Healthy Soul with Fergie

26/10/2025

To all my beloved students 🥰 just open your heart and let’s practice this mantra together to crate secreted vibrations for our daily life 🧘🏻‍♀️📿

OM TARE TUTTARE TURE SVAHA — the sacred mantra of Green Tara, the Mother of Compassion. 🤍🙏🏻🤍

It calls upon her swift energy to remove fears, obstacles, and suffering, awakening protection, healing, and inner peace within the heart.

✨”Om” opens the heart.
✨”Tare Tuttare Ture” vibrates through the body—melting fear into love.
✨”Svaha” seals the light of Tara within your energy field.

25/10/2025

เสียงแห่งการปลดปล่อยและตื่นรู้กลางสวนโมกข์ 🍃
วันนี้เราได้เดินทางผ่านพลังแห่ง “เสียง” และ “จักระทั้ง 7” — จากรากฐานของความมั่นคง สู่พลังแห่งหัวใจและการเชื่อมต่อกับจักรวาล ✨

ขอบคุณทุกลมหายใจ ทุกคลื่นเสียง และทุกจิตที่ร่วมสั่นสะเทือนไปด้วยกัน 💗

#สวนโมกข์ #พลังเสียงบำบัด #จักระบำบัด

24/10/2025

08/10/2025

เสวนาประจำปีของมูลนิธิพันดารา “จากภาวนาสู่กรุณา: เส้นทางหัวใจแห่งการตื่นรู้” โดยภายในงานจะมีการบรรยายเกี่ยวกับอานุภาพของมณีมนตราและสมาธิโดย ดร. กฤษดาวรรณ เมธาวิกุล และบรรเลงท่วงทำนองบทสวด “โอม มณี เปเม ฮุง” เพื่อเฉลิมฉลองความรักและกรุณาไม่​มีประมาณของพระผู้ทอดพระเนตรทั้งสิบทิศ ด้วยเครื่องดนตรีซอม้ามองโกเลียซึ่งหาฟังได้ยากยิ่ง เป็นเครื่องดนตรีบำเพ็ญโบราณที่เลียนแบบความสงบเงียบของธรรมชาติที่จะนำเรากลับสู่ความสงบนิ่งภายใน

ความหมายของแต่ละพยางค์
โอม สิทธิทางธรรม, ความสุขอันเป็นบรมสุขและเป็นนิรันดร; สิทธิทางโลกและความเป็นมงคลทั้งหลาย

มณี รัตนะ ซึ่งหมายถึงแก้วสารพัดนึกที่ทรงถือในพระหัตถ์ที่พนมอยู่กลางพระอุระ ทรงประทานสิทธิทั้งทางโลกและทางธรรมให้แก่ผู้มีศรัทธาและปฏิบัติบูชาพระองค์โดยทรงไม่แบ่งแยกชีวิตใดๆ

เปมา (ปัทม) หมายถึง ดอกบัวสีขาวในพระหัตถ์ซ้าย ทรงดำรงอยู่ในสังสารวัฏแต่ไม่มีมลทินใดแม้เพียงเล็กน้อยที่จะเข้ามาย่างกรายได้เลย จึงเป็นความบริสุทธิ์อย่างมิมีประมาณ

คำว่า เปเม เป็นการเติมคำแสดงความเป็นเจ้าของ ‘เอ’ ในภาษาทิเบต เพื่อแสดงว่า นี่คือองค์พระผู้ถือแก้วรัตนะและดอกบัว

(นอกจากนี้ในพระหัตถ์ขวายังมีลูกประคำ สัญลักษณ์แทนการสวดมนตราบทนี้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด)

ฮุง ขอพระอวโลกิเตศวรขอทรงประทานสิทธิทั้งทางโลกและทางธรรมให้แก่ข้าพเจ้า

📅 วันเสาร์ที่ 11 ตุลาคม 2568
📍 ณ สถาบันเตเช็น อาคารรีเจนท์เฮ้าส์ ถ.ราชดำริ
🌟เสวนาฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย

💝 การเข้าร่วม: ผู้สนใจกรุณายืนยันการเข้าร่วมทางไลน์มูลนิธิพันดาราเพื่อการจัดเตรียมอาหาร Line id :
✨มีบริการอาหารกลางวันและอาหารว่างสำหรับทุกท่าน
✨หากท่านเห็นประโยชน์ของกิจกรรมและประสงค์จะร่วมเป็นเจ้าภาพค่าอาหารกลางวัน​ อาหารว่าง ค่าน้ำไฟ หรือมอบของขวัญแก่คณะวิทยากร ทางผู้จัดขออนุโมทนาขอบคุณอย่างยิ่ง

🔖 #เสวนาประจำปี #ความรักความกรุณา #ภาวนา #อวโลกิเตศวร #พลังเยียวยาสังคม #การตื่นรู้ #เสวนาพันดารา

08/10/2025

🌟 AURA HARMONY GRAIL SET x SOUND HEALING BOOK 📔

✨ The Harmony Grail Set ✨
Four frequencies to awaken your inner balance —
Luck • Love • Light • Complete 🌿

Each grail harmonizes with practices in our book
“Healing with Sound, Living with Soul”,
guiding you to align vibration, emotion, and soul purpose.

Together, they become a sacred set —
to manifest luck, open love, radiate light, and complete your journey within. 💫

Aura Harmony Grail Set — พลังแห่ง โชค ความรัก แสงสว่าง และความสมบูรณ์ ✨
ใช้ร่วมกับหนังสือ “Healing with Sound, Living with Soul”
เพื่อเปิดการเดินทางแห่งเสียงบำบัด สู่ความสมดุลและความสุขจากภายใน 🌸

เสียงของขันและคำในหนังสือ จะพาคุณสู่ความสมบูรณ์ของจิตวิญญาณ 💫



#พลังเสียงบำบัด #เสียงแห่งจิตวิญญาณ #ฮีลใจด้วยเสียง #พลังโชคความรักแสงสว่าง #เติมเต็มชีวิตด้วยเสียง #เฮลตี้โซล #หนังสือเสียงบำบัด #พลังแห่งความสมบูรณ์

08/10/2025

✨ ขอบคุณจากใจสำหรับทุก Testimony จากนักเรียน Healthy Soul ✨

ทุกคำพูดและความรู้สึกที่ทุกคนส่งมา คือพลังบริสุทธิ์ที่กลับมาเติมเต็มหัวใจของครูทุกครั้ง 🤍

การได้เห็นนักเรียนเปิดใจ รับฟัง และสัมผัสพลังแห่งเสียงด้วยหัวใจของตนเอง คือของขวัญล้ำค่าที่สุดสำหรับครูค่ะ 🌸

ขอบคุณที่ไว้วางใจในพลังแห่งเสียง และให้ Healthy Soul ได้เป็นส่วนหนึ่งในเส้นทางแห่งการเยียวยาและการตื่นรู้ของทุกคน 💫

with love & light,

Fergie | Healthy Soul 🪷

✨ Thank you from my heart for every Testimony from my Healthy Soul students ✨

Each message and heartfelt word carries a pure vibration of love — flowing back to fill my heart with light and encouragement 💖
Seeing my students open their hearts, listen deeply, and connect with the healing power of sound is truly the most precious gift 🌸

Thank you for trusting the power of sound, and for allowing Healthy Soul to be part of your healing and awakening journey 🎶💫

05/10/2025

✨ Healthy Soul LIGHT GRAIL – 963 Hz Solfeggio Frequency ✨
Illuminate Your Journey, Embrace Clarity 💫

963 Hz — the frequency of Awakening & Divine Connection.

It activates your Crown Chakra, guiding you to reconnect with universal light and higher consciousness.

Use the Light Grail together with the Healthy Soul Sound Book to experience a vibration of clarity, inner peace, and soul illumination.

Dm line official for more information 🤍🙏🏻

04/10/2025

✨ Great memories, great vibrations — the energy still flows within us ✨

รวมพลังแห่งเสียงและความสุขที่งาน Dragonfly ✨
ทุกคลื่นเสียง ทุกรอยยิ้ม เต็มไปด้วยพลังบวกจากหัวใจของทุกคน 💖

ขอบคุณทุกจิตวิญญาณที่มาร่วมสั่นสะเทือนพลังแห่งแสง ความรัก และการตื่นรู้ 🌿🎶

03/10/2025

Nepal will always hold a very special place in my heart 💜✨
The sacred temples, the masters, the energy of devotion — all these moments continue to guide me even from afar.🌸✨

เนปาลจะอยู่ในหัวใจของฉันเสมอ 💜✨
วัดอันศักดิ์สิทธิ์ ครูบาอาจารย์ และพลังแห่งศรัทธา ทุกช่วงเวลาที่ได้สัมผัส ยังคงนำทางฉันแม้อยู่ไกล 🙏

ปีนี้แม้อาจไม่ได้กลับไป แต่จิตวิญญาณยังคงอยู่ที่นั่นเสมอ
ทุกคำอธิษฐาน ทุกการบูชา ทุกก้าวที่เดินในเนปาล ยังคงอยู่ในใจ คอยเตือนให้ฉันระลึกถึงความกตัญญู ความถ่อมตน และความงดงามของเส้นทางจิตวิญญาณ 🌸🌿

ขอบคุณจากใจสำหรับทุกความทรงจำ และพรอันศักดิ์สิทธิ์ที่ยังคงส่งต่อมาจนถึงวันนี้ 💫



#การเดินทางจิตวิญญาณ #การแสวงบุญ #เส้นทางศักดิ์สิทธิ์ #การเดินทางภายใน #วิญญาณในเนปาล #เส้นทางแห่งศรัทธา

01/10/2025

✨ The Power of Awareness to Unlock Joy Within ✨

I’m deeply grateful that Yongue Rinpoche held our singing bowl during his speech last week 🙏💜

In that moment, it was a reminder that awareness itself is the key to unlocking true joy — a joy that is not found outside, but awakened from within 🌿💫

ขอบพระคุณอย่างลึกซึ้งค่ะที่ท่านโยงเกรินโปเชโปเชได้ถือขันบำบัดเสียงของเราในงานสุนทรพจน์เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา 🙏💜
ช่วงเวลานี้สะท้อนให้เห็นว่า “การตระหนักรู้” คือกุญแจสำคัญที่จะเปิดประตูแห่งความสุขแท้จริง ความสุขที่ไม่ได้อยู่ภายนอก แต่เป็นสิ่งที่ตื่นขึ้นจากภายใน 🌸✨


#พลังแห่งการตระหนักรู้ #ความสุขจากภายใน

01/10/2025

“From reading her books to meeting her in person… today Brianna Wiest signed my book. “🌿

A reminder that words carry energy, and dreams do come true.