TNN Health

เข้าถึงสาระสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน รู้ทันโรค
(1)

ติดต่อลงโฆษณาท่ี
คุณธนิถา ยิ้มแย้ม
เบอร์ติดต่อ : 088-924-4942
email : thanitha_yim@truecorp.co.th
LineID : PLuthanitha

11/12/2025

รับมือ "แอมโมเนียรั่วไหล" ปฏิบัติตัวอย่างไร?
แอมโมเนีย เป็นก๊าซไม่มีสี แต่มีกลิ่นฉุนรุนแรง และเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมากหากสูดดมหรือสัมผัสโดยตรง มักใช้ในอุตสาหกรรมทำความเย็น (โรงงานน้ำแข็ง, ห้องเย็น) และอุตสาหกรรมปุ๋ย
การรับมือเมื่อเกิดเหตุแอมโมเนียรั่วไหลหากคุณอยู่ในพื้นที่ที่เกิดเหตุรั่วไหล สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องปฏิบัติอย่างรวดเร็ว และปลอดภัยที่สุด
#สารเคมี #แอมโมเนีย #สารแอมโมเนียรั่วไหล #สารพิษ ่อง16

11/12/2025

📣🆘ขณะนี้สถานการณ์บ้านเมืองยังคงน่าเป็นห่วง! ธนาคารเลือด รพ.ตราด ขอเชิญชวนให้ผู้มีสุขภาพดี ร่วมกันบริจาคเลือดเพื่อสำรองใช้ในยามฉุกเฉิน ติดต่อ👇

11/12/2025

การศึกษาชี้ คุยกับตัวเอง ฟื้นฟูสุขภาพเห็นผลเร็วกว่ากินอาหารเสริม

เหตุที่การคุยกับตัวเอง ฟื้นฟูสุขภาพเห็นผลเร็วกว่ากินอาหารเสริม เพราะอาหารเสริมต้องผ่านกระบวนการย่อย ดูดซึม และนำไปใช้ในระดับชีวเคมี ซึ่งต้องใช้เวลา
การพูดคุยกับตนเองในเชิงบวก (calm self-talk) การตั้งเจตนาภายใน (guided intention) และการหายใจอย่างมีสมาธิ สามารถส่งสัญญาณไปยังระบบประสาทอัตโนมัติให้เปลี่ยนจากโหมดตึงเครียด (fight-or-flight) ไปสู่โหมดฟื้นฟู (rest-and-digest) ได้ในเวลาอันสั้น บางกรณีอาจเกิดขึ้นภายในไม่กี่วินาที
#คุยกับตัวเอง #ฟื้นฟูสุขภาพ #สุขภาพจิต #เล่าข่าวสุขภาพ #สุขภาพ #รักสุขภาพ #ใส่ใจสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #เรื่องสุขภาพควรรู้

11/12/2025

"คนที่ไม่รักตัวเอง จะไม่ซื้อเสื้อมาใส่กันหนาว และเพราะว่าเรารักตัวเองไงหล่ะ ถึงใส่เสื้อแขนสั้นตอนหน้าร้อน"

คุณยายมัลจา จากรายการ "Gag Concert" ของเกาหลีใต้

#คำคม #ข้อคิด #คำคมเตือนใจ

10/12/2025

สวัสดียามเช้า ขอให้เรามีกำลังใจในการใช้ชีวิตค่ะ
ปล่อยวางเรื่องเมื่อวาน แล้วเติมพลังให้ตัวเอง เพื่อใช้ชีวิตในวันนี้ให้เต็มที่
#ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #คําคมสอนใจ #คําคมสอนใจ #ใจฟูมาก #กําลังใจในทุกวัน ่อง16

10/12/2025

รู้จัก “แอมโมเนีย” สารเคมีใกล้ตัว หากรั่วไหลอันตรายแค่ไหน พร้อมวิธีรับมือ
แก๊สแอมโมเนีย NH3 เป็นสารเคมีไร้สี แต่มีกลิ่น น้ำหนักเบากว่าอากาศทำให้มักลอยขึ้นด้านบน และระเหยได้ง่าย กระจายตัวไว ละลายน้ำได้ดี
อ่านต่อใต้โพสต์ค่ะ
#แอมโมเนีย #สารแอมโมเนียรั่วไหล #สารเคมี #นนทบุรี ่อง16

10/12/2025

กฎหมายห้ามเยาวชนใช้โซเซียลมีเดีย เริ่มแล้ววันนี้ที่ออสเตรเลีย เพื่อแก้ปัญหาการกลั่นแกล้งทางออนไลน์ การแสวงประโยชน์ทางเพศ และความเสี่ยงต่อสุขภาพจิตของเยาวชน
อ่านต่อในคอมเมนต์
#โซเซียล #แบนเด็กเล่นโซเซียล #ออสเตรเลีย

10/12/2025

งานวิจัยพบว่า คนชอบนินทา สอดรู้สอดเห็น อาจอายุยืนกว่าคนทั่วไป เพราะได้รักษาความสัมพันธ์กับคนกลุ่มใหญ่ แถมการนินทายังคลายเครียดอีกด้วย ถึงว่าป้าข้างบ้านแข็งแรงเชียว🤭😁

10/12/2025

รพ.อรัญประเทศ ประกาศงดให้บริการ เนื่องจากเหตุการณ์ความไม่ปกติในพื้นที่ชายแดนไทย–กัมพูชา ผู้ป่วยฉุกเฉินให้ไปรับบริการ รพ.วัฒนานคร เริ่มตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป จนกว่าสถานการณ์จะกลับเข้าสู่ภาวะปกติ

10/12/2025

อิตาลีกำลังเผชิญจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่… ลูกหมาเกิดมากกว่าลูกคนเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์!

รายงานล่าสุดเผยว่า ตอนนี้อิตาลีมีสัตว์เลี้ยงกว่า 62 ล้านตัว
แต่จำนวนเด็กเกิดใหม่ทั้งประเทศต่อปีมีเพียง 393,000 คน เท่านั้น
และยังลดลงอย่างต่อเนื่อง

หนุ่มสาวอิตาลีจำนวนมากยอมรับว่า
ค่าครองชีพสูง
งานไม่มั่นคง
ค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงเด็กสูงเกินเอื้อม
ทำให้พวกเขาตัดสินใจ “เลี้ยงสัตว์แทนลูก” เพราะดูแลง่ายกว่าและมีค่าใช้จ่ายต่ำกว่า

ที่น่าสนใจคือ…สัตว์เลี้ยงถูกมองเป็น “สมาชิกครอบครัวจริงๆ”
และคนอิตาลีดูแลสัตว์อย่างดีราวกับลูกของตัวเอง

นี่ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะอิตาลีมีอายุเฉลี่ยประชากรสูงถึง 47 ปี
ส่งผลให้โครงสร้างประชากรเข้าสู่วิกฤตผู้สูงอายุอย่างเต็มรูปแบบ

รัฐบาลอิตาลีกำลังเร่งออกนโยบาย
เช่น ยกเว้นเงินสมทบประกันสังคมให้แม่ที่มีลูก 3 คนขึ้นไป
เพื่อกระตุ้นให้คนอยากมีลูกมากขึ้น

ปรากฏการณ์นี้สะท้อนคำถามสำคัญว่า…
สังคมทั่วโลกกำลังมุ่งหน้าไปในทิศทางเดียวกันหรือไม่?

#ข่าวต่างประเทศ #ประชากรลดลง #อิตาลี #ลูกคนลูกหมา #เล่าข่าวสุขภาพ

10/12/2025

คารวะหัวใจแพทย์ฉุกเฉิน เสี่ยงตายรักษาชีวิตแนวหน้า พร้อมเสียงระเบิด ไร้เกราะป้องกัน
ผู้ใช้ Facebook การันต์ ศรีวัฒนบูรพา เปิดเผยภาพ พาราเมดิค (Paramedic) หรือ บุคลากรทางการแพทย์ฉุกเฉิน และ ผู้ช่วยเหลือแพทย์ฉุกเฉินขั้นต้นและขั้นกลาง (EMT, EMR) เสี่ยงตาย ตั้งจุดปฐมพยาบาล ที่ รพ.สต.แห่งหนึ่ง ทำงานเคียงข้างหมอทหาร ใกล้กับแนวรบชายแดนไทย กัมพูชา
โดยระบุว่า เวลานี้ที่เรากำลังนอนหลับสบาย มีน้องๆ พาราเมดิค EMT EMR คนหนุ่มสาว เกือบสิบคน เสี่ยงตายเอาตัวเองเข้าไปตั้งจุดปฐมพยาบาล ที่ รพ.สต.แห่งหนึ่ง ทำงานเคียงข้างหมอทหาร ใกล้กับแนวรบ ที่ทุกคนควรต้องอพยพออกมา แต่กลายเป็นว่าที่นี่คือจุดส่งต่อสำคัญ ที่ต้องรับกำลังพลที่บาดเจ็บจากแนวหน้า
"แพทย์ทหารหนุ่ม" ต้องผ่าตัดเจาะคอฉุกเฉินให้แก่กำลังพลเพื่อรักษาชีวิต สถานการณ์ตรงหน้าก็มีเพียงน้องพาราเมดิค EMT นายสิบเสนารักษ์ เป็นผู้ช่วยทำหัตถการ ไปพร้อมพร้อมกับเสียงระเบิดที่ตกห่างไปไม่กี่ร้อยเมตร คารวะหัวใจทุกท่าน พวกเขาควรได้เหรียญกล้าหาญ
อ่านต่อในคอมเมนต์
#หมอชายแดน #ชายแดน #สถานการณ์ไทยกัมพูชา

10/12/2025

พ่อบ้านใจกล้าแชร์ประสบการณ์ใช้ WHOOP อุปกรณ์ติดตามสุขภาพ ภรรยาเข้าใจผิดทำเตียงเกือบหัก คิดว่าทำกิจกรรมเข้าจังหวะกับคนอื่น
พ่อบ้านแชร์บทเรียนราคาแพงในฐานะคนรักสุขภาพ เมื่ออุปกรณ์ติดตามสุขภาพอาจจะกลายเป็น หลักฐานมัดตัวบันทึกความจริง ที่สามารถทำลายความสงบในบ้านได้
อ่านต่อในคอมเมนต์
#อุปกรณ์ติดตามสุขภาพ #พ่อบ้านใจกล้า