เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.designwellness.center/

Design Wellness Clinic, 27 Hotel Nikko Bangkok ชั้นที่ 3 ห้องเลขที่ 305 ซอย สุขุมวิท 55 (ทองหล่อ) แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา, Bangkok (2026)

30/12/2025

การมีอายุยืนยาว
ไม่ควรถูกวัดเพียงจำนวนปีของชีวิต
แต่ควรสะท้อนถึง คุณภาพของสุขภาพในทุกช่วงวัย

Longevity Program ของ Design Wellness
ออกแบบบนพื้นฐานของเวชศาสตร์เชิงลึก
โดยมุ่งเน้นการดูแลสุขภาพในระดับ เซลล์และการแสดงออกของยีน (Epigenetics)
เพื่อฟื้นฟูสมดุลการทำงานของร่างกายจากภายใน

✳️มุ่งเน้นการเสริมประสิทธิภาพของระบบสำคัญ
✳️ ลดภาวะการอักเสบเรื้อรัง
✳️ ชะลอความเสื่อมของเซลล์
✳️ ฟื้นคืนพลังงานชีวิตที่ลดลงจากความเครียดและกาลเวลา

✨ เป้าหมายของเราไม่ใช่เพียงการรักษาอาการ
แต่คือการ ปรับโปรแกรมการทำงานของร่างกาย
ให้กลับสู่ภาวะสมดุลและประสิทธิภาพที่เหมาะสม
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

24/12/2025

มลภาวะไม่ได้จำกัดอยู่แค่ฝุ่นควัน เสียง หรือสารเคมีที่เรามองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
แต่ยังมี “มลภาวะเชิงชีวภาพ” ที่ค่อย ๆ แทรกซึมลึกถึงระดับยีน โดยที่ร่างกายไม่อาจส่งสัญญาณเตือนออกมาอย่างชัดเจน

สิ่งนี้เรียกว่า Epigenetic Pollution
ต้นทุนที่ซ่อนอยู่ของการใช้ชีวิตในเมืองใหญ่
Epigenetics คือกลไกที่ควบคุมการ “เปิด–ปิดการทำงานของยีน”
แม้โครงสร้างยีนจะไม่เปลี่ยน แต่พฤติกรรม สิ่งแวดล้อม และวิถีชีวิต สามารถกำหนดได้ว่ายีนใดจะทำงาน ยีนใดจะถูกปิดการแสดงออก
เมื่อร่างกายต้องเผชิญกับมลภาวะเรื้อรัง กลไก epigenetic เหล่านี้จะค่อย ๆ ถูกบิดเบือน
ส่งผลให้ยีนที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ ความเสื่อม และความชราถูก “เปิดใช้งาน” มากขึ้น
ขณะที่ยีนด้านการฟื้นฟู การซ่อมแซม และความสมดุลของร่างกายกลับทำงานลดลง
มลภาวะในเมือง ส่งผลต่อยีนอย่างไร

Epigenetic Pollution ไม่ได้เกิดจากปัจจัยเดียว แต่เป็นผลสะสมจากหลายด้าน เช่น
💨 ฝุ่น PM2.5 และสารพิษในอากาศ ที่กระตุ้นการอักเสบระดับเซลล์
💨 สารเคมีจากอาหารแปรรูป บรรจุภัณฑ์ และโลหะหนัก
💨 ความเครียดเรื้อรัง และการนอนที่ไม่มีคุณภาพ
💨 แสงสีฟ้า เสียงรบกวน และจังหวะชีวิตที่รบกวนระบบชีวภาพ
💨 การขาดสารอาหารจำเป็นต่อกระบวนการซ่อมแซม DNA

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นอาจไม่ใช่อาการเฉียบพลัน แต่เป็นความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ฮอร์โมนแปรปรวน ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนลง ไปจนถึงการเสื่อมของร่างกายที่มาเร็วกว่าที่ควรจะเป็น
สุขภาพที่ดี เริ่มจากการเข้าใจร่างกายของตัวเองอย่างลึกซึ้ง อ่านสัญญาณล่วงหน้า และปรับสมดุลก่อนที่ความเสื่อมจะสะสม อย่ารอให้สาย ความเจ็บป่วยออกอาการ
Design Wellness จึงออกแบบโปรแกรมตรวจ Epigenetics ที่การมองสุขภาพลึกกว่าที่เคย
ช่วยวิเคราะห์ว่า
🧬 ยีนใดในร่างกายของคุณกำลังถูกกระตุ้นมากเกินไป
🧬 ระบบใดกำลังเผชิญภาวะอักเสบ ความเครียด หรือการเสื่อมระดับเซลล์
🧬 ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อม อาหาร และไลฟ์สไตล์อย่างไรในระดับยีน
เมื่อเราเข้าใจในความของการของร่างกายเฉพาะบุคคล จึงสามารถออกแบบแนวทางฟื้นฟูที่สอดคล้องกับชีวภาพเฉพาะบุคคลอย่างแท้จริง สนใจปรึกษาคุณหมอได้ที่
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

21/12/2025

Comprehensive Wellness Program
The Perfect Holiday Gift for You
ให้รางวัลตัวเองด้วยโปรแกรมตรวจสุขภาพระดับพรีเมี่ยม
"Comprehensive Wellness Program"
เพื่อทำความเข้าใจร่างกายของคุณได้ครบทุกมิติ
โปรแกรมตรวจสุขภาพระดับ Comprehensive Wellness Male & Female ได้รับการออกแบบภายใต้แนวคิดการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Medicine) และการแพทย์แบบองค์รวม เพื่อให้การประเมินสุขภาพมีความลึก ครอบคลุม และแม่นยำยิ่งกว่าการตรวจสุขภาพทั่วไป
🔍 สารอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ
🔍 สารตกค้าง โลหะหนัก และสารที่มาจากมลภาวะและอาหาร
🔍 การประเมินระดับการทำงานของภูมิคุ้มกันที่เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเรื้อรัง
🔍 วิเคราะห์ภาวะการอักเสบในร่างกาย
🔍 ระดับความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้
🔍 ฮอร์โมน และสารสื่อประสาท
🔍 ระดับการอักเสบ

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน
ผู้ที่ต้องการวางแผนสุขภาพในระยะยาว ประเมินความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ฟื้นฟูภาวะสมดุลของร่างกาย และเข้าใจสุขภาพของตนเองอย่างลึกซึ้งในทุกมิติ

Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

17/12/2025

The Silent Signals of Stress
สัญญาณเงียบที่ร่างกายกำลังเรียกร้องให้คุณหยุดฟัง
ความเครียดมีมากกว่าเสียงในหัว แต่เป็นภาวะทางชีวภาพที่ส่งผลต่อทุกระบบของร่างกาย ตั้งแต่สมอง ฮอร์โมน การย่อยอาหาร ไปจนถึงภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะเมื่อความเครียดค่อยๆ สะสมจนกลายเป็น Silent Stress เป็นภาวะที่ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเตือนแต่เรากลับมองข้าม
สัญญาณสำคัญที่บอกว่าร่างกายเครียดเกินไป
1. ปวดศีรษะเรื้อรังหรือแน่นตึงท้ายทอย
เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะเครียดต่อเนื่อง กล้ามเนื้อบริเวณคอ–ไหล่–ศีรษะจะหดเกร็งยาวนาน ทำให้การไหลเวียนเลือดติดขัด และเกิดอาการปวดซ้ำๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
2. นอนหลับยาก ตื่นมาไม่สดชื่น
ระดับคอร์ติซอลที่สูงผิดช่วงเวลาทำให้วงจรการนอนถูกรบกวน แม้จะนอนเต็มชั่วโมง แต่ร่างกายกลับไม่รู้สึกสดชื่น
3. อ่อนล้า หงุดหงิดง่าย ประสิทธิภาพลดลง
ความเครียดเรื้อรังส่งผลโดยตรงต่อระบบประสาทส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) ทำให้โฟกัสยาก สมาธิสั้นลง และรู้สึกหมดพลังโดยไม่ทราบสาเหตุ
4. ระบบย่อยอาหารแปรปรวน
ลำไส้คือ “สมองที่สอง” ของเรา เมื่อร่างกายเครียด สัญญาณประสาทที่เชื่อมกับทางเดินอาหารจะเสียสมดุล ทำให้เกิดอาการท้องอืด แสบท้อง หรือขับถ่ายไม่ปกติ
5. ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เจ็บป่วยง่ายขึ้น
ระดับคอร์ติซอลที่สูงเป็นเวลานานลดประสิทธิภาพของเซลล์ภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายรับมือกับเชื้อโรคและการอักเสบได้ช้าลงกว่าปกติ
เพราะต้นตอของ Silent Stress ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนเกิดจากฮอร์โมน บางคนจากพลังงาน ระบบประสาท หรือความอ่อนล้าของภูมิคุ้มกัน Design Wellness จึงออกแบบโปรแกรมสุขภาพที่หลากหลายและครอบคลุม แนวทางการดูแลสุขภาพทั้งหมดถูกออกแบบเพื่อสุขภาพของแต่ละบุคคล เพื่อให้ร่างกายกลับสู่ภาวะสมดุลจาก “ภายในจริงๆ” ปรึกษาคุณหมอและออกแบบสุขภาพของคุณได้ที่
📞 Tel.: 02-001-0242
💬 Inbox: m.me/104044599204463
🌐 Website: designwellness.center
📱 LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
📍 Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

15/12/2025

The Art of Natural Detox
How to Support Your Body’s Detox Engine
ร่างกายมีระบบดีท็อกซ์ในตัวอยู่แล้ว
ตับ ไต ลำไส้ ระบบน้ำเหลือง ปอด และผิวหนัง ล้วนเป็นอวัยวะหลักที่ทำหน้าที่กรอง เปลี่ยนแปลง และขับสารที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายทุกวัน แต่เมื่อระบบเหล่านี้ต้องทำงานหนักเกินไปจากภาระสะสมที่มากขึ้นเรื่อยๆ จึงเกิดปัญหาสุขภาพมากมายตามมา
หัวใจของ Natural Detox คือ “ความพอดี”
การดีท็อกซ์ที่แท้จริง คือการสร้างสภาวะที่เอื้อต่อการฟื้นฟู

วิธีฟื้นฟูระบบดีท็อกซ์
1. ฟื้นฟูตับ — ศูนย์บัญชาการของ Detox Engine
ตับทำหน้าที่แปรสภาพสารพิษให้ร่างกายขับออกได้ หากตับอ่อนล้า ระบบอื่นจะช้าลงตามไปด้วย

แนวทางฟื้นฟู
🔵 ลดแอลกอฮอล์ น้ำตาล และไขมันทรานส์
🔵 เพิ่มสารอาหารที่ช่วยกระบวนการล้างพิษของตับ
🔵 ให้เวลาตับได้ “พัก” ด้วยช่วงการกินที่เป็นจังหวะ
2. คืนสมดุลลำไส้ — ประตูสำคัญของการขับของเสีย
มากกว่าร้อยละ 70 ของสารพิษถูกขับออกทางลำไส้
ลำไส้ที่อักเสบหรือเคลื่อนไหวช้า จะทำให้ของเสียถูกดูดกลับเข้าสู่กระแสเลือด

แนวทางฟื้นฟู
🔵 เลือกอาหารที่มีใยอาหารธรรมชาติ
🔵 สนับสนุนจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
🔵 ลดอาหารที่กระตุ้นการอักเสบและการหมักหมม
3. กระตุ้นระบบน้ำเหลือง — เส้นทางระบายของเสียที่มักถูกมองข้าม
ระบบน้ำเหลืองไม่มี “หัวใจ” คอยปั๊ม ต้องอาศัยการเคลื่อนไหวของร่างกาย เมื่อการไหลเวียนดีขึ้น การขับของเสียระดับเซลล์จะทำงานได้ดีขึ้นตามไปด้วย
แนวทางฟื้นฟู
🔵 ขยับร่างกายเบาๆ สม่ำเสมอ
🔵 การหายใจลึก การยืดเหยียด
🔵 นวดหรือกระตุ้นการไหลเวียน
4. เติมน้ำอย่างมีคุณภาพ
น้ำคือพาหนะหลักของการขับสารพิษ
การขาดน้ำเพียงเล็กน้อย ก็ทำให้ระบบดีท็อกซ์ทำงานช้าลง

แนวทางฟื้นฟู
🔵 ดื่มน้ำให้เพียงพอ กระจายตลอดวัน
🔵 เลี่ยงเครื่องดื่มหวานและคาเฟอีนมากเกินไป
🔵 สังเกตสีปัสสาวะเป็นตัวบอกระดับการขับของเสีย
5. ลด Silent Stress — ศัตรูเงียบของ Detox Engine
ความเครียดเรื้อรังส่งผลต่อฮอร์โมน การอักเสบ และการทำงานของตับโดยตรง ร่างกายจะดีท็อกได้ไม่สมบูรณ์ หากร่างกายอยู่ในโหมดตึงเครียดตลอดเวลา

แนวทางฟื้นฟู
🔵 นอนหลับให้ลึกและเป็นเวลา
🔵 เว้นช่วงพักจากข้อมูล ข่าว และหน้าจอ
🔵 ฝึกอยู่กับลมหายใจหรือกิจกรรมที่ทำให้ระบบประสาทผ่อนคลาย
6. ฟื้นฟูระดับเซลล์อย่างแม่นยำ (Personalized Support)
ในบางช่วง ร่างกายอาจต้องการการสนับสนุนเชิงลึกมากกว่าการปรับพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว
การดูแลแบบเฉพาะบุคคลช่วยเติมสารอาหารที่จำเป็นต่อกระบวนการดีท็อกซ์โดยตรง
โดยไม่กระตุ้นหรือกดดันระบบมากเกินไป
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

11/12/2025

IV Therapy for Deep Detoxification
ดีท็อกซ์ลึกถึงระดับเซลล์ เพื่อคืนความเบา สะอาด และสมดุลให้ทั้งร่างกาย
ในแต่ละวัน ร่างกายต้องรับมือกับมลภาวะ สารเคมีฝังลึกในเซลล์ ความเครียดสะสม รวมถึงภาวะอักเสบเรื้อรังที่เรามองไม่เห็น การดีท็อกซ์จึงเป็นกระบวนการสำคัญที่ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายกลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
Design Wellness จึงออกแบบ สูตร IV Drip เพื่อ Deep Detoxification ที่ช่วยขับสารพิษและคืนการทำงานที่บริสุทธิ์จากภายใน ดังนี้
1. Chelation Therapy — ขับโลหะหนัก คืนความสะอาดให้ระบบเลือด
ช่วยขับโลหะหนักและสารตกค้างในกระแสเลือด
หลอดเลือดสะอาดขึ้น ระบบไหลเวียนดีขึ้น
ลดการอักเสบลึก และฟื้นพลังงานให้กลับมาเป็นธรรมชาติ

2. Liv Fresh — ดีท็อกซ์ตับล้ำลึก ลดภาระไขมันพอกตับ
กระตุ้นการขับสารพิษจากตับถึงระดับเซลล์
ลดภาระตับ เหมาะกับผู้มีภาวะ Fatty Liver หรืออ่อนเพลียนาน ๆ
ช่วยให้ระบบล้างพิษของร่างกายกลับมาทำงานสมบูรณ์

3. Mega Booster — ฟื้นตัวเร็ว เสริมภูมิ บำรุงสมอง
เติมสารอาหารระดับเซลล์เพื่อฟื้นฟูอย่างเร่งด่วน
เสริมภูมิคุ้มกัน ขับสารตกค้าง
ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง ลดอาการล้าและหม่นมัว

Personalized IV Drip Therapy — ดีท็อกซ์และฟื้นฟูแบบเฉพาะบุคคล
ที่ Design Wellness เราเชื่อว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการไม่เหมือนกัน ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็น ดีท็อกซ์ลึก, รีสตาร์ทระบบภูมิคุ้มกัน, เพิ่มพลังงาน, หรือ ชะลอวัย
เราจึงออกแบบ สูตร IV Therapy แบบ Personalized
ให้เหมาะกับภาวะสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ และความต้องการเฉพาะของคุณ เพื่อให้ทุกหยดของการบำบัดทำงานได้อย่างตรงจุดและปลอดภัยที่สุด
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

07/12/2025

Daily Detox Essential
Clean Food to Fight Daily Toxin 🥕🍆🍅
Clean Food คนอาจเข้าใจว่าเป็นอาหารที่ไขมันต่ำ น้ำตาลต่ำ แต่จริงๆ แล้ว Clean Food คืออาหารที่เรากินเข้าไปแล้ว ช่วยขับสารพิษและของเสียออกไปให้ร่างกายของเราสะอาดขึ้น ต้านอนุมูลอิสระ ลดอักเสบ และสนับสนุนระบบกำจัดพิษของตับและลำไส้ให้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ
อาหารที่ช่วยดีท็อกซ์ตามธรรมชาติ (Detox-Supporting Foods)

🥗 ผักตระกูลกะหล่ำ (Cruciferous Vegetables) - บร็อกโคลี เคล กระหล่ำปลี ช่วยกระตุ้นเอนไซม์ที่เกี่ยวกับ Liver Detox
🥗 ผักใบเขียวเข้ม (Dark Leafy Greens) - ปวยเล้ง ร็อกเก็ต และผักโขม มีคลอโรฟิลล์ช่วยจับโลหะหนักและสารพิษ
🥗 กระเทียมและขิง - ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและลดภาระการอักเสบ
🥗 ขมิ้น (Turmeric) - มีคูร์คูมินช่วยต้านอักเสบและสนับสนุนการทำงานของตับอย่างโดดเด่น
🥗 มันหวานและฟักทอง - ให้พลังงานสมดุลและมีเบต้าแคโรทีนที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์
🥗 หน่อไม้ฝรั่ง - ช่วยเสริมการขับของเสียผ่านไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
🥗อะโวคาโดและถั่วต่าง ๆ - อุดมด้วยกรดไขมันดีที่ลดการอักเสบและช่วยให้เซลล์แข็งแรง
🥗 เลมอนและน้ำอุ่น - ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและลดการสะสมของเสีย
🍗 โปรตีนคุณภาพดี (Lean Protein)
ไก่ ปลา ไข่ เต้าหู้ ช่วยซ่อมแซมเซลล์และเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการล้างพิษของตับ
ดีท็อกจาก “ภายในสู่ภายนอก” ที่เสริมพลังกันอย่างลงตัว
เมื่อเราดูแลร่างกายด้วยอาหารที่ช่วยลดภาระสารพิษ สนับสนุนตับ ลำไส้ ไต และลดการอักเสบระดับเซลล์ ทำให้ร่างกายมีพื้นฐานที่ดีสำหรับการฟื้นฟูสมดุลในทุกวัน เสริมด้วย Liv Fresh IV Drip ทำหน้าที่เติมสารอาหารเข้มข้นที่จำเป็นต่อกระบวนการล้างพิษของร่างกาย เพื่อเสริมศักยภาพของตับและระบบกำจัดพิษให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้น
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

03/12/2025

ARE YOU TOXIC PROGRAM
When Wellness Goes Deeper than Symptoms

โปรแกรมตรวจวัดระดับสารตกค้างและโลหะหนักที่ลึกถึงระดับเซลล์ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพจากต้นเหตุ ในชีวิตประจำวัน ร่างกายของเราต้องเผชิญกับสารพิษจำนวนมากกว่าที่คิด ทั้งมลภาวะในอากาศ อาหารแปรรูป โลหะหนักในน้ำหรือเครื่องสำอาง ควันพิษ ความเครียดสะสม รวมถึงไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบล้วนทำให้ร่างกาย “รับภาระเกินกว่าเราจะสังเกตได้”
สัญญาณที่บอกว่า ร่างกายสะสมสารพิษไว้ในร่างกายมากเกินไปน
✨ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียโดยไม่มีสาเหตุ
✨นอนหลับไม่ลึก หลับยาก
✨ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ติดเชื้อง่าย
✨ผิวหมองไว อักเสบง่าย
✨ปวดหัวเรื้อรัง สมาธิสั้นลง
✨ระบบย่อยทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ
ศาสตร์ชะลอวัยที่เน้นหาต้นตอของปัญหา
Are You Toxic Program จึงถูกออกแบบเพื่อประเมินว่าในร่างกายของคุณกำลังมีสารตกค้างและโลหะหนักสะสมอยู่ในระดับใด และสิ่งเหล่านั้นกำลังกระทบอวัยวะ ระบบการทำงาน หรือสมดุลฮอร์โมนของคุณอย่างไร
การตรวจนี้สามารถประเมินได้ถึงระดับเซลล์ รวมถึง

ปริมาณโลหะหนัก (เช่น Mercury, Lead, Cadmium)
✅ ภาระของระบบกำจัดพิษตับ–ไต
✅ ภาวะอักเสบลึกระดับเซลล์
✅ การสะสมของสารเคมีจากสิ่งแวดล้อม
✅ สถานะความสมดุลของระบบภูมิคุ้มกัน
ส่งท้ายเดือนสุดท้ายของปีนี้ และเริ่มต้นฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวม ตามหลัก Personalized Longevity ที่ Design Wellness ค่ะ

Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

30/11/2025

SMALL DAILY SELF-CARE RITUALS 💫
ในชีวิตประจำวันของเราที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ภาระหน้าที่ และความคาดหวังมากมาย เรามักมองข้ามสิ่งสำคัญที่สุด การดูแลตนเองอย่างต่อเนื่องและลึกซึ้ง
การดูแลตัวเองทำได้ทุกวัน ด้วยวิธีง่ายๆ ไม่ซับซ้อน แต่ส่งผลมหาศาลต่อสุขภาพในระยะยาว ซึ่งกำหนดคุณภาพชีวิตของคุณตลอดอายุขัยได้

1) Hydration Ritual ดื่มน้ำยามเช้าหลังตื่นนอนทุกวัน
การดื่มน้ำให้เพียงพอคือหนึ่งในกลไกสำคัญของสุขภาพเชิงลึก เพราะน้ำคือสื่อกลางการสื่อสารระหว่างเซลล์ และเป็นแรงขับเคลื่อนการทำงานของระบบต่าง ๆ ช่วยกระตุ้นระบบย่อย ปลุกร่างกายตื่นตัว อวัยวะทำงานได้ดีขึ้น และผิวพรรณมีความชุ่มชื้นจากภายใน
2) Movement Ritual เคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ
การเคลื่อนไหวที่สม่ำเสมอ ช่วยลดการตึงของกล้ามเนื้อ ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด และส่งเสริมการไหลเวียนที่ดีต่อสมองและอวัยวะต่าง ๆ

การเคลื่อนไหวที่เหมาะสม เช่น
💪 การยืดกล้ามเนื้อช่วงเช้า
💪 การเปิดช่วงคอ-ไหล่เพื่อลดอาการล้า
💪 การเดินหลังมื้ออาหาร
💪 การออกกำลังกายแบบเบาแต่ต่อเนื่อง
3) Cellular Nourishment
สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากเซลล์ที่ได้รับการหล่อเลี้ยงอย่างเหมาะสม โภชนาการคุณภาพดี เติมสารอาหารให้ร่างกายอย่างเพียงพอและหลากหลาย คือปัจจัยสำคัญที่ช่วยเสริมการซ่อมแซม ฟื้นฟู และสร้างสมดุลให้ร่างกาย รวมถึงการดูแลเซลล์ระดับลึก ด้วย IV Drip Therapy หรือ Personalized Supplement ร่างกายจะได้รับสารอาหารอย่างแม่นยำและมีประสิทธิภาพ
พร้อมฟื้นตัวได้เร็วกว่าและลึกกว่า
4) Evening Ritual
ปิดวันที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างแท้จริง ด้วยการนอนอย่างมีคุณภ่าพ ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อฮอร์โมน ภูมิคุ้มกัน อารมณ์ และประสิทธิภาพในการคิด
การเตรียมร่างกายก่อนเข้านอน เช่น
🧡 ลดแสงสีฟ้า
🧡 อาบน้ำอุ่น
🧡 ใช้แสงไฟแบบอบอุ่น
🧡 ทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย
ช่วยให้ร่างกายเข้าสู่โหมดฟื้นฟู (Recovery Mode) อย่างมีประสิทธิภาพ

เพียงปรับพฤติกรรมในชั่วโมงสุดท้ายของวัน
คุณจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในระดับพลังงานและอารมณ์ได้ชัดเจน
Self-Care Rituals คือการลงทุนด้านสุขภาพที่มีคุณค่าสูงที่สุด แบบไม่ต้องเสียเงินซักบาท ด้วยความใส่ใจ และความสม่ำเสมอ และเมื่อร่างกายได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง
ผลลัพธ์คือความแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อคุณภาพชีวิตที่งอกงามยิ่งขึ้นในทุกช่วงวัย
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

26/11/2025

✨ Personalized IV Drip Therapy
Precision Nutrition for Your Individual Health
ร่างกายของเราต้องรับมือกับความเหนื่อยล้า มลภาวะ ความเครียดสะสม รวมถึงภาวะขาดวิตามินที่อาจไม่รู้ตัว การเติมสารอาหารเข้าสู่ร่างกายแบบเฉพาะบุคคลผ่าน IV Drip จึงเป็นหนึ่งในวิธีฟื้นฟูที่ตรงจุดและเห็นผลได้เร็วที่สุด เพราะสารอาหารจะถูกส่งลึกถึงระดับเซลล์โดยไม่ผ่านระบบย่อยอาหาร
ที่ Design Wellness เราออกแบบสูตร IV Drip ให้เหมาะกับสภาวะของแต่ละคนจริง ๆ โดยประเมินจากคุณภาพการนอน ความเครียด ภูมิคุ้มกัน พลังงาน ไลฟ์สไตล์ และผลที่ร่างกายต้องการในช่วงเวลานั้น
ทำไมต้อง Personalized IV Drip Therapy?
✔ แม่นยำกว่า – ส่วนผสมถูกปรับตามสุขภาพจริงของแต่ละคน
✔ ดูดซึมได้สูงกว่า – เข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง เห็นผลรวดเร็ว
✔ ฟื้นฟูถึงระดับเซลล์ – เสริมภูมิคุ้มกัน พลังงาน ผิว และระบบฟื้นฟูตามธรรมชาติ
✔ เฉพาะบุคคลจริง ๆ – ทุกสูตรผ่านการประเมินและเลือกโดยทีมแพทย์
เพราะเราเข้าใจว่าร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เราจึงออกแบบการฟื้นฟูที่ละเอียด และเฉพาะกับตัวคุณที่สุด เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดี
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

23/11/2025

✨ BRAIN & GUT CONNECTION ✨
ทำไมลำไส้ถึงมีผลต่อสมองและอารมณ์ มากกว่าที่เราคิด

ลำไส้ไม่ได้เป็นเพียงอวัยวะที่ใช้ย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เสมือน “สมองอีกดวงหนึ่งของร่างกาย” และมีบทบาทสำคัญต่ออารมณ์ ความคิด ระบบภูมิคุ้มกัน และคุณภาพชีวิตโดยรวม
ลำไส้: สมองดวงที่สองของร่างกาย (The Second Brain)
ลำไส้สามารถสื่อสารกับสมองได้โดยตรงผ่านเส้นประสาท Vagus Nerve
การสื่อสารนี้เกิดขึ้นตลอดเวลา และเป็นสองทาง (Two-way communication)
ไม่ใช่แค่สมองสั่งลำไส้… แต่ลำไส้ก็ส่งสัญญาณกลับไปที่สมองผ่านสารสื่อประสาท (Neurotransmitters) เช่น
• Serotonin ควบคุมอารมณ์ ความสงบ ความสุข การนอนหลับ
• Dopamine เกี่ยวกับความสุข ความจดจ่อ แรงจูงใจ
• GABA ช่วยให้ใจสงบ ลดความกังวล
ดังนั้น หากลำไส้เสียสมดุล (Gut Dysbiosis)
เรามักรู้สึก “ไม่เหมือนตัวเอง”
ทั้งที่ไม่ได้เกิดจากปัญหาสมองโดยตรง แต่เริ่มจาก ลำไส้ที่กำลังร้องขอความช่วยเหลือ
✨ ทำไมลำไส้ถึงส่งผลต่ออารมณ์มากขนาดนี้?
1) จุลินทรีย์ในลำไส้มีผลโดยตรงต่อสมอง
แบคทีเรียดี (Probiotics) สามารถผลิตสารที่สื่อสารกับสมอง เช่น SCFAs ที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายและสมอง
2) การอักเสบเรื้อรังของลำไส้ส่งผลต่อ Mood โดยตรง
ลำไส้อักเสบ → ส่งสัญญาณอักเสบขึ้นสมอง → เกิดภาวะสมองล้า วิตกกังวล หรือซึมเศร้าระดับหนึ่งได้
3) ลำไส้ควบคุมฮอร์โมนความเครียด
Cortisol และความเครียดมีความสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมของลำไส้โดยตรง
7 สัญญาณที่บอกว่าลำไส้ของคุณกำลังกระทบต่อสมองและอารมณ์
✔ เหนื่อยง่าย สมองล้า
✔ โฟกัสไม่ดี ความจำสั้น
✔ ปวดท้อง แน่นท้องหลังทานอาหาร
✔ อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
✔ นอนไม่ลึก ตื่นกลางดึก
✔ ภูมิคุ้มกันอ่อนป่วยบ่อย
✔ เป็นคนคิดมาก วิตกกังวลง่ายโดยไม่มีเหตุผล
✨ ดูแลลำไส้อย่างไรให้ส่งผลดีต่อสมองและอารมณ์
วิธีที่ได้ผลที่สุดจะเป็นการผสมผสานระหว่างโภชนาการ–การปรับพฤติกรรม–การเสริมสารอาหารตามความจำเป็น

1) ลดอาหารที่ก่อการอักเสบ (Trigger Foods)
เช่น น้ำตาล แป้งขัดสี นมวัว กลูเตน ของทอด น้ำมันพืชอุตสาหกรรม
2) เพิ่มอาหารที่ช่วยฟื้นสมดุลลำไส้
เช่น ผักที่มีกากใยสูง โพรไบโอติกส์ พรีไบโอติกส์ กิมจิ มิโสะ โยเกิร์ตมะพร้าว
3) ดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดวัน
เพื่อช่วยระบบย่อยและการขับของเสีย
4) จัดการความเครียดอย่างจริงจัง
เพราะความเครียดทำให้ลำไส้แปรปรวนได้ทันที
5) พิจารณาสารอาหาร/วิตามินเฉพาะบุคคล
เช่น Magnesium, B-complex, L-theanine, Omega-3 – ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
Design Wellness เราดูแลสุขภาพของคุณด้วยโปรแกรม Personalized Nutraceutical Supplement + Epigenetics การดูแลแบบลึกถึงระดับเซลล์ เพื่อ “เข้าใจจริง – ออกแบบได้จริง”
Personalized Nutraceutical Supplement
วิตามินและอาหารเสริมเกรดการแพทย์ที่ออกแบบเฉพาะบุคคล
โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะวิเคราะห์จากผลตรวจสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์
ก่อนพิจารณาสูตรอาหารเสริมที่ตรงกับความต้องการของร่างกายในแต่ละบุคคลอย่างแท้จริง
✅ วิตามินสด คุณภาพระดับการแพทย์
✅ บริสุทธิ์ ปลอดภัย ไร้สารกันเสีย
✅ ผลิตในห้องแล็บมาตรฐานสูง ปลอดสารปนเปื้อน
Design Wellness พร้อมพาคุณทำความเข้าใจร่างกายของตัวเองอย่างลึกซึ้ง และออกแบบการดูแลที่เหมาะกับคุณที่สุด โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
📞 Tel.: 02-001-0242
💬 Inbox: m.me/104044599204463
🌐 Website: designwellness.center
📱 LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
📍 Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

19/11/2025

รู้ไหมคะ
อาหารบางอย่างที่คุณกินเป็นประจำ อาจจุดไฟอักเสบในร่างกายโดยที่คุณไม่รู้ตัว
หากคุณมีอาการเหล่านี้บ่อย ๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ
📌 เหนื่อยล้าเรื้อรัง
📌 สมองล้า ความจำสั้น สมาธิสั้น
📌 น้ำหนักขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ
📌 ปัญหาผิว — สิวอักเสบ ผิวหมองคล้ำ ริ้วรอยก่อนวัย
📌 ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
ทั้งหมดนี้อาจเป็นสัญญาณของ “การอักเสบเงียบ” (Silent Inflammation) ที่เกิดขึ้นภายในร่างกายคุณโดยไม่รู้ตัว
ที่ Design Wellness เราออกแบบโปรแกรม Food Inflammation Program เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่า
🔸 อาหารชนิดใดกระตุ้นการอักเสบในร่างกายของคุณ
🔸 และ อาหารชนิดใด ช่วยให้เซลล์กลับคืนสู่สมดุล
โปรแกรมนี้ตรวจลึกถึงระดับเซลล์และระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ผ่านการทดสอบเฉพาะบุคคล (Personalized Food Sensitivity Test) ที่สามารถบ่งชี้ได้อย่างแม่นยำว่าอาหารชนิดใดคือ “ตัวจุดชนวน” การอักเสบในร่างกาย
จากนั้นทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยจะร่วมออกแบบ
🧬 แผนโภชนาการเฉพาะบุคคล
🧬 อาหารเสริมเกรดการแพทย์ที่เหมาะกับคุณที่สุด
🧬 โปรแกรม IV Drip Therapy เพื่อฟื้นฟูสมดุลและลดการอักเสบจากภายใน
✨ คืนสมดุลให้ร่างกาย ฟื้นพลังให้เซลล์
เพราะสุขภาพดี... เริ่มจาก “เข้าใจร่างกายของคุณให้ลึกกว่าเดิม”
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

Design Wellness Clinic

30/12/2025

24/12/2025

21/12/2025

17/12/2025

15/12/2025

11/12/2025

07/12/2025

03/12/2025

30/11/2025

26/11/2025

23/11/2025

19/11/2025

ที่อยู่

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แชร์

ประเภท