Dr. Nyein ဒေါက်တာငြိမ်း

Dr. Nyein ဒေါက်တာငြိမ်း ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Dr. Nyein ဒေါက်တာငြိမ်း, นักโภชนาการ, Bangkok.

🤰မိခင်နှင့်ကလေးအာဟာရသင်တန်းများ Chat Box တွင်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်❣️
✅သင်တန်းတက်မိဘဦးရေ 1442
✅ဒေါက်တာနဲ့ဆွေးနွေးသူမိဘဦးရေ 1004
💻အလုပ်ကိစ္စဆက်သွယ်ရန်💻
📲+9595126900(Viber Message Only)
📧doctornyeinjorapr@gmail.com

06/04/2026

မွေးကင်းစကလေးလေးတွေ ညဘက်မှာ ခဏ ခဏ နိုးနေမယ်ဆိုရင်🤱

"ကလေးမွေးပြီးရင် ကိုယ့်အတွက်ရော ကလေးအတွက်ရော ဘာတွေပြင်ဆင်ထားရမလဲ မသိဖြစ်နေတဲ့ မေမေလောင်းတွေရှိလား?"သားဦးလေးမွေးပြီးရင် က...
06/04/2026

"ကလေးမွေးပြီးရင် ကိုယ့်အတွက်ရော ကလေးအတွက်ရော ဘာတွေပြင်ဆင်ထားရမလဲ မသိဖြစ်နေတဲ့ မေမေလောင်းတွေရှိလား?"

သားဦးလေးမွေးပြီးရင် ကလေးအဝတ်အစားဝယ်ဖို့ပဲ အာရုံရောက်နေတတ်ပေမယ့် တကယ်တမ်း လိုအပ်တာတွေက အများကြီးရှိပါသေးတယ်။
📎 "နို့တိုက်ဖို့ ဘာတွေပြင်ဆင်ထားရမလဲ?"
📎 "မီးဖွားပြီး မေမေကိုယ်တိုင်အတွက် ဘာပစ္စည်းတွေ လိုအပ်သလဲ?"
📎 "နို့ထွက်နှုန်းမှန်အောင် ဘယ်လိုစစားရမလဲ?"

ဒီလို အခြေခံအချက်တွေကို သေချာမသိထားတဲ့အခါ မွေးပြီးခါစမှာ ပစ္စည်းမစုံတာ၊ နို့တိုက်နည်းမမှန်တာတွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ သားဦးမိဘတွေအနေနဲ့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းက အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒါကြောင့် ဒေါက်တာရဲ့သင်တန်းမှာ ဒါတွေကို အဓိကထား သင်ပေးပါတယ် —
✅ မွေးကင်းစကလေး အာဟာရနှင့် နို့တိုက်ကျွေးမှုဆိုင်ရာများ
✅ မေမေတို့အတွက် သိထားသင့်သောအကြောင်းများနှင့် လိုအပ်သောပစ္စည်းများ
✅ မွေးကင်းစကလေး နေ့စဉ်ဂရုစိုက်မှု အခြေခံများ

🎁 Promotion Special Offer
❌ မူရင်းဈေး – 800,000 ကျပ်
✅ ယခု Promotion – 350,000 ကျပ်သာ (450,000 ကျပ် လျှော့ထားပါတယ်)

ဒါ့အပြင် သင်တန်းလေးတက်မယ်ဆိုရင်
1️⃣ မွေးကင်းစကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်နည်း သင်တန်း
2️⃣ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အာဟာရနှင့် မွေးကင်းစကလေးနို့တိုက်ကျွေးနည်း သင်တန်း
3️⃣ ၂သိန်းတန် မိခင်နှင့် ကလေးအခြေခံအာဟာရသင်တန်း
4️⃣ ဒေါက်တာနဲ့ Free Consultation တစ်ကြိမ် စတာတွေပါရမှာမို အခုပဲစာရင်းသွင်းလိုက်တော့နော်။

⏳ Promotion ကာလ အကန့်အသတ်ရှိပါတယ်။

05/04/2026

နို့တိုက်နေတဲ့ မေမေအတွက် ဘာလေးတွေ သတိထားဆောင်ရွက်ရမလဲဆိုတာ သေချာလေး တိုင်ပင် ဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်🥰

Collagen မှုန့်ပါဝင်တဲ့ Juice🍷Collagen powder နဲ့ အသီးအရွက်တွေပါဝင်တဲ့ juice က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး အသာ...
04/04/2026

Collagen မှုန့်ပါဝင်တဲ့ Juice🍷
Collagen powder နဲ့ အသီးအရွက်တွေပါဝင်တဲ့ juice က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး အသားအရေကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ လန်းဆန်းပြီး သောက်ရလွယ်တဲ့ သဘာဝသောက်စရာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- Collagen Powder
- အုန်းရည်🥥
- ဖရဲသီး🍉
- သံပုရာသီး🍋
- Chia Seeds🌱
- ရေ💧

ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီတွင်လည်း ကောင်းကျိုးများရှိပါတယ်။✅
Collagen Powder – အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပါတယ်။ အရိုးနဲ့ အဆစ်ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
ဖရဲသီး – ရေဓာတ်များပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းစေပါတယ်။ Vitamin A နဲ့ Vitamin C ပါဝင်ပါတယ်။
သံပုရာသီး – Vitamin C ပါဝင်ပြီး ကိုယ်ခံအားတိုးစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ် detox လုပ်ရာမှာလည်း ကူညီပေးပါတယ်။
အုန်းရည် – သဘာဝ electrolyte ပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်။
Chia Seeds – Fiber နဲ့ Omega-3 ပါဝင်ပြီး အစာချေမှုကောင်းစေပါတယ်။

ဖျော်စပ်နည်း
ခွက်တစ်ခွက်ထဲသို့ ဖရဲသီးအတုံးလေးတွေ ထည့်ပါ။ ထို့နောက် အုန်းရည်နဲ့ ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
ပြီးရင် Collagen Powder၊ Chia Seeds နဲ့ သံပုရာသီးအနည်းငယ်ညှစ်ပြီး ရောမွှေလိုက်ပါ။
လန်းဆန်းပြီး အာဟာရပြည့်တဲ့ Collagen Juice ကို အလွယ်တကူ ဖျော်သောက်နိုင်ပါပြီ။ 🥤

03/04/2026

မွေးကင်းစကလေးလေးတွေ အိပ်နေရင်း အသံလေးတွေ ထွက်ထွက်နေလို့ စိတ်ပူနေတဲ့ မေမေတို့အတွက်🤱🥰

"ကလေးက ညတိုင်း အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ အော်ငိုနေလို့ စိတ်ပူနေရတဲ့ မေမေတွေရှိလား?"ကလေးလေးက နို့လည်းဝတယ်၊ အနှီးလည်းလဲပြီးပြီ၊ ဒ...
03/04/2026

"ကလေးက ညတိုင်း အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ အော်ငိုနေလို့ စိတ်ပူနေရတဲ့ မေမေတွေရှိလား?"

ကလေးလေးက နို့လည်းဝတယ်၊ အနှီးလည်းလဲပြီးပြီ၊ ဒါပေမဲ့ ခြေထောက်လေးတွေကန်ပြီး အသည်းအသန် ငိုနေပြီဆိုရင် မေမေတို့မှာ ဘာလုပ်ပေးရမှန်းမသိဘဲ စိတ်ပူကြရပါတယ်။ အိမ်ကလူကြီးတွေကတော့ -
📎 "ကလေးက အအေးပတ်တာလား၊ ဝမ်းဗိုက်ထဲ တစ်ခုခုဖြစ်နေတာလား"
📎 "ဆေးခါးကြီး တိုက်ကြည့်ပါလား"
📎 "ကလေးက အငိုဝါသနာပါတာပါ၊ လွှတ်ထားလိုက်" ဆိုပြီး အမျိုးမျိုး ပြောကြပါလိမ့်မယ်။

ဒါပေမဲ့ ဆရာဝန်တွေရဲ့အဆိုအရ ဒါဟာ အစာခြေစနစ်နဲ့ နို့တိုက်နည်းစနစ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လေထိုးလေအောင့်ခြင်း (Colic) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ဟာမှန်မှန်းမသိဘဲ ကလေးငိုတာ ကြည့်ပြီး လိုက်ငိုချင်နေတဲ့ မေမေတို့ ရှိလား?

ဒါတွေကို နည်းစနစ်တကျ ဖြေရှင်းဖို့ -
🤱 ဒေါက်တာရဲ့ "နို့တိုက်မိခင်နှင့် မွေးကင်းစကလေး အာဟာရသင်တန်း" မှာ အာဟာရဆရာဝန်ကိုယ်တိုင် ဒီလိုပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာ သင်ကြားပေးနေပါတယ်။

သင်တန်းမှာ ဘာတွေပါမလဲ?

✅ကလေး လေမထိုးအောင် နို့တိုက်ပြီးတိုင်း လေထုတ်ပေးနည်း
✅မိခင်စားသောက်တဲ့ အာဟာရက ကလေးရဲ့ ဗိုက်နာခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသလား?
✅ကလေး အငိုတိတ်ပြီး နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေမယ့် အာဟာရနှင့် စောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းများကို တစ်နေရာတည်းမှာ သေချာလေ့လာနိုင်ပါတယ်။

🎁 Promotion Special Offer
❌ မူရင်းဈေး – 800,000 ကျပ်
✅ ယခု Promotion – 400,000 ကျပ်သာ (400,000 ကျပ် 50% လျှော့ထားပါတယ်)

ဒါ့အပြင် သင်တန်းလေးတက်မယ်ဆိုရင်

1️⃣ နို့တိုက်မိခင်နှင့် မွေးကင်းစကလေး အာဟာရသင်တန်း
2️⃣ ၂သိန်းတန် မိခင်နှင့် ကလေးအခြေခံအာဟာရသင်တန်း
3️⃣ ဒေါက်တာနဲ့ ဆွေးနွေးခွင့် Free Consultation တစ်ကြိမ် စတာတွေပါရမှာမို့ အခုပဲစာရင်းသွင်းလိုက်တော့နော်။

⏳ Promotion ကာလ အကန့်အသတ်ရှိပါတယ်။

နွေရာသီမှာ ရေဓါတ်ဖြည့်ပေးမယ့် Orange Chia Juice🍊Orange ပါဝင်တဲ့ juice က လန်းဆန်းပြီး သဘာဝ vitamin များစွာပေးနိုင်တဲ့ သော...
02/04/2026

နွေရာသီမှာ ရေဓါတ်ဖြည့်ပေးမယ့် Orange Chia Juice🍊
Orange ပါဝင်တဲ့ juice က လန်းဆန်းပြီး သဘာဝ vitamin များစွာပေးနိုင်တဲ့ သောက်စရာတစ်မျိုးပါ။ ပူပြင်းနေတဲ့နေ့တွေမှာ သောက်ရင် ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြလန်းဆန်းစေပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- Frozen Orange🍊
- အုန်းရည်🥥
- Chia Seeds🌱
- ရေ💧

ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီရဲ့ ကောင်းကျိုး✅
Orange – Vitamin C များစွာပါဝင်ပြီး ကိုယ်ခံအားတိုးစေပါတယ်။ အသားအရေကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ကောင်းပါတယ်။
အုန်းရည် – သဘာဝ electrolyte ပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်။ လန်းဆန်းစေပါတယ်။
Chia Seeds – Fiber နဲ့ Omega-3 ပါဝင်ပြီး အစာချေမှုကောင်းစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဓာတ်ကောင်းများပေးပါတယ်။
Juice လုပ်နည်း
ပထမဆုံး Frozen Orange ကို ခွက်ထဲထည့်ပြီး Steel muddler နဲ့ ကြိတ်ပါ။
ပြီးရင် အုန်းရည်နဲ့ ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီး Chia Seeds ထည့်ကာ ရောမွှေပါ။
ပြီးရင် လန်းဆန်းပြီး အရသာကောင်းတဲ့ Orange Chia Juice ကို ချက်ချင်း သောက်နိုင်ပါပြီ။ 🥤

ဒီပို့စ်လေးကို အားလုံးသိအောင် မျှဝေပေးပါဦးနော် 🎀

"ကလေးကို အစာကြိတ်ကျွေးရမလား (Puree)... ဒါမှမဟုတ် သူ့ဘာသာကိုင်စားခိုင်းရမလား (BLW) ဝေခွဲမရဖြစ်နေတဲ့ မေမေတွေရှိလား?"🤱အခုခေ...
02/04/2026

"ကလေးကို အစာကြိတ်ကျွေးရမလား (Puree)... ဒါမှမဟုတ် သူ့ဘာသာကိုင်စားခိုင်းရမလား (BLW) ဝေခွဲမရဖြစ်နေတဲ့ မေမေတွေရှိလား?"🤱

အခုခေတ်မှာ ဖြည့်စွက်စာကျွေးတဲ့ နည်းလမ်းတွေက အများကြီးရှိလာပါတယ်။
❓ "အစာကြိတ်ကျွေးတာက ပိုဘေးကင်းသလား?"
❓ "ကိုင်စားခိုင်းရင် (BLW) ကလေး သီးမှာလား?"
❓ "ဘယ်နည်းလမ်းက ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ပိုကောင်းမလဲ?"

ဒီလိုမေးခွန်းတွေကြားမှာ မေမေတို့ စိတ်ရှုပ်နေရပြီဆိုရင် သတိထားပါ။ နည်းစနစ်မမှန်ရင် ကလေးက အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ (ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း) ကြုံရတတ်သလို အစာမျိုဖို့ လေ့ကျင့်ရတာလည်း ခက်ခဲသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒေါက်တာရဲ့ “ဖြည့်စွက်စာနှင့် လမ်းလျှောက်အရွယ်ကလေးငယ် အာဟာရသင်တန်း”မှာ ဒါတွေကို ရှင်းပြပေးမှာပါ —
✅ Pureed feeding ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာများ
✅ BLW (Baby Led Weaning) စနစ်တကျ ကျွေးနည်းစနစ်များ
✅ ဖြည့်စွက်စာ စတင်ကျွေးရန် လိုအပ်သော ပစ္စည်းများနှင့် ပြင်ဆင်နည်းများ

🎁 Promotion Special Offer
❌ မူရင်းဈေး – 600,000 ကျပ်
✅ ယခု Promotion – 350,000 ကျပ်သာ (250,000 ကျပ် လျှော့ထားပါတယ်)

ဒါ့အပြင် သင်တန်းလေးတက်မယ်ဆိုရင်
1️⃣ ဖြည့်စွက်စာနှင့် လမ်းလျှောက်အရွယ် ကလေးငယ် အာဟာရသင်တန်း
2️⃣ ၂သိန်းတန် မိခင်နှင့် ကလေးအခြေခံအာဟာရသင်တန်း
3️⃣ ဒေါက်တာနဲ့ Free Consultation တစ်ကြိမ် စတာတွေပါရမှာမို့ အခုပဲစာရင်းသွင်းလိုက်တော့နော်။

⏳ Promotion ကာလ အကန့်အသတ်ရှိပါတယ်။

02/04/2026

စနစ်တကျနို့တိုက်တတ်ဖို့နှင့် မွေးကင်းစကလေးအာဟာရပြည့်ဝဖို့ သင်တန်းစုံစမ်းနေပါက မေမေတို့အတွက် သင်တန်းများအဆင်သင့်ရှိနေပါပြီရှင့်။ အာဟာရနှင့်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအကြံပေးဆရာဝန်ကိုယ်တိုင် သင်ကြားပေးထားတာမလို့ ဒီ Video လေးကြည့်ပြီးရင် အခုပဲ CB မှာသင်တန်းစုံစမ်းလိုက်တော့နော် 💖

💰အရမ်းတန်တဲ့ လျော့ဈေးတွေ၊ ဒေါက်တာနဲ့ အခမဲ့တိုက်ရိုက်ဆွေးနွေးခွင့်လည်းရှိတာမလို့ CB မှာ လာရောက်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။ လိုင်းမရပါက Admin Viber - 095126900 ကိုဆက်သွယ်ပေးပါနော်💰

#ဒေါက်တာငြိမ်း #အာဟာရသင်တန်း #နို့တိုက်မိခင် #မွေးကင်းစကလေး

ဘေဘီလေးအတွက် သုံးပေးဖြစ်တဲ့ skincare product လေးတွေ👶💛ကလေးအသားအရေက sensitive ဖြစ်တတ်လို့ gentle ဖြစ်ပြီး baby friendly pr...
01/04/2026

ဘေဘီလေးအတွက် သုံးပေးဖြစ်တဲ့ skincare product လေးတွေ👶💛

ကလေးအသားအရေက sensitive ဖြစ်တတ်လို့ gentle ဖြစ်ပြီး baby friendly product တွေကိုပဲ ရွေးသုံးပေးဖြစ်ပါတယ်။💕
ဆံပင်အတွက်ဆို ဘေဘီလေးဆံပင်လေး နူးညံ့ပြီး tangled မဖြစ်အောင် Shea Moisture Kids Conditioner လေးသုံးပေးဖြစ်တယ်။ ခေါင်းလျှော်တဲ့အခါ gentle clean လုပ်ပေးတဲ့ shampoo အနေနဲ့ဆို Dove Hair Love Moisturizing Kids Daily Shampoo လေးနဲ့ လျှော်ပေးဖြစ်ပါတယ်။

Naeaga ကထုတ်တဲ့ Kids Wash & Shampoo လေးနဲ့ ရေချိုးပြီးရင်မျက်နှာသစ်တဲ့အခါမှာ mild ဖြစ်စေတဲ့ မျက်နှာသစ်လေးကို သုံးဖြစ်တယ်။ ညအိပ်ခါနီး လိမ်းပေးဖြစ်တဲ့ lotion လေးကတော့ Johnson's က Baby Lotion လေးပါ။
အသားအရေ dry skin ဖြစ်တာအတွက်လည်း Perfect Organic Moisture Soothing Creamလေးကို လိမ်းပေးဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ နေရောင်ဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ဖို့ Mongdiesက Sun Cushion နဲ့ Sun Stick လေးကိုလည်း သုံးပေးဖြစ်ပါတယ်။
ခြင်ကိုက်တာ မဖြစ်အောင် Fumakilla Skin V**e spray လေး ဖြန်းပေးဖြစ်တယ်။

Powder လေးကတော့ Godmami က Powderလေးကို ရေချိုးပေးပြီးရင် သုံးပေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ product လေးတွေက ဒေါက်တာ့ရဲ့ ဘေဘီလေးကို သုံးပေးဖြစ်တဲ့ favorite item လေးတွေပါ 💕

📢 ပိတ်ရက်ကြေညာချက်မင်္ဂလာပါရှင့်…ဒေါက်တာနဲ့ consultation ဆွေးနွေးချင်သော မေမေတို့အတွက် ဒေါက်တာတို့ရဲ့ ပိတ်ရက်များကို ကြိ...
01/04/2026

📢 ပိတ်ရက်ကြေညာချက်

မင်္ဂလာပါရှင့်…
ဒေါက်တာနဲ့ consultation ဆွေးနွေးချင်သော မေမေတို့အတွက် ဒေါက်တာတို့ရဲ့ ပိတ်ရက်များကို ကြိုတင်အသိပေးလိုက်ပါတယ်နော်။🥰

📅 ပိတ်ရက်များ
🔸 သင်္ကြန်ပိတ်ရက် – ၁၀ ရက်နေ့ မှ ၁၉ ရက်နေ့အထိ
🔸 ထပ်မံပိတ်ရက် – ၂၃ ရက်နေ့ မှ ၂၉ ရက်နေ့အထိ

📌 ပိတ်ရက်အတွင်း
❌ ဒေါက်တာနှင့် Online Consultation များကို ခဏတာ ရပ်နားထားပါမည်။
✅ သင်တန်းများကိုတော့ ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လက်ဖွင့်လှစ်ပေးနေပါသဖြင့် သင်တန်းတက်ရောက်လိုပါက စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်မို့လို့ ဒီရက်တွေထဲမှာ Consultation လုပ်ဖို့ စဉ်းစားနေတဲ့မေမေတို့တွေ မြန်မြန်လေး Appointment ယူထားလို့ရပါပြီ။ ဒီရက်တွေထဲ မယူထားတဲ့မေမေတို့အတွက်ကတော့ ပိတ်ရက်တွေပြီးမှပဲ Appointment ရက်လေးတွေ ရတော့မှာမို့ပါနော်။❤️

အားလုံးပဲ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့သော သင်္ကြန်ကာလကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင့်💦✨

01/04/2026

ဖြည့်စွက်စာစကျွေးတဲ့အခါမှာ ကလေးလေးတွေကို အသီးလေးတွေ ဘယ်လိုမျိုးကျွေးလို့ရလဲဆိုတာ ပြောပြထားပါတယ်🥰

ที่อยู่

Bangkok
10700

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 21:00
อังคาร 10:00 - 21:00
พุธ 10:00 - 21:00
พฤหัสบดี 10:00 - 21:00
ศุกร์ 10:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

+959885126900

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Dr. Nyein ဒေါက်တာငြိမ်းผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Dr. Nyein ဒေါက်တာငြိမ်း:

แชร์