
21/06/2025
21 มิถุนายน วันโยคะสากล
โยคะมีผลดีต่อหัวใจมากกว่าที่คิด!
🧘♀️ โยคะเน้น “การควบคุมลมหายใจ + การยืดเหยียด + การผ่อนคลาย” ซึ่งช่วยเรื่องหัวใจได้โดยตรง
#ศูนย์หัวใจโรงพยาบาลธนบุรีทวีวัฒนา #ธนบุรีเสริมรัฐ #ไม่ได้เป็นหมอแต่เป็นห่วง #โรคหัวใจ #สุขภาพ #โยคะเพื่อหัวใจ #วันโยคะโลก