ครูแซมมี่ เออนันเดส KruSammy Hernandez

27/07/2025

07/05/2025

สวัสดีค่ะทุกคน หายไปซะนานเลย... คิดถึงครูใช่ไหม เอาวิดีโอเก่าไปดูก่อนนะ จะได้หายคิดถึง 😁

29/09/2024

ถ้าเรารู้ว่า เหลือเวลาชีวิต "อีกแค่ 5 ปี"

เรายังจะยื้อความสัมพันธ์ต่อไปนี้ไว้หรือไม่

1. ความสัมพันธ์แบบ รัก 3 เศร้า
2. ความสัมพันธ์แบบมาๆหายๆ
3. ความสัมพันธ์แบบต้องรู้สึกอดทน
4. ความสัมพันธ์ที่เรามักรู้สึกด้อยค่าตัวเอง

ในช่วงเวลาที่ครูไม่อยู่ ขอให้นักเรียนตั้งคำถามนี้กับตัวเอง เวลาที่รู้สึกว่าไม่มีความสุข หรือบางอย่างไม่โอเค

แค่ตั้งคำถามกับตัวเองให้ถูก ปัญหาก็จะถูกแก้ด้วยตัวเองค่ะ (ใช้ได้กับทุกความสัมพันธ์)

แต่ถ้าตั้งคำถามแล้วยังแก้ปัญหาไม่ได้
มาถามครูนะคะ 😀

27/09/2024

ช่วงนี้ครูหายไปสอบสัญชาตินะนักเรียน
ไม่ได้หายไปไหน ยังตอบคำถามทุกคนนะคะ มีปัญหาปรึกษาได้❤️

16/08/2024

"โคตรสำคัญในการเลือกคู่"
คือการเข้าไปคลุกคลีในครอบครัวของแฟน อย่างน้อย 1-2 เดือน แล้วใช้ตัดสินใจเลือกคู่

ครูใช้เคล็ดลับนี้ในการเลือกคู่ชีวิต
จริงอยู่อาจจะใช้ไม่ได้ 100% แต่ 70% เป็นตามนั้น

อยากได้คู่ดี ดูลักษณะพ่อแม่เขา ดูพ่อแม่เขาว่ามีพฤติกรรมยังไง มีแนวคิดแบบไหน พวกนี้สำคัญในความสัมพันธ์ระยะยาว ระหว่างคุณกับคู่

27/05/2024

16K followers! ขอบคุณทุกคนมากๆนะคะ

ไม่มีนักเรียนก็ไม่มีครู

ขอบคุณนักเรียนทุกคนเลยที่เข้าใจสิ่งที่ครูสอน

ขอบคุณเหลือเกินที่นำสิ่งที่สอนมาประยุกต์ใช้จนแก้ปัญหาได้

และ ขอบคุณมากๆ ที่ช่วยกันแชร์ความรู้ดีๆ เพื่อสร้างประโยชน์ต่อไปให้กับประเทศของเราค่ะ🙏🤗🎉

25/03/2024

#สอนวิธีทำข้าวผัดสเปนโดยคนสเปนกันค่ะ
วันนี้เพื่อนของครูชวนมากินข้าวบ้าน อาหารขึ้นชื่อของสเปนก็คือข้าวผัดสเปน หรือ ปาเอลย่าที่คนทั่วโลกรู้จัก

ต้นกำเนิดมาจากเมืองบาเลนเซีย (คนบาเลนเซียจะงอนมาก ถ้าเราบอกว่า ต้นกำเนิดมาจากเมืองอื่น ของสเปน)

ต้นฉบับดั้งเดิมของ ปาเอลย่า จะใช้ "เนื้อกระต่าย" เป็นส่วนประกอบหลัก แต่มีการพัฒนาใช้เนื้อชนิดอื่นเข้ามาในยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะของทะเล

ในเขตบาเลนเซีย นิยมทำนาปลูกข้าวเป็นอาชีพหลัก เพราะมีแม่น้ำใหญ่ไหลผ่าน ทำให้พื้นที่บริเวณนี้อุดมสมบูรณ์ แตกจากแคว้นอื่นที่มีทรัพยากรณ์น้ำค่อนข้างจำกัด ก็จะนิยมปลูกมันฝรั่งหรือพืชชนืดอื่นแทน

รสชาติอร่อย คล้ายข้าวผัดทะเลไทย แต่มีความนัวมากกว่า
#ไม่มีสาระบ้าง #สเปน

18/03/2024

#ตอนเรายืนส่องกระจก_พวกเราเห็นอะไรกันคะ?.....
เห็นคนยิ้มในกระจกไหม?... ถ้าใช่ ก็แสดงว่าตัวเรากำลังยิ้มให้กระจกอยู่
เห็นคนร้องไห้ในกระจกไหม?... ก็ถ้าใช่ แสดงว่า ตัวเราเองที่ยืนหน้ากระจก กำลังเจ็บปวดไม่แพ้กัน
📍"คู่ของเรา คือ กระจกสะท้อน ตัวเรา"
ทุกครั้งที่ทะเลาะกัน ลองตั้งคำถามสิคะว่า
ที่เขาสะท้อนแบบนั้น....นั่นเพราะฉันได้ทำอะไรไปกันนะ?
ครั้งนึง มีนักเรียนชายท่านนึง เล่าให้ครูฟังด้วยความตื่นเต้นว่า
"ตั้งแต่ครูแนะนำให้ผมลงวิ่งมาราธอน เพื่อเรียนวิธีชนะใจตัวเองและข้ามผ่านความกลัว
พอผมเริ่มซ้อมวิ่ง ปรากฎว่าภรรยาของผม ก็เริ่มออกมา "วิ่ง" ตามผม สุขภาพของผมดีขึ้น ของภรรยาก็ด้วย ทุกอย่างดีไปหมดเลยครับ "
นี่ก็คือตัวอย่างของกระจกเงาสะท้อน นักเรียนชายท่านนี้เห็นเงาสะท้อนตัวเองที่กำลังวิ่ง จากการเห็นภรรยาของเขา ที่ออกมาซ้อมวิ่งตามเขานั่นเอง
แล้วพวกเราหล่ะคะ ??? กำลังเห็นเงาสะท้อนเป็นแบบไหนกัน 🪞
ด้วยรัก
ครูแซมมี่

01/03/2024

#2สิ่ง_ที่ต้องรู้_ก่อนมีคู่สาย_ฝอ

22/02/2024

#เปลี่ยนวิธีมองโลก_แล้วโลกของเราจะเปลี่ยนไป

มีเรื่องเล่าอยู่ว่า
บริษัทรองเท้าชื่อดังในสเปน ส่งเซลล์ที่มีประสบการณ์ ไปเปิดตลาดขายรองเท้าที่ประเทศจาไมก้า อัฟริกา

เมื่อเซลล์ไปถึง ก็ส่งข้อความกลับมาบอกบริษัทแม่ว่า
"กรุณาพาผมกลับไปเถอะ คนที่นี่ไม่มีใครใส่รองเท้าเลย"

ในที่สุดบริษัทก็ตัดสินใจรับเซลล์คนนี้กลับมา แล้วส่งเซลล์คนใหม่ไป เซล์คนนี้มีประสบการณ์ไม่มาก แต่มีความกระตือรือร้นสูง

เมื่อเซลล์คนนี้ไปถึงจาไมก้า ก็เขียนจดหมายกลับมาที่บริษัทแม่ว่า

"กรุณาส่งรองเท้าทั้งหมดที่มีใน stock มาด่วน คนที่นี่ไม่มีใครใส่รองเท้าเลย"

ในท้ายที่สุดเซลล์คนนี้ก็เปิดตลาดอุตสาหกรรมรองเท้า เป็นเจ้าแรกๆในจาไมก้าได้สำเร็จ

เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า จงเทรนตา ให้มองหาแต่ด้านที่บวกเสมอ แล้วเราจะสำเร็จในทุกสิ่ง

ด้วยรัก
แซมมี่ เออนันเดส