RSU Vitality Center

16/01/2026

😷 PM2.5 สูง…อย่ารอให้ปอดส่งสัญญาณเตือน

ฝุ่น PM2.5 สามารถเข้าสู่ปอดลึกถึงถุงลม
เพิ่มความเสี่ยง
⚠ ปอดอักเสบเรื้อรัง
⚠ หลอดลมตีบ
⚠ โรคปอดระยะเริ่มต้นที่ “ไม่แสดงอาการ”

🔍 รู้ทันก่อนเกิดโรค ด้วยการตรวจสุขภาพปอด
แพ็กเกจตรวจที่แนะนำ
✅ X-ray ปอด ตรวจความผิดปกติของเนื้อปอด
✅ ประเมินความเสี่ยงโดยแพทย์

เหมาะสำหรับ
✔ ผู้ที่อาศัยในพื้นที่ PM2.5 สูง
✔ ผู้มีอาการไอ แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม
✔ ผู้สูบบุหรี่ / ผู้มีโรคภูมิแพ้ หอบหืด
✔ ผู้ใส่ใจสุขภาพระยะยาว

📍 ตรวจสุขภาพปอดกับ RSU Healthcare
แพ็กเกจเริ่มต้น 1,990 บาท

📞 โทร. 0 2610 0300
📱 Line:
📍 RSU Tower สุขุมวิท 31

#ตรวจปอด #สุขภาพปอด

16/01/2026

💪 สุขภาพดี = ต้นทุนชีวิตที่คุ้มค่าที่สุด

หลายโรค “ไม่แสดงอาการ”
แต่กำลังทำร้ายร่างกายคุณอยู่เงียบ ๆ

การดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง ช่วยให้
✔ ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
✔ ใช้ชีวิตได้ยาวและมีคุณภาพ
✔ ลดค่าใช้จ่ายรักษาในอนาคต

อย่ารอให้ป่วยก่อนค่อยตรวจ
📍 ตรวจสุขภาพเชิงป้องกันวันนี้
เพราะรู้ก่อน = รักษาได้ก่อน
-----------------------------------
📞 สอบถามโปรแกรมตรวจสุขภาพ
✅ RSU Medical Center
📞 02-610-0300 ต่อ 200 | LINE
📍 ชั้น 11, สุขุมวิท 31

#ตรวจสุขภาพ #พบแพทย์ #ตรวจรักษา
#ป้องกันดีกว่ารักษา

12/01/2026

✅ RSU Medical Center
สอบถาม / นัดหมาย
📞 02-610-0300 ต่อ 200 | LINE
📍 ชั้น 11, สุขุมวิท 31

ลดน้ำตาลในชีวิตประจำวัน

🍩 ลดน้ำตาลวันนี้ ป้องกันโรคได้มากกว่าที่คิด

รู้หรือไม่? การบริโภคน้ำตาลเกินความจำเป็น
เป็นสาเหตุสำคัญของ
⚠ โรคเบาหวาน
⚠ ไขมันพอกตับ
⚠ ฟันผุและโรคเหงือก
⚠ น้ำหนักเกินและความดันโลหิตสูง

การลดน้ำตาลไม่จำเป็นต้องอด
แต่เริ่มจาก
✅ ลดเครื่องดื่มหวาน
✅ เลือกอาหารน้ำตาลต่ำ
✅ ตรวจสุขภาพเพื่อประเมินความเสี่ยงเฉพาะบุคคล
-------------------------------
📍 ตรวจสุขภาพวันนี้ เพื่อรู้ทันก่อนเกิดโรค
✅ RSU Medical Center
สอบถาม / นัดหมาย
📞 02-610-0300 ต่อ 200 | LINE
📍 ชั้น 11, สุขุมวิท 31

#ตรวจสุขภาพ #พบแพทย์ #ตรวจรักษา
#ลดน้ำตาล #ป้องกันเบาหวาน

26/12/2025

🎉Happy New Year 2026🎉

RSU Vitality Center

ขอเรียนแจ้งให้ทราบว่า เทศกาลปีใหม่
ปิดให้บริการในวันที่ 31 ธันวาคม 2568
ถึงวันที่ 2 มกราคม 2569
และเปิดให้บริการตามปกติในวันที่ 3 มกราคม 2569

RSU Vitality Center will be closed from December 31st ,2025 – January 2nd ,2026 and will regularly open on 3rd January,2026

22/12/2025

PMS Therapy บำบัดอาการปวดหลัง

เครื่อง PMS หรือเครื่องกระตุ้นแม่เหล็กไฟฟ้าเป็นหนึ่งในวิธีการรักษากลุ่มอาการปวด อาการชาจากเส้นประสาท และอาการออฟฟิศซินโดรมที่หลายคนเลือกใช้บำบัดรักษา รวมถึงกลุ่มผู้ป่วยโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต โดยเครื่อง PMS เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดดังกล่าวให้ดีขึ้น

สอบถามเพิ่มเติมบริการ PMS ได้ที่
💚 𝐑𝐒𝐔 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ศูนย์ชีวาสุข 💚
📌RSU Tower ชั้น 12 Vitality Center ศูนย์ชีวาสุข
☎️ Tel : 02-610-0300 ต่อ 313
📞 Phone : 063-2962479
Line : https://lin.ee/toIHloj

19/12/2025

น้ำผลไม้สกัดเย็น เคล็ดลับสุขภาพดี
👉 น้ำผลไม้สกัดเย็น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินจากผักและผลไม้ ทางเลือกของคนลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องผูก
🍅 น้ำผลไม้สกัด คือ น้ำผลไม้ที่ได้มาจากการสกัดเย็นหรือการสกัดเพื่อแยกน้ำกับใยผลไม้ออกจากกัน โดยการใช้เครื่องทำน้ำผลไม้สกัดเย็นแบบใช้เเรงอัดไฮดรอลิคในการบีบคั้นน้ำผลไม้ออกมา
✅ การดื่มน้ำผลไม้สกัดไม่มีคุณประโยชน์เทียบเท่าการทานผลไม้สดเนื่องจากการสกัดน้ำผลไม้ จะทำให้ใยอาหารที่ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารลดลง นอกจากนี้การทานผลไม้สดยังช่วยให้อิ่มท้องมากกว่า ลดความอยากอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมด้านการดูแลสุขภาพเชิงลึก
💚 𝐑𝐒𝐔 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ศูนย์ชีวาสุข 💚
📌RSU Tower ชั้น 12 Vitality Center ศูนย์ชีวาสุข
☎️ Tel : 02-610-0300 ต่อ 313
📞 Phone : 063-2962479
Line : https://lin.ee/toIHloj

17/12/2025

อาการสัญญาณเตือนฮอร์โมนเพศหญิงไม่สมดุล
👉 รอบเดือนมาไม่ปกติ
👉 นอนไม่ค่อยหลับในเวลากลางคืน แต่กลางวันนอนหลับดี
👉 เป็นสิวเยอะ รักษาแล้วไม่หาย
👉 ปวดท้อง ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน มีอาการรุนแรงก่อนหรือในช่วงมีประจำเดือน
👉 เหนื่อยและอ่อนเพลียตลอดเวลา
👉 เครียดและอารมณ์แปรปรวน
👉 หิวบ่อย กินจุ น้ำหนักเพิ่ม ตัวบวม
👉 ช่องคลอดแห้ง ขาดน้ำหล่อลื่น
👉 มีความต้องการทางเพศลดลง
⁉️ ปัจจัยที่ทำให้เกิดการไม่สมดุลของฮอร์โมนในเพศหญิง 🧬 มีตั้งแต่เรื่องของ สารอาหาร สารพิษในร่างกาย รวมถึงการใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์บางตัว เช่น บางคนใช้ยาคุมกำเนิด หรือว่าใช้ฮอร์โมน ก็มีผลที่จะทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุลได้
สนใจดูสุขภาพเชิงลึกและชะลอวัย ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
💚 𝐑𝐒𝐔 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ศูนย์ชีวาสุข 💚
📌RSU Tower ชั้น 12 Vitality Center ศูนย์ชีวาสุข
☎️ Tel : 02-610-0300 ต่อ 313
📞 Phone : 063-2962479
Line : https://lin.ee/toIHloj

15/12/2025

สนใจดูแลสุขภาพเชิงลึก ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
💚 𝐑𝐒𝐔 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ศูนย์ชีวาสุข 💚
📌RSU Tower ชั้น 12 Vitality Center ศูนย์ชีวาสุข
☎️ Tel : 02-610-0300 ต่อ 313
📞 Phone : 063-2962479
Line : https://lin.ee/toIHloj

ช็อก !! เย็นตาโฟ ครองแชมป์ก๋วยเตี๋ยวไทย ปริมาณโซเดียมสูงสุด

โดยปริมาณโซเดียมของก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟ 1 ชาม ที่มีปริมาณ 500 กรัม จะมีปริมาณโซเดียม 2,233-2723 มิลลิกรัม ซึ่งมากกว่าปริมาณโซเดียมที่ร่างกายคนบริโภคที่ไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน หรือมื้อละไม่เกิน 700 กรัม

และนอกจากนี้ อันดับ 2 และ 3 ยังเป็นก๋วยเตี๋ยวขวัญใจมหาชนอย่างก๋วยเตี๋ยวน้ำตกที่จะมีปริมาณโซเดียม 2,104-2,316 มิลลิกรัม และก๋วยเตี๋ยวหมู/ไก่ตุ๋น ที่มีปริมาณโซเดียม 1,782-2,072 มิลลิกรัมอีกด้วย

แต่เค็มน้อยก็อร่อยได้ แค่ลดซดปรุง หลีกเลี่ยงการปรุงเพิ่ม ไม่ซดน้ำซุปจนหมดชาม เพื่อลดการรับโซเดียมที่เกินในแต่ละวัน

#สสส #ลดเสี่ยงเลี่ยงNCDs #ลดเค็มลดโรค

12/12/2025

🟩โปรแกรมตรวจวิเคราะห์ระดับสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย
➡เพื่อเป็นแนวทางในการปรับคำแนะนำเกี่ยวกับโปรแกรมอาหารหรืออาหารเสริมตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคล
🍀รวมไปถึงโปรแกรมการตรวจการแพ้อาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจก่อให้เกิดการอักเสบกับร่างกายได้
ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
💚 𝐑𝐒𝐔 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ศูนย์ชีวาสุข 💚
📌RSU Tower ชั้น 12 Vitality Center ศูนย์ชีวาสุข
☎️ Tel : 02-610-0300 ต่อ 313
📞 Phone : 063-2962479
Line : https://lin.ee/toIHloj

11/12/2025

ผมร่วง ผมบางเป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่ทำคุณผู้ชายหลายคนรู้สึกหมดความมั่นใจ
ในผู้ชายวัน 30 ปีขึ้นไปมักจะหลีกเลี่ยงปัญหานี้ไม่ค่อยได้ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปตามวัย และพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างที่ส่งผลทบต่อสุขภาพ แต่กว่าจะรู้ตัวอีกทีหัวก็ล้านจนเห็นเห็นศีรษะไปแล้ว
🔎 ดังนั้นการตรวจฮอร์โมนจึงเป็นหนึ่งวิธีช่วยให้เรารู้ตัวก่อนทันท่วงที
สนใจดูสุขภาพเชิงลึกและชะลอวัย ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
💚 𝐑𝐒𝐔 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ศูนย์ชีวาสุข 💚
📌RSU Tower ชั้น 12 Vitality Center ศูนย์ชีวาสุข
☎️ Tel : 02-610-0300 ต่อ 313
📞 Phone : 063-2962479
Line : https://lin.ee/toIHloj

09/12/2025

ทำความรู้จัก "วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันเฉพาะบุคคล "

➡ แต่ละวันร่างกายต้องการวิตามินและเกลือแร่ในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อช่วยให้ระบบต่างๆ ทำงานได้อย่างสมดุลด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่คนเราก็ไม่สามารถบริโภคอาหารได้ครบทั้ง 5 หมู่ได้ทุกวัน จึงต้องมองหาวิตามินเสริมมาเติมเต็มส่วนที่ขาดหายไป
🍋 วิตามินเฉพาะบุคคล (Personalized Supplement) คือ วิตามินและสารอาหารที่แพทย์เฉพาะทางด้านออกแบบ เลือกกำหนดส่วนผสมและขนาดขึ้นมาเพื่อคุณโดยเฉพาะจากการวิเคราะห์ผลตรวจสุขภาพเพื่อให้ได้รายการชนิดและปริมาณวิตามินตรงตามที่ร่างกายต้องการ
✅ ทำให้สามารถแก้ไขปัญหาสุขภาพในทุกระบบอย่างตรงจุด สะดวกไม่ต้องรับประทานวิตามินเกินความจำเป็น หรือไม่ต้องกังวลว่าวิตามินที่รับประทานร่างกายจะได้รับเพียงพอหรือเปล่า
สนใจดูสุขภาพเชิงลึก ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
💚 𝐑𝐒𝐔 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ศูนย์ชีวาสุข 💚
📌RSU Tower ชั้น 12 Vitality Center ศูนย์ชีวาสุข
☎️ Tel : 02-610-0300 ต่อ 313
📞 Phone : 063-2962479

05/12/2025

๕ ธันวาคม
วันคล้ายวันพระบรมราชสมภพ
พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร
วันชาติและวันพ่อแห่งชาติ
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ เป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้

ข้าพระพุทธเจ้า ผู้บริหาร คณะแพทย์และพนักงานศูนย์การแพทย์ อาร์เอสยู เฮลท์แคร์และบริษัทในเครือฯ