กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท สลักเพชรจม แก้ รักษา ดีขึ้นหายได้ด้วย Ucore

กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท สลักเพชรจม แก้ รักษา ดีขึ้นหายได้ด้วย Ucore ucore ตัวช่วยบอกลา หยุดทรมาน อาการปวดสะโพกร้าวลงขา สลักเพชรจม ยับยั้งฟื้นฟูรักษาเห็นผลดีขึ้นได้ 7วัน

บาลนซ์ ยูคอร์ 🌿สารสกัดธรรมชาติแท้💯สนใจรับโปรโมชั่น พิเศษ!! พิมพ์ใต้คอมเม้นต์ว่า "โปร" ได้เลยจร้า #สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติ...
02/02/2023

บาลนซ์ ยูคอร์ 🌿สารสกัดธรรมชาติแท้💯
สนใจรับโปรโมชั่น พิเศษ!! พิมพ์ใต้คอมเม้นต์ว่า "โปร" ได้เลยจร้า

#สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติแท้ #สลักเพชรจม #แก้สลักเพชรจม #รักษาสลักเพชรจม #วิธีรักษาสลักเพชรจม #ยาแก้สลักเพชรจม #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #รักษาสลักเพชรจมง่ายๆด้วยตัวเอง #สลักเพชรจมหายได้

02/02/2023

🛡ท่าที่ 1 ยืนตรงข้างโต๊ะ จากนั้นงอเข่าขวาวางไว้บนโต๊ะ มือทั้งสองข้างจับที่ขอบโต๊ะแล้วยืดกล้ามเนื้อก้น โดยเอนตัวไปด้านหน้า เพื่อเพิ่มองศาการยืด ทำค้างไว้ 20 วินาที ทำซ้ำ 3 เซ็ท แล้วสลับข้างเป็นข้างตรงข้าม

🛡ท่าที่ 2 นอนหงาย งอเข่าซ้ายไขว้ไปข้างขวา ขาขวาเหยียดตรง ใช้มือขวาจับเข่าซ้าย แล้วดึงยืดกล้ามเนื้อขาไปด้านขวา ค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำ 3 เซ็ท แล้วสลับเป็นข้างตรงข้าม

🛡ท่าที่ 3 นอนตะแคงข้าง จากนั้นกางขาขวาขึ้น ให้ปลายเท้าชี้ไปด้านหน้า จากนั้นยกขาค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำ 3 เซ็ท แล้วสลับเป็นข้างตรงข้าม

🛡ท่าที่ 4 นวดบริเวณจุดสลักเพชร(Piriformis Muscle) นำลูกเทนนิสวางบริเวณแก้มก้น จากนั้นนั่งทับ แล้วคลึงไปมาเบาๆ 10 ครั้ง เพื่อนวดคลายกล้ามเนื้อก้น

🩺หากท่านที่มีอาการปวดสลักเพชร ลองทำตามทั้ง 4 ท่า แล้วยังมีอาการปวดกล้ามเนื้อก้นอยู่ ร่วมกับมีอาการชาร้าวลงขา อาจเป็นสงสัยได้ว่าอาจมีอาการหมอมรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทร่วมด้วยหรือไม่

🤹‍♀️ท่านสามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับคำแนะนำเบื้องต้น (ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย)

#สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติแท้ #สลักเพชรจม #แก้สลักเพชรจม #รักษาสลักเพชรจม #วิธีรักษาสลักเพชรจม #ยาแก้สลักเพชรจม #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #รักษาสลักเพชรจมง่ายๆด้วยตัวเอง #สลักเพชรจมหายได้

🚫อันตรายกว่าที่คุณคิด อย่านิ่งนอนใจ🚫⚠️ใครเสี่ยงเป็นสลักเพชรจม 👩‍🔬หากคุณมีพฤติกรรมหรือมีลักษณะกิจกรรมเหล่านี้ก็อาจมีความเ...
21/12/2022

🚫อันตรายกว่าที่คุณคิด อย่านิ่งนอนใจ🚫
⚠️ใครเสี่ยงเป็นสลักเพชรจม
👩‍🔬หากคุณมีพฤติกรรมหรือมีลักษณะกิจกรรมเหล่านี้ก็อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการสลักเพชรจมได้⬇️⬇️⬇️⬇️


✅ผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย กล้ามเนื้อมักจะตึงและอ่อนแอกว่าปกติ
✅ผู้ที่ต้องยกของหนักบ่อย ๆ
✅ผู้ที่มีกิจกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้บริเวณก้นและสะโพกเกิดการกระแทก เช่น การเล่นกีฬา
✅ผู้ที่มีการใช้งานเคลื่อนไหวบริเวณสะโพกมากเกินไป เช่น นักวิ่ง การออกกำลังกายหนัก ๆ
✅ผู้ที่มีลักษณะงานที่ต้องอยู่ในอิริยาบถเดิม ๆ เป็นเวลานาน ๆ เช่น พนักงานออฟฟิศ พนักงานขับรถ เป็นต้น
✅สตรีมีครรภ์และคุณแม่หลังคลอดที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร

❌อันตรายหากไม่รีบรักษาอาจเสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ง่ายๆกว่าที่คุณคิด
#สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติแท้ #สลักเพชรจม #แก้สลักเพชรจม #รักษาสลักเพชรจม #วิธีรักษาสลักเพชรจม #ยาแก้สลักเพชรจม #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #รักษาสลักเพชรจมง่ายๆด้วยตัวเอง #สลักเพชรจมหายได้

👉เช็คอาการด่วน ⁉️ 💢คุณกำลังมีอาการเหล่านี้อยู่ไหม💢หากกล้ามเนื้อ Piriformis ไปกดทับเส้นประสาท Sciatic มักจะส่งผลให้ผู้ป่ว...
11/12/2022

👉เช็คอาการด่วน ⁉️ 💢คุณกำลังมีอาการเหล่านี้อยู่ไหม💢
หากกล้ามเนื้อ Piriformis ไปกดทับเส้นประสาท Sciatic มักจะส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดอาการเหล่านี้

⚠️มีอาการปวดลึก ๆ ที่กล้ามเนื้อสะโพก ก้น เอว
⚠️มีอาการชาร้าวลงขา มักจะมีอาการปวดมากขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อ Piriformis หดเกร็งจากการใช้งานมาก ๆ เช่น นั่งติดกันเป็นเวลานาน
⚠️มีอาการปวดมากขึ้นเมื่อยืดกล้ามเนื้อก้น
⚠️เคลื่อนไหวช่วงบริเวณสะโพกได้น้อยลง
⚠️รู้สึกเจ็บเมื่อกดบริเวณสะโพก

#สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติแท้ #สลักเพชรจม #แก้สลักเพชรจม #รักษาสลักเพชรจม #วิธีรักษาสลักเพชรจม #ยาแก้สลักเพชรจม #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #รักษาสลักเพชรจมง่ายๆด้วยตัวเอง #สลักเพชรจมหายได้

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการ (สลักเพชรจม)สาเหตุที่สามารถทำให้เกิดอาการสลักเพชรจมมักมาจากปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ #สารสกัดส...
11/12/2022

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการ (สลักเพชรจม)
สาเหตุที่สามารถทำให้เกิดอาการสลักเพชรจมมักมาจากปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้

#สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติแท้ #สลักเพชรจม #แก้สลักเพชรจม #รักษาสลักเพชรจม #วิธีรักษาสลักเพชรจม #ยาแก้สลักเพชรจม #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #รักษาสลักเพชรจมง่ายๆด้วยตัวเอง #สลักเพชรจมหายได้

10/12/2022

🔎โรคกล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท หรือ ที่บางท่านเรียกว่า โรคสลักเพชรจม เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยอาการสลักเพชรจมจะคล้ายกับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เกิดจากกล้ามเนื้อ Piriformis ซึ่งอยู่บริเวณแก้มก้นไปกดทับเส้นประสาท (Sciatic nerve) ที่อยู่ด้านใต้ ส่งผลให้รู้สึก “ปวดบริเวณก้น ชาร้าวลงขา” หากมีอาการรุนแรงมาก อาจส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น การนั่ง การยืน การขับรถ เป็นต้น

👨‍🔬พิริฟอร์มิส คืออะไร กล้ามเนื้อที่อยู่ภายในก้นใกล้กับสะโพก ซึ่งทำหน้าที่รักษาสมดุลของสะโพก ช่วยให้ต้นขาเคลื่อนไหวไปยังทิศทางต่าง ๆ ได้ หากกล้ามกล้ามเนื้อชนิดนี้ไปกดทับเส้นประสาทไซอาติก ซึ่งเป็นเส้นประสาทขนาดใหญ่ที่พาดผ่านขาทั้ง 2 อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ

#สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติแท้ #สลักเพชรจม #แก้สลักเพชรจม #รักษาสลักเพชรจม #วิธีรักษาสลักเพชรจม #ยาแก้สลักเพชรจม #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #รักษาสลักเพชรจมง่ายๆด้วยตัวเอง #สลักเพชรจมหายได้

กล้ามเนื้อสะโพกหรือสลักเพชรจมจนไปกดทับเส้นประสาท (Sciatic) แล้วทำให้เกิดอาการปวดสามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ โดยอาจเกิดขึ...
10/12/2022

กล้ามเนื้อสะโพกหรือสลักเพชรจมจนไปกดทับเส้นประสาท (Sciatic) แล้วทำให้เกิดอาการปวดสามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ โดยอาจเกิดขึ้นจากสาเหตุเดียวหรือหลาย ๆ สาเหตุรวมกันก็ได้เช่นกัน ดังนี้

1.อาการอักเสบหรืออาการบวมของกล้ามเนื้อ (Piriformis) หรือบริเวณเนื้อเยื่อรอบ ๆ
2.กล้ามเนื้อ (Piriformis) กระตุก
3.การบาดเจ็บ ฉีกขาดของกล้ามเนื้อ (Piriformis)
นอกจากนี้อาการสลักเพชรจมยังสามารถเกิดขึ้นจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อ (Piriformis) หรือเส้นประสาท Sciatic ที่มีรูปร่างผิดปกติแต่กำเนิด จนทำให้เกิดอาการกดทับและเกิดอาการปวดได้เช่นกัน

#สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติแท้ #สลักเพชรจม #แก้สลักเพชรจม #รักษาสลักเพชรจม #วิธีรักษาสลักเพชรจม #ยาแก้สลักเพชรจม #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #รักษาสลักเพชรจมง่ายๆด้วยตัวเอง #สลักเพชรจมหายได้

ปลอดภัย! มั่นใจ! มาตรฐานรับรอง อย เครื่องหมาย ฮาลาล งานวิจัยรับรองมาตรฐานการผลิต GMP ISO #สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติแท้ ...
10/12/2022

ปลอดภัย! มั่นใจ! มาตรฐานรับรอง อย เครื่องหมาย ฮาลาล งานวิจัยรับรองมาตรฐานการผลิต GMP ISO
#สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติแท้ #สลักเพชรจม #แก้สลักเพชรจม #รักษาสลักเพชรจม #วิธีรักษาสลักเพชรจม #ยาแก้สลักเพชรจม #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #รักษาสลักเพชรจมง่ายๆด้วยตัวเอง #สลักเพชรจมหายได้

ที่อยู่

259 ซอย 21 แขวง บางมด เขตจอมทอง กรุงเทพมหานคร, Thailand
Bangkok
10150

เบอร์โทรศัพท์

+66610423160

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท สลักเพชรจม แก้ รักษา ดีขึ้นหายได้ด้วย Ucoreผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท