขังง่าย เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย
จึงพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นทุกปี
👉 กำจัดแหล่งน้ำขัง และป้องกันยุงกัดอย่างสม่ำเสมอ
🌡️ 4. โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke)
อาการอันตราย
▪️ ตัวร้อนจัด
▪️ กระหายน้ำมาก
▪️ ปวดศีรษะ หน้ามืด
▪️ อาจหมดสติได้
เกิดจากร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ เมื่ออยู่ในที่ร้อนจัดเป็นเวลานาน
👉 ดื่มน้ำบ่อย ๆ พักในที่ร่ม และหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแดดจัด
💚 สุขภาพดี เริ่มจากการป้องกันก่อนป่วย หากมีอาการผิดปกติ อย่าปล่อยไว้จนรุนแรง ควรเข้ารับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อดูแลอย่างถูกต้อง
สนใจสอบถาม / สั่งซื้อ ทักแชทได้เลย
💬 Inbox : m.me/SUNNICETHINLAND/
#โรคหน้าร้อน #สุขภาพหน้าร้อน #ดูแลสุขภาพ #ฮีทสโตรก #ไข้เลือดออก #ผิวไหม้แดด #อุจจาระร่วง #ความรู้สุขภาพ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #แชร์เก็บไว้ดู
