22/07/2025
☔ หน้าฝน ผิวพัง? ปรึกษาหมอโจ๋ Okay Clinic ได้เลย! 👨⚕️
โดย: หมอโจ๋ – นายแพทย์เสฎฐวุฒิ เลิศลักษณ์ปรีชา
แพทย์ประจำ Okay Clinic
⸻
💧 5 วิธีดูแลผิวหน้าช่วงหน้าฝนให้ใส ไม่พัง
1. 🧼 ล้างหน้าให้สะอาด
ฝุ่นละอองและความชื้นทำให้ผิวอุดตันง่าย ควรใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว
2. 🧴 บำรุงผิวทุกวัน
ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อช่วยล็อกความชุ่มชื้นไม่ให้หลุดออกไปกับอากาศเย็นและเปียก
3. 🌥 ทาครีมกันแดดแม้ไม่มีแดด
รังสี UVA/UVB ยังผ่านเมฆมาได้ อย่าลืมทากันแดด SPF 30+ ทุกวัน
4. 🧖♂️ เลี่ยงการขัดหน้าแรงๆ
ผิวอาจบอบบางจากอากาศเปลี่ยน อย่าขัดหน้าหรือใช้โทนเนอร์ที่แรงเกินไป
5. 🥗 ดูแลจากภายใน
ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และกินผักผลไม้ที่มีวิตามินซี
⸻
✅ หมอโจ๋แนะนำ
“ช่วงหน้าฝน ผิวอาจไวและระคายเคืองง่าย อย่ารอให้ผิวพังแล้วค่อยมาดูแล ป้องกันไว้ดีกว่ารักษานะครับ”
📍 Okay Clinic
🚆 ติด BTS พร้อมพงษ์ | RSU Tower ชั้น 2
