Treera Thai massage & Spa, Treera Thai Massage 1379, 1381 Pattanakarn Road แขวง สวนหลวง แขวงสวนหลวง (2025)

24/07/2024

✨ผ่อนคลายความเมื่อยล้า อาการปวดเมื่อย กับโปรแกรมการนวดที่หลากหลาย TREERA พร้อมดูแลให้คุณได้สัมผัสกับความผ่อนคลาย🤍

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

23/07/2024

💆🏻‍♀️สปาระเบิดขี้ไคลมีประโยชน์อะไร❔

✨สปาระเบิดขี้ไคลมีประโยชน์สำคัญด้านการเสริมความเรียบเนียนของเนื้อผิวกาย รวมถึงลดความหมองคล้ำของผิวกายที่เกิดจากการสะสมของคราบขี้ไคล
ส่วนประโยชน์นอกเหนือจากนั้นของการทำสปาระเบิดขี้ไคลจะขึ้นอยู่กับกระบวนการทำ อุปกรณ์ที่เลือกใช้ และสูตรผลิตภัณฑ์ในการทำสปาระเบิดขี้ไคลของแต่ละสถานบริการ ซึ่งสามารถเพิ่มข้อดีด้านอื่นๆ จากการทำสปาระเบิดขี้ไคลร่วมด้วย เช่น
เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเนื้อผิว
ทำให้เนื้อสัมผัสของผิวดูนุ่มชุ่มชื้นมากขึ้น ลดปัญหาผิวหนังด้าน ข้อศอกดำด้าน เข่าด้านและดูคล้ำ
กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวกาย
ลดอาการบวมน้ำ
ลดจุดด่างดำที่เกิดจากรอยสิวหรือรอยแผลเป็นตามตัว
กำจัดสารพิษ หรือสิ่งสกปรกไปจากเนื้อผิวและในรูขุมขนเล็กๆ
เพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย

Cr.hdmall

22/07/2024

TREERA ที่สุดแห่งการดูแลผิวพรรณด้วย ✨สครับระเบิดขี้ไคล
การทำสปาผิวเพื่อผิวใสเนียนนุ่มและมีออร่า🧴

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

21/07/2024

🪷 “วันเข้าพรรษา” ตรงกับ วันแรม 1 ค่ำ เดือน 8 ไปจนถึง วันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 11 รวมแล้วคือระยะเวลาประมาณ 3 เดือน แต่ในกรณีที่เป็นปีอธิกมาส (มีเดือน 8 สองครั้ง) จะให้ถือเอา วันแรม 1 ค่ำ เดือน 8 หลัง เป็นวันแรกของการเข้าพรรษา ซึ่งในปีนี้ตรงกับวันอาทิตย์ 21 กรกฎาคม 2567

🙏🏻 เปิดที่มาคำว่า “เข้าพรรษา”
“เข้าพรรษา” แปลว่า “พักฝน” ด้วยเหตุนี้จึงนำมาใช้หมายถึง พระภิกษุสงฆ์ที่ต้องอยู่ประจำ ณ วัดใดวัดหนึ่งระหว่างฤดูฝน โดยเหตุที่พระภิกษุในสมัยพุทธกาลมีหน้าที่จะต้องจาริกโปรดสัตว์ และเผยแผ่พระธรรมคำสั่งสอนแก่ประชาชน แม้แต่ในฤดูฝน จนชาวบ้านตำหนิว่าไปเหยียบข้าวและพืชผลอื่นๆ จนเสียหาย เป็นเหตุให้พระพุทธเจ้าทรงวางระเบียบการจำพรรษาให้พระภิกษุสงฆ์อยู่ประจำที่ตลอด 3 เดือนในฤดูฝนนั่นเอง

20/07/2024

💆🏼ท่ายืดคลายเมื่อย บอกลา “ออฟฟิศซินโดรม” ทำได้ทุกที่
ออฟฟิศซินโดรมซึ่งโรคที่พบบ่อยในหมู่พนักงานออฟฟิศ อาการนี้สามารถทำให้ร่างกายรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดอย่างรุนแรงได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม โดยจะมีอาการต่างๆ เช่น ปวดคอและไหล่ ปวดตา และปวดศีรษะเนื่องจากการนั่งเป็นเวลานานและนั่งท่าที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้น การฝึกยืดกล้ามเนื้อบ่อยๆ สามารถช่วยบรรเทาปัญหาเหล่านี้ได้
💆🏻‍♀️การยืดร่างกายส่วนบน
การยืดหลังส่วนบน: การยืดนี้มีประโยชน์อย่างมากในการยืดกล้ามเนื้อระหว่างสะบัก คอ และไหล่
💆🏻‍♀️บิดเอว: ท่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง
💆🏼การยืดคอ: การเกร็งคอมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวและปวดหลังส่วนบนได้ ดังนั้นควรยืดคอออกสามรถป้องกันอาการของออฟฟิศซินโดรมได้
💆🏻‍♀️การยักไหล่: ไหล่และคอของคุณเองก็ได้รับผลกระทบอย่างมากเมื่อนั่งทั้งวัน ความเครียด อาการตึงจากการพิมพ์ และการงอไหล่ทำให้กล้ามเนื้อทราพีเซียสและกล้ามเนื้ออื่นๆ บริเวณไหล่และคอปวดตึงได้
💆🏼ยืดหน้าอก: หลังจากนั่งงออตัวยู่ที่โต๊ะเป็นเวลานาน การยืดนี้จะช่วยขจัดอาการตึงเครียดที่สะสมในร่างกายส่วนบน จะนั่งทำหรือยืนทำก็ได้
💆🏻‍♀️การยืดร่างกายส่วนล่าง
ยืดเอ็นร้อยหวาย: เมื่อนั่งทั้งวัน ขาของคุณจะค่อนข้างแข็ง ดังนั้นการขยับขาอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อชั่วโมงโดยการเดินไปรอบๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญ
💆🏻‍♀️ยืดสะโพก: เป็นท่าบริหารสะโพกแบบเปิดที่ดีมาก ซึ่งจะช่วยให้รู้สึกดีเป็นพิเศษหลังจากนั่งที่โต๊ะมาทั้งวัน
cr.rlax

19/07/2024

🔥🔥เปิดธุรกิจยังไงให้ไม่เจ๊ง🔥🔥
9 ข้อความรู้ก่อนเปิดร้านวด🔥🔥
ข้อที่ 2 หาโลเคชั่นยังไงให้รอด ???
❓ไหนใครบอกว่าร้านนวดไปไม่ได้ กำลังถึงทางตันมาฟังทางนี้ค่ะ
ทรายทำธุรกิจมากว่า 20 ปี ทำร้านนวดร้านสปามา 10 ปี กับ ร้านนวด 5 สาขาและธุรกิจอีหลากหลาย ไม่ง่าย ไม่ยากค่ะ
การเริ่มต้นธุรกิจไม่มีคำว่าง่ายหรอกค่ะ แต่ถ้าเรามีความรู้ก่อนที่จะเปิดธุรกิจ แน่นอนมีชัยไปกว่าครึ่งแน่นอนค่ะ
ท่านใดที่สนใจเปิดร้านนวดร้านสปา กดติดตามได้เลยค่ะ ทรายจะนำความรู้ที่มามาแชร์กันค่ะ
SaiInthra #เปิดร้านนวดยังไงให้ปัง #สปาระเบิดขี้ไคลสมุนไพรแท้ๆ #คอร์สสอนเปิดร้านนวดยังไงให้ปัง #สปาความงาม

19/07/2024

✨Treera ✨พร้อมดูแลคุณผิวคุณกับ สปาระเบิดขี้ไคล้ สูตรลับของTreera ที่พร้อมประโลมผิวคุณให้ใสเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น 🤍

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

18/07/2024

🔥🔥เปิดธุรกิจยังไงให้ไม่เจ๊ง🔥🔥 9 ข้อความรู้ก่อนเปิดร้านวด🔥🔥
❓ไหนใครบอกว่าร้านนวดไปไม่ได้ กำลังถึงทางตันมาฟังทางนี้ค่ะ
ทรายทำธุรกิจมากว่า 20 ปี ทำร้านนวดร้านสปามา 10 ปี กับ ร้านนวด 5 สาขาและธุรกิจอีหลากหลาย ไม่ง่าย ไม่ยากค่ะ
การเริ่มต้นธุรกิจไม่มีคำว่าง่ายหรอกค่ะ แต่ถ้าเรามีความรู้ก่อนที่จะเปิดธุรกิจ แน่นอนมีชัยไปกว่าครึ่งแน่นอนค่ะ
ท่านใดที่สนใจเปิดร้านนวดร้านสปา กดติดตามได้เลยค่ะ ทรายจะนำความรู้ที่มามาแชร์กันค่ะ
SaiInthra #เปิดร้านนวดยังไงให้ปัง #สปาระเบิดขี้ไคลสมุนไพรแท้ๆ #คอร์สสอนเปิดร้านนวดยังไงให้ปัง #สปาความงาม

18/07/2024

💆🏻‍♀️การนวดศีรษะ หลัง ไหล่เหมาะกับใคร❔❓💆🏻‍♀️

👩🏻‍💼บุคคลทำงานนั่งโต๊ะ: สำหรับคนที่นั่งโต๊ะหรือนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงมักจะรู้สึกตึงที่คอ ไหล่ และหลัง การนวดในบริเวณส่วนเหล่านี้จะสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากนั่งท่าที่ไม่ถูกต้องและการนั่งท่าเดิมนานๆ ได้

⛹️‍♂️นักกีฬา: การนวดศีรษะ หลัง ไหล่จะช่วยบรรเทาอาการตึงของกล้ามเนื้อ ช่วยให้เคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น และช่วยในการฟื้นตัวหลังจากออกแรงอย่างหนัก นอกจากนี้การนวดสปอร์ตก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่มีอาการปวดในบริเวณอื่นๆ ที่ไม่ใช่บริเวณคอ บ่า ไหล่ หลัง

😖บุคคลที่ประสบปัญหาความเครียดและวิตกกังวล: ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถแสดงออกมาในรูปแบบของอาการตึงตรงบริเวณส่วนศีรษะ คอ และไหล่ได้ การนวดบริเวณเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาความเครียดและช่วยสร้างความผ่อนคลาย
Cr.RLAX

17/07/2024

🔥🔥เปิดธุรกิจยังไงให้ไม่เจ๊ง🔥🔥 9 ข้อความรู้ก่อนเปิดร้านวด🔥🔥
❓ไหนใครบอกว่าร้านนวดไปไม่ได้ กำลังถึงทางตันมาฟังทางนี้ค่ะ
ทรายทำธุรกิจมากว่า 20 ปี ทำร้านนวดร้านสปามา 10 ปี กับ ร้านนวด 5 สาขาและธุรกิจอีหลากหลาย ไม่ง่าย ไม่ยากค่ะ
การเริ่มต้นธุรกิจไม่มีคำว่าง่ายหรอกค่ะ แต่ถ้าเรามีความรู้ก่อนที่จะเปิดธุรกิจ แน่นอนมีชัยไปกว่าครึ่งแน่นอนค่ะ
ท่านใดที่สนใจเปิดร้านนวดร้านสปา กดติดตามได้เลยค่ะ ทรายจะนำความรู้ที่มามาแชร์กันค่ะ
SaiInthra #เปิดร้านนวดยังไงให้ปัง #สปาระเบิดขี้ไคลสมุนไพรแท้ๆ #คอร์สสอนเปิดร้านนวดยังไงให้ปัง #สปาความงาม

17/07/2024

✅คุณประโยชน์ดีๆที่คุณต้องมาสัมผัส นวดสปาแห่งความผ่อนคลาย บอกลาความเหนื่อยล้าจากการทำงาน✨Treera ✨พร้อมดูแลคุณ✨

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

16/07/2024

✅คุณประโยชน์ของการนวดจับเส้น✅

💆🏻‍♀️เพิ่มความยืดหยุ่น
ข้อดีอย่างหนึ่งของการนวดจับเส้นคือการเพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย การนำเทคนิคการยืดร่างกายที่ได้แรงบันดาลใจจากโยคะมาใช้จะช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึงคลายออก ส่งผลให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น

💆🏻‍♀️คลายความเครียด
ประโยชน์ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของการนวดจับเส้นคือการบรรเทาความเครียด การนวดนี้ช่วยปรับสมดุลเส้นพลังงานของร่างกายและคลายกล้ามเนื้อที่ปวดตึง ทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

💆🏻‍♀️บรรเทาอาการเจ็บปวด
การนวดจับเส้นสามารถบรรเทาอาการปวดได้หลายประเภท เช่น ปวดศีรษะ ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ และปวดข้อต่อ การนวดจับเส้นจะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ปวดตึงและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

💆🏻‍♀️เพิ่มพลังกาย
การนวดจับเส้นจะเน้นไปที่การปรับสมดุลการไหลเวียนของพลังงานในร่างกาย การไหลเวียนของพลังงานที่สมดุลจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีพละกำลังมากขึ้น
Cr.RLAX

15/07/2024

✨🩷เพื่อผิวพรรณที่ผ่องใส น่าสัมผัสอบสมุนไพรที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 ให้ร่างกายผ่อนคลาย กลิ่นหอมจากสมุนไพร สบายกาย สบายใจ 💕✨

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

14/07/2024

✨ทองคำบำรุงหน้า มีประโยชน์จริงหรือเปล่า?✨

เมื่อเราเคลียร์ข้อสงสัยไปแล้วว่าทองคำมีความปลอดภัย และมีผลรับรองทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ เรามาดูกันต่อเลยค่ะว่า ทองคำมีประโยชน์อย่างที่โฆษณาไว้หรือเปล่า

ทองคำถึงแม้ว่าจะไม่ได้เป็นอาหารผิวโดยตรง แต่เมื่อมีการดูดซึมหรือผลักเข้าไปในผิวแล้ว จะช่วยให้ผิวใส ยกกระชับ มีออร่า และอ่อนกว่าวัยได้ ช่วยลดการสูญเสีย และเสริมสร้างคอลลาเจน (Collagen) ที่เป็นตัวสำคัญที่ทำให้ผิวเรามีความนุ่ม (เหมือนผิวเด็ก) และไม่มีริ้วรอย และช่วยในการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวได้รับอาหารเต็มที่ จึงลดการเสื่อมสภาพของผิว และช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น

นอกจากนี้ ทองคำยังช่วยลดการติดเชื้อในผิว ลดการเกิดสิว ลดการอักเสบจากสาเหตุต่างๆและกระตุ้นให้ผิวสร้างเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งการผลัดเซลล์ผิวจะใช้คะจนจึงลดอายุผิวที่มากขึ้น มีการกระตุ้นให้ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ผิวเร็วขึ้น จะทำให้ผิวขาวใสสวยและเปล่งปลั่งค่ะ
Cr.clivthailand

13/07/2024

💆🏻‍♀️เหนื่อย ปวดหลัง ปวดไมเกรนหลังจากทำงาน มาตลอดทั้งสัปดาห์การนวดเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายร่างกายและใจอย่างเต็มที่มาปลดล็อคความตึงเครียดที่ ✨Treera ✨
พร้อมบริการคุณ 💕✨

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

12/07/2024

✨การนวดน้ำมันอโรมา ✨
เป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์

🪔น้ำมันอโรมา 🪔
เป็นน้ำมันหอมระเหยที่สกัดมาจากส่วนต่างๆ ของพืช มีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ และคุณสมบัติในการบำบัดที่แตกต่างกันของพืชแต่ละชนิดด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวยาจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น🧖🏻‍♀️

Cr.khonkaenram

11/07/2024

ดูแลสปาเท้าอย่างปราณีต✨ปรนนิบัติผ่อนคลายเท้าของคุณแบบครบสูตร อยากให้คุณได้ลองมาสัมผัสความผ่อนคลายขั้นสุดที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 💕✨

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

10/07/2024

💆‍♂ เช็กลิสต์! คุณอยู่ระดับไหนของ ‘ออฟฟิศซินโดรม’
ออฟฟิศซินโดรม เป็นอาการที่ใคร ๆ ก็สามารถพบเจอได้ ไม่ใช่แค่วัยทำงานเท่านั้น เพราะในปัจจุบันเด็ก ๆ นักเรียน นักศึกษาก็เริ่มมีสัญญาณของอาการเหล่านี้มากขึ้น แต่ความรุนแรงของอาการนั้นจะแตกต่างกันไป วันนี้เรามีวิธีเช็กลิสต์ ว่าอาการ ‘ออฟฟิศซินโดรม’ ของคุณ อยู่ในระดับไหน มาฝากกันค่ะ 😉✨
😖ระยะที่ 1 อาการปวดเป็นๆหายๆ
😖ระยะที่ 2 อาการปวดต่อเนื่อง
😖ระยะที่ 3 ปวดจนไม่สามารถนอนได้

Cr. โรงพยาบาลพิษณุโลก

09/07/2024

💆🏻‍♀️มอบความผ่อนคลายให้กับคุณด้วยสปาและทรีทเมนต์สุดพิเศษ ในบรรยากาศสุดชิลล์ ปรนนิบัติผิวของคุณอย่างอ่อนโยน ด้วยสปาผิวสุดฟิน🌱✨🩷

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

08/07/2024

💆🏻‍♀️วิธี "กดจุด" แก้อาการนอนไม่หลับ💆🏼
ใครกำลังประสบปัญหานอนไม่หลับจนกลายเป็นปัญหากวนใจ วันนี้เรามีวิธีกดจุดแก้อาการนอนไม่หลับมาฝากค่ะ บางทีอาจไม่ต้องพึ่งยานอนหลับเลยละ

💟จุดที่ 1
สำหรับการกดจุดแก้อาการนอนไม่หลับจุดแรก จะเริ่มที่การกดจุด "เสินเหมิน" ค่ะ แพทย์แผนจีนเชื่อว่าการกดจุดนี้จะเป็นการกระตุ้นจุดและเส้นลมปราณของหัวใจ ทำให้ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

วิธีนวด : ใช้นิ้วหัวแม่มือนวดกดจุด "เสินเหมิน" ที่อยู่บริเวณรอยพับข้อมือ ฝั่งนิ้วก้อยทั้งสองข้าง ลักษณะการนวดจะเป็นการนวดคลึง และใช้แรงปานกลาง นวดจนครบทั้งสองข้าง
จำนวนครั้งและเวลา : นวดกดจุดครั้งละ 20 วินาที ต่อเนื่องจนครบ 5-10 นาที

💟จุดที่ 2
สำหรับการกดจุดแก้อาการนอนไม่หลับจุดที่ 2 จะช่วยให้รู้สึกสงบผ่อนคลายขึ้น ทำให้นอนหลับง่าย หลับสบาย และลับลึกขึ้น

วิธีนวด : ใช้นิ้วหัวแม่มือนวดกดจุดที่อยู่ห่างจากฝ่ามือ 3 นิ้วมือ และอยู่ระหว่างเส้นเอ็นทั้งสองข้าง ลักษณะการนวดเป็นแบบนวดคลึง ใช้แรงเบาถึงปานกลาง
จำนวนครั้งและเวลา : นวดกดจุดครั้งละ 20 วินาที ต่อเนื่องจนครบ 5-10 นาที

✨คราวนี้ถ้าเกิดนอนไม่หลับขึ้นมาก็สามารถใช้วิธีกดจุด แทนการกินยานอนหลับได้เลย เพราะนอกจากจะไม่เสียเงินซื้อยานอนหลับแล้ว ยังปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง แถมได้ผลค่อนข้างดีอีกด้วย แต่ทั้งนี้การนวดกดจุดเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถช่วยแก้ปัญหาได้ 100% ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันของเราด้วย ฉะนั้นก่อนนอนไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และงดการเล่นโทรศัพท์มือถือ 1 ชั่วโมงก่อนเข้านอนด้วยนะคะ

Cr.wongnai

07/07/2024

มีปัญหาพวกข้อศอกดำด้าน หรือตามข้อพับรู้สึกหมองคล้ำ สูตรสปาเราก็ตอบโจทย์😉
✨สารพัดประโยชน์สปาระเบิดขี้ใคร🩷
🧖🏻‍♀️ทำให้เนื้อสัมผัสของผิวดูนุ่ม
ชุ่มชื้นมากขึ้น ลดปัญหา
🧖🏻‍♀️ผิวหนังด้านและดูคล้ำ
🧖🏻‍♀️กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวกาย
🧖🏻‍♀️ลดอาการบวมน้ำ
🧖🏻‍♀️ลดจุดด่างดำที่เกิดจากรอยสิวหรือรอยแผลเป็นตามตัว
🧖🏻‍♀️เพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย✨

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

06/07/2024

✨คุณค่าจากน้ำนม ช่วยบำรุงผิวให้ใส ชุ่มชื้นมากขึ้น✨

🧖🏻สาวๆ รู้หรือไม่ว่าน้ำนมที่เราใช้ดื่มเพื่อเสริมแคลเซียมให้กับร่างกายเพื่อให้กระดูกและฟันแข็งแรงนี้ นมยังมีดีมากกว่าที่คิด เพราะนมนอกจากจะใช้ดื่มบำรุงร่างกายยังสามารถใช้นมเพื่อบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย อยากรู้แล้วใช่ไหมว่าใช้นมบำรุงผิวพรรณได้อย่างไร ตามเรามาดูกันเลยดีกว่า

🥛น้ำนม ช่วยบำรุงผิวให้สวย เนียนนุ่ม
เพราะในน้ำนมอุดมไปด้วยไบโอตินและวิตามินอีกมากมายหลากหลายชนิดที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวและช่วยบำรุงผิวทำให้ผิวดูเนียนนุ่มชุ่มชื่น หลายผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจึงใช้นมเป็นส่วนผสมส่วนใหญ่ สามารถนำน้ำนมมาช่วยบำรุงผิวได้มากมายหลากวิธีไม่ว่าจะแช่น้ำนม ใช้มาส์กหน้า หรือจะใช้เป็นส่วนผสมเพื่อบำรุงผิวก็สามารถทำได้
สูตรบำรุงผิวด้วยน้ำนม

🧖🏻‍♀️สาวๆ ที่อยากมีผิวที่สวยใส เนียนนุ่มชุ่มชื่น วันนี้เรามีหลากหลายสูตรบำรุงผิวที่มีนมเป็นส่วนผสมมาแนะนำถ้าพร้อมแล้วมาดูกันเลยดีกว่า

Cr.Pandermacare

05/07/2024

คำที่เราควรใช้เรียกลูกค้า เรียกยังให้ลูกค้ารู้สึกโอเค???

✨ สามารถจองคอร์สเรียนได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)
⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย
#เปิดร้านนนวดยัไงให้ปัง
#ความรู้ร้านนวด #เปิดร้านนวดยังไงให้ปัง #รีวิวอาชีพ #ร้านนวดพัฒนาการ #ร้านนวดสุทธิสาร #ร้านนวดพระราม9

05/07/2024

หาหมอนวดที่ใครๆก็ว่ายาก ยากจริงไหม ?
✨ สามารถจองคอร์สเรียนได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)
⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย
#เปิดร้านนนวดยัไงให้ปัง

05/07/2024

ทำสัญญาเช่าร้านก่อนเปิดร้านนวดยังไงให้ไม่เสียเปรียบ???
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)
⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎
📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย
#เปิดร้านนนวดยัไงให้ปัง

05/07/2024

นวดผ่อนคลายสบายตัว 🩷ความสุขง่ายๆที่ได้นวดกับที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 มอบประสบการณ์ที่จะทำให้คุณผ่อนคลาย✨

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

04/07/2024

🧖🏻‍♀️การประคบร้อน ประโยชน์และข้อควรรู้เพื่อความปลอดภัยต่อร่างกาย

🧡การประคบร้อนเป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่เกิดอาการเจ็บปวด ตึง หรือเกร็ง เช่น กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็น โดยการประคบร้อนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

✨การประคบร้อนมี 2 ประเภท คือการประคบร้อนแบบแห้งและการประคบร้อนแบบชื้น มีความแตกต่างกันดังนี้
การประคบร้อนแบบแห้ง

🧖🏻การประคบร้อนแบบแห้งคือการใช้ผ้าห่ออุปกรณ์ให้ความร้อนเอาไว้เพื่อป้องกันไม่ให้สัมผัสกับผิวโดยตรง โดยมักจะใช้แผ่นทำความร้อนแบบแห้งหรือขวดน้ำร้อนในการประคบ รวมถึงการอบซาวน่าก็ถือเป็นการประคบร้อนแบบแห้งเป็นวิธีหนึ่งที่มีความสะดวกและใช้งานได้ง่าย

🧖🏻การประคบร้อนแบบชื้น
การประคบร้อนแบบชื้นคือการใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น การใช้ผ่าห่อแผ่นทำความร้อนแบบชื้น หรืออาจเป็นการแช่น้ำร้อนก็ได้เช่นกัน ซึ่งวิธีประคบร้อนแบบชื้นนี้จะมีประสิทธิภาพในการช่วยลดอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อได้ดีกว่าการประคบร้อนแบบแห้งเล็กน้อย

Cr.pobpod

03/07/2024

✨ดูแลสุขภาพกายและจิตใจด้วยการนวดสปา คลายความเครียดจากการทำงาน มีอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน 😣 ที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 พร้อมดูแลด้วยการทำสปา 🩷🌱
1. ลดความเครียด
2. ผิวพรรณสดใสยิ่งขึ้น
3. ป้องกันริ้วรอยและความหย่อนยานของ
4. ผิวซึมซับการใช้ครีมบำรุงได้ดีขึ้น
5.เพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับ
6.ลดอาการเมื่อยล้าและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
7.ช่วยปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ
8.ช่วยขจัดสิ่งสกปรก
9.ช่วยบำรุงผิวพรรณ
10.ช่วยเพิ่มความมั่นใจ

💆🏻‍♀️แวะมาผ่อนคลายที่ 𝑻𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝑺𝒑𝒂 เราพร้อมบริการดูแลในวันสบายๆของท่านค่ะ 🎀
✨ สามารถจองคิวล่วงหน้าได้ที่
✅𝑳𝒊𝒏𝒆 : @𝑇𝒓𝒆𝒆𝒓𝒂 (มี@ ด้านหน้า)

⏰เปิดให้บริการทุกวันเวลา ⏰
𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎

📍สาขาพัฒนาการ 𝟐𝟕
https://goo.gl/maps/ks1Ljs92ACXtcnUr9
📍สาขาสุทธิสาร ( 𝑴𝑹𝑻 สุทธิสาร ประตู𝟐 )
https://maps.app.goo.gl/912ETmu8BBH1uErR8?g_st=ic
📍สาขาพระราม𝟗 ( พระราม𝟗 ซอย 𝟒𝟗 หรือเข้าทาง รามคำแหง 𝟐𝟒แยก 𝟐𝟖 )
https://maps.app.goo.gl/dxuCybB7Lm3hnCiR8
#ขัดตัว #นวดไทยออยล์ #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดคอบ่าไหล่ #นวดผ่อนคลาย #นวดไทย #นวดสปา #นวดแผนไทย #นวดออฟฟิศซินโดรม
#𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐭𝐡𝐚𝐢𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐒𝐩𝐚𝐁𝐨𝐝𝐲 #𝐓𝐫𝐞𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚𝐢𝐥𝐬 #นวดแผนไทย #นวดอโรม่า #นวดผ่อนคลาย

02/07/2024

✨ อบตัวด้วยสูตรสมุนไพคลายปัญหาสุขภาพ✨

💆🏻‍♀️การอบสมุนไพร คือ การบำบัดรักษาวิธีหนึ่งในการดูแลสุขภาพร่างกาย การอบสมุนไพรแบ่งออกเป็นสองรูปแบบคือการอบแห้งและการปลุกเปียกการอบแห้งเรียกทับศัพท์ว่า “เซาว์น่า” โดยใช้ความร้อนจากถ่านหินบนเตาร้อนส่วนการอบเปียกเป็นวิธีที่คนไทยนิยมแพร่หลายในปัจจุบันพัฒนาจากการ เข้ากระโจมมาเป็นห้องอบสมุนไพรที่ทันสมัยขึ้น

🌱การอบสมุนไพรของไทยนั้นเป็นการอบไอน้ำร้อนเป็นวิธีการหนึ่งช่วยในการขับเหงื่อเพื่อรักษาโรคเฉียบพลันฟื้นฟูสภาพผู้ป่วยเรื้อรังและมารดาหลังคลอดช่วยทั้งบำรุงสุขภาพทั่วไป เป็นการล้างพิษออกทางเหงื่อ เมื่อทุกส่วนของร่างกายเกิดความร้อนขึ้นพร้อมกันเส้นเลือดที่ผิวหนังจะขยายตัวช่วยให้เลือดลำเลียงสารเคมีส่วนเกินขับออกมาทางเหงื่อในเวลาเดียวกัน

🎀ประโยชน์ของการอบสมุนไพร เช่น ร่างกายมีการเผาผลาญสารอาหารเพิ่มขึ้นการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นบรรเทาอาการปวดเมื่อยและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

Cr.elderlysociety

Monday	11:00 - 22:00
Tuesday	11:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	11:00 - 22:00
Saturday	11:00 - 22:00
Sunday	11:00 - 22:00

Treera Thai massage & Spa

24/07/2024

23/07/2024

22/07/2024

21/07/2024

20/07/2024

19/07/2024

19/07/2024

18/07/2024

18/07/2024

17/07/2024

17/07/2024

16/07/2024

15/07/2024

14/07/2024

13/07/2024

12/07/2024

11/07/2024

10/07/2024

09/07/2024

08/07/2024

07/07/2024

06/07/2024

05/07/2024

05/07/2024

05/07/2024

05/07/2024

04/07/2024

03/07/2024

02/07/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share