เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/103859389476310/

Fit with MomYoke

แม่หยก มนุษย์แม่ลูกสาม
ปั้นหุ่นแซ่บ Gym เสริมด้วยอาหารเสริม
ออกกำลังกายอย่างมีความสุข
สร้างสุขภาพที่ดี แข็งแรง
หุ่นสวย หุ่นแซ่บ
ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ

12/09/2025

เขียวเหนียวทรัพย์ 💚💚💚

12/09/2025

ปั้นหุ่นที่เราต้องการ
อย่าไปด้อยค่าใคร
อย่าไปเปรียบเทียบกับใคร

ทำไปในเส้นทางของตัวเอง

12/09/2025

ชอบหุ่น แบบ สายฝอ
ที่มีน้ำมีนวล
มีกล้ามเนื้อชัดเจน
สะโพก ก้นเด้ง
เป้าหมายสะโพก 39 นิ้ว
เอว 26 นิ้ว
ตอนนี้ ขอโฟกัสที่ก้นก่อนนะ

12/09/2025

ชอบตัวเอง เวลาที่อยู่ในยิม
ชุดที่ใส่แล้ว มั่นใจที่สุด
ชอบตัวเองที่สุด คือชุดออกกำลังกาย

08/08/2025

1 ชม. วันนี้
1/12 ปรับพื้นฐาน ปรับทัศนคติ
เป้าหมาย 1 เดือน ก้นเพิ่ม2 นิ้ว ไปลุยกัน

04/06/2025

หุ่นในฝันของ สาวๆ

หน้าท้องแบนราบ ก้นกลม เด้ง

18/03/2025

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ
ตื่นมาพร้อมกับความสดชื่น
ขอให้เป็นวันที่ดี

17/03/2025

จงเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นทุกวัน
เริ่มต้นได้เสมอ
ถ้าเป้าหมายชัดเจน

28/12/2024

ปีหน้าตั้งเป้า หุ่นแซ่บในแบบของเรากันค่ะ
Happy Time of me

10/11/2024

วันนี้หยก เล่น ไหล่ หลัง
และต่อด้วยคาร์ดิโออีก 50 นาที
ก่อนออกกำลังกาย ได้กิน Per Workout อย่าหาทำนะคะ
ออกกำลังกาย เสร็จ แม้คุณจะรีบ กินอะไร ก็ไม่เป็นผล
เพลียมาก

22/09/2024

ออกกำลังกาย ทุกวัน จนเป็นนิสัย
ฝึกจนเป็นวินัย 🥰
#แม่หยกพาฟิต

11/09/2024

ส่งการบ้านจ้า
วันนี้วันเล่นขาเบาๆเนื่องจากว่ามีเวลาน้อยได้
Squat 20 kg. 8 ครั้ง 4 เซ็ท
RDL 10 kg. 12 ครั้ง 3 เซ็ท
Hip thrust 20 ครั้ง

#ฟิตหุ่นกับแม่หยก