
02/08/2025
🛑 เจ็บสะโพกจาก “พฤติกรรมนั่งผิด” อย่ามองว่าเป็นเรื่องเล็ก
คุณอาจกำลังนั่งทำงาน ประชุม หรือเลื่อนมือถือ ด้วยท่าทางที่ไม่เหมาะสม โดยไม่รู้ตัว
แต่รู้หรือไม่ว่า… การนั่งในอิริยาบถที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน
ส่งผลโดยตรงต่อ “ข้อต่อและกล้ามเนื้อสะโพก” ซึ่งเป็นศูนย์กลางของการเคลื่อนไหวทั้งร่างกาย
อาการที่พบบ่อยจากการนั่งผิดท่า
▪️ กล้ามเนื้อตึงและล้า
▪️ เส้นเอ็นหรือเนื้อเยื่อรอบข้ออักเสบ
▪️ เจ็บเรื้อรังจากการเกร็งกล้ามเนื้ออย่างไม่เหมาะสม
ที่คลินิกกายภาพบำบัด Unique Care Station พร้อมประเมินสาเหตุของอาการเจ็บสะโพกอย่างละเอียด
และออกแบบแผนฟื้นฟูเฉพาะบุคคล
✨ อย่ารอให้อาการสะโพกเจ็บกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง
ยูนิคแคร์พร้อมเป็นผู้ช่วยฟื้นฟูและป้องกันอย่างปลอดภัยและตรงจุด
👨⚕️ จองคิวนัดหมายส่วนตัว เพื่อรับการประเมินอาการเบื้องต้นและคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพได้ที่ คลินิกกายภาพบำบัด ยูนิคแคร์สเตชัน
20 ปี ยูนิคแคร์ 20 สาขาทั่วประเทศ เพื่อดูแลอาการปวดของคุณ 🩷
Unique Care Station – Recovery Healthy & Move On
📩 FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน สาขา เพชรเกษม81
Line ID:
Website: www.uniquecarestation.com
☎️ โทร. 02 047 5991 / 095 174 1117
#ยูนิคแคร์สเตชัน #กายภาพบำบัด #เจ็บสะโพก
#อิริยาบถไม่ถูกต้อง #นั่งผิดท่า #ปวดสะโพก