พร้อมฟิสิโอ คลินิกกายภาพบำบัด ดอนเมือง-สรงประภา

พร้อมฟิสิโอ คลินิกกายภาพบำบัด  ดอนเมือง-สรงประภา ตรวจและรักษาด้วยเครื่องมือกายภาพบำบัด
ปรึกษาโทร 097-691-6665

💖 13 เมษายน สุขสันต์วันสงกรานต์ 🌸สวัสดีปีใหม่ไทยทุกท่านนะคะ🙏ขอให้เทศกาลแห่งความสุขนี้ขอให้ทุกการเดินทางปลอดภัย เต็มไปด้ว...
13/04/2026

💖 13 เมษายน สุขสันต์วันสงกรานต์ 🌸

สวัสดีปีใหม่ไทยทุกท่านนะคะ🙏
ขอให้เทศกาลแห่งความสุขนี้
ขอให้ทุกการเดินทางปลอดภัย
เต็มไปด้วยรอยยิ้มและช่วงเวลาดีๆ

สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะ 💙✨

#พร้อมฟิสิโอคลินิกกายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพบำบัดดอนเมือง

📢 แจ้งวันหยุดคลินิกสงการณ์ 💦คลินิกจะปิดให้บริการ 3 วัน ในวันที่ 12-14 เมษายน 2569 เปิดให้บริการตามปกติในวันถัดไปขออภัยใน...
10/04/2026

📢 แจ้งวันหยุดคลินิกสงการณ์ 💦
คลินิกจะปิดให้บริการ 3 วัน
ในวันที่ 12-14 เมษายน 2569
เปิดให้บริการตามปกติในวันถัดไป
ขออภัยในความไม่สะดวกนะคะ 🙏🏻🩷

#คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ดอนเมือง
#พร้อมฟิสิโอ

ปรึกษาอาการเบื้องต้น/นัดหมายจองคิว
📲 : 097-691-6665

เปิดทำการ⏰
จันทร์ - ศุกร์
10.00 - 20.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์
10.00 - 17.00 น.

Google maps 🗺
https://maps.app.goo.gl/cnx4gNaTEgcHQp896

🚖 มีที่จอดรถบริการค่ะ

พร้อมฟิสิโอคลินิกกายภาพบำบัดให้บริการตรวจประเมิน  รักษา   ⏪️⏮️  #ปวดคอบ่า ไหล่  ⏮️⏮️ ปวดหลัง สะโพก ชาร้าวลงขา ⏪️⏪️  #หมอ...
05/04/2026

พร้อมฟิสิโอคลินิกกายภาพบำบัด
ให้บริการตรวจประเมิน รักษา
⏪️⏮️ #ปวดคอบ่า ไหล่
⏮️⏮️ ปวดหลัง สะโพก ชาร้าวลงขา
⏪️⏪️ #หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน
⏮️⏮️ ปวดเข่า เข่าเสื่อม
⏪️⏪️ #รองช้ำ นิ้วล็อค เอ็นอักเสบ
⏪️⏪️ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
⏪️⏪️ ท่อน้ำนมอุดตัน เต้านมคัดตึงหลังคลอด

ด้วยอุปกรณ์เครื่องมือที่ทันสมัย

💢💢 Ultrasound , Ultrasound Combine
💢💢 TENS , IF , ES
💢💢 Hi power laser
💢💢 Radial Shockwave
💢💢 Lumbar Traction
💢💢 Hot // Cold Pack
💢💢 Kinesio tape
💢💢 Parafin Wax
💢💢 Therapeutic Exercise

♦️♦️ตรวจประเมินก่อนการรักษา โดยนักกายภาพบำบัด และเลือกใช้อุปกรณ์ แต่ละชนิดให้เหมาะสมกับอาการ

ปรึกษา สอบถาม นัดหมาย
โทร 097-691-6665
#พร้อมฟิสิโอคลินิก #กายภาพบำบัด #ปวดคอ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #คลินิกกายภาพดอนเมือง #ปวดหลัง #ปวดเข่า #คลินิกกายภาพใกล้ฉัน

รวม 4 สัญญาณ "ปวดเข่า" ที่ไม่ควรละเลย! 🦵⚠️​🔍 อาการแบบไหน = สาเหตุจากอะไรบ้าง​1️⃣ ขึ้น-ลงบันไดแล้วเสียวหน้าเข่า: ลูกสะบ้า...
31/03/2026

รวม 4 สัญญาณ "ปวดเข่า" ที่ไม่ควรละเลย! 🦵⚠️

​🔍 อาการแบบไหน = สาเหตุจากอะไรบ้าง

​1️⃣ ขึ้น-ลงบันไดแล้วเสียวหน้าเข่า: ลูกสะบ้าเคลื่อนตัวผิดปกติ หรือกล้ามเนื้อต้นขาอ่อนแรง

2️⃣ บวม แดง ร้อน ปวดจี๊ด: โรคเก๊าท์ หรือข้อเข่าอักเสบติดเชื้อ

3️⃣ มีเสียง "กึก กึก" แล้วปวดตามมา: หมอนรองกระดูกเข่า หรือเอ็นในข้อเข่าฉีกขาด

4️⃣ ตื่นมาเข่าตึง ขยับแล้วดีขึ้น: ข้อเข่าเสื่อมระยะแรก กล้ามเนื้อต้นขาตึง

​ใครเริ่มมีอาการอย่าชะล่าใจ การรู้สาเหตุเร็ว ช่วยให้รักษาและฟื้นฟูได้ไวขึ้น! 🏃‍♂️💨

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดดอนเมือง

พร้อมฟิสิโอ เราพร้อมดูแล 🏡🪙🧑‍🔬ตรวจและรักษาโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ ประสบการณ์มากกว่า 20 ปี ✅️ พร้อมด้วยเครื่องมือที่ทันส...
29/03/2026

พร้อมฟิสิโอ เราพร้อมดูแล 🏡🪙

🧑‍🔬ตรวจและรักษาโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ ประสบการณ์มากกว่า 20 ปี

✅️ พร้อมด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย ช็อคเวฟ เลเซอร์ อัลตราซาวน์ เครื่องดึงคอ-ดึงหลัง

🏥 รักษาอาการปวด คอ บ่าไหล่ หลัง
ออฟฟิศซินโดรม กระดูกสันหลังเสื่อม บาดเจ็บจาการเล่นกีฬา ฟื้นฟูผู้ป่วยอ่อนแรง อัมพฤกษ์ครึ่งซีก นวดเปิดท่อน้ำนม คุณแม่ท่อน้ำนมอุดตัน

#คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ดอนเมือง
#กายภาพบำบัดที่บ้าน #กายภาพบำบัด
#พร้อมฟิสิโอ #บาดเจ็บจากกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

ปรึกษาอาการเบื้องต้น/นัดหมายจองคิว
📲 : 097-691-6665

เปิดทำการ⏰
จันทร์ - ศุกร์ 10.00 - 20.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ 10.00 - 17.00 น.

🎉🎉🎉 แพคเกจช็อคเวฟ(คลื่นกระแทก) ร่วมกับultrasound ลดอาการปวดเรื้อรัง ค่าบริการ 1,400 บาทต่อครั้ง ไม่จำกัดช็อต เหมาะสำหรับ...
23/03/2026

🎉🎉🎉 แพคเกจช็อคเวฟ(คลื่นกระแทก) ร่วมกับultrasound ลดอาการปวดเรื้อรัง ค่าบริการ 1,400 บาทต่อครั้ง ไม่จำกัดช็อต
เหมาะสำหรับ
♦️ ปวดคอบ่า ออฟฟิศซินโดรม
♦️ ปวดหลัง ปวดสะโพก ปวดเข่า
♦️ ปวดส้นเท้า รองช้ำ
♦️บาดเจ็บจาการออกกำลังกาย

ปรึกษานัดหมายสอบถามข้อมูลได้ที่ 097-691-6665
#คลินิกกายภาพ #คลินิกกายภาพดอนเมือง #กายภาพใกล้ฉัน #ออฟฟิศซินโดรม

ข้อเท้าพลิก  การฟื้นฟูแบ่งเป็น 3 ระยะ​1. ระยะเฉียบพลัน (1-3 วันแรก): ลดปวดและบวม.  ​ใช้หลักการ PEACE & LOVE   ✅️ ​Protec...
21/03/2026

ข้อเท้าพลิก การฟื้นฟูแบ่งเป็น 3 ระยะ

​1. ระยะเฉียบพลัน (1-3 วันแรก): ลดปวดและบวม. ​ใช้หลักการ PEACE & LOVE
✅️ ​Protection: เลี่ยงการลงน้ำหนักที่เจ็บ อาจใช้ไม้เท้าช่วยเดิน
✅️ ​Elevation: ยกปลายเท้าให้สูงกว่าระดับหัวใจเพื่อลดบวม
✅️ ​Avoid Anti-inflammatories: เลี่ยงการกินยาแก้เท้าอักเสบใน 2-3 วันแรก (ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ) เพื่อให้กระบวนการซ่อมแซมตามธรรมชาติทำงาน
✅️​Compression: พันผ้ายืด (Elastic Bandage) เพื่อพยุงข้อเท้า
​ ✅️Ice: ประคบเย็นครั้งละ 10-15 นาที ทุก 2-3 ชั่วโมง

​2. ระยะฟื้นฟู (เริ่มทำได้เมื่อเริ่มหายบวม)
​เป้าหมายคือการเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวและเริ่มยืดกล้ามเนื้อ

​3. ระยะสร้างความแข็งแรงและสมดุล
​ขั้นตอนนี้ช่วยให้เส้นเอ็นแข็งแรงและฝึก "ระบบรับรู้ตำแหน่งข้อต่อ" (Proprioception) เพื่อกันพลิกซ้ำ
⭐️​เขย่งปลายเท้า (Calf Raises): ยืนเกาะเก้าอี้แล้วค่อยๆ เขย่งส้นเท้าขึ้น-ลง
⭐️​ฝึกยืนขาเดียว: ฝึกทรงตัวขาข้างที่เจ็บนาน 30 วินาที (ถ้าเริ่มเก่ง ให้ลองหลับตาทำ)
⭐️​ยางยืด (Resistance Band): ใช้ยางยืดคล้องเท้าแล้วฝึกกระดกออกด้านข้างและด้านใน

หากมีอาการแต่เริ่มแรก ปรึกษา #พร้อมฟิสิโอกายภาพบำบัด ตรวจประเมินและรับคำปรึกษา

#กายภาพบำบัด #ข้อเท้าพลิก #คลินิกกายภาพบำบัดดอนเมือง

รวม 4 สัญญาณ "ปวดเข่า" ที่ไม่ควรละเลย! 🦵⚠️​🔍 อาการแบบไหน = สาเหตุจากอะไรบ้าง​1️⃣ ขึ้น-ลงบันไดแล้วเสียวหน้าเข่า: ลูกสะบ้า...
19/03/2026

รวม 4 สัญญาณ "ปวดเข่า" ที่ไม่ควรละเลย! 🦵⚠️

​🔍 อาการแบบไหน = สาเหตุจากอะไรบ้าง

​1️⃣ ขึ้น-ลงบันไดแล้วเสียวหน้าเข่า: ลูกสะบ้าเคลื่อนตัวผิดปกติ หรือกล้ามเนื้อต้นขาอ่อนแรง

2️⃣ บวม แดง ร้อน ปวดจี๊ด: โรคเก๊าท์ หรือข้อเข่าอักเสบติดเชื้อ

3️⃣ มีเสียง "กึก กึก" แล้วปวดตามมา: หมอนรองกระดูกเข่า หรือเอ็นในข้อเข่าฉีกขาด

4️⃣ ตื่นมาเข่าตึง ขยับแล้วดีขึ้น: ข้อเข่าเสื่อมระยะแรก กล้ามเนื้อต้นขาตึง

​ใครเริ่มมีอาการอย่าชะล่าใจ การรู้สาเหตุเร็ว ช่วยให้รักษาและฟื้นฟูได้ไวขึ้น! 🏃‍♂️💨

เจ็บส้นเท้าตอนตื่นนอน... สัญญาณเตือน "รองช้ำ" ที่ไม่ควรละเลย!​🔍 อาการ & สาเหตุ:ไม่ว่าจะเป็นการเจ็บส้นเท้าหลังตื่นนอน หรื...
14/03/2026

เจ็บส้นเท้าตอนตื่นนอน...
สัญญาณเตือน "รองช้ำ" ที่ไม่ควรละเลย!

​🔍 อาการ & สาเหตุ:
ไม่ว่าจะเป็นการเจ็บส้นเท้าหลังตื่นนอน หรือยืนนานแล้วปวดมากขึ้น หรือเอ็นฝ่าเท้าอักเสบจากการใช้งานหนัก
​👩‍⚕️ กายภาพบำบัดช่วยประเมินอะไรบ้าง
นักกายภาพจะเริ่มจากการซักประวัติ ตรวจคลำจุดเจ็บ ประเมินท่าทางการเดิน และทดสอบความยืดหยุ่น เพื่อวางแผนการรักษาที่ตรงจุดที่สุด
​⚡ แนวทางการรักษา
​ลดปวด : ใช้การประคบเย็น การนวดคลายกล้ามเนือ และใช้เครื่องมือลดปวด
​ออกกำลังกาย : เน้นการยืดเหยียดน่องและฝ่าเท้าเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น
​ปรับเปลี่ยน : เลือกใช้รองเท้าที่เหมาะสม หรืออุปกรณ์เสริมส้นเท้า เลี่ยงการยืนเดินนานๆๆ
​🛡️ การป้องกันคือหัวใจสำคัญ:
ควบคุมน้ำหนัก วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายเสมอ ไม่ยืนนานเกินไป และเปลี่ยนรองเท้าเมื่อเริ่มเสื่อมสภาพ

​ #รองช้ำ #ปวดส้นเท้า #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัด

♦️ ปวดคอบ่า ออฟฟิศซินโดรม♦️ ปวดหลัง ปวดสะโพก ปวดเข่า♦️ ปวดส้นเท้า รองช้ำ ♦️บาดเจ็บจาการออกกำลังกายปรึกษานัดหมายสอบถามข้อ...
10/03/2026

♦️ ปวดคอบ่า ออฟฟิศซินโดรม
♦️ ปวดหลัง ปวดสะโพก ปวดเข่า
♦️ ปวดส้นเท้า รองช้ำ
♦️บาดเจ็บจาการออกกำลังกาย

ปรึกษานัดหมายสอบถามข้อมูลได้ที่ 097-691-6665
#คลินิกกายภาพ #คลินิกกายภาพดอนเมือง #กายภาพใกล้ฉัน #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดเข่า #ไหล่ติด

พร้อมฟิสิโอคลินิกกายภาพบำบัดให้บริการตรวจประเมิน  รักษา   ⏪️⏮️ ปวดคอบ่า ไหล่  ⏮️⏮️ ปวดหลัง สะโพก ชาร้าวลงขา ⏪️⏪️ หมอนรอง...
09/03/2026

พร้อมฟิสิโอคลินิกกายภาพบำบัด
ให้บริการตรวจประเมิน รักษา
⏪️⏮️ ปวดคอบ่า ไหล่
⏮️⏮️ ปวดหลัง สะโพก ชาร้าวลงขา
⏪️⏪️ หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน
⏮️⏮️ ปวดเข่า เข่าเสื่อม
⏪️⏪️ รองช้ำ นิ้วล็อค เอ็นอักเสบ
⏪️⏪️ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
⏪️⏪️ ท่อน้ำนมอุดตัน เต้านมคัดตึงหลังคลอด

ด้วยอุปกรณ์เครื่องมือที่ทันสมัย

💢💢 Ultrasound , Ultrasound Combine
💢💢 TENS , IF , ES
💢💢 Hi power laser
💢💢 Radial Shockwave
💢💢 Lumbar Traction
💢💢 Hot // Cold Pack
💢💢 Kinesio tape
💢💢 Parafin Wax
💢💢 Therapeutic Exercise

♦️♦️ตรวจประเมินก่อนการรักษา โดยนักกายภาพบำบัด และเลือกใช้อุปกรณ์ แต่ละชนิดให้เหมาะสมกับอาการ

ปรึกษา สอบถาม นัดหมาย
โทร 097-691-6665
#พร้อมฟิสิโอคลินิก #กายภาพบำบัด #ปวดคอ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #คลินิกกายภาพดอนเมือง #ปวดหลัง #ปวดเข่า

พร้อมฟิสิโอ เราพร้อมดูแล ทั้งที่คลินิกและที่บ้านท่าน🧑‍🔬ตรวจและรักษาโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ ประสบการณ์เกือบ 20 ปี ✅️ พร้...
07/03/2026

พร้อมฟิสิโอ เราพร้อมดูแล ทั้งที่คลินิกและที่บ้านท่าน

🧑‍🔬ตรวจและรักษาโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ ประสบการณ์เกือบ 20 ปี

✅️ พร้อมด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย ช็อคเวฟ เลเซอร์ อัลตราซาวน์ เครื่องดึงคอ-ดึงหลัง

🏥 รักษาอาการปวด
ออฟฟิศซินโดรม กระดูกสันหลังเสื่อม บาดเจ็บจาการเล่นกีฬา ฟื้นฟูผู้ป่วยอ่อนแรง อัมพฤกษ์ครึ่งซีก นวดเปิดท่อน้ำนม คุณแม่ท่อน้ำนมอุดตัน

#คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ดอนเมือง
#คลินิกกายภาพ
#กายภาพบำบัดที่บ้าน
#พร้อมฟิสิโอ

ปรึกษาอาการเบื้องต้น/นัดหมายจองคิว
📲 : 097-691-6665

รับโปรโมชั่น พิเศษ!
Line 📧 https://page.line.me/393olnmu

เปิดทำการ⏰
จันทร์ - ศุกร์ 10.00 - 20.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ 10.00 - 17.00 น.

ที่อยู่

179/85 ถนน นาวงประชาพัฒนา
Bangkok
10210

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 20:00
อังคาร 10:00 - 20:00
พุธ 10:00 - 20:00
พฤหัสบดี 10:00 - 20:00
ศุกร์ 10:00 - 20:00
เสาร์ 10:00 - 17:00
อาทิตย์ 10:00 - 17:00

เบอร์โทรศัพท์

+66976916665

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ พร้อมฟิสิโอ คลินิกกายภาพบำบัด ดอนเมือง-สรงประภาผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง พร้อมฟิสิโอ คลินิกกายภาพบำบัด ดอนเมือง-สรงประภา:

แชร์