P-Flow ดูแลต่อมลูกหมากโต ปัสสาวะบ่อย กระเพาะปัสสาวะอักเสบ

P-Flow ดูแลต่อมลูกหมากโต ปัสสาวะบ่อย กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ผลิตภัณฑ์ ป้องกันและดูแลปัญหาโรค ต?

แชร์ทริค ป้องกัน " #ต่อมลูกหมากอักเสบ"กลับมาเป็นซ้ำ 👍 ไม่อั้นปัสสาวะ การอั้นปัสสาวะนานเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสส...
06/12/2025

แชร์ทริค ป้องกัน " #ต่อมลูกหมากอักเสบ"กลับมาเป็นซ้ำ

👍 ไม่อั้นปัสสาวะ การอั้นปัสสาวะนานเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อ
กระเพาะปัสสาวะเกิดความเสียหาย
👍 หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่ม อย่างน้อย 1-2 ชั่วโมงก่อนนอน
วิธีนี้จะช่วยลดการปวดปัสสาวะ ในเวลากลางคืนได้
👍 งดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือคาเฟอีน
หรือลดปริมาณลงเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง
ที่กระเพาะปัสสาวะและทำให้อาการแย่ลง
👍 พกตัวช่วย ยับยั้งการอักเสบของต่อมลูกหมาก
🚩ป้องกันต่อมลูกหมากโต
🚩ช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันการเกิดนิ่ว
🚩ป้องกันมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งต่อมลูกหมาก และลำไส้
🚩ยับยั้งการอักเสบของเซลล์
🚩ช่วยการทำงานของระบบประสาท และสังเคราะห์ฮอร์โมน

#คุณภูวสิษฐ์ โทร.065-4422891

#ฉี่บ่อย #ฉี่ไม่พุ่ง #ฉี่เป็นเลือด #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #ต่อมลูกหมากโต #สารสกัดนำเข้า #ยืนยันผลลัพธ์โดยผู้ใช้จริง #ต่อมลูกหมาก #โรคต่อมลูกหมากโต #ปัสสาวะแสบร้อนในท่อ #ภาวะไตเสื่อม

P-Flow ดูแลทางเดินปัสสาวะและต่อมลูกหมากด้วยสารสกัดเปลือกกล้วยดิบจากงานวิจัย #สารสกัดจากเปลือกกล้วยดิบ 🚩 ได้รับการวิจัยว่...
08/09/2023

P-Flow ดูแลทางเดินปัสสาวะและต่อมลูกหมากด้วยสารสกัดเปลือกกล้วยดิบจากงานวิจัย

#สารสกัดจากเปลือกกล้วยดิบ 🚩
ได้รับการวิจัยว่าเป็นสารต้านแบคทีเรียจากธรรมชาติที่ดีสำหรับการรักษาทางเดินปัสสาวะ

✅ยับยั้งการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

✅ไม่ต้องเบ่ง ไม่ฉี่บ่อย อาการต่อมลูกหมากโตดีขึ้น

✅ยับยั้งการอักเสบของเซลล์

✅ป้องกันมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
และมะเร็งต่อมลูกหมาก

🚩P-Flow by HASHI
ปลอดภัย ไม่มีสารปนเปื้อน ทานได้ต่อเนื่อง ไม่ดื้อยา

👉ข้อมูลจาก : https://journalajrid.com/index.php/AJRID/article/view/153

#คุณภูวสิษฐ์ ปรึกษา​โทร.065-4422891

 #ใครที่ชอบกลั้นปัสสาวะ​  #​เลิกด่วนเสี่ยงอันตรายไม่รู้ตัวกระเพาะปัสสาวะมีหน้าที่ในการกักเก็บและขับถ่ายปัสสาวะ ในผู้ใหญ่...
17/10/2022

#ใครที่ชอบกลั้นปัสสาวะ​ #​เลิกด่วนเสี่ยงอันตรายไม่รู้ตัว
กระเพาะปัสสาวะมีหน้าที่ในการกักเก็บและขับถ่ายปัสสาวะ ในผู้ใหญ่จะมีความจุปัสสาวะ ประมาณ 400 – 500 มิลลิลิตร การกลั้นปัสสาวะที่นานเกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ และทำให้เกิดโรคร้ายแรงได้ดังนี้
#กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เชื้อโรคจากภายนอกร่างกายจะเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะ และทำให้เกิดการติดเชื้อได้ หากมีการกลั้นปัสสาวะไว้นานเกินไป โดยเฉพาะในเพศหญิงจะมีโอกาสเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย!! กระเพาะปัสสาวะอักเสบจะมีอาการปัสสาวะบ่อย แสบ ขัด หรือปัสสาวะเป็นเลือด
#กรวยไตอักเสบ
มีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง หากการติดเชื้อมีความรุนแรง หรือ ผู้ป่วยมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การติดเชื้อจะลุกลามไปที่ใต ทำให้เกิดกรวยไตอักเสบได้ โดยจะมีอาการไข้สูง ปวดเอว ปัสสาวะขุ่น และมีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้เพื่อลดความเสี่ยงข้างต้น ควรหลีกเลี่ยงการกลั้นปัสสาวะที่นานเกินไป
สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับปัสสาวะ อย่าปล่อยไว้ รีบดูแลแบบเฉพาะทางก่อนที่จะลุกลามถึงโรคร้าย ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร P-FLOW รวมสารสกัดจากธรรมชาติ เพื่อดูแลปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงโดยเฉพาะ
#ปัญหาปัสสาวะดูแลได้ด้ว​ P_FLOW
-รวมสารสกัดนำเข้าจากธรรมชาติ (เมล็ดแฟลกซ์/เมล็ดฟังทอง/ซิงค์/ผงกล้วยดิบ/มะเขือเทศ)
-จัดการปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงแบบตรงจุด
-พัฒนา ผลิต วิจัย โดยทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ประสบการณ์ยาวนานกว่า 10 ปี
-ผ่านมาตรฐานการผลิตระดับสากล
-ปรึกษาฟรี ทักเลย!! 064-496-5256​

#ผู้หญิง #ปัญหาปัสสาวะ #ปัสสาวะไม่สุด #สารสกัดนำเข้า #ยืนยันผลลัพธ์โดยผู้ใช้จริง #ปัสสาวะบ่อย #นิกกี้ที่ปรึกษา

 #ปัสสาวะเล็ด_ปัญหาสุขภาพในกลุ่มโรคเรื้อรังที่พบมากในผู้หญิงทั่วโลก!! สาเหตุหลักของปัสสาวะเล็ดมีดังนี้1. #กระเพาะปัสสาวะ...
16/10/2022

#ปัสสาวะเล็ด_ปัญหาสุขภาพในกลุ่มโรคเรื้อรังที่พบมากในผู้หญิงทั่วโลก!!
สาเหตุหลักของปัสสาวะเล็ดมีดังนี้
1. #กระเพาะปัสสาวะผิดปกติ ส่งผลให้มีการบีบตัวไวและไม่เป็นเวลา ทำให้ไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้ อาจเกิดจากโรคทางระบบประสาท หรือจากการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ
2. #อวัยวะขับถ่ายปัสสาวะผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยหลากหลาย ทั้งการคลอดบุตร ความอ้วน มีเนื้องอกในช่องท้อง และภาวะไอเรื้อรัง ส่งผลให้ไม่สามารถเก็บกักปัสสาวะไว้ได้ โดยเฉพาะเมื่อมีแรงกดตรงช่องท้อง เช่น หัวเราะ ไอ หรือจาม
3. #อายุเพิ่มขึ้น ระบบต่างๆ ในร่างกายมีความเปลี่ยนแปลง เมื่ออายุมากขึ้น ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ทำให้เยื่อบุช่องคลอดฝ่อตัวและแห้ง
4. #รับประทานอาหารที่ก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อกระเพาะปัสสาวะ เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม เครื่องดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟ โดยสิ่งเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นทำให้ท่อปัสสาวะเปิด จึงทำให้มีปัสสาวะเล็ดออกมาได้
สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ด อย่าปล่อยไว้ รีบดูแลแบบเฉพาะทางก่อนที่จะลุกลามถึงโรคร้าย ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร P-FLOW รวมสารสกัดจากธรรมชาติ เพื่อดูแลปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงโดยเฉพาะ
#ปัญหาปัสสาวะดูแลได้ด้วย_P_FLOW
-รวมสารสกัดนำเข้าจากธรรมชาติ (เมล็ดแฟลกซ์/เมล็ดฟังทอง/ซิงค์/ผงกล้วยดิบ/มะเขือเทศ)
-จัดการปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงแบบตรงจุด
-พัฒนา ผลิต วิจัย โดยทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ประสบการณ์ยาวนานกว่า 10 ปี
-ผ่านมาตรฐานการผลิตระดับสากล
-ปรึกษาฟรี ทักเลย!!
#ผู้หญิง #ปัญหาปัสสาวะ #ปัสสาวะไม่สุด #สารสกัดนำเข้า #ยืนยันผลลัพธ์โดยผู้ใช้จริง​ #ปัสสาวะบ่อย #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #นิกกี้ที่ปรึกษา

 # #โรคต่อมลูกหมากโตคืออะไรอันตรายไหม # # #ต่อมลูกหมากโต หรือ Benign Prostatic Hyperplasia เป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยในเ...
14/10/2022

# #โรคต่อมลูกหมากโตคืออะไรอันตรายไหม # #
#ต่อมลูกหมากโต หรือ Benign Prostatic Hyperplasia เป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยในเพศชายเมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยทั่วไปเป็นโรคที่ไม่มีอันตรายอะไร แต่อาจรบกวนการใช้ชีวิตได้
#ลักษณะของโรค เกิดจากต่อมลูกหมาก ซึ่งเป็นต่อมผลิตนำ้หล่อเลี้ยงอสุจิในเพศชายมีขนาดใหญ่ขึ้น ทำให้มีการกดทับบริเวณกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะที่อยู่ใกล้เคียง จนเกิดอาการผิดปกติตามมา
#สาเหตุ ของอาการต่อมลูกหมากโตนั้นยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่สันนิษฐานว่าเกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพของร่างกาย รวมไปถึงสมดุลฮอร์โมน ยิ่งโดยเฉพาะในผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคดังกล่าว หรือมีอายุมากกว่า 50 ปี ความเสี่ยงก็จะยิ่งสูงขึ้น
โดย #อาการทั่วไปที่พบได้ในโรคต่อมลูกหมากโต จะมีตั้งแต่ ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะกะปริบกะปรอย ปัสสาวะไม่สุด อั้นปัสสาวะไม่อยู่ หากอาการหนักขึ้นก็อาจถึงขั้นรู้สึกเจ็บปวดขณะปัสสาวะ
#การรักษาโรคต่อมลูกหมากโต จะมีตั้งแต่การทานยา การเข้ารับการผ่าตัด หรือเพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตตามคำแนะนำของแพทย์และตรวจสุขภาพเป็นระยะ ๆ ก็สามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้
นอกจากนี้ เรายังสามารถลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่อมลูกหมากได้โดยการออกกำลังกาย ทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์ งดหรือลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ เพียงเท่านี้ ต่อมลูกหมากของคุณก็จะแข็งแรง ทำงานได้ดี รวมไปถึงช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นด้วย
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
#ความรู้รอบตัว #ผู้ชายควรรู้ #ต่อมลูกหมากโต​ #ปัสสาวะบ่อย #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #นิกกี้ที่ปรึกษา #ฉี่บ่อย

 #ผู้หญิงที่ปัสสาวะบ่อย อันตรายหรือไม่?โดยปกติแล้ว เราจะปัสสาวะเฉลี่ย 6 – 8 ครั้งต่อวัน แต่ถ้าบ่อยมากกว่านี้ อาจเป็นสัญญ...
10/10/2022

#ผู้หญิงที่ปัสสาวะบ่อย อันตรายหรือไม่?
โดยปกติแล้ว เราจะปัสสาวะเฉลี่ย 6 – 8 ครั้งต่อวัน แต่ถ้าบ่อยมากกว่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้
1. #โรคเบาหวาน เพราะร่างกายไม่สามารถควบคุมน้ำตาลกลูโคสในเลือดที่สูงได้ ร่างกายจึงพยายามปรับโดยกำจัดน้ำตาลกลูโคสส่วนเกินผ่านปัสสาวะ
2. #โรคไต เนื่องมาจากการทำงานที่ผิดปกติของไต ไตไม่สามารถดูดน้ำกลับเข้าสู่ร่างกายได้ดีเช่นเดิม จึงทำให้น้ำถูกขับออกจากร่างกายมากกว่า และบ่อยกว่าปกติ
3. #โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นการอักเสบติดเชื้อต่อเนื่องมาจากท่อปัสสาวะ เกิดจากการกลั้นปัสสาวะนานๆ บ่อยๆ หรือทำความสะอาดอวัยวะเพศไม่ดีพอ

4. #ภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน หรือโอเอบี (OAB) จะมีอาการปัสสาวะบ่อยทั้งกลางวันและกลางคืน ปวดปัสสาวะอย่างฉับพลันไม่สามารถรอได้ และปัสสาวะเล็ดราด
สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาปัสสาวะบ่อย อย่าปล่อยไว้ รีบดูแลแบบเฉพาะทางก่อนที่จะลุกลามถึงโรคร้าย ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร P-FLOW รวมสารสกัดจากธรรมชาติ เพื่อดูแลปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงโดยเฉพาะ
#ปัญหาปัสสาวะดูแลได้ด้วย_P_FLOW
-รวมสารสกัดนำเข้า (เมล็ดแฟลกซ์/เมล็ดฟังทอง/ซิงค์/ผงกล้วยดิบ/มะเขือเทศ)
-จัดการปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงแบบตรงจุด
-พัฒนา ผลิต วิจัย โดยทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ประสบการณ์ยาวนานกว่า 10 ปี
-ผ่านมาตรฐานการผลิตระดับสากล
-ปรึกษาฟรี ทักเลย!! 064-496-5256​

#ผู้หญิง #ปัญหาปัสสาวะ #ปัสสาวะไม่สุด #สารสกัดนำเข้า #ยืนยันผลลัพธ์โดยผู้ใช้จริง​ #นิกกี้ที่ปรึกษา #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ​ #ปัสสาะบ่อย #โทร0644965256

 # #ปัสสาวะบ่อยเกิดจากโรคอะไรได้บ้าง # #ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะนับเป็นเรื่องที่คุณผู้หญิงมักจะพบเจอ เกิดขึ้นได้จากหลายป...
07/10/2022

# #ปัสสาวะบ่อยเกิดจากโรคอะไรได้บ้าง # #
ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะนับเป็นเรื่องที่คุณผู้หญิงมักจะพบเจอ เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น กรรมพันธุ์ ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตประจำวัน หรือปัจจัยภายนอกอื่น ๆ
ส่งผลให้หลาย ๆ คนต้องเผชิญกับปัญหาการปัสสาวะอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ในวันนี้เราเลยจะพามารู้จักกับ 5 โรคทางเดินปัสสาวะที่พบบ่อยในผู้หญิงกัน
1/
#กระเพาะปัสสาวะอักเสบ: ส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
#อาการที่พบ ได้แก่ เจ็บขณะปัสสาวะ ปัสสาวะมีสีขุ่น กลิ่นเหม็น
2/
#กระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกินไป: เป็นอาการที่พบได้บ่อยในเพศหญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป
มักมีอาการ #ปวดปัสสาวะบ่อยทั้งกลางวันกลางคืน #ปัสสาวะเล็ด
3/
#นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ: เกิดจากการกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน ส่งผลให้ของเสียในกระเพาะปัสสาวะเกิดการตกตะกอนจนกลายเป็นนิ่ว
อาการที่พบ ได้แก่ #เจ็บขณะปัสสาวะ #ปัสสาวะไม่ออก #มีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ
4/
#นิ่วในไต: เกิดจากเลือดที่ถูกนำมากรองที่ไตมีความข้นมากเกินไป ส่งผลให้เกิดตะกอนขึ้นในไตจนกลายเป็นนิ่วในที่สุด
โดยอาจมีสาเหตุมาจากการดื่มนำ้น้อย หรือทานอาหารที่มีปริมาณนำ้ตาล เกลือ แคลเซียมสูงเกินไป
ซึ่งอาการที่พบได้คือ #ปวดเอวหรือหลัง #ปัสสาวะบ่อย #ปัสสาวะมีเม็ดทรายปนออกมา #ปัสสาวะแล้วเจ็บ
5/
#โรคไตเรื้อรัง: ภาวะที่ไตทำงานผิดปกติเป็นเวลานาน ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากโรคประจำตัวอย่าง เบาหวาน นิ่วในไต ไตอักเสบ ความดันสูง
จนส่งผลให้ไตไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ หากอาการรุนแรงอาจถึงขั้นไม่สามารถทำหน้าที่ฟอกเลือดได้
จะเห็นได้ว่าโรคทางเดินปัสสาวะนอกจากจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพแล้ว หากปล่อยไว้ยังอาจเป็นอันตรายต่อระบบอื่น ๆ ด้วย
ทางที่ดีควรหันมาดูแลสุขภาพตั้งแต่ตอนนี้ ด้วยการ #ไม่กลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน #ดื่มนำ้มากๆ #รักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้นและเช็ดให้แห้งทุกครั้ง
และหากพบว่าตนเองมีอาการปัสสาวะผิดปกติก็ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเช็คและรักษาอย่างถูกต้อง
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
#พีโฟลว #​ดูแลปัสสาวะไม่ปกติ​ #​ฉี่บ่อย
#กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #นิกกี้ที่ปรึกษา

 # #ปัสสาวะเล็ดเกิดจากอะไรรักษาได้ไหม # # #อาการปัสสาวะเล็ด นับเป็นอาการที่สร้างความลำบากจนส่งผลกระทบต่อความมั่นใจและการ...
29/09/2022

# #ปัสสาวะเล็ดเกิดจากอะไรรักษาได้ไหม # #
#อาการปัสสาวะเล็ด นับเป็นอาการที่สร้างความลำบากจนส่งผลกระทบต่อความมั่นใจและการใช้ชีวิตประจำวันของคุณผู้หญิงหลาย ๆ คน
ดังนั้นก่อนจะทำการรักษาหรือป้องกัน ก็ต้องเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของอาการปัสสาวะเล็ดเสียก่อน ซึ่งก็มีหลายสาเหตุ ได้แก่
1/
#กล้ามเนื้อหูรูดบริเวณท่อปัสสาวะหย่อนตัวจากอายุที่เพิ่มขึ้น
2/
#นำ้หนักตัวมากจนกดทับกระเพาะปัสสาวะ
3/
#การตั้งครรภ์ เนื่องจากนำ้หนักของครรภ์จะไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ยิ่งในคุณแม่ที่ท้องแก่ก็อาจมีอาการปัสสาวะเล็ดหรือปัสสาวะบ่อยตามมา
4/
#ทางเดินปัสสาวะได้รับการกระทบกระเทือนจากอุบัติเหตุหรือการคลอดบุตร
5
#เส้นประสาทบริเวณทางเดินปัสสาวะเกิดความผิดปกติ จนไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้
6/
#ติดเชื้อบริเวณทางเดินปัสสาวะ เพราะการปัสสาวะบ่อยเป็นหนึ่งในอาการเบื้องต้นของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
7/
#โรคประจำตัว อย่าง โรคเบาหวาน เนื่องจากไตไม่สามารถกรองนำ้ตาลส่วนเกินออกจากเลือดได้ จึงต้องปล่อยออกมาพร้อมกับปัสสาวะ
ส่งผลให้มีปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะปริมาณมากจนไหลล้นออกมา
ถ้าหากคุณมีอาการปัสสาวะเล็ดอันเนื่องมาจากสาเหตุดังกล่าว อาจลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาหรือบรรเทาอาการได้
และสำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันหรือบำรุงสุขภาพทางเดินปัสสาวะของตนเองไม่ให้เสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร
ก็ทำได้ง่าย ๆ ด้วยการออกกำลังกายเพื่อกระชับทางเดินปัสสาวะด้วย Kegel exercise ทานอาหารที่มีประโยชน์ และควบคุมนำ้หนักตัวไม่ให้มากจนเกินไป
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
#พีโฟลว #ปัสสาวะบ่อย #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #นิกกี้ที่ปรึกษา

 # #จะดูแลสุขภาพทางเดินปัสสาวะได้อย่างไรบ้าง # #ปัญหา ปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะขัด เจ็บขณะปัสสาวะ ล้วนเป็นปัญหาที่ผู้หญิงอย่าง...
29/09/2022

# #จะดูแลสุขภาพทางเดินปัสสาวะได้อย่างไรบ้าง # #
ปัญหา ปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะขัด เจ็บขณะปัสสาวะ ล้วนเป็นปัญหาที่ผู้หญิงอย่างเรา ๆ ไม่อยากพบเจอ
เพราะนอกจากจะสร้างความลำบากในการใช้ชีวิตแล้ว ยังส่งผลถึงความมั่นใจอีกด้วย
ในวันนี้เราจึงมาแนะนำ 5 เทคนิคดูแลทางเดินปัสสาวะด้วยตนเองง่าย ๆ ได้แก่
1/
#เข้าห้องนำ้ทุกครั้งที่รู้สึกปวด: การกลั้นปัสสาวะนานเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณกระเพาะปัสสาวะปัสสาวะหย่อนตัวลง
ทั้งยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะอีกด้วย
2/
#เช็ดจากหน้าไปหลัง: หลังทำธุระส่วนตัวไม่ว่าจะหนักหรือเบา ควรทำความสะอาดจากบริเวณด้านหน้าไปด้านหลัง
เนื่องจากบริเวณทวารหนักซึ่งทำหน้าที่กำจัดของเสียอย่างอุจจาระอาจมีแบคทีเรียกระจายอยู่
หากเราเช็ดจากบริเวณนั้นมายังท่อปัสสาวะ ก็อาจนำไปสู่การติดเชื้อได้
3/
#ปัสสาวะให้สุด: ใช้เวลาในการเข้าห้องนำ้เพื่อขับปัสสาวะออกมาให้หมด
การตกค้างของปัสสาวะภายในกระเพาะปัสสาวะเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้
4/
#ออกกำลังกาย: นำ้หนักตัวที่มากเกินไปอาจกดทับกระเพาะปัสสาวะจนเกิดอาการปัสสาวะเล็ดได้
5/
#ดื่มนำ้เยอะๆ: นำ้เป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย การดื่มนำ้เยอะ ๆ จึงช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ทั้งยังช่วยขับของเสียที่ตกค้างอยู่ในทางเดินปัสสาวะออกไปอีกด้วย
เพียงเท่านี้ ทางเดินปัสสาวะของคุณก็จะแข็งแรง ไม่ต้องกังวลกับปัญหาปัสสาวะผิดปกติอีกต่อไป
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
#พีโฟลว #นิกกี้ที่ปรึกษา #ปัสสาวะบ่อย

 # #ปัสสาวะบ่อยปัสสาวะขัดนับว่าผิดปกติไหม # #อาการปัสสาวะผิดปกติ นับเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย เนื่องจา...
25/09/2022

# #ปัสสาวะบ่อยปัสสาวะขัดนับว่าผิดปกติไหม # #
อาการปัสสาวะผิดปกติ นับเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย เนื่องจากปัจจัยด้านสรีระ รวมไปถึงความสะดวกในการเข้าห้องน้ำ
ทำให้คุณผู้หญิงต้องระมัดระวังในเรื่องนี้เป็นพิเศษ
วันนี้เภสัชกรเลยจะมาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการปัสสาวะผิดปกติในคุณผู้หญิงกัน
Q: อาการปัสสาวะผิดปกติในผู้หญิงมีอะไรบ้าง?
A: อาการที่มักพบบ่อยได้แก่ ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะไม่ออก ปัสสาวะขัด ปัสสาวะกะปริบกะปรอย เจ็บขณะปัสสาวะ
Q: ปัสสาวะผิดปกติในผู้หญิงเกิดจากอะไร?
A: ส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ อย่าง ไต ท่อปัสสาวะ หรือกระเพาะปัสสาวะ
แต่ในบางครั้งก็อาจเกิดจากโรคประจำตัวอื่น ๆ หรือความผิดปกติของอวัยวะใกล้เคียงอย่าง กล้ามเนื้อ หรือเส้นประสาทบริเวณรอบ ๆ
Q: อาการเหล่านี้มีวิธีป้องกันหรือไม่?
A: เบื้องต้นสามารถป้องกันได้โดยการดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อให้น้ำช่วยลำเลียงของเสียออกจากร่างกายผ่านการปัสสาวะ
ควบคู่ไปกับการรักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้นและเช็ดให้แห้ง ไม่กลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน และป้องกันทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์
อาการปัสสาวะผิดปกติอาจมีหลายรูปแบบและเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่หากเรารู้จักดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและมีสุขอนามัยที่ดี
เพียงเท่านี้ก็ช่วยป้องกันอาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นได้แล้ว
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
Cr.ด้วยรักและห่วงใย...เภสัชกรเอ็กซ์
​ #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #นิกกี้ที่ปรึกษา #ปัสสาวะบ่อย

ที่อยู่

65/6 ซอยอุดมสุข18 ถนนสุขุมวิท
Bangkok
10260

เบอร์โทรศัพท์

+66644965256

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ P-Flow ดูแลต่อมลูกหมากโต ปัสสาวะบ่อย กระเพาะปัสสาวะอักเสบผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์