
21/08/2025
“Back pain doesn’t vanish overnight — but with the right care, most cases improve within 3–4 weeks. 📈
ปวดหลัง…ไม่หายทันใจในวันเดียวส่วนใหญ่จะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 3–4 สัปดาห์ ถ้าดูแลอย่างถูกวิธี 📈 #กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #พัฒนาร่างกาย #ออกกำลังกาย
——
Source: Phys Ther. 2018 Mar 1;98(3):162-171. doi: 10.1093/ptj/pzx118. PMID: 29228289.”