Mindventure

27/09/2025

📱ไม่เป็นตัวเองเพราะเสพโซเชียล: ปัญหาใหญ่ของเด็กเจนใหม่
‘เพื่อนคนนั้นสวยจนได้เป็นอินฟลู’
‘เพื่อนคนนี้เรียนเก่งจนได้ทุน’
ความสำเร็จหลากหลายของกลุ่มคนวัยเดียวกันอวดโชว์หราอยู่บนหน้าฟีดของโซเชียลมีเดีย ทำให้ในหลาย ๆ ครั้งเราเผลอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนเหล่านั้นทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว
เกิดคำถามว่าทำไมคนวัยเดียวกันถึงไปได้ไกลกว่าเรามาก
อาการเหล่านี้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาพร้อมกับโซเชียลมีเดีย และกำลังโจมตีกับเด็กเจนใหม่ โดยเฉพาะเจนซีและเจนอัลฟ่าเข้าอย่างจัง นอกจากจะทำให้เด็กเหล่านี้ขาดความมั่นใจในตัวเองแล้ว ยังเพิ่มความรู้สึกแย่ให้กับสภาพจิตใจอีกด้วย ดังนั้นหากอยากรับมือกับภาวะดังกล่าวสามารถทำได้ดังนี้:
✋หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
โซเชียลมีเดียไม่ใช่ทุกด้านของชีวิต เราไม่อาจนำชีวิตของเราไปเทียบกับด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตคนอื่นได้
⏰กำหนดเวลาในการเสพโซเชียลมีเดีย
อาจตั้งเวลาพักจากโซเชียลเพื่อไม่ให้เสพติดมากเกินไป
💡สร้างความคิดใหม่
นำความสำเร็จของคนอื่นมาเป็นแรงบันดาลใจ ไม่ใช่การบั่นทอนตนเอง

💜Mindventure องค์กรออกแบบนวัตกรรมการเรียนรู้ ทักษะชีวิตและสุขภาวะจิตใจ
สนใจ workshop จิตวิทยา หรือ หาคนรับฟัง ติดต่อ Line: Mindventure Academy https://lin.ee/KFR4VfZ
Line ID: (มี @ ด้วยนะคะ)

#เสพติดมือถือ #ปัญหาวัยรุ่น #ติดโซเชียล #พัฒนาตัวเอง

26/09/2025

ขอบคุณรร.เลิร์นสาธิตพัฒนาที่ให้โอกาสทางทีม Mindventure ได้จัดกิจกรรม I-Career Explore Workshop สำหรับนักเรียนระดับชั้น ม.2–3

ในครั้งนี้น้อง ๆ ได้มีโอกาสเรียนรู้และค้นหาตัวเองผ่านการลงมือทำจริงในเส้นทางอาชีพที่หลากหลาย ได้แก่
🐾 สัตวแพทย์ Exotic Pet
🧪 นักวิทยาศาสตร์ด้านอาหาร
🧠 นักจิตวิทยา
🎨 นักอนิเมชัน
💄 เจ้าของแบรนด์เครื่องสำอางและการดูแลผิว

นอกจากความรู้และประสบการณ์ตรงแล้ว น้องๆยังได้รับ แผนพัฒนารายบุคคล ที่สะท้อนศักยภาพของตัวเองและ E-Certificate เพื่อเป็นเกียรติและเป็นหลักฐานถึงความมุ่งมั่นในการค้นหาเส้นทางอนาคต หวังว่าประสบการณ์ครั้งนี้จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจ ให้น้อง ๆ ได้มุมมองใหม่ๆ และต่อยอดความรู้ไปใช้ในเส้นทางการเรียนและอาชีพของตัวเองได้อย่างมั่นใจค่ะ

💟 Mindventure
องค์กรออกแบบนวัตกรรมการเรียนรู้ ทักษะชีวิต และสุขภาวะจิตใจ

ช่องทางติดต่อ:
📱Line: https://lin.ee/RQLbRT7
💻 Facebook: Mindventure
💜Instagram: Mindventureteam

#ค้นหาตัวเอง #เวิร์กชอป #ค่ายมัธยม

26/09/2025

Thank you for trusting Mindventure to organize the I-Career Explore Workshop for SP & ISP M2–3 students.It was an inspiring journey where students discovered their potential through hands-on experiences in five exciting career paths:🐾 Exotic Pet Veterinarian🧪 Food Scientist🧠 Psychologist🎨 Animator💄 Cosmetics & Skincare Specialist
Students not only gained real-world insights but also received their own Individual Report and E-Certificate as recognition of their dedication to discovering the right career path.

ขอบคุณรร.เลิร์นสาธิตพัฒนาที่ให้โอกาสทางทีม Mindventure จัดกิจกรรม I-Career Explore Workshop สำหรับนักเรียนระดับชั้น ม.2–3 💖

ในครั้งนี้น้อง ๆ ได้มีโอกาสเรียนรู้และค้นหาตัวเองผ่านการลงมือทำจริงในเส้นทางอาชีพที่หลากหลาย ได้แก่
✔️สัตวแพทย์ Exotic Pet
✔️นักวิทยาศาสตร์ด้านอาหาร
✔️นักจิตวิทยา
✔️นักอนิเมชัน
✔️เจ้าของแบรนด์เครื่องสำอางและการดูแลผิว

นอกจากความรู้และประสบการณ์ตรงแล้ว น้องๆยังได้รับ แผนพัฒนารายบุคคล ที่สะท้อนศักยภาพของตัวเองและ E-Certificate เพื่อเป็นเกียรติและเป็นหลักฐานถึงความมุ่งมั่นในการค้นหาเส้นทางอนาคต หวังว่าประสบการณ์ครั้งนี้จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจ ให้น้อง ๆ ได้มุมมองใหม่ๆ และต่อยอดความรู้ไปใช้ในเส้นทางการเรียนและอาชีพของตัวเองได้อย่างมั่นใจค่ะ

💟 Mindventure
องค์กรออกแบบนวัตกรรมการเรียนรู้ ทักษะชีวิต และสุขภาวะจิตใจ

ช่องทางติดต่อ:
📱Line: https://lin.ee/RQLbRT7
💻 Facebook: Mindventure
💜Instagram: Mindventureteam

#ค้นหาตัวเอง #เวิร์กชอป #ค่ายมัธยม

25/09/2025

🤔เคยสงสัยไหม ? ทำไมเป้าหมายที่ตั้งไว้ เรามักจะทำไม่สำเร็จสักที
Mindventure ขอพาทุกคนมาทำความรู้จัก Grit กุญแจสู่ประตูความสำเร็จ ✨
เครื่องมือที่จะช่วยให้ทุกคนรู้วิธีที่จะทำให้บรรลุเป้าหมายของตัวเอง 💜

#ความสำเร็จ
#เป้าหมาย

24/09/2025

ล้มได้ก็ลุกได้: เปิดวิธีการพัฒนา Resilience ให้แข็งแกร่ง💪✨
‘ยิ่งโตขึ้น ยิ่งพบเจอความล้มเหลวมากขึ้น’
ข้อเท็จจริงดังกล่าวเป็นความจริงที่ผู้ใหญ่หลายคนพบเจอโดยไม่ต้องสงสัย โดยเฉพาะเมื่อก้าวสู่วัยทำงาน เราอาจค้นพบว่าแท้จริงแล้วเราไม่ได้เก่งเหมือนตอนอยู่ในห้องเรียน หรือสอบได้คะแนนดีเหมือนอย่างสมัยเรียน แต่สิ่งที่แปรผกผันเพิ่มขึ้นกลับเป็นความล้มเหลวที่ต้องเผชิญ
Resilience หรือความสามารถในการล้มแล้วลุกเป็นทักษะทางจิตใจอย่างหนึ่งที่จะทำให้เราก้าวข้ามความล้มเหลวนั้นไปได้อย่างสง่างาม ความสามารถในการฟื้นตัวนี้จะช่วยให้เราลุกขึ้นได้ไวและมีแรงใจในการใช้ชีวิตต่อไป
โดยวิธีการเสริมสร้าง Resilience มีดังนี้:
😇พัฒนา Growth Mindset
ให้คิดว่าความล้มเหลวและอุปสรรคเป็นบทเรียนที่จะมีค่าในอนาคต
🎯มีเป้าหมายที่ชัดเจนและยืดหยุ่นได้
ตั้งเป้าหมายไว้ ทว่าเตรียมรับมือด้วยแผนสำรองอยู่เสมอ
❤️‍🩹ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ
ทำความเข้าใจว่าเราไม่อาจทำทุกอย่างให้สำเร็จได้ ยอมรับมันและก้าวเดินต่อไป

💟Mindventure องค์กรออกแบบนวัตกรรมการเรียนรู้ ทักษะชีวิตและสุขภาวะจิตใจ
สนใจ workshop จิตวิทยา หรือ หาคนรับฟัง
ช่องทางติดต่อ
Website: https://www.mindventure.co.th/th/
Email: info@mindventure.co.th
FB: Mindventureteam , Mindventure global

#วิธีการพัฒนาResilience
#ล้มแล้วลุก #พัฒนาตัวเอง #ปัญหาชีวิต

22/09/2025

How to รับมือกับ Insomnia จากความเครียด 🧠✨

💬นอนไม่หลับ หัวใจกระสับกระส่าย รับมือกับ Insomnia จากความเครียด
แกะตัวที่ 99…แกะตัวที่ 100
ไล่นับไปจนถึงตัวที่หนึ่งพัน ตาก็ยังไม่ปิดสักที แม้จะทำงานมาเหนื่อยแค่ไหน แต่พอหัวถึงหมอน กลับข่มตาไม่ลง พอเช้ามาอีกวันก็ง่วงจนทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ พอตกเย็นก็กังวลเรื่องงานจนนอนไม่หลับ วนเวียนกลายเป็นวัฏจักรที่ทำให้ร่างเจ๊งใจพัง

มนุษย์เงินเดือนหลายคนคงเคยประสบกับปัญหาดังกล่าว บางรายหนักเข้าขั้นกระทบกับการใช้ชีวิตจนเกิดปัญหาสุขภาพ ดังนั้นแล้วคนที่กำลังเจอภาวะเหล่านี้อยู่อย่านิ่งนอนใจ ลองมาดูวิธีแก้ง่าย ๆ ดังนี้
🕐แยกเวลาการทำงานและพักผ่อนออกจากกันอย่างชัดเจน
ไม่คิดเรื่องงานในเวลาส่วนตัว เมื่อถึงเวลาพักก็พักอย่างเต็มที่
🧘‍♀️ทำกิจกรรมก่อนนอนเพื่อผ่อนคลาย
อ่านหนังสือ ดูภาพยนตร์ หรือการเล่นเกมเพื่อลดความเครียดจากการทำงาน
🛌หาตัวช่วยเพื่อการนอนหลับ
จัดสภาพห้องนอนให้เหมาะสม ปรับตารางเวลาการเข้านอน ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ก่อนนอน หรือฟังเพลงที่ช่วยในการนอนหลับ

สำหรับผู้ที่สนใจเรียนรู้วิธีการรับมือกับ Insomnia จากความเครียดเพิ่มเติม
💪เวิร์กชอป “Stress to Strength : Stress Management and Preventing Burnout”
💜เปิดลงทะเบียนแล้ววันนี้ ฟรี!ไม่เสียค่าใช้จ่าย
💜เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไป อายุระหว่าง 22 - 30 ปี
💜พร้อมรับใบประกาศนียบัตร เมื่อเข้าร่วม Workshop

สนับสนุนโดย Going Together: UNESCO x SEVENTEEN Global Youth Grant Scheme
👉รีบสมัครก่อนเต็ม! ที่นี่ https://forms.gle/HP2TvgZqqPaSWrLC9 หรือสแกน QR code ได้เลย

💜Mindventure องค์กรออกแบบนวัตกรรมการเรียนรู้ ทักษะชีวิตและสุขภาวะจิตใจ
สนใจ workshop จิตวิทยา หรือ หาคนรับฟัง
ช่องทางติดต่อ
🌐Website: https://www.mindventure.co.th/th/
📧Email: info@mindventure.co.th
💜FB: Mindventure global

20/09/2025

โครงการปั้นแกนนำเยาวชนรักษ์โลก จัดโดย Mindventure x UOB 🙏☺️💚

20/09/2025

🫂ปัญหาเด็ก ๆ ที่ไม่ใช่เรื่องเล็ก: How to รับมือกับการบูลลี่ในโรงเรียน 🏫
‘เด็กแกล้งกันไม่ใช่เรื่องใหญ่’
หากใครยังมีความคิดแบบนี้อยู่ต้องปรับทัศนคติด่วนจี๋ !
เพราะว่าการล้อเลียน การทำร้ายด้วยคำพูดรุนแรง หรือแม้แต่การทำร้ายร่างกาย ที่เกิดขึ้นในพื้นที่โรงเรียนนั้นเป็นปัญหาที่สร้างความหนักใจให้เด็กนักเรียน จนกระทั่งทำให้บางรายไม่อยากไปโรงเรียน นอกจากนี้ยังสร้างแผลใจฝังลึกอีกด้วย
การบูลลี่ไม่ใช่แค่การล้อกันเล่นของเด็ก แต่มันเป็นปัญหาที่ผู้ใหญ่ทุกคนต้องมาให้ความสนใจ
หากน้อง ๆ คนไหนพบเจอการบูลลี่ในโรงเรียน สามารถรับมือได้โดย
1.ไม่สนใจ ปล่อยผ่าน
ไม่เก็บความคิดลบ ๆ มาใส่ใจ เอาตัวเองออกมาห่างจากสถานการณ์นั้นให้ได้มากที่สุด
2. เล่าให้คนที่ไว้ใจฟัง
บอกเพื่อนสนิทหรือเข้าการรับคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญเพื่อระบายความเครียดในจิตใจออกไปและหาทางรับมือที่มีประสิทธิภาพ
3. ขอความช่วยเหลือ
หากการบูลลี่ร้ายแรงถึงขั้นทำร้ายร่างกายหรือจิตใจและไม่สามารถทนได้อีกต่อไป ควรบอกผู้ใหญ่ที่เกี่ยวข้อง เช่น ครู และพ่อแม่ให้ช่วยดำเนินการแก้ปัญหาอย่างเร่งด่วน

💜Mindventure องค์กรออกแบบนวัตกรรมการเรียนรู้ ทักษะชีวิตและสุขภาวะจิตใจ
สนใจ workshop จิตวิทยา หรือ หาคนรับฟัง ติดต่อ Line: Mindventure Academy https://lin.ee/KFR4VfZ
Line ID: (มี @ ด้วยนะคะ)

#การบูลลี่ #ปัญหาวัยรุ่น #บูลลี่ในโรงเรียน #รับมือการบูลลี่

19/09/2025

✨กลับมาอีกครั้งกับ ค่ายเปิดโลกสายธุรกิจออนไลน์ ที่น้องๆไม่ควรพลาด 💰
ค่ายนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับหลักสูตรต่าง ๆ เช่น BBA, BASCii, BE, EBA, GSSE และค้นพบตนเองว่าเหมาะกับสาขาไหนในสายบริหารธุรกิจในสาขา การตลาด, การเงิน, บัญชี, เศรษฐศาสตร์ 💼 ผ่านการทำกิจกรรมที่ได้ลงมือทำจริง
นอกจากนั้น! ยังจะได้โอกาสรับฟังการแชร์ประสบการณ์จากรุ่นพี่ เกียรตินิยมอันดับ 1 จาก BBA จุฬาฯ และพี่ ๆประสบการณ์ในสายอาชีพธุรกิจโดยตรง ซึ่งจะทำให้น้องๆค้นพบตัวเองและมั่นใจมากขึ้นว่า "คณะนี้ใช่สำหรับเราไหม”
📅 วันที่จัดกิจกรรม 4 ต.ค. 2568 เวลา 13.00-15.30
รับนักเรียนอายุ 14 ปีขึ้นไหม
ออนไลน์ผ่านทาง Zoom
💡อย่าพลาดโอกาสที่จะค้นพบเส้นทางอาชีพในโลกธุรกิจที่น้องๆสนใจ
สมัครได้ที่ https://forms.gle/CcLiR3uT5aj6Hang8
รีบสมัครก่อนเต็ม ที่นั่งจำกัด❗️
สามารถสอบถามข้อมูลได้ที่
Line: https://lin.ee/05GahWG Line ID | FB: Mindventure
#เปิดโลกอาชีพธุรกิจ #ค่ายเก็บพอร์ต #เรียนอินเตอร์ #ติวเข้าอินเตอร์จุฬา ี่อยากติดจุฬาฯ ี่อยากติดธรรมศาสตร์ #ติวinterview #ติวสัมภาษณ์ #ทำพอร์ต #พอร์ต #พอร์ตโฟลิโอ

19/09/2025

🎉 ขอแสดงความยินดีกับ คุณแกงส้ม ชนากานต์ ขจรเสรี และคุณน้ำหวาน กันตพร ขจรเสรี CEO และผู้ร่วมก่อตั้ง Mindventure ที่ได้รับเกียรติเป็น 2 ในศิษย์เก่า 10 ท่าน ได้รับรางวัลศิษย์เก่าดีเด่น ‘Outstanding Alumni Honorees’ จากคณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี หลักสูตรบริหารธุรกิจบัณฑิต (BBA) จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ร่วมกับศิษย์เก่าอีก 8 ท่าน เช่น คุณพีช พชร Director of Potator Corner และ คุณจิตพล ศิริวัฒนเมธางกูร Co-Founder of Gentle Woman

ซึ่งคัดเลือกจากศิษย์เก่ากว่า 3,000 คน ตลอด 30 รุ่น ณ วันที่ 30 สิงหาคม 2568 ในงาน BBA Chula Grand Reunion 2025 ณ โรงแรม Centara Grand and Bangkok Conventional Center

ขอขอบคุณทางคณะที่ให้เกียรติและความไว้วางใจในครั้งนี้
รางวัลนี้คือกำลังใจสำคัญ ที่จะผลักดันให้เราสร้างสรรค์สิ่งดีๆ เพื่อส่งต่อให้สังคมต่อไป 💜

17/09/2025

เต็มไปด้วยพลังและไอเดียสร้างสรรค์ 🌎🌱
สำหรับบรรยากาศวันสุดท้ายของโครงการ Wonder Lab: Youth for a Greener Tomorrow
Powered by UOB ผู้นำเยาวชนสร้างสรรค์ พัฒนาสิ่งแวดล้อมยั่งยืน
เมื่อวันเสาร์ ที่ 13 กันยายน 2568 ณ UOB Plaza Bangkok
การนำเสนอผลงานและผลลัพธ์โครงการของน้องๆ ทั้ง 10 ทีม
โดยเยาวชนและ Mindventure สร้างผลกระทบกว่า 185,936 คน ภายในเวลา 1 เดือน 🎉

น้องๆได้นำเสนอผลลัพธ์โครงการของตัวเองกันอย่างเต็มที่และยอดเยี่ยม 🏆
ซึ่งทุกทีมสามารถบรรลุเป้าหมายโครงการได้สำเร็จ ได้รับเงินทุนสนับสนุนเพิ่ม
จำนวน 5,000 บาท พร้อมใบประกาศนียบัตร

ทีม Mindventure รู้สึกเป็นเกียรติอย่างมากที่ได้เป็น Partner ร่วมกับธนาคารยูโอบี ประเทศไทย ในการจัดโครงการนี้
นอกจากนี้ขอขอบคุณที่ปรึกษาทุกท่านที่ได้ให้คำแนะนำน้องๆตลอดโครงการ
เราจะสร้างสรรค์โครงการและกิจกรรมดีๆเพื่อเยาวชนต่อไป

ช่องทางติดต่อ
📱Line: https://lin.ee/RQLbRT7
💻FB: Mindventure
💜IG: Mindventureteam

17/09/2025

ทำไมถึงไม่เคยเก่งพอ ? : ภัยร้ายจาก Imposter syndrome 😢
‘คนอื่นก็ทำได้’
‘ครั้งนี้เป็นเพราะโชคช่วย’
ความคิดเหล่านี้มักวนเวียนอยู่ในหัวของผู้ที่มีภาวะ ‘Imposter Syndrome’ หรือนิยามให้ง่ายที่สุดคือ ‘ภาวะที่คิดว่าตัวเองไม่เคยเก่งพอ’ แม้ตัวเองจะประสบความสำเร็จกับเรื่องใดก็ตาม คนเหล่านี้มักยกความดีความชอบทั้งหมดให้กับโชคชะตาหรือดวง โดยละเลยความพยายามของตัวเองไปอย่างสิ้นเชิง
แน่นอนว่าการกระทำดังกล่าวก่อให้เกิดผลกระทบในทางลบตามมาหลายข้อ ไล่เรียงไปตั้งแต่การขาดความมั่นใจในตัวเอง และร้ายแรงไปถึงขั้นการบ่อนทำลายตัวเองด้านสภาพจิตใจและทำให้พลาดโอกาสที่จะพัฒนาตัวเองไป ดังนั้นแล้วหากใครอยากหลุดออกจากภาวะดังกล่าว สามารถเริ่มได้ด้วยวิธีดังนี้:
1.ปรับเปลี่ยนมุมมองและวิธีคิด
-ให้มองว่าความสำเร็จที่ได้มาเป็นเพราะความสามารถของตัวเราด้วย
2.ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น
-หัดชื่นชมตัวเองแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย และฝึกการมองโลกในแง่ดี
3.หาที่ปรึกษา
-หากรู้สึกว่าจมอยู่กับอาการนี้จนไม่อาจแก้ไขด้วยตัวเองได้ อาจลองปรึกษาคนไว้ใจหรือนักจิตวิทยามืออาชีพ

💟Mindventure องค์กรออกแบบนวัตกรรมการเรียนรู้ ทักษะชีวิตและสุขภาวะจิตใจ
สนใจ workshop จิตวิทยา หรือ หาคนรับฟัง
ช่องทางติดต่อ
🌐Website: https://www.mindventure.co.th/th/
✉️Email: info@mindventure.co.th
📱FB: Mindventureteam , Mindventure global


#เก่งไม่พอ #พัฒนาตัวเอง