หัตถา Hattha

หัตถา Hattha “หัตถา” พร้อมให้บริการทุกท่านถึงบ้าน สะอาด สะดวก และสบายแล้วพบกันค่ะ😊😊

☺️ เคยเป็นกันมั๊ยคะ แขนยกไม่ขึ้น เอื้อมแขนได้ไม่สุด เอื้อมแล้วรู้สึกปวดร้าวบริเวณคอ ใช่เลย  “อาการไหล่ติด”       👉🏼 ข้อไ...
10/11/2021

☺️ เคยเป็นกันมั๊ยคะ แขนยกไม่ขึ้น เอื้อมแขนได้ไม่สุด เอื้อมแล้วรู้สึกปวดร้าวบริเวณคอ ใช่เลย “อาการไหล่ติด”

👉🏼 ข้อไหล่
โครงสร้างข้อไหล่ประกอบด้วยเอ็นกล้ามเนื้อ เอ็นยืดข้อต่อ ถุงน้ำรอบ ๆ ข้อ และกล้ามเนื้อที่ช่วยในการเคลื่อนไหวในแต่ละทิศทาง
⭕️ ข้อไหล่ติด เป็นภาวะที่ข้อไหล่เคลื่อนไหวได้ไม่สุดในทุกทิศทาง และจะมีอาการปวด เมื่อฝืนเพิ่มมุมการเคลื่อนไหว มันพบหลังจากมีการปวดอักเสบของข้อไหล่ เนื่องจากไม่สามารถยกแขนขึ้นสุดหรือทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ เช่น เอิ้อมหยิบของบนที่สูง ยกมือเกาหลัง ติดตะขอเสื้อใน ไขว้มือดึง - ล้วงกระเป๋ากางเกงด้านหลัง พบในเพศหญิงมากกว่าชาย ช่วงอายุประมาณ 40 -56 ปี และผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจะมีโอกาสเป็นมากกว่าปกติถึง ประมาณร้อยละ 10 - 20

สาเหตุ
อาจเกิดจากการได้รับบาดเจ็บของเนื้อเยื่อและกระดูก โรคข้ออักเสบ (โรครูมาตอยด์ โรคเกาต์) หรือหมอนรองกระดูกคอเสื่อมและรวมถึงกระบวนการเสื่อมตามธรรมชาติของเส้นเอ็นตามอายุที่มากขึ้น ทำให้เส้นเอ็นอักเสบเรื้อรัง นอกจากนี้การใช้งานข้อไหล่ที่มากเกินไป ทำให้เยื่อหุ้มข้อและเส้นเอ็นอักเสบ เกิดการหนาตัวของเยื่อหุ้ม จนทำให้การเคลื่อนไหวข้อไหล่ลดลง เนื่องจากการยึดติดของเอ็นกล้ามเนื้อ เอ็นยึดข้อต่อบริเวณข้อไหล่

อาการไหล่ติด
ในระยะแรกจะมีอาการปวดข้อไหล่เฉพาะเวลากลางคืน อาการจะปวดมากขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ ระยะที่สองอาการปวดจะน้อยลง กล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อไหล่อ่อนแรงและลีบลง เคลื่อนไหวได้ลำบาก และส่งผลต่อชีวิตประจำวันได้ อาการนี้ปล่อยไว้นานไม่ดีแน่!! ☺️☺️

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
สำรองคิวรับบริการ สอบถามเพิ่มเติม
Inbox 📨: http://m.me/หัตถา Hattha
Line iD : bkandk
โทร 📞 : 064 349 7895

09/11/2021

👉🏼 กระดูกสันหลังเรานั้น สำคัญฉะไหน‼️‼️

กระดูกสันหลัง (Vertebrea)
มีหน้าที่ปกป้องแกนของสันหลังและช่วยพยุงร่างกายให้ตั้งตรง มีลักษณะเป็นปล้องต่อกันตั้งแต่คอจนไปถึงบริเวณด้านหลังของทวารหนัก โรคกระดูกสันหลัง เป็นโรคที่พบได้บ่อยเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยเนื่องมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน กระดูกสันหลังของคนเรามีทั้งหมด 26 ชิ้น ประกอบด้วย
1. กระดูกสันหลังช่วงคอ (Cervical Bone) 7 ชิ้น
2. กระดูกสันหลังส่วนอก (Thoracic Bone) 12 ชิ้น
3. กระดูกสันหลังส่วนเอว (Lumbar Bone) 5 ชิ้น
4. กระดูกสันหลังส่วนกระเบนเหน็บ(Sacral) 1 ชิ้น
5. กระดูกก้นกบ (Coccygeal) 1 ชิ้น

กระดูกสันหลังช่วงคอ (Cervical Bone)
กระดูกสันหลังบริเวณนี้มีขนาดเล็กที่สุด ซึ่งจะช่วยในการเคลื่อนไหวเอียงคอไปทางซ้ายและขวา การส่ายหน้า การก้มหน้า เงยหน้า พยักหน้า เมื่อเกิดการเคลื่อนไหวมากเกินไปก็จะทำให้บาดเจ็บได้

👉🏼 โรคที่มักพบได้บ่อย คือ โรคกระดูกคอเสื่อม สาเหตุมาจากการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การก้มหน้าอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การนอนคว่ำอ่านหนังสือ ดังนั้นจึงควรเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ ทุก 30 นาที ควรเลือกใช้หมอนที่รองรับกับสรีระของคอ และหมั่นบริหารกล้ามเนื้อคอทุกวันก็จะช่วยป้องกันโรคได้

กระดูกสันหลังช่วงอกหรือหลัง (Thoracic Bone)
กระดูกช่วงนี้จะได้รับการเคลื่อนไหวน้อยที่สุด เพราะมีกระดูกซี่โครงอยู่

👉🏼 โรคที่มักพบได้บ่อยคือ กระดูกสันหลังคด เป็นอีกโรคที่เป็นกันมากแต่หลายคนอาจไม่รู้ตัว มักพบในเด็กกระดูกสันหลังผิดรูปตั้งแต่เกิด อีกทั้งยังพบโรคนี้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 10 เท่า เกิดจากการนั่งไขว่ห้างเป็นประจำทำให้ลำตัวเอียงเสียสมดุลร่างกายจนกดทับน้ำหนักตัวลงไปข้างใดข้างหนึ่ง เมื่อทำเป็นเวลานานๆ ก็จะส่งผลให้กระดูกสันหลังคดโค้งงอ

กระดูกสันหลังตอนเอว (Lumbar Bone)
เป็นกระดูกสันหลังที่มีขนาดใหญ่ที่สุดเพราะต้องรองรับน้ำหนักของร่างกาย จึงเป็นส่วนที่มีหมอนรองกระดูกใหญ่และหนาที่สุดอีกด้วย

👉🏼 โรคที่มักพบได้บ่อยคือ โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท บริเวณหลังส่วนล่างจะทำให้ปวดหลังร้าวลงขา ปวดเป็นๆหายๆ ซึ่งเกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ การขับรถระยะไกลโดยไม่หยุดพัก การยกของหนักบ่อยๆ การยกของผิดท่า หรือน้ำหนักตัวที่มากเกินไป

กระดูกกระเบนเหน็บและก้นกบ
กระดูกมีลักษณะคล้ายสามเหลี่ยม เมื่อยังเด็กกระดูกจะมีทั้งหมด 5 ชิ้น และกระดูกก้นกบจะมี 4-5 ชิ้น แต่เมื่อโตเต็มที่ กระดูกจะเชื่อมติดกันจนกลายเป็นชิ้นเดียว

สำคัญขนาดนี้ อย่าลืมดูแล รักษาถนอมกระดูกสันหลังของเรากันนะคะ

**หากคุณ มีอาการข้างต้นและแพทย์วินิจฉัยให้ทำการผ่าตัด แต่ยังไม่แน่ใจ แวะเวียนมาปรึกษาและบำบัดกับผู้เชี่ยวชาญของเราได้ 😊☺️☺️

สำรองคิวรับบริการหรือปรึกษา สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Inbox 📨: http://m.me/หัตถา Hattha
Line iD : bkandk
โทร 📞 : 064 349 7895

พรุ่งนี้ก็สุข..แล้ว ☺️ ให้เราได้ดูแล #หัตถาhattha
04/11/2021

พรุ่งนี้ก็สุข..แล้ว ☺️ ให้เราได้ดูแล #หัตถาhattha

พุธ พฤหัส…. หัตถา 😘😘 เมื่อยแล้วโทร 0643497895
27/10/2021

พุธ พฤหัส…. หัตถา 😘😘 เมื่อยแล้วโทร 0643497895

ขอฝาก  “หัตถา” คู่นี้ไว้ในใจทุกท่านด้วยนะคะ😊🙏🏼🙏🏼
18/10/2021

ขอฝาก “หัตถา” คู่นี้ไว้ในใจทุกท่านด้วยนะคะ😊🙏🏼🙏🏼

ที่อยู่

Ratchadapisek
Bangkok
10900

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ หัตถา Hatthaผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง หัตถา Hattha:

แชร์

ประเภท