เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/103777212141662/

Just love yourself

Healthy First ☘️✨

29/09/2024

မဂ်လာညချမ်းလေးပါရှင့်။ အေးချမ်းကြပါစေ🙏

29/09/2024

‼️လည်ပင်းကြီး‌ စေတဲ့အချက်

🔽သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအလုပ်လုပ်တာ
ပုံမမှန်ခြင်း

အလုပ် အရမ်းလုပ်နေတာနဲ့ အလုပ်မလုပ်တာဆိုပြီး ၂ မျိုး ရှိပါတယ်။

၂ မျိုးလုံးကတော့ လည်ပင်းကြီးနိုင်ပါတယ်။

🔽Graves’ disease

သူက ကိုယ်ခံအား အချင်းချင်း ပြန်တိုက်ခိုင်းတဲ့သဘောပါ။

ကိုယ်ခံအားကပဲ သိုင်းရွိုက်ကို သွားသွားတိုက်ခိုက်ပြီး သိုင်းရွိုက်ကို ကြီးထွားစေတဲ့ဟော်မုန်းတွေ များများထွက်စေပါတယ်။

🔽Hashimoto ကလည်း ကိုယ်ခံအားက သိုင်းရွိုက်ကို တိုက်စေတာပါပဲ။

ဒါပေမဲ့ သူကကျ သိုင်းရွိုက်ကို ယောင်စေ၊ ပျက်စီးစေပြီး ဟော်မုန်းထုတ်တာ နည်းစေပါတယ်။

ဒီလို ဟော်မုန်းထုတ်တာ နည်းသွားပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်က များများထုတ်စေချင်တဲ့အတွက် ဟော်မုန်းထွက်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ဓာတ်တွေ ပိုထုတ်ပါတယ်။

ဒီလိုနည်းနဲ့ လည်ပင်းကြီးလာစေပါတယ်။

လည်ပင်းကြီးပြီး ဟော်မုန်းကမောက်ကမ ဖြစ်နေသူတွေ ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ benova နဲ့ဟော်မုန်းညှိပြီး သက်သာလို့ရပြီ🤗

#ဟိုက်ပိုသိုင်းရွိုက်
#ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်

#လည်ပင်းကြီးရောဂါ
#သိုင်းရွိုက်

02/08/2024

🔳 လည်ပင်းကြီးရောဂါရဲ့ လက္ခဏာများ

▫️ လည်ပင်းအောက်ခြေတွင် အလုံး
အကျိတ် ပေါ်လာခြင်း

▫️ လည်ချောင်းတွင် တင်းကျပ်သလို
ခံစားရခြင်း

▫️အစာစားလျှင် မျိုချရခက်ခြင်း

▫️ အသက်ရှူရခက်ခြင်း

▫️ အသံအက်လာခြင်း၊ အသံပြောင်းလာ
ခြင်း

▫️ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရောင်တဲ့သူတွေမှာ
တော့ လည်ပင်းနာတာ၊ အောင့်တာ
ခံစားရခြင်း

▫️ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများသော
Hyperthyroidism လက္ခဏာများ၊
သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနည်းသော
Hypothyroidism လက္ခဏာများ
ခံစားရခြင်း တွေဘဲဖြစ်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေး

13/04/2024

ခရုသင်း‌ ( ခေါ် )သမင်ဖြူအ‌ရေပြားရောဂါ

🌈မြန်မာနိုင်ငံမှာအဖြစ်များတဲ့ အရေးပြား
ရောဂါတွေထဲမှာ ခရုသင်းရောဂါလည်း
ပါနေပါတယ်။

🌈တချို့သူ‌တွေ ဒီရောဂါရှိသူတွေအပေါ်
ခွဲခြားဆက်ဆံမှုတွေလည်း ရှိနေပါ
တယ်။

🌈ဒီရောဂါက ကူးစက်တာကြောင့် ဖြစ်တာ
မဟုတ်တဲ့ အတွက် ဒီရောဂါရှိသူတွေ
အပေါ် လူမှုရေးအရ ခွဲခြားဆက်ဆံတာ
တွေ မလုပ်သင့်ပါဘူး။

💯တကယ်တမ်း ဒီရောဂါဖြစ်ရခြင်း
အကြောင်းရင်းက ခန္ဓာကိုယ် အရေပြား
မှာရှိတဲ့ အရေပြားရောင်ခြယ်ဓာတ်
ထုတ်ပေးတဲ့ ရောင်ခြယ်ဆဲလ်တွေ
အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် သေသွားတာ
ကြောင့်ပါ။

🌈ဒီအရေပြား ရောင်ခြယ်ဆဲလ်တွေကို
သေစေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲမှာ
မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို၊
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံစနစ်က ဒီရောင်
ခြယ်ဆဲလ်တွေကို မှားပြီးသွားတိုက်ခိုက်
မိတာကြောင့်နဲ့ ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့်
(ဥပမာ - လည်ပင်းကြီးရောဂါကြောင့်
ဟော်မုန်းပြောင်းပြီး) ဒီရောင်ခြယ်ဆဲလ်
တွေ သေသွားတာတွေကြောင့်လည်း ပါ
ပါတယ်။

🥰ဒါကြောင့် လူချင်းထိ ကူးစက်တာ
မဟုတ်လို့ ဒီရောဂါဖြစ်သူတွေကို ခွဲခြား
ဆန့်ကျင်မှု မပြုဘဲ ဖေးမကူညီပေးသင့်
ပါတယ်။

#အရေပြားရောဂါ

26/02/2024

🌈လည်ပင်းကြီးရောဂါအားလုံးက ရောဂါလက်ခဏာမပြတတ်ကြပါဘူး။

💥အဖြစ်များတဲ့ လည်ပင်းကြီးရောဂါ လက်ခဏာတွေကတော့

📌လည်ပင်းအောက်‌ခြေနားလောက်တွင်အလုံးဖြစ်ခြင်း

📌လည်ပင်းတွင် တင်းကြပ်ကြပ်ခံစားရခြင်း

📌ချောင်းဆိုးခြင်း

📌အသံဩလာခြင်း

📌အစာမျိုချရခက်ခြင်း

📌အသက်ရှူရခက်ခြင်း တွေဘဲဖြစ်တယ်။

ဒါတွေအားလုံးက အဓိက သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းမညီမျှသောကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်တယ်။

26/02/2024

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်လက္ခဏာများ

゚

20/02/2024

🤔ဆီးချိုသွေးချို ပုံမှန်ဘယ်လောက်
အတွင်း ရှိသင့်တာလဲ

🩸ပုံမှန်ရှိသင့်တဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်
ပမာဏက –

☑️အစာမစားခင်မှာ70 နဲ့ 130 mg/dL
ကြား၊

☑️အစာစားပြီး ၂နာရီမှာ 180 mg/
dLအောက် ရှိသင့်ပါတယ်။

💥ဒီပမာဏတွေက အကြမ်းဖျင်းပဲ ဖြစ်ပြီး
အသက်အရွယ်အလိုက် အနည်းငယ်
ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

゚

#ဆီးချို
#ကျန်းမာရေး