เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.designwellness.center/

Design Wellness Clinic, 27 Hotel Nikko Bangkok ชั้นที่ 3 ห้องเลขที่ 305 ซอย สุขุมวิท 55 (ทองหล่อ) แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา, Bangkok (2025)

02/09/2025

“อาหารคือการลงทุนที่ดีที่สุดของความอ่อนเยาว์”

ความอ่อนเยาว์ที่แท้จริงไม่ได้วัดกันที่ตัวเลขบนปฏิทิน แต่อยู่ที่ความมีชีวิตชีวาของเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายคุณ และข่าวดีก็คือ เราสามารถเป็นผู้กำหนดความเยาว์วัยนั้นได้ด้วยตนเองผ่าน "ศิลปะแห่งการกิน"

5 ศิลปะการกินชะลอวัย: รังสรรค์ความอ่อนเยาว์จากภายใน ทำได้ง่ายๆ ทุกวัน
1. Eat the Rainbow – กินผักผลไม้หลากสี
สีของผักผลไม้บ่งบอกสารไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) ที่ช่วยปกป้องเซลล์จากการเสื่อมและอนุมูลอิสระ
💚 สีเขียวเข้ม (Chlorophyll, Vitamin K, Folate): คะน้า บร็อกโคลี ผักโขม → สนับสนุนการล้างพิษและสมดุลฮอร์โมน
❤ สีแดง/ม่วง (Anthocyanin, Resveratrol): บลูเบอร์รี องุ่นดำ บีตรูต → ลดการอักเสบ ป้องกันโรคหัวใจและสมอง
🧡 สีส้ม/เหลือง (Beta-carotene, Vitamin C): ฟักทอง มะละกอ ส้ม → บำรุงผิวและระบบภูมิคุ้มกัน
🤍 สีขาว/น้ำตาลอ่อน (Allicin, Inulin): กระเทียม หอมหัวใหญ่ เห็ด → พรีไบโอติกที่เลี้ยงจุลินทรีย์ดีในลำไส้

เคล็ดลับ: เติม “สี” อย่างน้อย 3 เฉดในทุกมื้อ เพื่อให้ได้สารอาหารที่หลากหลายต่อเนื่อง
2. Protein Power – โปรตีนคุณภาพสูงทุกมื้อ
โปรตีนคือ “อิฐก้อนเล็ก” ในการสร้างและซ่อมแซมเซลล์ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน รักษามวลกล้ามเนื้อ (ซึ่งลดลงตามวัย) และเสริมภูมิคุ้มกัน
🐠 Lean Protein: ปลา (โดยเฉพาะปลาไขมัน เช่น แซลมอน ซาร์ดีน) อกไก่ ไข่
🥜 Plant Protein: ถั่ว เต้าหู้ เทมเป้ ควินัว

ปริมาณแนะนำ: 1.2–1.6 กรัม/กก.น้ำหนักตัว/วัน แบ่งกระจายทุกมื้อ (เช่น น้ำหนัก 55 กก. = โปรตีน ~70–88 กรัม/วัน)

เคล็ดลับ: มื้อเช้าเน้นโปรตีน 25–30 กรัม → ช่วยคงระดับน้ำตาลและพลังงานได้ตลอดวัน
3. Smart Carbs & Fiber – เลือกคาร์บเชิงซ้อนและไฟเบอร์สูง
คาร์บขัดสีและน้ำตาลเร่งอายุเซลล์โดยตรงผ่านกระบวนการ Glycation (น้ำตาลจับกับโปรตีน ทำให้คอลลาเจนเสื่อมเร็ว) และเพิ่มภาวะอักเสบเรื้อรัง
🌾เลือก Whole Grains เช่น ข้าวไรซ์เบอร์รี ข้าวโอ๊ต ควินัว
🍠 เพิ่ม รากผักและคาร์บธรรมชาติ เช่น มันหวาน เผือก
❌ ลดน้ำตาล น้ำอัดลม เบเกอรี คาร์บแปรรูปทุกชนิด
🥦เสริม ไฟเบอร์ 30–40 กรัม/วัน จากผัก ธัญพืช ถั่ว ช่วยดูแลลำไส้และคุมระดับน้ำตาล

เคล็ดลับ: ทานคาร์บคู่โปรตีนและไขมันดีเสมอ → ลดการพุ่งของน้ำตาลและอินซูลิน
4. Healthy Fats – ไขมันดีเพื่อฮอร์โมนและสมอง
ไขมันไม่ใช่ตัวร้าย แต่คือวัตถุดิบสำคัญของการสร้างฮอร์โมนเพศ สมอง และผนังเซลล์
ถ้าเลือกไขมันผิด → เซลล์อักเสบ ผิวหมอง สมองล้า
🌟ไขมันดี: น้ำมันมะกอก extra virgin, อะโวคาโด, อัลมอนด์ วอลนัท
🌟โอเมก้า-3: จากปลาแซลมอน ซาร์ดีน แมคเคอเรล หรือเมล็ดแฟลกซ์ ชีย → ลดการอักเสบ ป้องกันโรคหัวใจและสมอง

เลี่ยง: น้ำมันทอดซ้ำ น้ำมันพืชราคาถูกที่ก่อไขมันทรานส์

เคล็ดลับ: ใส่ไขมันดีเล็กน้อยในทุกมื้อ → ช่วยดูดซึมวิตามิน A, D, E, K
5. Hydration & Rituals – น้ำคือความงามจากภายใน
น้ำคือสื่อกลางของทุกปฏิกิริยาในร่างกาย การขาดน้ำทำให้เซลล์แก่เร็ว ผิวแห้ง และระบบล้างพิษช้าลง
🌟 ดื่มน้ำสะอาด 30–35 มล./กก./วัน (น้ำหนัก 55 กก. ≈ 1.6–2 ลิตร/วัน)
🌟 เริ่มวันด้วยน้ำอุ่นผสมเลมอน → กระตุ้นการขับของเสีย
🌟 ใช้ Infused Water ใส่เบอร์รี แตงกวา หรือสมุนไพร เพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ
🌟 ลดเครื่องดื่มหวาน น้ำอัดลม และดื่มกาแฟ/ชาเขียวในปริมาณเหมาะสม
Beyond Food – Personalized Anti-Aging Nutrition
แม้พื้นฐานมาจากอาหาร แต่ถ้าอยากเห็นผลชัดเจนและแม่นยำ ใช้ Personalized Supplement และ IV Drip Therapy ที่ออกแบบตาม DNA, ผลเลือด และ Lifestyle ของคุณ
♦ Supplement: เติมสารอาหารที่ร่างกายคุณ “ขาดจริง ๆ” เช่น วิตามิน D, แมกนีเซียม, โอเมก้า-3
♦ IV Drip: เติมวิตามินและสารอาหารเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง ดูดซึมเต็ม 100% → ฟื้นฟูพลังงานและซ่อมแซมเซลล์อย่างลึก
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

25/08/2025

ยิ่งรู้ต้นตอของโรคไว คุณภาพชีวิตยิ่งดี
เมื่อร่างกายส่งสัญญาณเตือน ก็ยิ่งต้องใส่ใจเป็นพิเศษ Design Wellness มีบริการ Lab Tests มาตรฐานสูง ใช้เทคโนโลยี Modern Medicine ที่สามารถลงลึกถึงต้นตอปัญหาสุขภาพ โดยคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยที่มีประสบการณ์ในวงการ Anti-Aging มากว่า 20 ปี
✅ Immune Test ตรวจความแข็งแรงของภูมิคุ้มกัน
- ด้วยเทคโนโลยีการตรวจของเกาหลีทำให้สามารถตรวจประเมินความแข็งแรงของเซลล์เพชรฆาต หรือ NK Cells ได้ในทุกช่วงอายุ ซึ่งหากทราบแต่เนิ่นๆอาจป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็งได้
✅ Food Inflammation Test ตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง
- โรคจากการแพ้อาหารแฝงนั้นอาจเกี่ยวข้องกับการมีผื่นเรื้อรัง สิว อาการปวดศรีษะ ไปจนถึงระบบทางเดินอาหารที่หาสาเหตุได้ยาก การตรวจหาอาหารแฝงนั้นสามารถทำให้สามารถเลี่ยงการบริโภคอย่างแม่นยำและเห็นผล
✅ Urine Organic Test ตรวจสารอินทรีย์ที่ร่างกายขับถ่ายออกมาทางปัสสาวะ
- การตรวจเชิงลึกที่ทำให้แพทย์สามารถประเมิน สารตกค้าง และภาวะลำไส้ไม่สมดุลย์ เหมาะกับผู้ที่สมองล้า อ่อนเพลียไม่ทราบสาเหตุ ภาวะนอนไม่หลับ หรือท้องอืด มีโรคเรื้อรัง
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

22/08/2025

Gateway to Quality Aging

“ประตูสู่การมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ”
เปิดประสบการณ์ใหม่ของการดูแลสุขภาพเชิงลึกในระดับเซลล์ ด้วยศาสตร์แห่ง Epigenetics และ 10 ตัวชี้วัดสำคัญ ที่สะท้อนสภาวะร่างกายตั้งแต่ระดับพันธุกรรม เพื่อวางแผนปรับพฤติกรรมและเสริมสุขภาพให้แข็งแรง ยืดอายุได้อย่างมีคุณภาพ
Why Epigenetics?

🌱 Epigenetics คืออะไร ทำไมสำคัญ?
อีพิเจเนติกส์ คือศาสตร์ที่บอกเราว่า สุขภาพไม่ได้ถูกกำหนดตายตัวจากยีนที่ได้รับมา แต่เราสามารถ “เปิด” หรือ “ปิด” การทำงานของยีนบางชนิดได้ ผ่านวิถีชีวิตของเราเอง
ปัจจัยที่มีผลต่อการแสดงออกของยีน
✅อาหารที่รับประทาน
✅การออกกำลังกาย
✅คุณภาพการนอน
✅ความเครียด
✅สารพิษในสิ่งแวดล้อม
แม้พันธุกรรมจะเปลี่ยนไม่ได้ แต่การแสดงออกของยีนสามารถถูกควบคุมได้ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ยืดอายุ และชะลอวัยได้จริง
7 ตัวชี้วัดสำคัญของการมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ
1. Biological vs Chronological Age
รู้หรือไม่ว่า “อายุจริง” ตามปฏิทิน กับ “อายุร่างกาย” อาจไม่เท่ากัน?
การวัดอายุชีวภาพช่วยบอกได้ว่าร่างกายแก่ช้าหรือเร็วกว่าอายุจริงแค่ไหน
2. OmicmAge
อัลกอริทึ่มขั้นสูงที่ผสานข้อมูล DNA โปรตีน เมตาโบไลต์ และผลตรวจสุขภาพ เพื่อประเมินสุขภาพโดยรวม และคาดการณ์อายุในอนาคตอย่างแม่นยำ
3. Dunedin PACE
ตัวชี้วัด “ความเร็วในการแก่” ของเซลล์ ว่าร่างกายเสื่อมสภาพช้าหรือเร็ว ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับความเสี่ยงโรคเรื้อรัง
4. Immune Age
ตรวจอายุของระบบภูมิคุ้มกัน เพราะความผิดปกติของภูมิคุ้มกันคือจุดเริ่มต้นของโรคเรื้อรังและการเสื่อมสภาพ
5. Telomere Length
วัดความยาวของเทโลเมียร์ ปลายโครโมโซมที่หดสั้นลงตามวัย ยิ่งสั้นมาก เซลล์ก็ยิ่งแก่เร็ว
6. Cognitive Health
วัดสุขภาพสมอง ความจำ และความเร็วในการคิด ผ่านข้อมูล Epigenetic เพื่อรักษาความเฉียบคมแม้ในวัยสูง
7. Fitness Age
ประเมินสมรรถภาพร่างกาย ไม่ใช่แค่ความสามารถในการออกกำลังกาย แต่รวมถึงความเร็วในการเดิน แรงบีบมือ และสมรรถนะการหายใจ
เพราะการเข้าใจร่างกายในระดับเซลล์ คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้คุณ
วางแผนสุขภาพได้อย่างตรงจุด ชะลอวัย ลดความเสี่ยงโรค และมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพกับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยมากประสบการณ์กว่า 20 ปี ได้ที่
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

20/08/2025

DRIP & GLOW เผยผิวโกลว์ใสจากภายในสู่ภายนอก
เพราะความงามที่แท้จริง เริ่มต้นจากสุขภาพผิวที่ได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึก
IV Drip สูตร Radiance Skin ถูกออกแบบมาเฉพาะเพื่อฟื้นบำรุงผิวจากภายใน เติมเต็มวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็น ช่วยให้ผิวเปล่งประกาย ดูสุขภาพดี และมีชีวิตชีวา
สูตร IV drip บำรุงผิว ด้วยการเติมวิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระเข้มข้น
🌟 ผิวใส ขาว เปล่งปลั่ง
🌟 ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ผิวพรรณเด้ง มีน้ำมีนวล
🌟 ลดเลือนริ้วรอย
🌟 ลดฝ้า กระ รอยสิว จุดด่างดำ
🌟 ลดอาการผื่นภูมิแพ้
🌟 ลดการอักเสบของผิว
🌟 ลดสิว และ ภาวะเซ็บเดิร์ม
🌟 ต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟูเซลล์
Design Wellness เป็นศูนย์ชะลอวัยที่ให้บริการตรวจระดับฮอร์โมนอย่างละเอียดผ่านแล๊บจากประเทศอเมริกา และยังมีโปรแกรมฮอร์โมนบำบัด ซึ่งเป็นการใช้ฮอร์โมนที่มีโครงสร้างเลียนแบบฮอร์โมนธรรมชาติในร่างกายมนุษย์ ทำให้การรักษามีประสิทธิภาพและลดการเกิดผลข้างเคียงได้ดีกว่าฮอร์โมนเคมี ปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านชะลอวัยได้ที่
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

17/08/2025

การมี สมดุลฮอร์โมน ไม่ได้ช่วยแค่สุขภาพกายและใจเท่านั้น แต่ยังสะท้อนออกมาให้เห็นผ่านผิวพรรณที่สดใส อารมณ์ที่มั่นคง และพลังงานที่เต็มเปี่ยมเหมือนย้อนวัยกลับไปอีกครั้ง 💖
และคุณไม่จำเป็นต้องรอให้ถึง วัยทอง ก่อนจะเริ่มดูแลตัวเอง ยิ่งใส่ใจตั้งแต่เนิ่น ๆ ยิ่งช่วย ชะลอวัย และลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนได้เร็วขึ้น
ทางเลือกที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ
Bio-Identical Hormone Replacement (BHRT)
การบำบัดด้วยฮอร์โมนที่มีโครงสร้าง เหมือนกับที่ร่างกายสร้างขึ้นเอง แตกต่างจากฮอร์โมนสังเคราะห์ทั่วไป ทำให้ร่างกายจดจำและนำไปใช้ได้อย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัยกว่า
✔️ ปรับสมดุลฮอร์โมนเฉพาะบุคคล
✔️ ลดความเสี่ยงจากอาการแทรกซ้อนของฮอร์โมนสังเคราะห์
✔️ ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ สอดคล้องกับระบบร่างกาย

Design Wellness เป็นศูนย์ชะลอวัยที่ให้บริการตรวจระดับฮอร์โมนอย่างละเอียดผ่านแล๊บจากประเทศอเมริกา และยังมีโปรแกรมฮอร์โมนบำบัด ซึ่งเป็นการใช้ฮอร์โมนที่มีโครงสร้างเลียนแบบฮอร์โมนธรรมชาติในร่างกายมนุษย์ ทำให้การรักษามีประสิทธิภาพและลดการเกิดผลข้างเคียงได้ดีกว่าฮอร์โมนเคมี ปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านชะลอวัยได้ที่
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

13/08/2025

หลับลึก หลับนาน หลับสบาย… ได้ทุกคืน
Design Wellness ชวนคุณปลดล็อกทุกปัญหาการนอนด้วย “Better Sleep Program” โปรแกรมที่ออกแบบเฉพาะ เพื่อช่วยให้คุณหลับได้อย่างมีคุณภาพ
• ลดความเครียด
• ปรับสมดุลระบบประสาท
• ฟื้นฟูร่างกายขณะหลับ
เพราะการนอนที่ดี คือกุญแจสำคัญของสุขภาพที่แท้จริง
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

09/08/2025

เลิกเป็นมนุษย์ช่างแพ้ ยาแก้แพ้ไม่ต้องเข้า จมูกไม่ตัน เพราะภูมิคุ้มกันของเราจะชนะทุก Season ด้วย 5 สารอาหารเสริมภูมิที่ร่างกายต้องการในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงค่ะ ไม่ใช่แค่กันหวัด แต่ยังช่วยกันความเสื่อมระดับเซลล์ได้ด้วย
1️⃣ Vitamin C – เสริมภูมิ ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว
2️⃣ Vitamin D – ปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน ลดภาวะอักเสบ ช่วยลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อไวรัส
3️⃣ Zinc – แร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องใช้ในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และสนับสนุนภูมิในระดับ cellular
4️⃣ Probiotics – ลำไส้ดี ภูมิดี เพราะ 70% ของภูมิคุ้มกันอยู่ในลำไส้
5️⃣ Amino Acids – กรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายใช้ผลิตแอนติบอดี้และเอนไซม์สำคัญในกระบวนการต้านเชื้อโรค
เพราะร่างกายเราคือระบบอัจฉริยะที่ออกแบบมาให้ฟื้นตัวได้เอง ขอแค่เราซัพพอร์ตมันด้วยอาหารที่ถูกต้อง สุขภาพแข็งแรง คุณภาพชีวิตก็ดีตามไปด้วย
แต่อย่างที่เราแนะนำเสมอค่ะ การรับประทานอาหารเสริม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเสริมตามความต้องการของร่างกายได้อย่างครบถ้วนและปลอดภัยที่สุด Design Wellness ออกแบบโปรแกรมPersonalized Nutraceutical Supplement วิตามินอาหารเสริมเกรดทางการแพทย์เฉพาะบุคคล ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้พิจารณาสั่งอาหารเสริมแต่ละประเภทที่ตรงกับความต้องการของประสิทธิภาพเซลล์ของคนไข้ในแต่ละบุคคล
✅ วิตามินสด เกรดการแพทย์ มีความบริสุทธิ์และปลอดภัยสูง
✅ ไม่ใส่สารกันเสีย
✅ ผลิตในแลบที่ได้มาตรฐาน ปลอดภัยไร้สารปนเปื้อน
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
📞. Tel.: 02-001-0242
✉️ Inbox: m.me/104044599204463
🌐 Website: designwellness.center
📱 LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
📍Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

05/08/2025

✨ Daily Motivation ✨
อย่ารอให้ป่วย…แล้วค่อยมองหาสุขภาพที่ดี
ดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพราะสุขภาพดีคือรากฐานของความสุขทุกอย่างในชีวิต
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
📞 Tel.: 02-001-0242
💬 Inbox: m.me/104044599204463
🌐 Website: designwellness.center
📱 LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
📍 Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

03/08/2025

The New Era of Wellness: Epigenetics
เปิดมิติใหม่ของการดูแลสุขภาพ ที่คุณเป็นผู้กำหนดได้เอง
สุขภาพของคุณไม่ได้ถูกกำหนดแค่จาก “ยีน” ที่ได้รับจากพ่อแม่อีกต่อไป แต่วิถีชีวิต ความคิด อาหาร การนอนหลับ ความเครียด และสิ่งแวดล้อม ล้วนมีพลังมากพอที่จะ "เปิด" หรือ "ปิด" ยีนบางตัวในร่างกายคุณได้อย่างน่าทึ่ง
Epigenetics คืออะไร?
คือวิทยาศาสตร์ที่ศึกษา “การแสดงออกของยีน” โดยไม่เปลี่ยนแปลงโครงสร้างดีเอ็นเอ แต่มีการเปิด-ปิดการทำงานของยีน ซึ่งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอก เช่น อาหาร สารพิษ ความเครียด การออกกำลังกาย และแม้กระทั่งความคิด
Epigenetic Wellness คือแนวทางที่ Design Wellness Clinic ให้ความสำคัญเสมอมา
✅ วิเคราะห์ความเสี่ยงทางพันธุกรรมเชิงลึก
✅ ปรับสมดุลแบบเฉพาะบุคคล (Personalized Wellness Plan)
✅ เน้นการดูแลแบบองค์รวม: อาหาร นอนหลับ ฮอร์โมน อารมณ์
✅ สร้างพฤติกรรมใหม่ที่ส่งผลดีต่อการทำงานของยีน
Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
📞 Tel.: 02-001-0242
💬 Inbox: m.me/104044599204463
🌐 Website: designwellness.center
📱 LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
📍 Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

01/08/2025

หากมองร่างกายเป็นวงออร์เคสตรา อาหารเสริมคือเครื่องดนตรีช่วยเสริมเสียงให้ไพเราะขึ้น — แต่ถ้าเครื่องดนตรีบางชิ้นเล่นเสียงดังเกินไป วงทั้งหมดอาจเพี้ยนและเสียสมดุล
ทางเลือกที่ยั่งยืนที่สุดจึงไม่ใช่การเสริมมากที่สุด แต่คือ “การรู้ว่าร่างกายต้องการอะไร และเสริมเฉพาะเท่าที่จำเป็นอย่างมีแบบแผน” โดยมีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญร่วมประเมินอยู่เสมอ
การเสริมอย่างพอดีควรอยู่บนพื้นฐานของ:
1. การตรวจวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการ (Lab Test)
เช่น การวัดระดับวิตามิน แกลือแร่ ซึ่งช่วยระบุว่าร่างกายขาดหรือมีความเสี่ยงต่อการขาดสารอาหารใด ควรได้รับการประเมินจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
2. พฤติกรรมชีวิตและภาวะสุขภาพส่วนบุคคล
เช่น คนที่อยู่ในออฟฟิศไม่โดนแดดควรเสริมวิตามิน D / ผู้สูงอายุที่ดูดซึม B12 ได้น้อยอาจต้องการเสริมมากกว่าคนวัยหนุ่มสาว
3. เสริมใน “ระดับที่ปลอดภัย”
เช่น วิตามิน C ไม่จำเป็นต้องเสริมถึง 2,000 มก.ต่อวันเสมอไป เพราะร่างกายดูดซึมได้จำกัด และส่วนเกินจะขับออกทางปัสสาวะ จึงควรรับประทานอาหารเสริมในปริมาณที่พอดีต่อความต้องการของร่างกาย
'
คงจะดีกว่า หากอาหารเสริมที่เรากินเข้าไปถูกออกแบบมาเพื่อร่างกายของเราโดยเฉพาะ
อีกหนึ่งโปรแกรมที่ทำให้ Design Wellness แตกต่าง คือ Personalized Nutraceutical Supplement วิตามินอาหารเสริมเกรดทางการแพทย์เฉพาะบุคคล ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้พิจารณาสั่งอาหารเสริมแต่ละประเภทที่ตรงกับความต้องการของประสิทธิภาพเซลล์ของคนไข้ในแต่ละบุคคล
✅ วิตามินสด เกรดการแพทย์ มีความบริสุทธิ์และปลอดภัยสูง
✅ ไม่ใส่สารกันเสีย
✅ ผลิตในแลบที่ได้มาตรฐาน ปลอดภัยไร้สารปนเปื้อน

Design Wellness ออกแบบโปรแกรมบำบัดชะลอวัยอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย โดยมุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
📞 Tel.: 02-001-0242
💬 Inbox: m.me/104044599204463
🌐 Website: designwellness.center
📱 LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
📍 Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

30/07/2025

Telomere Length (ความยาวของเทโลเมียร์)
กุญแจสำคัญของอายุขัยและสุขภาพที่เราควบคุมได้
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมคนบางคนดูอ่อนเยาว์ แข็งแรง แม้อายุมาก?
คำตอบหนึ่งในนั้นคือ "Telomere Length"
เทโลเมียร์ (Telomere) คือปลอกป้องกันที่ปลายโครโมโซม
เปรียบเหมือนพลาสติกปลายเชือกรองเท้า ที่ช่วยป้องกันไม่ให้เชือกหลุดลุ่ย
ทุกครั้งที่เซลล์แบ่งตัว เทโลเมียร์จะหดสั้นลงเรื่อยๆ
และเมื่อสั้นเกินไป เซลล์จะหยุดทำงาน หรือเสื่อมสลาย
ความยาวของเทโลเมียร์ = ดัชนีสำคัญที่บ่งบอกอายุเซลล์ สุขภาพ และอายุขัย
งานวิจัยพบว่า การมีเทโลเมียร์ยาวสัมพันธ์กับ
✅ ความเสี่ยงโรคเรื้อรังที่น้อยลง
✅ กระบวนการชะลอวัยที่ทำงานได้จริง
✅ ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
✅ ความสามารถของร่างกายในการซ่อมแซมตัวเอง
เราสามารถดูแลเทโลเมียร์ได้อย่างไร?
♦ นอนหลับให้เพียงพอ
♦ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ (โดยเฉพาะแบบผ่อนคลาย เช่น Yoga, เดิน)
♦ ลดความเครียด ด้วยเทคนิคการหายใจและทำสมาธิ
♦ กินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
♦ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและน้ำตาล
.
Design Wellness มีโปรแกรมตรวจ Epigenetics ตรวจลึกถึงยีนการทำงานของร่างกาย
สามารถเช็คระดับTelomere Length วัดอายุเซลล์ ดูแนวโน้มความเสื่อมล่วงหน้า วิเคราะห์ผลโดยคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย และออกแบบโปรแกรมดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคลที่เหมาะกับยีนของคุณอย่างแท้จริง มุ่งเน้นที่ความปลอดภัย และสุขภาพองค์รวมที่ดีของผู้ป่วยอย่างยั่งยืนในระยะยาว ด้วยการบริการที่ใส่ใจ จริงใจ เสมือนคนในครอบครัว
Tel.: 02-001-0242
Inbox: m.me/104044599204463
Website: designwellness.center
LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

27/07/2025

“ฟื้นฟูฮอร์โมน...อย่างเป็นธรรมชาติ ในแบบที่ร่างกายต้องการ”
ในแต่ละช่วงวัย ร่างกายของเราต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ไม่ว่าจะเป็นวัยเจริญพันธุ์ วัยก่อนมีประจำเดือน (PMS) วัยหมดประจำเดือน หรือแม้กระทั่งภาวะเครียดเรื้อรังที่ส่งผลต่อฮอร์โมนหลัก เช่น เอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน คอร์ติซอล และไทรอยด์
อาการที่หลายคนคุ้นเคย เช่น ปวดหัวก่อนมีประจำเดือน อารมณ์แปรปรวน หลับยาก อ่อนเพลีย น้ำหนักขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า อาจล้วนเกี่ยวข้องกับ “ความไม่สมดุลของฮอร์โมน”
ฟื้นฟูฮอร์โมน ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัย
Bio-Identical Hormone Replacement Therapy หรือ ฮอร์โมนทดแทนที่มีโครงสร้างใกล้เคียงกับธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ เป็นการบำบัดที่อ่อนโยนและปลอดภัยกว่าการใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์ เนื่องจากร่างกายสามารถรับรู้และตอบสนองต่อฮอร์โมนชนิดนี้ได้ดี ลดโอกาสเกิดผลข้างเคียงระยะยาว
ที่ Design Wellness Clinic เราไม่ใช้วิธีฮอร์โมนสำเร็จรูป แต่เริ่มต้นจากการ ประเมินระดับฮอร์โมนอย่างละเอียดจากแล็บเฉพาะทาง พร้อมวิเคราะห์สุขภาพโดยรวม ไลฟ์สไตล์ อารมณ์ ความเครียด และสัญญาณอื่นๆ ของร่างกาย เพื่อออกแบบโปรแกรมฟื้นฟูเฉพาะบุคคล โดยคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยมากประสบการณ์กว่า 20 ปี ติดต่อปรึกษาคุณหมอได้ที่
📞 Tel.: 02-001-0242
💬 Inbox: m.me/104044599204463
🌐 Website: designwellness.center
📱 LINE: https://lin.ee/Ib51MFG
📍 Location : ชั้น 3 Nikko Hotel สุขุมวิท 55

Design Wellness Clinic

02/09/2025

25/08/2025

22/08/2025

20/08/2025

17/08/2025

13/08/2025

09/08/2025

05/08/2025

03/08/2025

01/08/2025

30/07/2025

27/07/2025

ที่อยู่

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แนะนำ

แชร์

ประเภท