LOFT Physiotherapy Clinic

LOFT Physiotherapy Clinic Physiotherapy Clinic for Athletes :
� Do not let your body stop you from living your lifestyle on

“Do I need to have an injury to see a physiotherapist?”The answer: Not at all.Physiotherapy is about more than fixing pa...
15/09/2025

“Do I need to have an injury to see a physiotherapist?”

The answer: Not at all.

Physiotherapy is about more than fixing pain, it’s about helping your body move freely, preventing future problems, and improving performance in daily life.

The truth is, many people don’t even realize their body is compensating for discomfort. You might not feel pain right now, but those hidden compensations can quietly set you up for long-term issues.

That’s why a consult can be valuable before anything feels “wrong.”

This September, we’ve got something exciting for you:
✅ Free physio consults on selected days at YogaSutra

It’s the perfect chance to check in with your body, learn how it’s really moving, and stay ahead of pain.

Message us for details and schedules.



จำเป็นต้องบาดเจ็บก่อนไหมถึงจะไปพบนักกายภาพบำบัด? 🤔

คำตอบคือ: ไม่เลย

กายภาพบำบัดไม่ใช่เป็นแค่เรื่องของการรักษา แต่กายภาพบำบัดยังสามารถช่วยให้ร่างกายคุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต และเพิ่มประสิทธิภาพการใช้ชีวิตประจำวัน

หลายๆ ครั้งที่เราใช้งานร่างกายมากเกินไปจนปรับตัวไม่ทัน ฟื้นตัวไม่ทัน หรือการใช้งานบางอย่างทำให้ร่างกายเกิดเป็นความสมดุลใหม่ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาในอนาคต

เดือนกันยายนนี้ เรามีกิจกรรมดี ๆ :
✅ ปรึกษากายภาพบำบัดฟรี (ในวันที่กำหนด) ที่ YogaSutra

เป็นโอกาสดีที่จะได้เช็กสุขภาพการเคลื่อนไหวของตัวเอง และดูแลร่างกายให้พร้อมอยู่เสมอ อย่ารอให้ปวดแล้วค่อยมาดูแลนะ

ทักข้อความมาเพื่อสอบถามรายละเอียดและตารางเวลาได้เลย! 📩

The most effective approach for back pain combines:วิธีรักษาอาการปวดหลังที่ดีที่สุดคือการผสมผสานระหว่าง🖐🏼 Manual Therapy...
09/09/2025

The most effective approach for back pain combines:
วิธีรักษาอาการปวดหลังที่ดีที่สุดคือการผสมผสานระหว่าง

🖐🏼 Manual Therapy
🏋️ Exercise
📖 Education
——
Source: J Orthop Sports Phys Ther. 2012;42(4):A1-A57. doi:10.2519/jospt.2012.0301“ #กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #พัฒนาร่างกาย #ออกกำลังกาย

06/09/2025

🎧 Myths, Movements, Matters | Short Clip
อาการปวดหลัง “เป็นความผิดปกติที่เกิดได้เป็นปกติ”

ทำความเข้าใจปัญหา เลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม และพัฒนาร่างกายเพื่อป้องกันปัญหาระยะยาว

ด้วยทีมงานที่ดูแลครบตั้งแต่ตรวจ รักษา ฟื้นฟู พัฒนาร่างกาย จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตอยู่กับปัญหาปวดหลังได้อย่างมีความสุข 💙

📍จากพอดแคสต์ Myths, Movements, Matters EP.1 : “อนิจจัง ปวดหลัง อนัตตา”
ดูตอนเต็มได้ที่นี่ https://youtu.be/ko2xeUXDUH8?si=YVZM_w5WX72DwKQp

#สิ่งที่อยากบอกคนปวดหลัง #กายภาพบำบัด #ปวดหลังหายได้

Don’t rush to assume it’s a herniated disc with nerve compression.A physio needs to confirm at least 2 out of 3 signs: R...
02/09/2025

Don’t rush to assume it’s a herniated disc with nerve compression.
A physio needs to confirm at least 2 out of 3 signs: Reflex / Sensory / Motor ✨

อย่าเพิ่งสรุปว่าเป็น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
จนกว่านักกายภาพฯ จะตรวจพบความผิดปกติอย่างน้อย 2 ใน 3 ของ Reflex / Sensory / Motor ✨ #กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #พัฒนาร่างกาย #ออกกำลังกาย
——
Source: J Orthop Sports Phys Ther. 2012;42(4):A1-A57. doi:10.2519/jospt.2012.0301“

“Recurring back pain is not a failure ❌It’s normal 1 in 3 people experience another episode within a year.การกลับมาปวดหล...
25/08/2025

“Recurring back pain is not a failure ❌
It’s normal 1 in 3 people experience another episode within a year.

การกลับมาปวดหลังอีก ไม่ใช่ความล้มเหลว ❌
เป็นเรื่องเกิดขึ้นได้ เพราะ 1 ใน 3 ของคนที่เคยปวดหลัง จะมีอาการซ้ำใน 1 ปี #กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #พัฒนาร่างกาย #ออกกำลังกาย
——
Source: Lancet. 2018 Jun 9;391(10137):2356-2367. doi: 10.1016/S0140-6736(18)30480-X. Epub 2018 Mar 21. PMID: 29573870.”

“Back pain doesn’t vanish overnight — but with the right care, most cases improve within 3–4 weeks. 📈ปวดหลัง…ไม่หายทันใจ...
21/08/2025

“Back pain doesn’t vanish overnight — but with the right care, most cases improve within 3–4 weeks. 📈
ปวดหลัง…ไม่หายทันใจในวันเดียวส่วนใหญ่จะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 3–4 สัปดาห์ ถ้าดูแลอย่างถูกวิธี 📈 #กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #พัฒนาร่างกาย #ออกกำลังกาย
——
Source: Phys Ther. 2018 Mar 1;98(3):162-171. doi: 10.1093/ptj/pzx118. PMID: 29228289.”

16/08/2025

🎧 Myths, Movements, Matters | Short Clip
ปวดหลังที่คุณเป็น คือเคสสีอะไร? 🔴🟡🟢

เช็กเลย! อาการปวดหลังของคุณรุนแรงแค่ไหน?
นักกายภาพบำบัด Loft Physiotherapy Clinic แบ่งความรุนแรงของอาการออกเป็น 3 ระดับ — สีแดง, สีเหลือง, และ สีเขียว
รู้ระดับของคุณ…เพื่อเลือกแนวทางฟื้นฟูให้เหมาะสมที่สุด

📍จากพอดแคสต์ Myths, Movements, Matters EP.1 : “อนิจจัง ปวดหลัง อนัตตา”
ดูตอนเต็มได้ที่นี่ https://youtu.be/ko2xeUXDUH8?si=YVZM_w5WX72DwKQp

#ปวดหลังสีอะไร #กายภาพบำบัด #ฟื้นฟูตรงจุด

09/08/2025

🎧 Myths, Movements, Matters | Short Clip
ปวดหลังแบบนี้ควรไปหาใคร?

ฟังร่างกายให้เป็นก่อนที่ “ปวดหลัง” จะลุกลามจนแก้ยาก…อย่ารอให้สายไป 💥

ฟังคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัด Loft Physiotherapy Clinic ว่าอาการแบบใดควรพบผู้เชี่ยวชาญทันที

📍จากพอดแคสต์ Myths, Movements, Matters EP.1 : “อนิจจัง ปวดหลัง อนัตตา”
ดูตอนเต็มได้ที่นี่ https://youtu.be/ko2xeUXDUH8?si=YVZM_w5WX72DwKQp

#ปวดหลังต้องหาหมอไหม #กายภาพบำบัด #ปวดหลังเรื้อรัง

02/08/2025

🎧 Myths, Movements, Matters | Short Clip
ท่าทางในการยกของทำให้ปวดหลัง จริงหรือ?
บางครั้งสาเหตุของปัญหาปวดหลัง…อาจไม่ใช่ “ท่าที่ยก” แต่เป็นสิ่งอื่นที่เรียบง่ายกว่า ที่คุณมักมองข้ามไป 😌

ฟังคำอธิบายจากนักกายภาพบำบัดของ Loft Physiotherapy Clinic ถึงพฤติกรรมเสี่ยงที่หลายคนมองข้ามในการใช้ร่างกาย

📍จากพอดแคสต์ Myths, Movements, Matters EP.1 : “อนิจจัง ปวดหลัง อนัตตา”
ดูตอนเต็มได้ที่นี่ https://youtu.be/ko2xeUXDUH8?si=YVZM_w5WX72DwKQp

#ปวดหลังจากยกของ #กายภาพบำบัด #ท่ายกของ

27/07/2025

🎧 Myths, Movements, Matters | Short Clip

“ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน” เกี่ยวอะไรกับปวดหลัง?
หลายคนอาจไม่รู้ว่าความไม่สมดุลของร่างกายเล็ก ๆ แบบนี้
คือหนึ่งในต้นตอของอาการปวดหลังที่แก้ไม่หาย! 😮‍💨
มาฟังนักกายภาพจาก Loft Physiotherapy Clinic อธิบายให้เข้าใจง่ายและตรงจุด

📍จากพอดแคสต์ Myths, Movements, Matters EP.1 : “อนิจจัง ปวดหลัง อนัตตา”
ดูตอนเต็มได้ที่นี่ https://youtu.be/ko2xeUXDUH8?si=YVZM_w5WX72DwKQp

#สาเหตุของปวดหลัง #ปวดหลังบอกอะไรคุณ #กายภาพบำบัด

21/07/2025

🎧 Myths, Movements, Matters | Short Clip

“ปวดหลังเกิดจากอะไร?” เป็นคำถามที่หลายๆ คนพยามหาคำตอบ!

ฟังคำอธิบาย "สาเหตุของปัญหาปวดหลังที่เรียบง่าย"
จากนักกายภาพของ Loft Physiotherapy Clinic🧠⚠️

จากพอดแคสต์ Myths, Movements, Matters EP.1 : “อนิจจัง ปวดหลัง อนัตตา”
ดูตอนเต็มได้ที่นี่ https://youtu.be/ko2xeUXDUH8?si=YVZM_w5WX72DwKQp

#สาเหตุของปวดหลัง #ปวดหลังบอกอะไรคุณ #กายภาพบำบัด

ประกาศบริษัทเรื่อง “การพ้นสภาพความเป็นคู่สัญญา”บริษัท สุตราโยคะ แอนด์ เวลเนส ขอแจ้งให้ทราบว่า คุณฐิติกฤช สุพรรณปภากุล (โ...
10/02/2025

ประกาศบริษัท
เรื่อง “การพ้นสภาพความเป็นคู่สัญญา”

บริษัท สุตราโยคะ แอนด์ เวลเนส ขอแจ้งให้ทราบว่า คุณฐิติกฤช สุพรรณปภากุล (โรจมณี) ไม่มีความเกี่ยวข้องเป็นคู่สัญญากับบริษัทฯ อีก ตั้งแต่วันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2568 เป็นต้นไป

บุคคลดังกล่าว เคยรับจ้างทำงานในตำแหน่งนักกายบำบัดให้กับบริษัทฯ โดยประกาศฉบับนี้ บริษัทฯ ถือว่าบุคคลข้างต้นไม่มีอำนาจ สิทธิ หรือหน้าที่ใดๆ ในนามของบริษัทฯ และ/หรือ คู่สัญญาอีกต่อไป

ทั้งนี้ บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิไม่รับผิดชอบต่อการกระทำหรือการกล่าวอ้างใดๆ ที่บุคคลดังกล่าวกระทำขึ้นนับแต่จากวันที่พ้นสภาพความเป็นคู่สัญญานี้ทั้งสิ้น

จึงประกาศมาเพื่อทราบโดยทั่วกัน
บริษัท สุตราโยคะ แอนด์ เวลเนส
ประกาศ ณ วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2568

ที่อยู่

141 Wireless Road
Bangkok
10330

เบอร์โทรศัพท์

+66929425924

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ LOFT Physiotherapy Clinicผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram